【材料4つ】チョコなし！豆腐でチョコレートケーキ作り方！ / 【syun cooking】

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今回はチョコレートケーキの作り方です。
材料4つ！チョコ、卵、バター、小麦粉なし！
混ぜるだけでチョコケーキが作れてしまいます。
しっとりなめらか濃厚感。
ダイエット中でも食べられる1品。
お手軽チョコケーキに仕上げました。
This time is how to make chocolate cake.
4 ingredients! No chocolate, eggs, butter or flour!
You can make a chocolate cake just by mixing.
Moist, smooth and rich.
A dish that can be eaten even on a diet.
Finished with a simple chocolate cake.
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◯作るポイント
※豆腐をなめらかにする。
※ムラのないように混ぜる。
※焼けたことを確認。
※しっかりと冷やす。
◯動画のポイント
・材料4つ！
・卵なし！
・バターなし！
・チョコなし！
［レシピ］
材料 12cm型
◯チョコケーキ
・絹ごし豆腐300g
・砂糖50g
・ココアパウダー30g
・片栗粉50g
1.絹ごし豆腐を濾し器で濾す。
2.砂糖を入れてよく混ぜる。
3.片栗粉を入れてよく混ぜる。
4.ココアパウダーを入れてよく混ぜる。
5.型に流し入れる。
6.200℃に予熱したオーブンで20分焼く。
7.焼けたら粗熱をとる。
8.冷蔵庫で3時間冷やす。
Material 12 cm type
◯Chocolate cake
・300g silken tofu
・Sugar 50g
・Cocoa powder 30g
・Potato starch 50g
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20歳！趣味でスイーツを作ってます！
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12cm丸型を15cm丸型→1.5倍
12cm丸型を18cm丸型→2.2倍
12cm丸型を21cm丸型→3倍
15cm丸型を12cm丸型→0.6倍
15cm丸型を18cm丸型→1.5倍
15cm丸型を21cm丸型→2倍
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#syuncooking
#チョコレートケーキ
#チョコレート

[@user-lb1ee8ur2o]

シンプルなのに美味しそう😋✨ キッチンや所作も美しい✨

[@venusxxx-px5zu]

美味しそうでヘルシーだから、作ります✨

[@shigetan-525]

美味しそう🤤 今度作ってみます🥰

[@yukinko_o]

作りました！チョコ感たっぷりで美味しかったです。お砂糖をエリスリトールに変えてダイエットのお供にします。

[@m5293]

天才🥺✨

[@namatama55]

作りました。焼く直前に片栗粉いれ忘れに気づいて慌ててなおしましたがなんとかできました！

[@user-rt4nb1gp1w]

まさかのあ砂糖を見落として作り甘くないケーキが出来上がったので生クリームつけて食べましたw 次はきちんとお砂糖入れて作ります!w

[@nono-oj3fd]

素晴らしき～👍 最高❣️ ありがとうございます🙇‍♀️

[@user-brazentigeress0423]

ありがとうございます！

[@user-jv4fh7dm3v]

チョコレート無しでどうやってチョコレートケーキを作るのかと思いきや、豆腐とココアを使ったならとてもヘルシーですね♥ ぜひ一度作ってみたいと思いました💖

[@syuncooking]

身近にある少ない材料で 罪悪感のないチョコケーキが作れます✨ ぜひ作ってみてください🤭

[@kaeru5504]

レシピありがとうございます、ヘルシーで簡単に材料が揃うので作ってみたいと思いました。 小麦粉ではなく片栗粉を使うんですね。小麦粉と片栗粉では味や食感などはどのように変わるのか気になります。

[@solesora9453]

家にあるオーブンが、ガスオーブンな為､ ガスオーブンの場合の、焼き時間を教えて欲しいです。 ちょっと外側が硬く仕上がってしまって、 時間の加減するか 片栗粉を減らす方がいいのか 考えています。 中心部は、生チョコ感があって 美味しかったので、 再度チャレンジしたいと思って います。

[@user-xr2xk2px1w]

いつも美味しいレシピを有難うございます✨💓早速作ります😋👌お伺いします。絹ごし豆腐は高級豆腐じゃないと美味しくないですか？よくあるスーパーの３個入り等だと味が劣りますか？

[@user-ls8so4by7b]

半量で作りたいのですがその場合もオーブンの時間は同じですか？また、砂糖をはちみつ代用できますか？

[@kk2525]

こんばんは★これから年末年始がやって来るので罪悪感少ないスイーツ有難いです😌 粉類がココアパウダーと片栗粉だけなんて凄いですね😄🎵

[@syuncooking]

こんばんは！ 正月太りがやってくる時期ですね🫢 ヘルシーなチョコケーキで罪悪感を無くしましょう！ いつもありがとうございます🌹

[@user-ih4yy1mk6m]

オーブントースターだと何Wで何分くらい焼けばいけると思いますか？？🥺

[@miyu1130]

