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@Elfuerte-g5pАй бұрын
El mejor podcast me ha ayudado a salir poco a poco de un proceso depresivo que he tenido en los últimos años. Gracias Dr y gracias IO Genix. Espero salir pronto gracias
@IoGenixnutritionАй бұрын
Gracias por verloo!! No olvides suscribirte para no perderte nada 😁😁
@julissaherrera648010 күн бұрын
Es increíble, a veces ignoramos a la gente que nos rodea pero si escuchamos asi sean las mismas palabras a un profesional lo absorbemos y nos paramos a meditar o nos sentimos identificados. Muy valioso podcast, sin quitar el mérito a los otros más quw hacéis 👏👏
@IoGenixnutrition9 күн бұрын
😄😄GRACIAS POR VER NUESTRO PODCAST!! Suscríbete para no perderte nada
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
En cada capítulo tengo el honor de estar sentado junto a Roberto, y en este caso el honor ha sido doble al poder estar junto al Dr Hernández
@TochoMadrid6 ай бұрын
Igualmente Nabil 😊🙌 y en esta ocasion aprender un poquito mas de Tony el cual me aporto otra vision sobre todo con relacion a la alimentacion para mejorar fisicamente
@SUPERALEXCULTURISMO6 ай бұрын
Olé Nabil
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
@@SUPERALEXCULTURISMO como siempre, da gusto leerte
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
tenemos a los mejores presentadores!!
@TochoMadrid6 ай бұрын
@@IoGenixnutrition😊🙌🏼
@francesccamimunoz71516 ай бұрын
El mejor podcast de culturismo actualmente para mi 💪🏼💪🏼💪🏼
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
Un honor leer esto 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@TochoMadrid6 ай бұрын
🤩🤩🤩🤩
@PhilHugo6 ай бұрын
Espectacular entrevista. Cada vez superándose comunicando, brillante Toni.
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
Muchas gracias my friend❤❤... ahí estamos, pendientes de tu alimentación 😂😉😉😉
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
Muchas gracias por el apoyo!
@sheva22419866 ай бұрын
Brutal el podcast 🎉 vaya pedazo de invitado que habéis traído como es el doctor Hernández, con ganas del siguiente podcast para ver quién es el próximo que traéis. Enhorabuena a Roberto y Nabil por las entrevistas tan buenas que hacéis.
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
Muchísimas gracias amigo, es un placer leer estos comentarios y sentirnos tan arropados
@TochoMadrid6 ай бұрын
Gracias amigo 😊🙌🏼
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
Muchas gracias por el apoyo!
@albertobarcelo94445 ай бұрын
WOW el Doctor Hernández , este podcast es para verlo de vez en cuando ya que el conocimiento que aporta el dr, es algo que deberíamos tener muy presente.
@IoGenixnutrition5 ай бұрын
totalmente!
@cesarlucas844 ай бұрын
Este hombre se ha pasado el juego 20 veces... puto amo
@cristorodrig5 ай бұрын
Muy lindo postcast!! Felicitaciones , saludos desde San Rafael Mendoza!
@Nabil_Antxia5 ай бұрын
Un abrazo 🎉
@IoGenixnutrition5 ай бұрын
Un saludo muy fuerte!
@veronicamiranda-87995 ай бұрын
Gracias a los tres por una cherna tan valiosa con tanta información super importante ❤❤❤❤❤❤desde México más de esto plissss
@Nabil_Antxia5 ай бұрын
Gracias amiga❤
@IoGenixnutrition5 ай бұрын
Muchas gracias! saludos!!
@davidruiz17685 ай бұрын
Bufff que grandes llevo 3 y me encantan las entrevistas además super super interesante enhorabuena un saludo a los 3💪💪!!
@Nabil_Antxia5 ай бұрын
Un abrazo David
@IoGenixnutrition5 ай бұрын
Muchísimas gracias!!
@juny11386 ай бұрын
Tremendo programa este podcasts 100porciento recomendado saludos desde Connecticut
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
Mil gracias por el apoyo!
@TochoMadrid6 ай бұрын
🤩🤩🤩🤩
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
Gracias my friend, da gusto trabajar cuando hay gente como tu detrás ❤
@mateogarcia13566 ай бұрын
Lo mejor que e visto en mucho tiempo gracias
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
Muchas gracias!
@nicacoral5 ай бұрын
gracias a jimmy por traerlo, muy buenos los tres. al doctor hernandez le he derivado clientas por el tema que dice de reemplazo hormonal para mujeres en menopausia y muy bien.
