Bulanglang Recipe (Boiled Vegetables)

Bulanglang na Gulay is a Filipino Vegetable soup. It is composed of malunggay leaves, spinach, okra, butternut squash, eggplant, and other healthy vegetabes. This dish has similarities to other regional dishes in the Philippines such as laswa of Iloilo, Dinengdeng of Ilocos, Law-oy of Visayas and Mindanao. However, bulanglang is the simplest in terms of ingredients used.
Get the details here panlasangpinoy...
Ingredients:
1 ½ cups malunggay leaves
1 bunch fresh spinach
1 Knorr Fish Cube
5 pieces Indian eggplant cut into half
10 pieces okra
1 medium patola sliced
½ small unripe papaya sliced into wedges
2 cups kalabasa cubed
2 medium tomato wedged
1 medium onion wedged
3 thumbs ginger crushed
4 cloves garlic crushed
4 to 6 cups water
Salt and pepper to taste
Instructions:
Pour water into a cooking pot. Let boil.
Add garlic, ginger, and onion. Cover and cook for 5 minutes.
Put the tomato, unripe papaya, and kalabasa into the pot. Cover and cook in medium heat for 3 to 4 minutes.
Add eggplant, okra, and patola. Cook for 3 to 5 minutes.
Add Knorr Fish Cube. Stir. Continue to cook for 2 minutes.
Put the malunggay leaves and spinach in the pot. Season with ground black pepper and salt.
Tranfer to a serving bowl. Serve.
Share and enjoy!

[@annabeltapawan931]

The best chef vlogger si Panlasang Pinoy. Maayos, malinis, malinaw ...basta the best!

[@lourdeslopez3550]

ang panlasang pinoy ang paborito kong panoorin dahil pinakikita at maliwanag ang pagpapaliwanag venjo love you❤️🥰👍👍🇺🇸🇺🇸

[@angelaarellano3538]

my dads favorite🥰.. lalo kng may bunga 0 ng malunggay ito.. tas sabaw ng hinugas n bigas ang gagamitin🥰🥰🤤🤤

[@ma.soteraniaortega830]

Salamat sa pag share at iluluto.ko.din ito para sa pamilya ko.God bless you more chef.More healthy recipe.Panlaszng Pinoy ang no.1

[@PARNAGROUP79]

Mantap..langsung di praktekkan di rumah from indonesia

[@NacurzChannel]

Masarap.., less colestirol. Keep vloging

[@8888LR]

karamihan din kinakain sa amin sa tiaong quezon ang bulanglang..

[@joysison9771]

Very informative, hindi pang basta luto ng luto. Ganitong tutorial ang masarap panoorin

[@joannjavelona1979]

Hello Kuya I'm new subscriber po,,Maraming salamat sa mga upload mo, at dito na rin ako natuto gumaya sa mga luto mo,,God Bless you po

[@chantellerebolledo3800]

Kahit puro gulay ulam ko happy na ako .

[@nnassorgregorio37]

Chantelle Rebolledo ako din

[@christoperadel6254]

Walang may pake lol

[@mamayphia103]

True kahit walng sahog

[@jessenabalazon8300]

LAW- OY NGA UTAN sa mga BISAYA ang tawag nyan,.nakasanayan na namin iyan kahit noon pa hanggang ngayon..walang mantika,,minsan lagyan namin ng kaunting isda na pinirito o di kaya kaunting tuyo na maliliit,,minsan bagoong dilis..maniwala talaga ako na ang pagkain ng gulay na law - oy na may MALUNGGAY ay pampahaba ng buhay,,kaya as tulong din ng MAYKAPAL,,69 na ako sa araw na ito,,at nandito pa sa ibang bansa nagtrabaho,thanks God..

[@lhennysvlog9608]

ang sarap pinoy na pinoy ang dating ganyan na ganyan po ang mga bet kong ulam... salamat po sa pag share..

[@sandravalerio5150]

Wow gulay pampahaba ng buhay,,,dto sa singapore mhal ng malunggay dahon or bunga yummy food like it thank you po sir

[@emmachidester9152]

Diningding, law- uy, bulanglang or laswa..my fave with patis only.. sarap higupin ang sabaw omg!

[@khrystar.4737]

cant live without gulay❤❤

[@milaloria6372]

Salamat poh gagawin q poh yan try q. God bless poh🙏❤️🙏❤️🙏❤️

[@evangelinbacho9257]

Miss ko Yan s Pinas,, the best n food yummy

[@kyssmejify8472]

Thanks sir Vanjo,,,, bago ko lng nadiscover ang panlasang pinoy... Wow!!! Thanks gulay...from the Province of Pangasinan kc ako kya maraming gulay dito....sure magugustuhan ng buong familya ko ang bulang lang na recipe nyo.... More power and God bless you more sir Vanjo.

[@violetaobispo49]

pwede rin yatang lagyan ng kaunting kamote para manamis namis yung sabaw

[@FRANCOMAMATVCHANNEL]

Ganito ang gusto kong luto ng gulay simple lng pero d best at healthy pa

[@micoikiex4253]

Thanks IDOL sa wakas kahit hindi ako ilokano marumong na ako kasi lahat ng gulay nasa bukiran namin...Magkatulad lang sa palagi kung niluluto law uy...

