【材料2つ！！】ささっと作ってすぐに美味しい。技あり・お助け鍋レシピ！！！ネギ塩だれ付き＜万能鶏むね肉と白菜の塩鍋＞

[@隈本鉄]

奥薗さんのレシピは、理にかなって無駄がない、何でも無い様でも実は切れ味鋭く繊細で細やかなんだけどそれを感じさせない、あくまで普通の家庭で出来る家庭料理であるのが素晴らしいと、、気がつきました。

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝。これからもよろしくです😆✨

[@井口冨美子-z6p]

先生のお料理、いつも 楽しみです。白菜を先に 蒸しに、は初めてです 理にかなって、感心です 有難うございます。

[@雅代中野-t7d]

私は胃が弱いのですが、奥薗先生のレシピは胃にもお財布にも優しいメニューが多くて助かってます。特に万能鶏胸肉レシピ大好きです！ これからも楽しみにしています！

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕お腹に優しい料理、これからも紹介しますね☺️✨

[@おその-r5b]

白菜と万能胸肉だけで作りましたが、とっても美味しくできました！オレンジ白菜ではなくても、こんなにも白菜の優しい甘みが出て、煮ているのにこんなにも旨味がある白菜は初めてでした！今度はキノコを入れて作ってみます。お財布にも体にも優しいレシピを届けてくださり、本当にありがとうございました🥰

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです😆✨✨

[@nekomaru5216]

奥薗先生のレシピに本当に助けられてます☺️ バイトと奨学金で頑張っている大学生なので、簡単で材料費もそこまでかからないシンプルなレシピ、すごく有難いです🤗 この前作った奥薗先生の目玉焼き丼がめっちゃおいしかったです！！ ちょうど温かいもの食べたかったので、万能鶏むね肉の鍋は絶対作ります😊✨✨

[@himekuri-okuzono2021]

目玉焼き丼、作って下さってありがとうございます💕💕勉強とバイトとで、大変だとは思いますが、自炊されてるの、偉いですね。お財布に優しくて、体に良くて、簡単に作れるレシピ、これからも紹介しますので、頑張ってくださいね。応援しています。ファイト😆🎉🎉🎉

[@neconecoconeco]

おまけのネギ塩だれがすごく美味しい！他の料理の味付けにも使えます。 豚ロースの小間切れとレタスと一緒にさっと炒めるのがお気に入りです 少量でしっかり味が決まるので嬉しい収穫でした。ありがとうございました！

[@arkk1231]

作りました。もも肉にしました。あと生姜に加えてニンニクも。あとは完コピ。ポン酢やゆず胡椒でも味変。しめは玉子とじおじや。美味かった〜。

[@umemekko6706]

先生の万能鶏むね肉大好きです。 鍋にも使えるとは思ってなかったので、早速作ってみました。 寒い季節にピッタリのレシピありがとうございます😊

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます😆✨✨

[@のん-e2g9v]

めっちゃ美味しかった😊 鶏肉とネギ塩だれも相性バツグン。ご馳走さまでした🤤

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます😆✨

[@emiko5564]

奥薗さん、最高です！息子が、だしが美味しいと大絶賛！食べ終わった後、ラーメン入れたらめちゃ美味しそうだと言ってました。娘は、この出汁は一体何が入っているのか興味津々でしたが、あまりにシンプルでびっくり！さすが奥薗さんと、親子で感謝です！いつも簡単で美味しいお料理、ありがとうございます😊

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます💕💕うれしいコメントに元気を頂きました。感謝感謝です😆✨✨

[@uy9958]

めちゃくちゃ美味しかったです！ 鶏肉のフロトロ感に感動しました。子供も白菜もパクパク食べてくれて材料も少なくていいし、リピート確定です💕 万能鶏むね肉、レパートリーがたくさんで今日、大量に買って下ごしらえしました！ いつも美味しいレシピ本当にありがとうございます✨

[@メリーポピンズ]

続き 先生の、料理の全てが作れる土鍋の大きさがいいです🙌

[@lilnem246]

今日つくりました！！今脂質を減らさなきゃいけないんですけど、オリーブオイルとかごま油の量を調整すれば全然低脂質で助かります、、、なのにおいしいいいい！そして料理初級の私でも簡単！！！毎日食べちゃうかも笑😮