@Nabil_Antxia5 ай бұрын
❤❤
@IoGenixnutrition5 ай бұрын
y gracias a ti por el apoyo!
@Moliina.esther6 ай бұрын
Vaya pedazo de Video!!! Lleno de aprendizaje y sabiduría 👏🏽 chapó !!!!!
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
💯💯💯💯💯💯🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
muchas gracias Ester!
@AnPremium6 ай бұрын
😊Como profesional y sanitario os digo Señores que ¡Pedazo de entrevista! Todo genial.
@TochoMadrid6 ай бұрын
🤩🤩🤩🤩🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼 GRACIAS
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
Que alegría que te haya gustado, de verdad que si
@manelarjona6 ай бұрын
Genial charla mil gracias ! ❤
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
Muchas gracias!
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
A ti por verlo
@miltonuy5 ай бұрын
Una masterclass ❤💪🏻💪🏻💪🏻🇺🇾🇺🇾🇺🇾
@TochoMadrid6 ай бұрын
Seguimos aprendiendo de este señor Dr Hernandez 😊🙌
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
fue una gran entrevista! gracias a nuestros presentadores también!
@TochoMadrid6 ай бұрын
@@IoGenixnutrition😊🙌🏼
@alejandrocastropereira67786 ай бұрын
Que gran equipo.
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
Grazie amigooooo❤❤❤
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
Muchas gracias por el apoyo!
@teresapolo-ym3tf6 ай бұрын
Me encanta el dr Hernández
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
Fue una autentica suerte tenerle en el programa
@guillermowoodcontador5 ай бұрын
SUSCRITO!
@Nabil_Antxia5 ай бұрын
Agradecidoss
@IoGenixnutrition5 ай бұрын
muchisimas gracias
@aresyaial6 ай бұрын
Pero que has hecho caso a 4 comentarios negativos de 1000 positivos? No me creo que te haya afectado eso. No esperes que todos aprueben tu contenido . Tienes un canal muy bueno y sensato . A mi me viene bien para mantener un cierto equilibrio. Necesito esa "negatividad" para poner los pies en tierra,que si no,fundo la cuenta .
@MarK-sf4gz3 ай бұрын
Aaa-aza😊s😊/1.😊--😊-😊/😊😊-😊-😊😊😊--1😊a😊--😊-😊😊😊😊-😊1😊a😊saas😊 as aasa😊sasss as😊sa as😊a a sa😊😊sq as sssaassays-//sqsss😊s1//xaqqaa que xaqasqzaz1---.-1-/aaaaass-/1---/---1.s-1-a-.1-was zas z-a/-qaqasqqss aasaaz.-/-/-/-//qaq/😊😊1😊-😊
@Chapomma6 ай бұрын
Increible masterclass😀
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
gracias compi!
@hugh2556 ай бұрын
Gracias por traer a tal eminencia en la medicina… El Dr Hernández cambió las reglas del juego.
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
gracias a ti por el poyo, si no estuvierais vosotros para ver nuestro programa nada tendría sentido
@ElliotDoi6 ай бұрын
Me siento como si estuviera en una montaña rusa de conocimiento! 🎢 Me encanta cómo se desafían las creencias tradicionales y se abordan temas importantes como la sensibilidad a la insulina. Este podcast es una joya que debe seguir creciendo, ¡gracias por compartirlo! 🙌
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
Muchas gracias amigo, da gusto leerte🎉❤
@TochoMadrid6 ай бұрын
Me alegra saber que le gustó 😊🙌🏼
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
Muchisimas gracias por el apoyo! la verdad es que este podcast es para coger papel y boli
@alvarobernalalejandre61302 ай бұрын
Muchas gracias por haber tratado con coherencia el tema de la divulgación “segura” sobre el uso de anabólicos. Muchas personas lo han normalizado de forma alarmante.
@IoGenixnutrition2 ай бұрын
Gracias por tu apoyo y comprensión!
@calicia7731Ай бұрын
Me encantaría que hicieran un potcast sobre las mujeres deportistas, entorno hormonal, alimentación, entreno...❤
@IoGenixnutritionАй бұрын
Lo tenemos en cuenta! gracias por tu propuesta
@julissaherrera648010 күн бұрын
Apoyo al comentario de @calicia7731 🙋
@quito9525 ай бұрын
Me encanta la excusa que usan todos..."yo usaba poquito". Hay que reconocer cuando uno es falopero, yo lo fui y estoy tratando de dejar de serlo, es una puta adicción.