純ココアでもいいんですか？

[@Kaoru222]

チョコ無し、豆腐でチョコケーキって⁉️😳　魔術師みたい🤓　驚きです❗スゴい👏👏👏

[@syuncooking]

喜んで頂けて嬉しいです！ ありがとうございます🤭 少ない材料でしっかりと美味しいチョコケーキが作ることができます✨

[@user-dk9ue3bd3g]

えーっ‼️ こんな罪悪感なく美味しそうなケーキが身近な材料でこんな簡単にできるなんて凄い😳 是非作ってみたいと思います🌟

[@osakaai]

ほんとにこむぎこなしでよいですか？？？！！！❤

[@j-exfam]

豆腐ショコラ久々きましたね❣ 前よりも簡単になってる？！ お豆腐でカロリー抑えた分、最後に溶かしチョコをかけてもいいですね…え？ダイエットの意味がなくなる？？うーんこれは葛藤せねば🤣 syunさんに忠実にココアにします🫡🤭 切り口がとてもしっとりしてて期待大です😊 あ！冷凍パイシートで簡単アップルパイ作りました！ これでいいの？てくらい簡単なのにちゃんと美味しかったです！🍎レンチン充分美味しかったです👏🎉 今回も簡単嬉シピありがとうございました🎉

[@syuncooking]

久々に豆腐を使って考えてみました！ 前回よりも簡単にする事が大変です😅 ダイエットをしなくて良い方は チョコレートでコーティングしても良いですね！ より本格的に仕上がりそうです✨ アップルパイのご参考ありがとうございます！ お手軽とは思えないほど、しっかり美味しいですよね🤭 喜んで頂けて嬉しいです🤍

[@chanran4633]

ココアをチョコに変えることはできますか？もし可能なら分量を教えてください。

[@user-gl3bz9hn7j]

これは　オーブンではなく　炊飯器では無理でしょうか？

[@user-ms4xs3fi9u]

お豆腐〜ヘルシーの味方!! 淡白だからこっちも使い方次第で可能性は無限大ですもんね！ こういうの本当に有難い！オレオケーキも美味しかったし、これも作ろ!!(≧▽≦)

[@syuncooking]

ダイエットにもぴったりですよね！ 豆腐は意外と万能なのかもしれません🤭 オレオケーキのご参考ありがとうございます！ こちらも喜んで頂けると嬉しいです✨

[@snsdyuna1108]

カロリー教えて欲しいです！

[@user-vw5ep4rc2q]

Silken豆腐とは？なんですか？豆腐の、水抜きはしますか？作って見たいので、教えて頂けますか？

[@user-yj9ov3pg5i]

ココアパウダーって飲むココアのやつで出来ますか？

[@shift-ux8kb]

これでは無いお菓子作りの際ココアパウダーの代用で使った時は出来なくは無いですが砂糖の量少し減らすなどしないと甘くなりすぎました… メーカー等にもよるのかもしれませんが出来るだけ純ココアがいいと思います 黒に近い茶色に金文字のパッケージのココアおすすめです♪

[@ninomae-ryoju12]

食物アレルギーのある人でも食べられますか？ 詳しく教えてほしいです。

[@ryoko1622]

材料見たらアレルギーが大丈夫かどうか分かりませんか？もし、アレルギーのある人への差し入れ等なら、本人に材料見せた方が良いですよ。何に対してアレルギー反応が出るのかは人それぞれで、命に関わります。素人判断はおすすめしません。

[@ninomae-ryoju12]

もし知ってる人がいるなら、自分でネットで調べるよりいいかなと思っただけです。

[@ryoko1622]

@@ninomae-ryoju12 例えば、ナッツがダメとか小麦粉がダメとか、深刻さも症状も人それぞれなんで、ざっくり「食物アレルギー」とかで一括りに判断は誰にも出来ないです。豆腐、片栗粉、砂糖、ココアパウダー、これにアレルギー出る人はあんまり聞いたことありませんが、作ってあげたい人がいるのなら、相手のアレルギーが出る材料が何かを知る必要があることを言いたかったわけです。 材料揃っていたので作ってみましたが、簡単でヘルシーで良いレシピでした。

[@ninomae-ryoju12]

@@ryoko1622 作りたい相手のアレルギーは知っているのですが、それ以外の人にも作ってみたいなと思っていて、でもあげるときには相手のアレルギーを確認してからにします。 ありがとうございました

[@ryoko1622]

@@ninomae-ryoju12 なるほど、安心しました。あなたのその想いが、お相手に伝わりますように！

[@user-gl6jj4yb1m]

オーブントースターでも大丈夫ですか？ 介護施設のオヤツ作りで作りたいんですが、オーブンなくて。

[@syuncooking]

オーブンなしレシピも載せているので 再生リストからチェックしてみてください✨

[@geraldpatrick5552]

😝 *promo sm*

[@user-ru9dq3mg9e]

これなら他の簡単レンチンレシピで作るわ😅