[@maomao-j1x]

これはすごいお鍋です。明日の夕食はこれに決まり。白菜のパワーもよくわかりました。先生のう〜〜ん、とのけぞる表情が可愛らしくて大好きです。

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、うれしいコメントありがとうございます😆💕💕💕

[@maomao-j1x]

予定どおり先ほど作って食べました。美味しかった〜。万能むね肉がとろーんと美味しくて白菜もモリモリ食べられました。煮干しがなかったので岡山の「ままかり」の干したのを入れたのですが、やさしい出汁の味で良かったです。そう、春雨も入れちゃいました。他におかず要らないほどの満足感でした。美味しいレシピありがとうございました。

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます💕💕ままかりの干したの⁉️そんなのあるんですか？私は父が岡山出身なので、ままかりの酢漬けは大好物です。大手饅頭も大好きです。これからもよろしくです☺️✨✨

[@maomao-j1x]

@@himekuri-okuzono2021 奥薗先生、こんにちは。ままかりの干したのは、先日倉敷に旅行した時に売っていたものです。私も初めて見ました。煮干しを切らしていたので、ままかりを使ってみました。煮干しより風味が穏やかで食べやすいかもしれません。

[@りつこ-u8c]

しょうがをたっぷり入れて早速作りました。美味しくて豚モモ肉で作ったり、残りだしにごはんを入れて雑炊にしたりとリピしてます｡ありがとう～😋

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、作って下さって感謝感謝です😆💕💕

[@博紀岡]

シンプルで財布に優しいのに味深いのが先生の料理の特徴ですよね😋先生の料理を作って食べると、とても豊かな気持ちになれます😆

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、うれしいコメントありがとうございます😆✨✨

[@kazfuk1592]

昨夕(2024-03-05)これをつくりました。 冷蔵庫にくたびれた白菜があり、観ていたこのレシピを思い出して作りました。 いつもの如く一般的な食材、及び調理手順でいつも助かっています。 何回も言いますが、万能鶏胸肉は正に万能ですね。 片栗粉で表面が保護されているので、鶏肉は柔らかい仕上がりになりますね。 ありがとうございました。

[@himekuri-okuzono2021]

いつも作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです。感謝感謝です😆✨✨

[@Shin-nosuke.H]

少なめの材料で、ちゃちゃっと作れるのは、有り難いですね😅

[@himekuri-okuzono2021]

簡単で美味しいはいいですよね☺️💕

[@みゅーま-d1o]

早速作りました！ めっちゃ美味しかったです❤ シンプルな食材で手軽に出来て温まる これからの季節にありがたい鍋でした〜

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。これからもよろしくです😆✨✨

[@junkoko.1817]

いつも簡単で美味しいレシピありがとうございます。 万能とりむね肉は、我が家の冷凍庫のレギュラーになりました。 化学調味料を使わない自然のお出汁ってこんなにスッキリしていて、滋味深いものなのか～と 味わっています。 ホンマに美味しいわぁ♡

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕返信遅くなってごめんなさい。これからもよろしくです☺️✨

[@おぶ-k2x]

これからの季節に嬉しい鍋レシピです！この前厚揚げと大根の炊いたんで煮干し出汁、堪能しました🥰 白菜と煮干し、絶対美味しいですね！早く作りたいですー❤

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、うれしいコメント感謝感謝😆✨✨

[@関幸子-z4v]

奥薗壽子先生の作る料理はとても美味そうですね。😊味付けも上手いですし親切丁寧で実に分かりやすく参考になります。😊是非食べてみたい料理です。😋

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非😆💕💕

[@りえ-e3d]

鶏むね肉の苦手な旦那が、これはおいしい！と喜んで食べていました😂 ありがとうございます❤

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます😆✨✨

[@miniya69]

作るのは2回目です。今回は白菜と万能鶏ムネ肉のほかに、きのこミックス、じゃが芋、豆腐、春雨、最後に春菊とうどんまで入れて楽しみました😄美味しかった～～💕 ねぎダレがこれまた絶品でした✨ 今夜も奥薗先生のお陰さまで、準備も食事も、美味しく楽しく✨できました。 毎日の食事作りに、奥薗先生のレシピは欠かせません。いつもありがとうございます🙇