@Nabil_Antxia5 ай бұрын
Yo pensaba como tu amigo, pero cierto es que no todos usan mucho. Los más jóvenes son los que más locuras hacen, los mayores usábamos poco por desconocimiento y ahora que lo hay suelen seguir usando poco porque entienden contextos. Gracias por comentar amigo
@quito9525 ай бұрын
@@Nabil_Antxia puede ser, creo que siempre se hicieron locuras...pero si ahora seguramente sea peor. Interesantísimo programa el que hicieron!
@Nabil_Antxia5 ай бұрын
@@quito952 no sabría 100%, yo desde luego lo vi ha sido bastante comedido y hoy en día la locura en vida. Un abrazo amigo, gracias por el comentario
@IoGenixnutrition5 ай бұрын
Gracias por el apoyo al podcast
@f.e.producciones.68156 ай бұрын
3 GRANDES! DE LO MEJOR DEL MOMENTO EN YB!! Ánimo chicos! Gran trabajo! 🎉🎉🎉🎉
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
Agradecerte este comentario❤
@f.e.producciones.68156 ай бұрын
@@Nabil_Antxia no se merecen menos los 3. La calidad hay que agraderla y premiarla amigos.!
@TochoMadrid6 ай бұрын
Muchas gracias 🙏
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
muchas gracias por el apoyo! nos animáis cada día más, es un lujo tener estos seguidores
@2enkymco6 ай бұрын
Yo quiero a alguien que me mire como Roberto mira al doctor Hernández
@IoGenixnutrition5 ай бұрын
JAJAJJA Admiración es poco
@xpacfit6 ай бұрын
me encantan los podcasts de IO GENIX, me encanta y soy el máximo fan de Roberto y adoro a Nabil!!! Vaya pedazo de sección!!!
@TochoMadrid6 ай бұрын
MUCHAS GRACIAS 🙏
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
Mil gracias!
@julioangelmoralesromero68026 ай бұрын
Bua que subidón regresar del gym y encontrarme con este pedazo de podcast 🤯
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
💪🏾 💪🏾 💪🏾 💪🏾 💪🏾
@TochoMadrid6 ай бұрын
Gracias 👊🏽⛓️
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
Muchisimas gracias!
@RRRecuero6 ай бұрын
Entrevista super completa. Volveré a verla para tomar apuntes!! Enhorabuena equipo.
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
Mil gracias!
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
Grazie mille❤
@josem.navarrorojas57636 ай бұрын
Muy bueno,vaya 3 cracks,seguir con esta sección mucho tiempo👍💪👏
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
Muy agradecido ❤
@TochoMadrid6 ай бұрын
Gracias 😊🙌🏼
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
es la idea! y gracias a vuestro apoyo va a ser así!
@nereamaeso29404 ай бұрын
Me gustaria saber que hay que estudiar para ser médico deportivo? Me apasiona
@iraitzibarrolaluengas77044 ай бұрын
Actualmente esta sacado del curriculum ministerial del MIR. Tendrias que estudia Medicina, hacer una Residencia de algo "aproximado" (M. del Trabajo p.e) y a traves de cursos y masters completar tus estudio.
@Belverfit6 ай бұрын
Que pasada poder escucharos a los 3 pero en especial a Antonio, tenerle tan cerca y poder adquirir conocimientos sobre fisiología es un lujo, muchas gracias por el buen trabajo que hacéis aportando conocimientos prácticos. Y si iogenix está de moda chavales 😂😂😂
@TochoMadrid6 ай бұрын
😂😂😂😂🤩🤩👊🏽⛓️
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
muchas gracias!! siempre de moda!! 💃🏼🕺
@Nuevedeldoce9126 ай бұрын
👏👏👏
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
Muchisimas gracias por el apoyo!
@julissaherrera648011 күн бұрын
Que buen podcast 👏👏esta clase de contenido es el que debe estar en KZbin. Muy bueno Dr. Hernández+Rober+ Nabil 👌 enhorabuena!! Saludos
@IoGenixnutrition9 күн бұрын
GRACIAS POR VER NUESTRO PODCAST!! Suscríbete para no perderte nada 💪💪😄😄
@javierpinas98106 ай бұрын
Cada entrevista supera la anterior!! Muchísimas gracias y por esta en especial pq el Dr. Hernández es de lo mejor que tenemos en España!!!
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
gracias a vosotros por el apoyo!
