با سلام و تشکر از مطالب مفید و مختصر . فرمودید مصرف کرفس بعدا لز شام باشد. در دیگر اوقات روز مصرف نشود ؟ قبل از رفتن به باشگاه ورزشی چطور ،،،؟ میزا ن مصرف چقدر؟
@Maryaminardini Жыл бұрын
در رژیم گوشت خواری میتونیم از آب کرفس استفاده کنیم
@cyruscyrus48182 жыл бұрын
با درودبرشمااقای دکترشوبراگربرایتان امکان دارد دربرنامه تان درباره نوشیدن قهوه برای فشازخون برایم لطفن توضیحی بفرمایدپاینده باشید
@minafathi7641 Жыл бұрын
در درجه بندی صدها نوع سبزیجاتی که مورد استفاده ی انسان است کرفس اولین سبزیجاتی است که حتما باید ارگانیک باشه
@fatemehmirakhori14962 жыл бұрын
عالی سالهاست کرفس میخورم و در نهایت سلامتی بدن و پوستم هستم حتی سربسر اطرافیان میزارم ک باید ب کرفس قسم خورد👌🥰😜
@nadereha34282 жыл бұрын
تشکر دکتر شبیر. من از آب کرفس نتایج بسیار گرفتم.
@ShahlaAlaei Жыл бұрын
Very good. کاهش فشار خون و از بین بردن درد عضلانی و آرتروزو کاهش کورتیزول و کلیه و ....
@MB49717 Жыл бұрын
سلام،مدت کوتاهی که اشنا شدم وویدیوهاتون رومیبینم.خیلی،مفید وخلاصه عصاره،مطالب رومی رسونید.سپاسگزارم برای اموزشهایی که تاحالا دادید.
@Dshtidash4 күн бұрын
سلام دکتر لطفا در خصوص افرادی که برنشکتازی و copd و نابودی قسمتی از ریه و آسم رو هم زمان دارند و همیشه دوچار عفونت وخلط ریه میشن که باعث افت شدید اکسیژن و مشکلات قلبی سمت راست میشه یک ویدیو بزارید و راه درمان و پشگیری رو بگید سپاسگذارم
@HamidMontasseri5 ай бұрын
سلام ودرود وتشکر Shiraz
@MR-kp3mh2 жыл бұрын
دورود بر شما دکتر ۰
@rachelevans62812 жыл бұрын
سلام وخسته نباشید آقای دکتر در مورد وزوز گوش وعلت ودرمان آن صحبت کنید ممنون
@ShafiqaDaifoladi-ng7ql Жыл бұрын
سلام داکتر اگر روی موی خوره صحبت کنید ممنون تان میشم
سلام آقای دکتر، خسته نباشید در مورد دیالیز هم میشه برنامه بذارید ، و چه طوری اوره و کراتین شخص دیالیزی رو پایین آورد
@shohrejorenoosh7806 Жыл бұрын
سلام چی به آب کرفس اضافه کنیم که کمی خوش مزه تر بشه ولی کربوهیدرات بالایی هم نداشته باشه؟
@farahzamankhany64882 жыл бұрын
ممنون از شما مطالب بسیار مفید و کاربردی الهی همیشه سالم و شاد و موفق باشین
@akramzamanzadeh7779 Жыл бұрын
سلام واحترام پزشک عزیز از اینکه دانستنیهای علمی بسیار مفیدی ارایه میکنید بی نهایت سپاسگزارم موفق ومعزز باشید 🌻🌻🌺🌺💚💚💚😊😊
@DrShobeir Жыл бұрын
درود و سپاس از مهربانی و همراهی شما
@sabapourkarim2065 Жыл бұрын
دکترمنم استفاده میکردم فقط گفتن کیست سینه میاره وبراکلیه هامضره.آیاحقیقت داره؟
@afsarnasiri8 ай бұрын
سلام دکتر چرا بعد از کاشت باید آب کرفس بخوریم ؟
@esedeghnajafoghli6459 Жыл бұрын
دوره رژيم کتوژنیک چه مدت میباشد،ممنون
@asal_699 Жыл бұрын
سلام آقای دکتر خسته نباشید آیا عرق کرفس هم تاثیر داره بر لاغری؟
@rezazade80 Жыл бұрын
درود دکتر توانا برای سنگ صفرا چه کنم؟؟
@sad758282 жыл бұрын
