CÁCH SỬ DỤNG WHEY PROTEIN HIỆU QUẢ & KHOA HỌC

CÁCH SỬ DỤNG WHEY PROTEIN MỘT CÁCH KHOA HỌC
____________________________
🔥 Có gì cần chỉnh sửa hoặc chủ đề nào đó mà các bạn muốn mình nói trong video thì comment ở phía dưới.
____________________________
🔥 Nhớ LIKE - SHARE - SUBSCRIBE để ủng hộ mình và giúp mình có động lực làm video nha ! Cảm ơn các bạn đã xem video của mình.
____________________________
🔥 Nếu bạn có nhu cầu tham gia khoá Online Coaching của mình thì gửi email cho mình để biết thêm thông tin chí tiết về khoá này. (📨 [e-mail])
____________________________
🔥 Các sản phẩm mình đang sử dụng:
📍 Tập luyện :
Dây đai lưng (Belt) : amzn.to/2Oe9Ij1
Giày Squat (Squat Shoes) : amzn.to/30axinV
Quấn tay kéo lưng (Cobra Grip) : amzn.to/2PLBP8t
Khoá thanh đòn (Barbell Lock): amzn.to/2YQHhed
____________________________
📨 Email : [e-mail]
✅ Facebook: / vinny2111
✅ Instagram: @vinny2111
✅ Snapchat : vinny1121

[@gausamset2617]

việc đi sâu vào tpbs nnay sẽ giúp bọn em có cái nhìn sâu và xa hơn về các thực phẩm này. Thực sự rất cảm ơn anh vì đã dành thời gian để nghiên cứu và chia sẻ kiến thức này với bọn em !!! Keep Fighting.

[@vtfitness8914]

Rất vui vì có thể giúp cho em 😄😁

[@hongphan4835]

Cảm ơn you đã giải thích rất rõ ràng. Tôi 80 tuổi có thể uống whey protein không? Thank you so much.

[@iennguyenvan6242]

Cứ sau 1 thời gian nghỉ và đi tập trở lại là lại vào kênh của idol,để xem các bài tập và kiến thức để tập.Bây giờ làm về những chủ đề như này rất hay và bổ ích cho những người,đang muốn dùng tpbs như mình

[@duyvo9465]

Rất hay nha anh, e ghi chép lại hết rồi, mong a làm ra nhiều video chủ đề như thế này, cách a diễn giãi rất ngắn gọn trực quan dễ hiểu ạ.

[@tungchu3593]

hay quá bạn ơi, rất trân trọng công sức + thời gian bạn bỏ ra cho những video giáo dục kiểu này, 1-2 tháng ra 1 cái là ok lắm rồi.

[@vtfitness8914]

Cảm ơn bạn đã theo dõi

[@vanvo8625]

mình mới biết đến VT mấy ngày nay thôi mà ngày nào cũng lên xem video của a hết. thực sự có ích và có độ tin tưởng cao.hihi.thank you

[@kevindoan6184]

Một video quá bổ ích với những người chưa có hiểu biết rõ về cách dùng whey protein, cảm ơn anh đã chia sẻ những kiến thức hữu ích này!

[@hanahng4277]

Ban giai thich rât õ cam on ban mong duoc xem nhieu bai ve suc khoe

[@JT-lo9ur]

Tuyệt vời....👍Cam ơn ban that nhiều... Chúc bạn luon thật nhiều Sức Khỏe...!⚡⚡

[@cuongdang3560]

Ở VN thì chỉ ngại mua phải hàng giả thôi. Vì chả ai kiểm tra, kiểm duyệt. Bạn có biết shop nào uy tín không? Hoặc mình nghĩ bạn có thể kinh doanh mặt hàng này với nguồn hàng uy tín đấy.

[@DianaHaoTran]

Bạn ơi thử vào bấm / HANA GIANG ANH ,Ở VN - TP / HCM đó bạn

[@phatnguyen-7575]

Do công việc nên đi làm về mình uống whey rồi ra phòng tập liền. Tập xong về nhà mình lại uống whey thì có làm sao ko ạ. Mình chỉ là công nhân nên mong ad rep tin giúp ạ...

[@shinahihi2954]

Hóng

[@buianhtuan8667]

Mình làm về uống r đi tập. Trong tập uống bcaa. Về thì chỉ ăn thôi.