[@violetaobispo49]

masarap yan partneran ng inihaw opiniritong isds hmm sarap

[@samsg3542]

sarap. nakakamiss kumain ng ganyan puro gulay

[@bensonblay6718]

Very Popular dito sa batangas.

[@guillermacanuzo8375]

Katapat niyan sinaing na tulingan sa palayok! Wow...

[@pacitodez7844]

Masarap na kapartner iyan ng piniritong tawilis or sinaing na tulingan. Yum!

[@ashyel88]

Kaway kaway sa mga taga Batangas😀 Bulanglang masarap ngan may Kadios😀

[@ashyel88]

Nilalagyan namin yan ng tinapa

[@daiseryloria4597]

cristina reyes sariwa kadios 0 tuy0 pareh0 masarap 😋😋😋 Fr0m cuencA here 😊😊

[@antonettebautista2643]

Kibal

[@johnpaulinemarquez4846]

Samin nga sa batangas pinaghugasan ng bigas ang ginagmit na sabaw.

[@milaloria6372]

Sir vanjo ang sarap nagluto naq salamat poh god bless🙏❤️🙏❤️🙏❤️

[@daiseryloria4597]

Hugas ng bigas ang gInagamit namin kapag nagbubulanglang sa batangas 😊😊

[@kimskitchen5058]

Same here, proud batanguena here! Bisitahin mo din Ang aking kusina 😄

[@natees7662]

Ngayon ko lang nalaman na version pala ito ng law-oy. Thanks for sharing!

[@pazsoroan6785]

Ang sarap po ng gulay na ganyan. Simpleng ulam na masustansya na po.

[@shellaallertse6613]

Sarap!Npaka healthy niyan chef😊

[@micanikko]

Salamat po sa recipe! Pero imbis na fish cube po yung ginamit ko, 2 veggie cubes po yung hinalo ko tapos 1tbsp na asin. Sarap din!

[@manlalakbay2351]

ang sarap idol ... tamang-tama to sa asawa kong buntis 😎😎😎... salamat sa idol 🤘🏻🤘🏻🤘🏻🤘🏻

[@joycetimbreza6140]

yan ang gusto ko ang mga ma erte dyan na di kumakain ng gulay kayabangan lang yan

[@florlumba6461]

Good morning Vanjo.. you're my idol in cooking..from you I've learned to cook for my family... thank sa patience.. God bless.

[@rommelh.badillo635]

Sana may bulaklak ng kalabasa para Batangas Style talaga at sitaw o kibal

[@aliciadelacruz2018]

Wow sarap grabe gusto ko yan try ko din yan

[@kristinabagabuyo9442]

Salamat sa pagshare nito sa bulanglang recipe gagawin koto sa bahay

[@larakuno4299]

Wow kalami ani da👍

[@katielo32]

Sir Vanjo napakamasustansia ang recipe nayan. nagluluto din po pala kayo nyan,recipe namin sa Pangasinan yan.Thanks for sharing .

[@reginabatingal3835]

Gusto ko ltalaga Ang ganitong luto masarap healthy pa

[@soniasurdilla3376]

Chef Vànjo sa àmin sa Pangasinan nag lalagay kami fish sauce bagoong...thanks sa video na ito...God bless po

[@eleenilagan]

Bulanglang is equivalent to dinengdeng in Ilocano recipes. But may I ask where did u get those fresh malungay. Usually frozen nabibili ko dito. Thanks for sharing. 👍

[@miketviloilo]

Thanks Sir Vanjo! Goal ko na maluto ang lahat ng available o pwede gawin sa mga menu nila. Thanks for bulanglang menu. Ulam namin kaninang haponan..!

[@loretobadillo5614]

Salamat po pag natutunan ko magluto nito eh mag aasawa na ako, jeje

[@miraalcantara594]

Wow, salamat at may natutunan na naman akong recipe, simple pero masarap.... And sosyaaalll, salad master ang gamit ni kuya vanjo.... 😍

[@esterdizon9841]

Inihaw na bangus,sarap ihalo nga diyan at bagoong na isda paalat

[@suzetteduran3589]

Yummy my favourite Denengdeng Thanks sir vanjo

[@shulammitejong6276]

Sarap neto chef Vanjo lalo na kung nsa pinas ka..lahat puro fresh lalo na malungay at patula.halos lahat ng bahay meron tanim..dito sa europe walang malungay at patula 😅

[@wennieesteves8728]

salamat po sa pagturo magluto ng mga recipe .

[@Familylove2]

Hmmp sarap gustong gusto ko gulay

[@kingborral6670]

Nadiscover ko to use anchovy fillets as my alternative to bagoong isda!!! Mash ko sya with patis x

[@SantaMariaNellEntertainment]

Sarap wow❤️👈👈👈

[@pomelitarovero5769]

Healthy food bagay sa akin panglasa ..thanks po

[@eljhaiaa5348]

Tapos mag prito ng tuyo😋😋

[@floralone4597]

Sarap yan Tnx for sharing

[@dannynavarro7333]

Laswa😍 samen may saluyot po

[@MommyNeldasvlog]

Tnx for sharing this video

[@rolansanchez7046]

I cooked this with pritong bangus, okay naman.