ماشاالله بسیار عالی است؟ برنامه خوبی تان هرروز استفاده مفید انجام داده ام 🤲🤲🤲🤲🤲🤲
@sahardri Жыл бұрын
مرسی دکتر جان من کرفس،رو به عنوان سالاد میخورم ، یعنی باید حتما ابشو بخورم یا خوردنش به عنوان سالاد بخورم
@esedeghnajafoghli6459 Жыл бұрын
سلام جناب دکتر شبیر به آب کرفس چی میتونیم اضافه کنیم، ممنون
@MaryamZal Жыл бұрын
دورود فراوان دکتر عزیز در ویدیو دیگر فرموده بودید بعد از غذا آب بنوشیم یک پزشک توصیه کرد بعد از غذا آب ننوشم قبل از غذا اینکار رو انجام بدم حالا چه کنم؟
@mamadnori3222 Жыл бұрын
سوال داشتم من نتیجه گرفتم از نوشیدن ابی کرفس شما دوهفته گفتین اگر بیشتر شودچه آقا دوکتور یعنی هر شب یک لیوان آب کرفس مینوشم
@meysammashal8427 Жыл бұрын
اقای دکتر اب سبیزیجات بهتره یابا کامل باالیافش بنوشیم؟
@user-fw9ww3mw8o Жыл бұрын
ماندكاري كرفس چند روز است لطفأ جواب بديد
@mikemontazer34472 жыл бұрын
با سلام وپرود آقای دکتر عزیز، بسیار ممنون از تهیه ی ویدیوهای بسیار مفید شما. این ویدیو برای بیماران دیابت نوع دوم بسیار مفید است.
@faizanulhaqfazli66282 жыл бұрын
متشکرم از ویدیوی پر محتوای تان همه کفته های شما حقیقت دارد و من یکبار تجربه کرده ام شاد ، صحتمند و موفق باشید عزیزم
@zainabrezaye12332 жыл бұрын
سلام آقای دکتورتشکراززحمتهای شما گفتین بهترین زمان نوشیدن آب کرفس شب بعدشام هستش؟!
@koroshpahlavanneshan60847 ай бұрын
خداراشکر خیلی دوستت دارم مرسی خداراشکر ❤😂
@mtafreshian89302 жыл бұрын
Khaste nabashin.shoma farmodin safra ro ziyad mikone , aya in bade ya khob .???
@hr36832 жыл бұрын
سلام آقای دکتر عزیز برنامه هاتو خیلی دوس دارم کاملا علمی و دقیق توضیح میدید .
@mamadnori3222 Жыл бұрын
سلام آقا دوکتور آب کرفس را قبل از صبحانه میل شود یا دیگه وقت خاهشن بیگید ممنون میشم
@bijansomandar59572 жыл бұрын
با تشکر لطفا راحع بخوردن چند قطعه کرفس بجای اب ان نطر دهید۔ ایا میشود همان استفاده ها را گرفت؟ ممنون هستم
@shahryarasri7203 Жыл бұрын
سلام آقای دکتر پس تاثیرش برای لاغری چقدره چون باور عموم در مورد کرفس در مورد کاهش وزنه
@zinatmoradkhani13082 жыл бұрын
درود بر دکترجان بسیار مهربان وتبریک سال نو خدمت شما عزیر دکتر جان مثل همیشه گل گذاشتید ولی من فشار پایین هستم تمام موارد برام مفیده ایا با وجود اینکه فشارم زود پایین می اد باز می توانم استفاد ه بکنم 🙏🏻🙏🏻👌👌👌👌👌🙏🏻💐💐💐💐💐
@vida732 жыл бұрын
سپاس دکتر عزیز، میشه برای تقویت و افزایش جنسی خانمها هم یه راهنمایی کنید،
@halohalo74402 жыл бұрын
گفت آب کرفس برای تقویت قوای جنسی بسیار مفید است فکر نمیکنم زن و مرد داشته باشه
@parisaundtiam2 жыл бұрын
سلام خسته نباشید با تشکر وقت هزینه صرف ساخت این فیلم ها می گذارید دو روز فالو کردم شما را ولی کل مشکلات من تو فیلم های شما است. واقعا کاملا. امیدوارم همیشه. شاد و سالم و موفق باشید. به امید بهترینها...