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝です。具材いろいろプラスして下さって、すばらしいです。これからもよろしくです😆✨

[@kou599]

昨晩の夕食で早速作りました。いやいや　とても美味しく気づくとスープまで飲みほしてしましました。 今週もう一度作って〆のごまネギ春雨を堪能したいと思います。 いつも楽しい動画と美味しいレシピありがとうございます！

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです😆✨

[@あしたみかん]

白菜と万能とりむね肉の旨みが効いたとても美味しいお鍋でした！体も温まりました。 白菜トロトロでお水の入れ方で味にこんなにも違いが出るなんて新しい発見でした。教えていただきありがとうございます

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます。気に入ってもらえてうれしいです😆✨✨

[@elizabeththglxy9429]

大根と厚揚げのたいたんがおいしくて、 煮干しをストックするようになりました❤ だしが濃厚でおいしいですね😊 これもつくります❣️

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、ありがとうございます。塩鍋も是非是非😆✨

[@bintanglaut1467]

お正月のお節が終わって 今日の晩　買い物行きたくないなーというときにコレ作りました! 感動の美味しさ!　家にある食材でこんなに違う味になるんですね 奥園マジックに新年早々感激しました 今年もよろしくお願いします!

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます😆💕💕✨

[@yumikoshitara]

白菜は甘いし、白菜の水分も甘くて美味しい^^ 万能むね肉は言うまでもなく柔らかくて美味しい^^ 白菜の消費に助かりました。

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいわぁ😆✨✨

[@チャイコさん]

白菜に塩して蒸し煮する！ さすが先生ですね。言われてみると　それは美味しいに決まってる♪となります。でも自分ではそんな事考えもしないです。簡単でいつもより美味しくなるなんて❤❤❤

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆✨✨

[@奥野キリの]

とうとう私が風邪になっちゃいましたァァァ 身体の㊥から温まりたいので作りましたァァァ

[@坂本紀子-i9d]

先生のレシピは、本当に嬉しい😃

[@himekuri-okuzono2021]

ありがとうございます😆✨

[@きよえもん-d7p]

壽子さん、明るすぎます☀その明るさと美貌にぞっこんです！（♡♡） もう何本か動画を拝見しました。万能鶏むね肉、最近知って何度か試しました。 64才男性ですが筋トレしていますので鶏むね肉は必須なのです。 それにしても、その天然キャラは癒やされます♥

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕万能鶏むね肉も作って下さって感謝です。筋トレ、頑張って下さいね。これからもよろしくです😆✨

[@岸下衞-x3v]

昨夜作りました。大変、大変美味しかったです。奥さんもびっくりでした。ありがとうございました。

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます💕💕喜んでもらえてうれしいです😆✨✨

[@うずらミモレ]

初めてコメントします！さきほど作りました！こんなにシンプルでリーズナブルで、こんなにも美味しいなんて、勝ち組過ぎるお鍋でした😢❤ 卵雑炊にしたのですが旨みがものすごくて本当に幸せでした！奥薗先生ありがとうございます😊

[@himekuri-okuzono2021]

はじめてのコメントありがとうございます💕💕作ってくださって感謝感謝です。とても励みになります。これからもよろしくです😆✨

[@rysandesu]

万能むね肉は私のヘルシーレシピの定番になりました。さっそく今夜作っています　からだぽかぽか温まりそうです　奥薗先生有り難うございます　🤗

[@reiko2788]

万能鶏胸肉最高ですね 強火で作る事が早くて良いと思い込んでいましたが 水は２回に分けて入れる!意味のある旨く作る技なんですね 納得して腕また上げちゃいました 美味しかったです 身体ポカポカになりました この鍋片栗であんにして堅焼きそばの上にのせたらあんかけ焼きそばになっちゃいますね

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます😆💕💕💕

[@fuay1231]

先生に煮干しの使い方教えてもらって離乳食に活用したら、娘がめちゃ食べるようになりました😭使えてなかった煮干し使いきる自信がつきましたー🙇‍♀️

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕子育てがんばって😆✨✨

[@まっくん-i5i]