[@CONCAINlT]

về nên ăn đồ ăn nha bác

[@aubu4632]

có tốn tiền thoii bác chứ chả sao cả :))

[@xuanxuanphamj7048]

Cảm ơn bạn , rất bổ ích ạ

[@thanhcaquocdan4875]

Lâu rồi không thấy bạn làm video, nay thấy đeo kính rồi nè

[@vtfitness8914]

Heheh mình sẽ cố gắng ra thêm nhiều video hay

[@hyphamne]

em cảm ơn anh nhiều nhé. Trên mạng có quá nhiều nguồn thông tin ko biết bên nào là thật bên nào là đúng :))

[@nhnvuighe5903]

Dạng clip như này rất hay mong anh làm nhiều ạ . Cám ơn anh nhiều và chúc a nhiều sức khỏe

[@nhnvuighe5903]

Nếu coa thể mong anh hãy làm về các loại tpbs và các loại đơn chất một cách chi tiết và đầy đủ ạ ❤

[@thoang67]

Cảm ơn bạn nhiều ❤

[@thangnd.1211]

rất hữu ích, cảm ơn bạn 💪

[@CàRiDê-v5c]

Ngắn gọn và bổ ích ❤ cảm ơn anh

[@Ngo_Quang]

cảm ơn thông tin của bạn

[@kienvutu2553]

Thanks anh nhiều, giải thích rất tuyệt vời

[@NgaHoang-tr6we]

Cám ơn đã cho mình thêm kiến thức

[@Aventador-lz4ti]

hay qua , cam on ban , kien thuc tuyet voi , good job

[@ThongNguyen-rf7ou]

Hay quá, cảm ơn anh

[@mandu3299]

Video quá nhiều bổ ích, cảm ơn bạn rất nhiều

[@akai1680]

Nghe giọng miền Nam là thấy uy tín oy😊

[@sportentertaintment6387]

Theo dõi và rất thích những video của a trai. Hình xăm cánh tay đẹp quá a có thể cho em xin thông tin của artist được không,thanks u!

[@maluongbinh-11t85]

hay quá anh ơi em đợi ngày này lâu r

[@vtfitness8914]

Cảm ơn e đã xem nhé

[@gamlee5648]

cảm ơn bạn đã tư vấn cho tôi biết thêm công dụng của whey.tôi đã dùng PROTEIN ISO LATE WHEY hôm nay hữu duyên được bạn nói rõ về thành phần của whey.trong whey có thịt ức gà xay nhỏ.tôi tập gym 5 năm .nhưng tôi mới dùng whey được hai tháng.nhưng tôi là người ăn chay trường tôi không thể tiếp tục dùng nó.vậy bạn hãy tv giúp tôi dùng loại whey nào cho người ăn chay ạ.xin chân thành cảm ơn bạn.chúc mọi phước lành sẽ đến với bạn.và ngày càng ra nhiều video .sáng tạo mới giúp mọi người cộng hưởng thêm về kiến thức sức khỏe 💪🏋 thank you 😘👍

[@tuanlekhac1277]

Ngta ví dụ thôi chứ whey đc tách ra từ sữa. Bạn ăn chay thì có thể dùng whey thực vậy

[@locdean4348]

@@tuanlekhac1277 tách ra từ sữa nhưng chế biến sau là động vật

[@ngocminh8086]

Nếu ngày mình không tập luyện thì uống 2 muỗng có sao ko anh

[@vtfitness8914]

Vẫn được không sao nhé

[@NghiemAkc]

video chia sẻ rất hữu ích, Thanks Anh 💙

[@vietanhdam9353]

Cảm ơn anh) mong a ra những video thế này nhiều hơn👍

[@ngocanhac9989]

quá dễ hiểu. cảm ơn bạn

[@atnguyen9481]

mình uống 1 lần 2 muỗng whey được kg ạ vì 1 muỗng nó nhạt

[@vinhthang3913]

Bổ ích quá anh 💪💪

[@vtfitness8914]

Cảm ơn e đã xem

[@quangliemho]

Em ơi cho anh hỏi ! Dùng whey rồi, có nên dùng thêm creatine không ( cảm ơn )

[@thegioiaogame2332]

Video giải thích thật tuyệt vời

[@quannguyen3881]

Dạ anh ơi, em uống trước buổi tập thay cho buổi nhẹ được không anh

[@dmd4768]

E đá banh uống được ko a và cach sử dụng sao ạ

[@khanhtruong7082]

Hay quá anh ơi. Anh có thể tư vấn cho em 1 số loại whey isolat sau cho không nổi mụn không ạ?

[@khaofficial9260]

Hay quá a ơi

[@vtfitness8914]

Cảm ơn em

[@danhthịnhtrần-u2l]

Vậy nên đặt mua chỗ nào uy tín Vậy bạn...

[@kienvutu2553]

Thanks anh nhiều ❤

[@thanhtoannguyen4339]

Em đang dùng mass để tăng cân mà nó lên mụn nhiều quá ạ. Em có thể dùng kết hợp mass với whey (Thứ 246 dùng mass, Thứ 357 dùng whey)được ko anh? Nhờ anh recommend giúp em dòng whey nào dùng ổn ạ?

[@phuclebuihuu7626]

Bỏ mass đi bạn ơi. Uống nhiều đái tháo đường ko kịp đấy

[@nguyentrang6668]

Còn thiếu whey blend nữa, anh chưa nói tới.

