Cómo Bajé de Peso Aumentando Calorías: Nutrición y Entrenos Clave Pre Competición

  Рет қаралды 11,597

Alba Novoa

Alba Novoa

Күн бұрын

Пікірлер: 32
5 Errores en tu Dieta que te Impiden Perder Grasa (evita cometerlos)
21:44
5 Errores en tu Dieta que te Impiden Perder Grasa (evita cometerlos)
Alba Novoa
Рет қаралды 17 М.
5 Hábitos que Eliminé Para Mejorar Mi Físico y Ser Más Saludable - Alba Novoa
21:07
5 Hábitos que Eliminé Para Mejorar Mi Físico y Ser Más Saludable - Alba Novoa
Alba Novoa
Рет қаралды 108 М.
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Леон киллер и Оля Полякова 😹
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
00:41
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
King jr
Рет қаралды 7 МЛН
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
00:20
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
火影忍者一家
Рет қаралды 20 МЛН
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
00:19
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН
Estrategias para Triplicar Fuerza y Resistencia: Rutina de Comidas y Entrenamiento
23:05
Estrategias para Triplicar Fuerza y Resistencia: Rutina de Comidas y Entrenamiento
Alba Novoa
Рет қаралды 13 М.
💪💥 Aumenta tu masa muscular con Fernando Gaviria: Consejos, ejercicios y alimentación 💥💪
1:18:04
💪💥 Aumenta tu masa muscular con Fernando Gaviria: Consejos, ejercicios y alimentación 💥💪
Hacia un Nuevo Estilo de Vida
Рет қаралды 1,6 МЛН
Qué Como para Bajar de Peso y Cómo Entreno a 2 Semanas de Competir en Powerlifting
27:39
Qué Como para Bajar de Peso y Cómo Entreno a 2 Semanas de Competir en Powerlifting
Alba Novoa
Рет қаралды 13 М.
Cuántas CALORÍAS (y MACROS) consumo: QUÉ COMO EN UNA SEMANA
17:18
Cuántas CALORÍAS (y MACROS) consumo: QUÉ COMO EN UNA SEMANA
Alba Novoa
Рет қаралды 23 М.
Qué es un recovery, beneficios y cómo utilizarlo en deportes de resistencia
6:11
Qué es un recovery, beneficios y cómo utilizarlo en deportes de resistencia
Crown Sport Nutrition
Рет қаралды 3,5 М.
7 ERRORES del CARDIO que te IMPIDEN PERDER GRASA
24:25
7 ERRORES del CARDIO que te IMPIDEN PERDER GRASA
Alba Novoa
Рет қаралды 11 М.
Un Día en la Vida de una Atleta Híbrida: entrenamientos y nutrición
23:45
Un Día en la Vida de una Atleta Híbrida: entrenamientos y nutrición
Alba Novoa
Рет қаралды 12 М.
🍽️🏋️ Cómo enfocar la DIETA en POWERLIFTING ✚ Estrategias de Pesaje en Competición || Carlos Mejías
11:57
🍽️🏋️ Cómo enfocar la DIETA en POWERLIFTING ✚ Estrategias de Pesaje en Competición || Carlos Mejías
Fit Generation
Рет қаралды 9 М.
Tertulia del Fitness #2 | Dr. Hernández - Ayuno, Obesidad, Veganos, Testosterona, Suplementos, Redes
2:18:05
Tertulia del Fitness #2 | Dr. Hernández - Ayuno, Obesidad, Veganos, Testosterona, Suplementos, Redes
iO GENIX
Рет қаралды 123 М.
Luchando por el Oro 🥇: Mi Competición para Clasificar al Nacional de Powerlifting
14:04
Luchando por el Oro 🥇: Mi Competición para Clasificar al Nacional de Powerlifting
Alba Novoa
Рет қаралды 9 М.
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Леон киллер и Оля Полякова 😹
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН