KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
BURN 400 kcal in 20 min WITHOUT GYM EQUIPMENT
Рет қаралды 2,971
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 230 М.
South African Aerobics
Күн бұрын
www.saaerobics.co.za
Пікірлер: 14
@stefaniesantos7445
4 ай бұрын
I'm from Brazil, I'll start training at home following your workouts. Thank you 🇧🇷☺️❤️
@dakalodk
4 ай бұрын
Let's get the nation moving. let's get South Africa moving
@SAAerobics
4 ай бұрын
Did you enjoy the session
@dakalodk
4 ай бұрын
@@SAAerobics was amazing
@lorrainebaker1680
2 ай бұрын
Great workout thank you so much for these amazing workouts ❤
@daineesmwape8506
5 ай бұрын
Gud workout guys keep it up and keep moving many thanks.
@SAAerobics
4 ай бұрын
Our pleasure!
@SAAerobics
4 ай бұрын
Definitely! We hope you use this at home 🙌🏿
@SAAerobics
4 ай бұрын
❤
@dakalodk
4 ай бұрын
Keep moving
@empresscookie7170
5 ай бұрын
YASSSSSSS
@SAAerobics
4 ай бұрын
❤❤
@ndileka216
4 ай бұрын
Music draws me to SA aerobics....
@SAAerobics
4 ай бұрын
Oh yeah! ❤
42:31
FREE ONLINE AEROBICS WORKOUT | Burn calories in 42 minutes | FACEBOOK LIVE REPOST |
South African Aerobics
Рет қаралды 6 М.
27:43
25 MIN High Intensity Power Step Workout - BURN CALORIES FAST!!
CHRISTINA DORNER
Рет қаралды 22 М.
00:40
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 39 МЛН
00:10
Bony Just Wants To Take A Shower #animation
GREEN MAX
Рет қаралды 7 МЛН
00:20
CHOCKY MILK.. 🤣 #shorts
Savage Vlogs
Рет қаралды 30 МЛН
00:33
ISSEI & yellow girl 💛
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 22 МЛН
17:29
15-Minute HIITSTEP Workout: Torch Calories and Boost Energy!
THE HIIT COMPANY
Рет қаралды 31 М.
40:17
INTERMEDIATE STEP AEROBICS PARTY WORKOUT!! 133 BPM // CARDIO STEP
CHRISTINA DORNER
Рет қаралды 187 М.
9:06
The BEST GLUTE WORKOUT For A Nicer Butt (GYM OR HOME!) by TsereLife. This is an extreme workout
South African Aerobics
Рет қаралды 990 М.
15:45
15-Minute GROOVE Dance Follow-Along | Tristan Edpao | STEEZY.CO
STEEZY
Рет қаралды 1,2 МЛН
22:31
The best 22 minutes aerobics music for class and aerobics events
South African Aerobics
Рет қаралды 4,2 М.
14:54
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walk at Home
Рет қаралды 6 МЛН
1:08:13
INSANE CALORIE KILLER 10000 STEPS INDOOR WALKING WORKOUT | STEP & SWEAT DAY 10
Olivia Lawson
Рет қаралды 465 М.
33:35
30-Minute Step & Strength: No-Repeat Stepper Workout with Weights
CHRISTINA DORNER
Рет қаралды 39 М.
59:15
CARDIO STEP/ FITNESS WORKOUT
CARDIO DANCE WITH CLAU & PATY
Рет қаралды 29 М.
7:28
8 mins from my Xtreme Burn II dvd
Xtreme Hip Hop with Phil
Рет қаралды 6 МЛН
00:40
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 39 МЛН