[@MinhPham-eb9wt]

Cho e hỏi là nước whey tách ra từ sữa chua hy lạp có tốt không và so với whey protein thì chứa bn phần là các aa thiết yếu ah

[@duypham9394]

hay quá, cảm ơn anh

[@maximumzero9011]

Còn plant-bases protein thì sao ạ?

[@mro1018]

Cho minh hỏi ban đang su dụng whey protein nào vay , thuong hieu nao

[@nguyenvanong5156]

Anh ơi vậy trước e có tiền sử bị thận vậy bh ko nên uống protein à anh

[@ThuanLe-io7fz]

Anh ơi cho em hỏi là whey gold với rule 1 cái nào tốt hơn ạ

[@tranthanh-rl5cr]

Khá hay

[@spectrethe6043]

Mình có sỏi thận ở cả 2 bên thận. Đã mổ sỏi 1 bên, bên còn lại 0.6cm thì có nên dùng whey protein và creatine không ạ?

[@casaubeosneakers7110]

Respect ạ

[@heavenduong4599]

Hay quá ❤️

[@vtfitness8914]

Thanks em

[@phamminh9860]

Bạn ơi cho mình hỏi tại sao khi mình uống mass mình lại hay bị buồn nôn vậy ạ

[@phimhayCOM-pd3gm]

cái dây a đeo đẹp thế, mua ở đâu vậy a

[@louisnguyen313]

Thank you

[@KhanhNguyen-gq5gk]

Hay a

[@vinhtruongquang1539]

Anh xài Ghost pump đi anh, đỉnh thật sự anh ạ

[@hieuto173]

Ghost pump là j vậy bạn. Nó cung cấp những j. Nhìn ko giống whey

[@labo816]

Cho em xin giá và link mua hàng với a

[@sunguyen8638]

Thank ad

[@lyvu578]

A oi muốn uống tăng cân thì uống lúc nào ok ạ

[@whacoi1508]

Em học ngày đêm thì đi làm tới sáng, ít tập thì uống whey hay các thực phẩm bổ sung khác có được không ạ có được không ạ ?

[@nguyenminhthuc2316]

hello VT lâu rồi mới thấy video dài =)))

[@vtfitness8914]

😅😅

[@dollarnguyen-10]

anh thấy sao về whey Ghost ạ

[@AnhLe-ek8xk]

Cho mình hỏi tại sao người giảm cân lại cần nhiều protein trong ngày hơn người tăng cơ vậy?

[@djduythi1996]

1 lọ 900g dùng được bao nhiêu hô. Vậy a

[@duyquangnguyen1513]

Cho em xin 1 số tên whey mà Không Chứa Gluten anh . cám ơn anh

[@tailee9793]

Dạo này ít vlog quá anh

[@vtfitness8914]

Để anh cố gắng ra nhiều hơn nhé 😁

[@squidsneak5481]

Ủng hộ anh... Bé Đạt 2k3 kkkk

[@vtfitness8914]

Cảm ơn em nhé

[@tathoan2293]

Xuc tich de hiểu like

[@Joeden1]

e 18 tuổi nếu bây h uống thì có bị ngừng phát triển chiều cao ko a?

[@hienban5487]

Mua ở đâu vậy bạn

[@20isend__91]

Làm sao để biết mình có bị dị ứng với Lactose ko ạ?

[@sung1196]

Bạn uống sữa bò , sữa chua,... mà không bị gì thì không dị ứng

[@khoinmkfc]

bạn ơi, nếu vậy mình tập vừa (đẩy ngực khoảng 25-30k tổng, 8 reps thôi) chủ yếu duy trì sức khỏe và ko bị tăng cân, thì mình uống sữa là được rồi phải ko ? Whey làm từ sữa thôi sao bạn ? Mình tưởng kết hợp nhiều loại protein chứ nếu từ sữa ko thì mình có thể uống sữa nhìu thay whey là đc phải ko ?

[@tuanlekhac1277]

Sữa nhiêu fat carb lắm bạn whey thì chủ yếu protein. nếu bạn ko có nhiều mỡ thì uống sữa. còn nhiều mỡ ít cơ thì uống whey

[@quanchautrac5928]

whey đúng là làm từ sữa thật nhưng đã chiết lọc và lọc ra những gì tinh tuý nhất, đó là hàm lượng protein cực cao, bên cạnh đó cũng loại bỏ những tạp chất xấu có trong sữa

[@viet.hoang.p8821]

Xin link mua whey

[@VietNguyen-ts1zf]

Cho mình xin link nhạc nền với ạ!

[@hoainampham465]

Uống bia rượu không sợ hại thận và gan uống whey sợ gì:)

[@nguyendinhtuan8890]

vào vấn đề nhanh lên văn vở ít thôi bạn

[@awfdafwe]

đọc protein chi mà điệu nghe mệt dữ pa

[@heejung1778]

Dạo dâud dài dòng quá

[@cuongle9oop672]

thanks you