Cómo afrontar el estrés y el miedo durante la crisis del COVID-19

Ansiedad, miedo, incertidumbre,rabia, culpa, todo ello está directamente vinculado al estrés que nos está produciendo la situación que vivimos, el objetivo de este video es explicar, porque se produce esta respuesta de estrés, que función tiene y cómo abordarlo cuando genera un nivel elevado de malestar.
Mònica López es Docente del Postgrado de Psicologia de Emergencias y Catástrofes, Psicóloga general sanitaria y Vicepresidenta de la Sección de Psicología de Emergencias del COPC.
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