병원장이 말아주는

0:00 INTRO
0:11 '매일 30분 운동' VS '격일 60분 운동'
1:13 '오전 운동' VS '야간 운동'
2:21 '수영' VS '걷기'
3:40 '스트레칭' VS '근력 운동'
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