鍋の白菜がこんなに美味しいなんて🤭❗️ スープも調味料は塩だけなのに材料の旨みが合わさってホントに美味しい‼️ スープ、美味しすぎて、‘おまけ’胡麻ネギ春雨にたどりつけませんでした😅 今度多めに作って試してみます😄 ねぎ塩ダレもお鍋にピッタリで美味しかったです❣️

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえて嬉しいです😆✨✨✨

[@miisan919]

今日の晩ごはんに作りました😊 お出汁の味付けが煮干しと少しの塩だけなので、子どもが出汁を飲み干しても「塩分が…！！」という心配がないのがありがたいです❤

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、作って下さってありがとうございます😆✨✨

[@ゆっきー-c4j]

白菜が余っていて何を作ろうか困っていました。白菜と万能胸肉料理とても嬉しいです。早速作って見たいです。ありがとうございます。

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非作ってみて下さいませ😆✨

[@mik11043]

消費したい半端な白菜が有り、160g程と少量だったんですが作りました〜水分量はそのままでスープ(一汁)として頂きました。 片栗粉効果で鶏胸肉は勿論スープもトロットロォ〜〜めっちゃ美味しかったです👍 煮干しを使う習慣が無かったんですが、これを作りたくて買ってみました😆 これからは使って行きたいです。 きのこは、これまた消費したかった舞茸で、スープはちょっと茶色くなったけど気にしな〜い😆

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、作って下さってありがとうございます💕💕マイタケを入れると、少し汁が黒くなるけど、気にしなーい😆✨✨✨

[@信子若林]

土鍋で蓋をして食べると今寒いので鍋いいですね煮干しを入れるんですね白菜鶏むね肉しようがよく使います煮干し使ってみますありがとうございますあっさりしてヘルシー料理いいですねありがとうございます

[@himekuri-okuzono2021]

コメントありがとうございます💕💕是非是非作ってみて下さい☺️♨️

[@まこ-l7x4t]

スープが美味しい！煮干しと白菜がいい仕事していますね(^-^) 煮干しって、味噌汁に使うだけでしたが、鍋にも使えるのですね。こんなに美味しくなるとは！煮干し、冷凍して常備しました😊。 奥薗先生には、野菜の切り方から、保存の仕方まで､丁寧に教えて頂き､大変勉強になりました！ よいお年をお迎えください。来年もまたよろしくお願いします。

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕作って下さって感謝感謝です。これからもどうぞよろしく。良い年をお迎え下さいませ☺️✨✨

[@ゆうたん-j3w]

冬は白菜、美味しいですよね～✨✨ つくろうっと～😍

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非😆✨✨

[@cinnamon5287]

明日から実家に帰るので新たに何も買い足す気にならずあるものだけで何をしようと思いましたが、ああ先生のこれがあったわと😊 ネギだれは冷凍ネギになりましたが最期に冷凍うどんも入れて中途半端にお米を炊くこともなく美味しくいただけた上に冷凍室も綺麗になりました。

[@himekuri-okuzono2021]

コメントありがとうございます💕💕返信が遅くなってごめんなさい。今年もどうぞよろしくです☺️✨

[@まごりす]

このお出汁、最高です！ すでに、３回も作りましたー😊 美味しすぎて具材と共にお出汁も完売してしまうので〆の春雨までたどり着きません。笑

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます💕💕うれしいコメント感謝感謝です😆✨

[@glegoo2165]

胸肉は絶対イヤ!!!と言っていた子供がまさかのペロリ。 素材を最大限に生かし、手軽で、お財布にも優しく美味♡先生に感服です!!!

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝です😆✨✨

[@佐藤雅代-n3d]

美味しそう😋🍴💕 万能鶏むね肉、大好きです😃🎶 今は、白菜の　お鍋🍲が美味しい季節ですし、簡単で嬉しいです😃🎶 お財布にも優しいですね😃🎶 ありがとうございます🍀 早速、作りま~す❗ 煮干しは今まで　あまり使っていなかったのですが 先生の動画を拝見するようになって使うようになりました😊

[@himekuri-okuzono2021]

お鍋の季節ですね〜。塩鍋、是非是非作ってみて下さい。煮干しも気に入ってもらえてうれしいです😆💕

[@洋子孫崎]

万能とりむね肉、常に冷蔵庫にスタンバイです❗おくじょの先生のお料理、シンプルで美味、いつも助けられます‼️ありがとうございます‼️‼️

[@himekuri-okuzono2021]