@azartalebi39022 жыл бұрын
دكتر جان بينهايت سپاسگزاريم از سخاوتمندى شما تا آخر گوش كردم وخدا خدا ميكردم كه زمان مصرفش رو هم بگيد كه گفتيد شب بعد از شام🤣👍
@parvinnezafat93612 жыл бұрын
سلام ممنون از رحمات دکترجان میشه قرص کرفس رو هم خورد من المان هستم
@fereshtefarhadi5313 Жыл бұрын
با عرض سلام شنیدم آب کرفس لاغر کننده هم هست میخواستم ببینم درسته چربی سوزه ؟
@rezamirzaee22492 жыл бұрын
سلام دکتر شبیر عزیز سوال اگر بدن قلیایی بشه اثر ی در رژیم غذایی برای کم شدن وزن کمک میکنه سپاسگذارم
@شهرهخاکساری5 ай бұрын
من عاشق کرفسم
@AtefehA302 жыл бұрын
سلام خسته نباشید،مشکلی پیش نمیاد که بیشتر از ۱۴ روز ، هر.روز آب کرفس بخوریم؟
@simapour2484 Жыл бұрын
ممنون آقای دکتر عزیز
@baharabahar34082 жыл бұрын
درود به دوکتور عزیز لطف کنید بگوید چرا از مخلوط آب کرفس با آب سیب و هویج خوداری کنیم من همیشه آب این سه تا را یکجا کشیدم
@Lm-yd7tp Жыл бұрын
بله دوست عزیز کاش جواب بدن چون من اصلا به تنهایی نمیتونم بخورم حالم بد میشه با آب هویج میتونم چکارکنیم؟
@DrShobeir Жыл бұрын
درود، زیرا یک عدد سیب ۲۰ گرم شکر و ۱۵ گرم کربوهیدرات دارد که آن هم در بدن ما به قند تبدیل میشود! یک عدد هویج هم ۱۰ گرم کربوهیدرات و ۶ گرم شکر دارد. این ویدیو را تماشا کنید : kzbin.info/www/bejne/iaSrmJWLjZmoq9k
@baharabahar3408 Жыл бұрын
@@Lm-yd7tp دقیقأ منم نمیتونم فکر میکنی آب چمن را میخوری
@مریمجرموزی2 жыл бұрын
دکتر شبیر سلام با کلام زیبای خود مارا مسحور میکنی وتحت تاثیر گفته های خود قرار میدهی انشا لله خداوند حافظ شما باشدباتشکر ازشما
@Ata.862 жыл бұрын
جناب دکتر خود کرفس چطور جایگزین آب کرفس هست؟ البته به همون میزان؟
@khodamhastamazsabzev2 жыл бұрын
سلام خوردن خود کرفس بهتر هست چون از فیبرش هم استفاده می کنین
سپاس فراوان از مهربانی و معرفت شما، برای شما و خانواده محترم شما شادی و سلامتی آرزو دارم
@rezamirzaee22492 жыл бұрын
سلام دکتر شبیر عزیز سوال دارم اگر بدن رو کاملا قلیایی کنیم آیا تاثیری در رژیم لاغری دارد کلا امکان دارد در این مورد ویدیو بسازید عزیزمی دوست دارم
@shaghayeghossini87058 ай бұрын
سلام آقای دکتر من اضافه وزن دور شکم و پهلو دارم و پوکی استخوانم دارم کبدم چربه کم خونی دارم بنظرتون زنجبیل با کرفس لیمو برای لاغری بخورم یا نه؟ یا قهوه همراه با لیمو چی کدوم تجویز میکنید؟ لطفا بگید
@محمدعلیرحمانی-ت2ز2 жыл бұрын
سلام گرم به دکتر عزیزدوست داشتنی.خدایش این آگاهی که به مردم میرسونی یک دنیاارزش داره من امتحان کردم بدنم خیلی فرق کرده.مثل دکترهای دیگه که به مردم آگاهی نمیدن دوست دارن باقرص ودوا مردم خوب کنند وپول ویزیت بگیرن.درد بلات بخوره توسره اون دسته از دکترهای که دنبال پول هستن .آمین
@Simin-sh Жыл бұрын
دکتر جان خوردن هر روز آب؟ کرفس خیلی سخت است باید با آب لیمو مخلوط کنم
@aramtv7212 Жыл бұрын
دکتر جان ممنون از مطالب خوبتون .فرمودین سیب و هویج اضافه نکنیم به اب کرفس ایا میوه یا سبزی دیگه ای میشه بهش اضافه کرد ممنون میشم راهنمایی بفرمایید🙏🙏
@royarastgko12622 жыл бұрын
درود بر شما دکتر من تازه به کانال شما پیوستم واز اطلاعات پزشکی تون ممنون و تشکر خیلی چیزها دارم یاد میگیرم و سلامت و پایدار باشید
@shahrokhdakhli59992 жыл бұрын
سپاس بسیار به شما. شاهرخ دخلی از آتن
@elhamgallo60882 жыл бұрын
تشکروسپاس از طبالتونون واقعاً از توجه بی دریغاتان قدردانی میکنم و همیشه پیشنهاد های مفیدتان را دنبال میکنم عزت الهی برشما باد .