@CapitannJackSparrow2 ай бұрын
Este señor suelta oro por la boca, interesantisimo
@IoGenixnutrition2 ай бұрын
Mucas gracias por tanto apoyo!
@nachoperez68745 ай бұрын
Llevo más de 7 años en Omad . Antes en dieta cetogenica , ahora en dieta carnivora muy alta en grasa animal y con aporte extra de minerales . A veces paso una semana sin comer simplemente porque no tengo hambre . A veces entreno a diario , otras de 2 a tres veces por semana. A día de hoy parezco más joven que 10 años atrás . Hay muchos sistemas que funcionan , pero para eso hay que llevarlos a cabo . Un ayuno intermitente de cara a autofagia no es nada . En tratamientos metabólicos para el cáncer recomiendan ayunos de 21 días para ser realmente significativos , si el paciente cuenta con la grasa suficiente.... Menudo profesional de la medicina , o más bien diría del marketing
@Nabil_Antxia5 ай бұрын
Buenas Nacho, todo eso está genial pero, sin acritud, te haces analíticas hormonales para corroborar que todo está bien?? Una cosa es como te sientas, otra la realidad. Te lo dice alguien que practica OMAD, AYUNO Y DIETA KETO
@nachoperez68745 ай бұрын
@@Nabil_Antxiame hago dos o tres analíticas al año, con valores muy específicos , al ser medicoe resulta fácil solicitarlas y así aseguró al hacer experimentos a veces extremos que todo va bien . Ahora por ejemplo estoy jugando a hacer deshidratación de cara a eliminación de parasitosis y haciendo analíticas de riñon frecuentes sin ninguna afectación aparente . De todos modos , en cuanto a las analíticas , no doy un duro por ellas , ni te imaginas cuánta gente muere con analíticas "perfectas " En cuanto a keto y carnivora alta en grasa con carga de minerales ( agua de mar isotónica ) nada que ver . Tras 13 años de cetogenlca , pasar a carnivora fue otro mundo. Y de hacer un par de días de ayuno a series más largas de mas de 7 de media z también hubo un cambio increíble .
@pedroluismunozvaldivia2106 ай бұрын
Yo tengo colesterolemia familiar, llevo entrenando 38 años a tope y llevo tomando estatinas unos años y no noto nada raro, puedo entrenar muy fuerte y sigo cogiendo masa y defino sin problemas.
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
Si estás tomando entendemos que es porque las necesitas, yo aún así y si me permites me haría controles regulares. Si se pueden quitar... QUÍTALAS
@garam876 ай бұрын
Yo también tengo hipercolesterolemia genética y me prescribieron estatinas. Enseguida llegaron problemas articulares, así que las quité y empecé con la levadura de arroz rojo (por la monocolina K) y mano de santo, comprobado con analíticas tengo el colesterol en rango aún usando bastantes ayuditas químicas. Un saludo y estupendo programa
@pablollopis6 ай бұрын
Brutal podcast👏🏼👏🏼🔥
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
💯💯💯💯💯💯
@TochoMadrid6 ай бұрын
🤩🤩🤩
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
Muchas gracias compi!
@ivandorado18656 ай бұрын
Rober y compañía , muchas gracias por esta charla! Muy educativa y motivante. De todo corazón muchas gracias ❤️
@TochoMadrid6 ай бұрын
Gracias a ti amigo me alegra saber que te gustó 🤩🤩🤩
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
Gracias a ti por el apoyo!
@carletes136 ай бұрын
Hay un par de sentencias del doctor que hay que considerar: es en las disciplinas de distancia donde más se abusa del cuerpo por entrenamientos y en el culturismo por uso de fármacos. Curiosamente esto contradice la narrativa típica según la cual el entrenamiento de muaculación es durísimo y en los otros deportes se meten de todo pero no lo cuentan. También es verdad que para ponerse fuerte la carga de trabajo equivalente de un atleta de resistencia sería destructiva, pero es de justicia reconocer que toda esa gente enfrenta horas y horas semanales con 4 suplementos y nutrición.
@JaimeHernan-r4k6 ай бұрын
DOCTOR HERNÁNDEZ, DE LOS MEJORES MEDICOS DEPORTIVOS ABIERTO A EL CONOCIMIENTO E INVESTIGADOR. PODRÍAS HABLAR ABIERTAMENTE DE LO QUE OPINAS Y LO QUE VES QUE ESTÁ OCURRIENDO CON LAS FALSAS VACUNAS....O ACASO TE BLOQUEAN EL VIDEO????