万能鶏むね肉、作って下さってありがとうございます💕💕いろいろチャレンジしてみて下さいませ😆✨✨

[@洋子孫崎]

少し残った白菜塩鍋に、片栗粉入り豆乳をとうにゅう～☺️まいう～☺️です❗ありがとうございます‼️‼️

[@横山辰英]

これから寒くなるから鍋🍲を食すると身体の芯までポカポカになるから、このグルメはいいと思う❗️鶏肉は低脂肪で料理に何でも合うから更に野菜とかで混じり合うと旨みが出て優しさを微笑む！

[@himekuri-okuzono2021]

これからの季節、鍋物はいいですよね。鶏むね肉と白菜の塩鍋も、是非是非レパートリーに加えてくださいませ😆✨✨

[@lovejimin9241]

ちょうど、むね肉と白菜があったので作りました。ポン酢をかけて食べたら味も変わって美味しかったです。娘は、おかわりしてくれて嬉しかったです😊❤

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます💕💕娘ちゃんにも感謝です😆✨✨✨

[@lovejimin9241]

@@himekuri-okuzono2021コメント ありがとうございます❤

[@yuki811]

昨日はサッカー観戦でスポーツバーでのビール🍺🍷に脂質たっぷりのリブやらポテトやらコブサラダ、などなど😅 今日は調整飯も兼ねてこちらのメニューに決定！ シンプルな味付けなのに、手軽でしかも美味しい！おじやなんか作れるはずも無く、お出汁飲み干しました^ ^

[@布田淳ぬのたあつし]

明日、買い物に行って作ってみます。旨そう🤤

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非😆💕

[@chaitea3286]

本日のおまけ〜のダジャレ、最高でっす🎉🎉🎉

[@himekuri-okuzono2021]

🤣🤣🤣🤣🎉🎉🎉🎉

[@さおりん-u5h]

万能胸肉時々作ります。 鍋料理悩んでいたので 助かりました。 作ってみます。

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非作ってみて下さいませ😆✨✨

[@あばちゃん-e5r]

毎日でも食べたくなりそうなお鍋ですね😃♥️

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非作ってみて下さいませ😆✨

[@taninon71]

白菜は大きくて困るから、いつも大半は切干大根との即席漬けにしてました！このお鍋も美味しそうすぎます！白菜を買ったらどっちを作るか迷うので困りそうです😂笑

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕感謝感謝😆✨✨

[@hisako5579]

これは春雨食べたいが為に作りまくってしまいますね！〰️💗

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、是非是非😆✨✨

[@岩村真理子-q6u]

待ってました！！ 万能鶏肉レシピ嬉しいです💕 ありがとうございます！ 火曜&金曜楽しいー💕 ※※※ 炊き込みご飯も美味しかったです😋 生活が潤います♪

[@himekuri-okuzono2021]

炊き込みご飯、作って下さってありがとうございます💕💕よかったです。塩鍋も是非是非作ってみて下さいませ😆✨

[@ブルースカイ-d8h]

こんばんは😊 万能鶏むね肉は、私も ストックしてますヨ🙆 白菜の旨味、全開ですネ😋 昨日、似たようなのを作りましたが😉 白菜の入れ方とネギダレで、又挑戦です😅 チャンネル、娘、お友達に紹介→面白いし😆 本当に簡単、栄養価も👍と、喜びの感想でした😀

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕ちょっとしたコツで美味しくなるので、是非是非やってみて下さいませ😆✨✨

[@rino_japanese]

作ってみた👍 白菜、塩、煮干し。これだけで味が出るとは驚き😳

[@himekuri-okuzono2021]

ありがとうございます☺️💕💕

[@山田ミミッチ]

簡単なので明日は鍋です❤煮干が大事ですね😊

[@やまだ家庭食堂]

我が家も明日は鍋でござる🍲同じ山田で失礼しました😅

[@himekuri-okuzono2021]

🤣🤣🤣👍✨✨

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非作ってみて下さいませ😆💕

[@山田ミミッチ]

宜しくね😊

[@gein-]

めっちゃ美味しいと、みんな喜んでくれましたありがとうございます。❤❤❤❤

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます😆💕💕

[@ungi-]