@illusion97382 жыл бұрын
سلام خسته نباشید، من همیشه آب کرفس و سیب و یا کرفس و هویج با هم میکس میکنم یا هر سه تا را باهم میکس میکنم، چرا گفتید که نباید کرفس را به سیب و هویج نباید میکس کرد؟ 🙏🏻
@ehsankorani7042 жыл бұрын
سلام . خوب هستید. ببخشید چطور میتونم آنزیم اوریکاز نوترکیب برای درمان نقرس رو تهیه کنم
@nadiehseyedabadi1442 жыл бұрын
اقایدکتر عزیز آیا آب کرفس عوارض جانبی هم دارد؟
@johnmoini30702 жыл бұрын
درود بر شما، مهر اهورایی ورزیده و در باره خودتان( چه دکترا؟، از کدام دانشگاه،....) در هر سخن رانی بگویید، تا......
@niousharezaeinia3015 Жыл бұрын
دکتر اب کرفس رو کی بخوریم
@forworkforwork19632 жыл бұрын
باسپاس فراوان .بهترین زمان برای استفاده از آب کرفس چه زمانی در روز است؟
@ghamarmousawian19042 жыл бұрын
با عرض سلام ،یعنی آب کرفس باید بعد از شام خورده شود ؟
@minamina292 Жыл бұрын
سوال من هم هست
@nasserchanani9134 Жыл бұрын
WOW Dr. Shobeir, this is one of the best Videos, all your videos are great anyway. Thank you for your time Dr.🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@mohamadmehriyar98182 жыл бұрын
مقدار مصرف آب کرفس برای هر شب چقدر است آیا پس از ۱۵ روز باز هم مصرف آنرا ادامه دهیم یا خیر
@shahlak43092 жыл бұрын
دکتر عزیزم میشه صبحا هم برای پایین آوردن قند خون با صبحانه یک لیوان آب کرفس بخورم سپاس
@forooghghahreman3007 Жыл бұрын
مطمین هستم که محبوب همه اید. موفق باشید.
@alimodiri59712 жыл бұрын
با درود به دکتر عزیز۔ من خود کرفس رو بعنوان میان وعده میخورم۔ حالا, ابش بهتر هست یا خود کرفس?
@mamadnori3222 Жыл бұрын
سلام خدمت شما آقا دوکتور محترم
@royamortazavi7369 Жыл бұрын
مرسی آقای دکتر ، پس بعد از شام یک لیوان آب کرفس برای ۱۴ روز ؟ آیا میشود همان کرفسها را بجویم ؟
@zarinpakpour15522 жыл бұрын
آب کرفس را چگونه تهیه کنم؟؟؟ و دانه کرفس از کجا تهیه کنم؟؟؟ در ضمن فن بیان شما خیلی خوب است سوای اطلاعات مفیدی که در ویدیوها دیدنی و شنیدنی هستند.
@monabatgol31452 жыл бұрын
دکتر جان صحبتهاتون عالیه و مفید و خلاصه🙏 و یسوال اگه اب کرفس و هویج قاطی شه خاصیتشو از دست نمیده؟
@seidahmadshahhoseini96582 жыл бұрын
باسلام ووقت بخیر، متشکرم آقای دکتور عزیز باقلب پرمحبتت ،همیشه خوش وسرحال وسلامت موفق باشی درجمع خانواده محترمتان، همچنان از سایت جهانی یوتوب که زمینه را مهیا ساخته اند ممنون ومتشکرم
@faridehsaed74192 жыл бұрын
عالی توضیح میدید آقای دکتر اگر مداوم ادامه بدیم مصرف آب کرفس و خود کرفس رو مشکلی داره؟؟
@Mahshidzandi-y8d2 жыл бұрын
سلام آقای دکتر اگر بطور مداوم استفاده کنیم آیا مضره؟
@leilaloghmani14602 жыл бұрын
خوردن کرفس هم شامل این محاسن میشه؟
@robobbakan31222 жыл бұрын
د رودبرشما دکترعزیزومهربان .من همیشه ازآب سبزیجات برای نرمال نگه داشتن ترکیبات خون وادراروسلامت بدن استفاده کرده ام ولی صبح ناشتا آیا درموردکرفس حتماً بایدشب بعدازشام مصرف شود؟؟چرا صبح نه؟؟
@zohrekheirvash2001 Жыл бұрын
Thank you ❤ دکتر عزیز من همیشه آب کرفس تازه میخورم ولی گاهی یلیوان داخل فریزر میزارم موقع خوردن خیلی نمک داره درحالی که تازش اینطور نیست
@مریماحمدیان-ز1ه Жыл бұрын
❤❤❤
@massighoreishi96602 жыл бұрын
با درود فراوان ، دكتر Shobier عزيز كه صميمانه ارزوي سلامت براي همه دارين . منهم از شما صمسمانه تشكر ميكنم و براتون ارزوي سلامت و موفقيت دارم.🙏🙏
@ahmadabdoli71352 жыл бұрын
با درود و تشکر جناب دکتر من فشار خون و چربی خون دارم که برای هردو دارو استفاده میکنم، با مصرف آب کرفس چطور میشود داروها را کنار گذشت و آیا اجازه دارم؟ ممنون اگر توضیح بدین.