[@Ehehtommeh]

Salamat po sa panlasang pinoy

[@karaokesinger1758]

OK that's it I'm cooking this for my breakfast

[@mariloucabusas8592]

Healthy recipe sarap 😋salamat sir Vanjo.

[@dorscanseco4207]

Sa cavite my bagoong tunaw yan.mas malasa.iba iba talaga pagluluto.pero 0k kanya kanya tayo eh.

[@clickjp1212]

sarap nmn yan

[@imeldabacani6701]

Delicious and nutritious❤😃👍

[@MariaPerez-gq4bt]

Wow, using saladmaster, masarap nga.....😋

[@MilaLoria-k8i]

Thank you poh Mr banjo god bless

[@AnnDuaman]

My recipe for today.

[@jlifevlog6481]

solid pag may tanglad sana..

[@anncamado7617]

Malunggay bawang at asin sapat na sa akin bastat my ksamang tuyo...

[@robertralphamosprinrehrig2084]

Pwede din Tinapang Salinas (Rosario, Cavite). Or pritong Samaral o kaya pritong Espada na may taba at itlog pa sa loob.

[@DiwataParesmami-fj8jr]

Ito yong hinahanap ko na Luto ng gulay

[@christianchipscuarteros3917]

Law oy mani

[@kapostrophelay]

Christian Chips Cuarteros haha i was about to say that!

[@harmony652]

Christian Chips Cuarteros hahaha mao jud dong pirting pagka law'oya jud😂 lami kaau ni ba labi nag naay bagoong😁

[@mariahshaniah4234]

Law oy sa bisaya 😊

[@PrincessBeyondPassions]

This is looking so healthy, green veggies. And the process is simple to follow.

[@elsiecaranay88]

Sarap Ng gulay ulam Kona yan

[@ciciviviibrahim9262]

i tried this once so nice

[@nejmakottayam4261]

i will try....

[@explore-g9s]

Thank sa sharing

[@nortech3395]

Ala eh pagkakasarap naman ng bulanglang na yaan. Paghigop nyo ga ng sabaw na mainit ay talagang pagpapawisan mandin.

[@ryuugaminemikado8186]

Nor Tech naalala ko tuloy si batangueña 😅

[@lubelgera4061]

8%%%&6Nor

[@arnolfoluci6701]

masustansya ito.

[@mitchtiquio]

Its very healthy food. I cook that always for my kids. My son he loves squash and malonggay leaves..

[@selfaevelynhofilena1137]

Masarap na masustansya pa😋🧡

[@reynawarque2599]

Wow Ang sarap😋😋😋

[@teresitaacaparas870]

ITO PO LUTUUN KO NGAYON PA AKAP NMN PO

[@presentacioncruz7285]

Sarap pg gulay araw araw very healty

[@wicktrix5747]

Masarap yan ngayong lockdown.

[@felisadelacruz7301]

Wow masarap yan with out oil healty food.

[@nelsoncalaay574]

Gustong gusto talaga

[@crestitahill347]

Sarap niyan,law oy tawag nami sa busaya.

[@estrellarombano4230]

WOW sarap

[@gingertaho6444]

Love it...More vegetables dish pa, Vanjo..

[@ginamel6357]

Sarap..my fav..😍😍

[@ygklesvlog1530]

Lagi ko ginagawa Yan ang sarap

[@小西ミラ]

Sarap namit na laswa...

[@carloslaban1013]

Thank you for this video.

[@jediexplorer731]

I really love your food. I always watch your video and I follow your steps. but can you use an alternative or substitute of Knorr ?? because I think knorr is not good to our health.

[@ionflux4693]

Sarap kuya .....

[@deligaciondelacruz6774]

Healthy food Po yan,masarap ,pero DAPAT nilagyan mo yan ng ulo ng tuna or kht ANONG ulo ng isda lalo na bandang panga sariwang isda na mga til_ ugon,GANYAN pagkain in sa Visaya,pero sawsawan bagoong dilis sarap lagyan ng siling labuyo at kalamansi ang bagoong dilis,wow sarap po

[@skiondapkisagal7507]

Ilonggo local vegetables called LASWA ingredients hipon saluyot, talong, kalabasa, lupo, long beans, sibuyas and kamatis use sea salt to taste. No artificial flavor.

[@raymund0203]

yong luya at bawang hindi pu durog, pinitpit lang, good idea to get the real taste. salamat poh.

[@EMzRichramos75]

batangenya is here.. one of my fave dish.. na hindi ko madalas siympre makita sa mga carinderia nung nagsstay pa me sa manila kase laging ginisa mga lutong gulay.

[@glaisapportugal2684]

Nag comment lang ako dahil sa salad master ang gamit nyong cooking pot