お鍋が恋しい季節ですね〜💕芯と塩を入れて蒸し煮された白菜エキスもうこの段階で　 美味しそうです🎵〜 万能鶏胸肉！！魅力的です💖 まるまんま煮干しのお出汁の取り方も 勉強になります。すりおろし生姜との食べ合わせが楽しみです🎵〜 ネギもタレとしていただく美味しそうです🎵 ごま油を切らしそうなので調達しなくては 週末は白菜鍋で決まりです🎵〜 奥薗先生〜ありがとうございます💖

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝。ささっと作って、ぬくぬくしてね😆♨️

[@はるみ-i6x]

こんにちは✨😃❗️先生のウ～～～ンが料理の美味しさがよけい分かりやすいね。今日材料が偶然あるので、万能胸肉も昨夜から作ってました，改めてこんな風にするんだと思いました。今年も有り難うございました。来年も宜しくで～す。先生は京都でしたかね，雪は大丈夫ですか，東北日本海側が可哀想でならないです。では又来年まで、🙋👋

[@himekuri-okuzono2021]

コメントありがとうございます💕💕万能鶏むね肉作って下さってうれしいです。今年も後少し。来年もどうぞよろしくです。良い年をお迎え下さいませ☺️✨

[@はるみ-i6x]

@@himekuri-okuzono2021 返信有り難うございます。来年楽しみです。では、、👋

[@yasco3725]

お鍋の季節ですね。これも簡単で美味しそうです！今度、奥薗流クリスマス簡単レシピを紹介してくれたら嬉しいです。毎年この季節になると悩んでいます💦

[@himekuri-okuzono2021]

今年は無理かもしれませんが、気長にお待ちくださいませ🙇‍♀️💦💦

[@松田敏久]

寒い季節にぴったりですねぇ～ これ、食すると体の芯まで温まりそう😄自分はラー油を少しかけて頂きました♥️♥️♥️

[@高橋イッセー]

奥薗さん、私は鍋となると、出汁に酒粕と大根おろしだけで、あるものを何でも入れるというのが定番です！（笑）♥

[@himekuri-okuzono2021]

おお〜っ、それは美味しそう🤤👍✨✨✨

[@高橋イッセー]

なかなか美味しいですよ！しかも手間いらず。野菜でも、魚でも、肉でも、何でも合います！（笑）♥せひ、やってみて下さい！それでまた、奥薗さんの、アレンジ、パワーアップレシピを教えていただけたら、嬉しいです！（笑）

[@harukichi3149]

奥薗先生❤︎ 作らさせて頂きました❤ お鍋のレパートリーに加えさせて頂きます❣️🎉 佳きレシピを有難うございます💖

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます😆💕💕

[@Raimei9]

簡単で優しめの味わいでいいものでした

[@himekuri-okuzono2021]

ありがとうございます😆💕💕

[@さとさん-l3c]

今日の夜はこれに決まりです👍

[@himekuri-okuzono2021]

😆👍✨✨✨

[@栗田文子-t2e]

今日も先生のメニューにを、参考にして夕食に作りますか！いつも美味しく頂いています😢先生の、味つけは、評判がよく褒めて頂いています！

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます😆✨✨✨

[@ふい-d4z]

奥薗先生の万能胸肉レシピ、鶏肉が苦手な母が「今までの中で一番おいしい！」と喜んでくれました🥹❤️いつも素敵なレシピ動画をありがとうございます！！

[@himekuri-okuzono2021]

返信が遅くなってごめんなさい🙇‍♀️うれしいコメント感謝感謝です😆✨✨

[@kobeayano4386]

わ〜い、白菜と万能ムネ肉なんてサイコー間違いなしです😊

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆💕

[@マリー-s8k]

これおいしそう～。作り方の通りにしたら、料理上手になれるから嬉しいです。 新聞の大根そぼろ煮作りました。「美味しいね」と言ってもらえたんですが、私ん？と思ってあとから新聞を確認すると、やっぱり水溶き片栗粉が抜けてました。いややわー😅

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます💕💕また是非作ってみて下さいませ☺️✨

[@マリー-s8k]