@halohalo74402 жыл бұрын
دقیفا مثل من هسیند خدا کنه دکتر جواب بدهد
@forooghghahreman3007 Жыл бұрын
آیا مصرف روغن زیتون خوبه؟
@DrShobeir Жыл бұрын
درود بله
@panteawhiterey60252 жыл бұрын
سپاس دکتر گرامی و با سواد و دلسوز ، آیا میشه بجایه آبه کرفس ،خودت کرفس رو به عنوان سالاد هر روز بخوریم ؟ من کرفس خام رو مثل کاهو سالاد میکنم میخورم
@sepidehentezami1826 Жыл бұрын
مرسي😊
@redsama73542 жыл бұрын
سلام عرض میکنم خدمت شما ما چتوری آب کرفس را بگیریم باید به آن آب عضافه کنیم ممنون میشم اگر جواب بدید
@XWZX-ko1fm2 жыл бұрын
درود دکتر لطفا ویدیوی اگه سیر بخوریم چی میشه رو بسازید
@sshahbaz6732 жыл бұрын
سلام ممنونم از راهنمایی های خوبتون
@-l48359 ай бұрын
درود سپاسگدارم از زحماتتان کلیه های من ۴۰در صدکار میکند راهی که بیشتر کار کند وجود دارد؟ خیلی نگرانم خواهش میکنم جواب دهید من ساکن انگلیس هستم
@omid4442 жыл бұрын
با سلام لطفا راهکاری برای افرادی که درحال ترک اعتیاد هستند بهترین روش را ارایه کنید جناب آقای دکتر من هربار لقزش لغزش کرده ام تا دوماه از کار می افتم بسیار بی حال و درد عضلانی دارم لطفا کمکم کنید
@guisamehranian4474 Жыл бұрын
عالی
@beheshtehkoorvandi51902 жыл бұрын
سلام دکتر جان ممنون از برنامه خوبتون من وقتی آب کرفس میخورم ورم میکنم نمیدونم چرا لطف کنید راهنمایی کنید آیا برام ضرر داره
@parvinmayly Жыл бұрын
سلام دکتر ممنون از اینکه تجربه وتحیقیقات را با ما به اشتراک میگذارید باعث افتخار ما هستید ،،،🙏🌹🌹🌹💞 دکتر برای کراتین بالا پروتیینها بد است چطور غذاهای نشاسته دار وکروهیدارت نخوریم چون پروتیین هم نمیشود استفاده کرد لطفاً برای کم شدن کراتین چه مصرف کنیم که بهتر باشد
@miladmohamadi19252 жыл бұрын
سلام دکتر عزیز. خدا قوت. من ۱۰ ساله مبتلا شدم به نقرس ولی هر کار کردم خوب نشده و الآن دردها به زانوها هم رسیده. میشه خواهش کنم یه دستورالعمل کلی برای نقرس برام تجویز کنید؟ متشکرم از لطف شما.
@mychanel92922 жыл бұрын
و اینکه بمدت دوهفته. خوردن آب کرفس چربی های شکم و پهلو رو آب میکنه؟؟؟
@DrShobeir2 жыл бұрын
درود عزیزم، همراه با رژیم کتوژنیک در این مدت، چربی های میانی بدن شما شروع به آب شدن خواهند کرد
@miladiceboy2 жыл бұрын
سلام دکتر جان شما گفتید بهترین زمان استفاده از کرفس بعد شامه ولی خیلی جاها من خوندم صبح ناشتا هستش ممنون میشم جواب سوالمو بدین باتشکر
@setarevala46792 жыл бұрын
درود و سپاس دکتر عزیز💜. ایا درسته که بابت ازدیاد اگزالات نباید اب کرفس رو مرتب خورد؟