چگونه از بند TRX استفاده کنیم؟
Рет қаралды 1,830
Күн бұрынتاحالا شده که هنگام استفاده از trx ندونید که چجوری باید بلند یا کوتاهش کنید؟؟ تو این ویدئو من چندتا نکته کاربردی و ساده میگم که دیگه موقع استفاده از این وسیله باهاش کلنجار نرید 😉✋🏽
@zariii-w4z 4 ай бұрын
ممنون 🌹
@zk1coach 4 ай бұрын
قربانش ما
@ghazalehfarrokhi9384 2 жыл бұрын
🤘🏽🤘🏽🤘🏽
@emailnet-us7vh 11 ай бұрын
ممنون از توضیح کامل و جامع شما . اگه ممکنه نحوه راه اندازی اولیه بند تی ار ایکس هم یه برنامه بزارید من تازه خریدم به قولی اینستالش را نمی دونم😊
@zk1coach 10 ай бұрын
متاسفانه الان تی ارایکس در دسترس ندارم 😔😔 مهاجرت کردم
@emailnet-us7vh 11 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@eb7998eb 2 жыл бұрын
😅 سلام، چرا همش اولش میگید اقا؟ راسی ممنون بابت توضیحات عالیتون.
@zk1coach 2 жыл бұрын
سلام مرسی از توجهتون😅 تیکه کلام فضای مجازیمه
@eb7998eb 2 жыл бұрын
@@zk1coach خواهش. جالبه برام خانمها خیلی هم که با اقایون نیستن، اکثرا همدیگه رو اقا صدا میزنن. 🌟 راستی ماهیچه خانما مثل اقایون برجسته نمیشه؟ ماهیچه شما خطوش دیده نمیشه. البته برای خانما مثل شما زیبا تره. عضلانی ترسناک میشن 🥺
@Ali-cb5ev 2 ай бұрын
بارفیکس هم میشه باهاش رفت نمیبره؟
@noahnaderi777 2 жыл бұрын
سلام من ورزش را با این دو حرکت آموزشی شما شروع کنیم کامل است؟
@zk1coach 2 жыл бұрын
سلام وقت بخیر بهتره زیر نظر مربی باشه
@hosseinheidari-vr2qg 6 ай бұрын
استاد موقع ورزش هم چرا دستبند طلا دستت میکنی , موضوع آموزشی - ورزشی هست لطفا راحت باشید
@zk1coach 5 ай бұрын
دستبند طلا نیست آقای حیدری. این از اسپورت ترین اکسسوری هایی هست که دارم من اصلا دستبند طلا ندارم😂
@نارسیساس 2 жыл бұрын
وقتی اسامی را بلد نیستی اول یاد بگیر بعد توضیح بده این و اون اسم داره
@zk1coach 2 жыл бұрын
شما تکمیل بفرمایید سپاسگزارم
Shaolin.Online
Рет қаралды 2,8 МЛН
درباره تی آر اکس، معرفی بند، اجزای بند،تنظیم بند و استانداردها و‌اصول اولیهStrap Adjusment،TRX Sins,
BodyMind
Рет қаралды 2,7 М.
Nitness
Рет қаралды 8 М.