今日万能鶏むね肉と白菜の塩鍋作りました～💕お汁も残さず食べきってしまいました。最近プチボケなのか、煮干しを買い忘れてかつお節を足しました。暖まって美味しいので、次回は煮干しを忘れずに作ります。ねぎ塩ダレがものすごく美味しくて、一本分ペロリと食べてしまいました。🤗🐔

[@裕子-j1x]

煮干し買って試してみたいと思います😂

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非😆💕💕

[@池田良子-g1i]

ラッキー😄😄 今日胸肉と、シメジ、ネギ買ってきましたので明日は、白菜鍋で決まりです! いつも簡単で美味しそうなレシピありがとうございます🤗

[@himekuri-okuzono2021]

コメントありがとうございます💕💕是非作ってみて下さいませ😆✨

[@奥野キリの]

今夜の献立、決まり🎉 出来上がった後、いつも愉しい言霊ゎ、先生が考えてるんデスかァァァ❓作家サンが居らっしゃるんデスかァァァ❓ 初めから終わりで常に愉しいので毎日のクッキングを早く作りたい＆食べてもらいたいから、主人の帰りが待ち遠しいんデスよォォォ😄

[@himekuri-okuzono2021]

できました〜と、本日のおまけの後の言葉は、私が考えています。楽しみながら、やらせてもらっています。楽しんでもらえたらうれしいです。ご主人様とラブラブ💓いいですねぇ😆💕💕💕💕💕💕

[@奥野キリの]

@@himekuri-okuzono2021 お料理も言霊も、凄くて素晴らしいデスねェェェ🤗

[@catpomu2816]

明日あたりやってみたいです😃 美味しそうですね😃

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非作ってみて下さいませ😆✨

[@korie-21183]

大きな白菜もらったのでこれはぜひ試したいです❣️　これからも簡単で美味しい料理楽しみにしてます❣️

[@himekuri-okuzono2021]

こちらこそ、これからもよろしくです😆💕💕

[@korie-21183]

@@himekuri-okuzono2021 先生忙しいのに丁寧に返信ありがとうございます😊 身体に気をつけて益々元気でがんばってくださいね〜❀(*´▽`*)❀

[@wa6p798]

これは健康食でうまいですよね

[@himekuri-okuzono2021]

お腹に優しく、ほっこりできますよ☺️♨️

[@user-uc1zj2yx5q]

こんなに簡単な鍋できるんですね。 煮干しをそのままで 大丈夫かなと心配ですが 作ってみます。

[@himekuri-okuzono2021]

私は、煮干しを全部食べちゃいますが、気になる時は、お箸で取り除けます。是非是非お試しあれ😆💕💕

[@nk-ol8cu]

simpleなのが嬉しいです💮材料あるので、明日は鍋に決まり😋作ってみまぁ～す🎵

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非😆✨✨

[@yakkoijfc9393]

万能鶏胸肉バンザイ🎉 今日は万能鶏胸肉とレタスの生姜蒸し食べました❗️ 今度はお鍋にしま〜す😊

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非😆✨✨✨

[@maisan2712]

奥薗　壽子先生、こんばんはー！ 万能鶏むね肉と白菜の塩鍋、美味しそう｡　 ヘルシーで具沢山な塩鍋を作ってみます｡ 本日もレシピ動画、有難う御座いました｡

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非作ってみて下さいませ😆✨✨

[@田丸浩二]

煮干しだしの鍋真似します

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非😆💕💕

[@大本美智代-r7x]

白菜はこうゆう具合に煮るととろとろになるんですね😉👏とても勉強になりました😆とろっと煮えた白菜大好きです🤤是非作りまぁす👍白菜の煮物にも応用出来ちゃいますよね😄ありがとう御座いました🙇

[@信子若林]

白菜漬け物や炒めものにしてました鍋に白菜鶏むね肉いいですね美味しそうですね私もしてみますありがとうございます

[@himekuri-okuzono2021]

アイデアいろいろ、楽しみながらチャレンジしてみて下さいね☺️💕

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非作ってみて下さいませ😆💕

[@柴田恵理子-e8b]

食材の旨味を引き出す、旨味を出すものも具として食べる、奥薗先生のレシピ大好きです😄 万能鶏むね肉しょっちゅう食べてます。 飽きません😄

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕塩鍋、是非是非お試しあれ😆✨✨

[@atempotmtr7789]

