材料3つ! できたても作り置きも【 鶏むね肉 の 新玉ねぎ 南蛮漬け 】しっとりチキンにさっぱりシャキシャキ玉ねぎエキスを吸わせる!

[@百合子関上]

作ります‼️ レパートリーが最近増えてます❗ 嬉しいです🤗

[@kijimagohan]

ありがとうございます！

[@カリメロン-w6c]

新玉ねぎがなくなるまで、ずーっと作っていた🎉魚でも作りました。し、すごくハマりました😊

[@kijimagohan]

おー！！良かったです！

[@中村竹子-r4f]

有難う御座います助かります😮

[@幸-s7z]

めちゃくちゃ美味しそぉ〜です❤ 日もちするのは、何より嬉しいです❣️❣️ 酢が大好きなので、早速作ります❤❤

[@kijimagohan]

よかったです〜！

[@sakura.fubuki]

南蛮漬けと言えば、小あじで調理することがほとんどでした。 鶏むね肉だからヘルシーでタンパク質も摂れて、夏の暑い日で夏バテ予防にもいい料理ですね😊

[@kijimagohan]

小アジ最高に美味しいけど、鶏肉のほうが楽なんですよね！

[@matsukey56kenshiro]

作ってみたいです

[@kijimagohan]

ぜひぜひ！

[@みゆ-i4c1m]

新玉ねぎ甘くて美味しいですね 個人的には一日寝かせたら味しみしみで美味しそうな気がしました😊

[@kijimagohan]

一日寝かせたらシミシミですよ！

[@佐々木京子-g6p]

持病があり 料理に砂糖が使えません。砂糖使わなくても 美味しい おかずレシピ待ってます

[@kijimagohan]

ありがとうございます！味付けは塩だけのレシピも結構載せております！よかったら見て下さい！

[@osakan11]

亡き祖母（→村上昭子先生のお料理番組も拝見していました📺）が、よく小鰯で南蛮漬けを作ってくれました。お蔭で、私、骨が強くなったかもです💪 鰯は面倒くさいけど、鶏むね肉なら手軽ですね！！ そこで、祖母とも関係ありませんが、質問です。私、完全なグルテンフリーは無理にしても、出来る限り、小麦を控えています。衣は片栗粉や米粉でも大丈夫でしょうか？ あ、白砂糖も出来る限り控えているので、甘みはきび砂糖やはちみつで代用できるでしょうか？ リクエストは、小麦粉以外の粉（主に片栗粉や米粉）を衣やとろみに、甘みにはちみつやきび砂糖を使うレシピのご紹介です！ よろしくお願い致します。

[@kijimagohan]

このレシピも片栗粉や米粉で代用可能です！砂糖もきび砂糖に変えていただいて全然OKです！