まぁた奥薗先生……！うちの冷蔵庫見たなぁ😲😲と思うくらいタイムリーなレシピです✨ありがとうございます。さっそく今週作ります✨✨

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非😆✨✨

[@salt012s]

こんばんは！いつも動画拝見しています。 奥薗先生のレシピはシンプルなのにとっても美味しいので重宝しています。 早速作ってみたいと思います！☺️

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非作ってみて下さいませ😆✨

[@洋子孫崎]

こりゃヤバい❗白菜塩鍋にやられてます🎵スープも美味しいです、どーしよ、4人分食べられそう(笑)いつもごっつぁんです😊😊😊

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、ありがとうございます😆✨✨✨

[@komukomutan]

万能鶏胸肉　日々鍋料理に使ってます。ヘルシーだし安いし助かってます😊

[@himekuri-okuzono2021]

ありがとうございます😆✨✨

[@メリーポピンズ]

奥薗先生、大好きです❤️ おかげで料理上手になりました。ところで、お使いの土鍋は何号ですか？

[@山田花子-n3y]

寒くなってきたので、鍋が美味しいですよね😊こないだ、キムチ鍋を作ったのですが、調味料を色々入れて、大変でした。😅でもこちらのレシピは、お塩と煮干しだけで作れるんですね❗️なんてシンプルなの❤万能鶏胸肉も覚えたし、ぜひ作ってみます！

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非作ってみて下さいませ😆✨✨

[@福岡嘉明-t1g]

寒くなってきたので鍋は有り難いです😊煮干し入れた事ないけどやってみよー。

[@himekuri-okuzono2021]

煮干し入れると、ぐっと旨味がアップするので、是非是非やってみて下さいませ😆💕

[@はれてる-g3f]

とても美味しさが伝わります😋✌ アレンジの春雨入りも最高ですね😋✌ 紹介して下さり ありがとうございます🙌⤴️🍀🍀🍀

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非作ってみて下さいませ😆💕

[@青い翼-n7x]

畑に、早生と晩生の白菜が、２株ずつ。 早生は、葉芯を丸めはじめ、大きな花びら状の葉に顔をうずめると、 もう、あの清涼な白菜の香りがします。 その上をいく、ほっこり　美味しい　小さな宇宙　て♪ 鍋物の真髄を表わすお言葉ですね。 白菜に、煮干しやキノコにまけない旨味があるとは！ 冬のご馳走が、こんなに簡単にできてしまうのが、とても嬉しいです。 明日も元気に　というお言葉に、いつもにっこり　元気をいただいています。 ありがとうございます。

[@himekuri-okuzono2021]

いつもコメントありがとうございます💕💕私の方こそ元気を頂いています。感謝感謝☺️✨✨

[@popopopopow]

春雨はこのスープで煮るんですか？ゆでてから鍋に入れるんでしょうか？

[@himekuri-okuzono2021]

緑豆春雨ならそのまま入れても大丈夫ですが、国産春雨なら下茹でした方がいいと思います☺️

[@戸田栄子-h5o]

お大坂の言葉が とてもなつかしくもういつぴんといつたとき楽です‼️北海道に来て、やはり子供や孫の疲れて帰って食事を考えるだけでも大変です(*^^*)何か1品だけでも有れば⁉️喜んでいるのを見ると😃今日1日終えられたです

[@戸田栄子-h5o]

奥園さんの料理は最近煮干しをつかつて、減塩だしとても簡単で78の私には分かりやすくとてもいいです(*^^*)

[@戸田栄子-h5o]

北海道は豚肉がおおくきたとき殆どかたロースなので生姜焼きはいいのですが、すぶたのときバラ肉をかた栗つけてからやいてあと酢豚に、とても美味しいといつてました😅 タップしていいで

[@戸田栄子-h5o]

しようがを本当に味噌汁から、焼き物あえもの 本当によく使います‼️

[@戸田栄子-h5o]

また参考にさせて頂きます🍴🙏

[@戸田栄子-h5o]

あのときはトマト、ピーマンが沢山玉ねぎに塩をふつてケチャップも入れたようなでもすぶたは美味しかったですね‼️また参考になった使わせてヽ(´ｰ｀ )ﾉね