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
cuando hacemos un podcast, en instagram dejamos un cajetín de preguntas para el invitado, síguenos para que puedas con el próximo invitado hacerle tus preguntas y se las formularemos en el momento gracias!!
@albertomartin1842Ай бұрын
Empecé con pedro Rs y vamos otra el segundo
@veneno606 ай бұрын
El portero que se suicidó era Robert Enke
@estructural6 ай бұрын
Por cierto yo bajé el LDL por debajo de 70%y ya no tengo taquicardias en el corazón
@estructural6 ай бұрын
Con levadura roja de arroz
@gymspiritfitness6 ай бұрын
El siguiente es Pico de Oro. Me gustaría de invitado alguien tipo coach o psicólogo deportivo tipo Miguel Ángel Martínez
@AngelBC2 ай бұрын
Me parto con la voz de Roberto del Amo. Debia imponer de portero de discoteca.
@IoGenixnutrition2 ай бұрын
SEGURO JHAHAHA
@rodrigoeduardosotodragicev13326 ай бұрын
puros cracks en esta entrevista. exelente!!!!
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
@TochoMadrid6 ай бұрын
🤩🤩🤩
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
muchas gracias por el apoyo!
@vicer845 ай бұрын
Excelente entrevista con el #1 del metabolismo y otro grande como Nebil. Creo que no conocía al otro muchacho.
@IoGenixnutrition5 ай бұрын
Mil gracias!
@Nabil_Antxia5 ай бұрын
❤❤🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@anitakramer9975Ай бұрын
muy interesante, pero chicos mucha palabrota veo yo ahí 😅
@IoGenixnutritionАй бұрын
😶😶🤣🤣
@roibarros32956 ай бұрын
Es increíble escuchar al doctor Antonio Hernández 🙏🏼🙏🏼
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
muy cierto! GRACIAS POR EL APOYO
@box24506 ай бұрын
GRANDES píldoras de enseñanza, enhorabuena a los tres 💪👏
@TochoMadrid6 ай бұрын
🤩🤩🤩
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
Mil gracias!!
@guillermowoodcontador5 ай бұрын
Cuando estos seres pensantes, luego de estudiar, analizar, comprender, contrastar y reflexionar profundamente concluyan que la tierra NO puede ser esférica y que es plana y estacionaria, (lo cual es demostrable con el método científico, la aritmética, la geometría y la lógica), les cerrará mejor el porqué las escuelas de medicina NO enseñan nada de Salud, sino solo de enfermedad y quiénes financiaron estas escuelas desde fines del siglo XIX, tomarán un rumbo aún más profundo en el estudio de la naturaleza de lo que somos. Un abrazo fraterno y cordial a los tres, desde Valparaíso, Chile! FELICITACIONES!
@IoGenixnutrition5 ай бұрын
gracias por el apoyo
@Fjac926 ай бұрын
Maravilla de podcast. Como dice Roberto del Amo, se aprende mucho escuchando al Doctor Hernández.
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
Fue todo un lujo poder tener a una eminencia así con nosotros
@TochoMadrid6 ай бұрын
👍👍👍
@JoeTradess3 күн бұрын
Felicidades a Io Genix y a todo el equipo, este formato es increíblemente bueno, no dejéis de hacerlo. Joder como se aprende!!
@guillersantamaria64366 ай бұрын
Nunca le oigo al Dr Hernández si sería sani el ayuno en niños 10 años si pueden ir sin desayunar y aguantar sin prejuicio hasta las 11 que ya si su aperitivo en recreo
@nataliagalvez16382 ай бұрын
De quién habla del ayuno ?
@jordinahueloliveravalero63326 ай бұрын
Este hombre el doctor es un pozo de sabiduría da gusta escucharle
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
fue todo un orgullo tenerle en el programa!
@ivansanchezgarcia79015 ай бұрын
Unos máquinas! Y el doctor buena persona y humilde
@IoGenixnutrition5 ай бұрын
Muchisimas gracias por el apoyo!
@gonzalocarrillo8835 ай бұрын
La grasa saturada también es una herramienta que puede servir para todo lo que se plantea.
@gulyasecas54806 ай бұрын
Como siempre aportando a la movie 👏🏻👏🏻👏🏻 Mítico Robert Enke ex-portero que militó en el F.C.Barcelona y se suicidó por esa gran desconocida llamada depresión (en paz descanse)
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
muchas gracias!
@luiscalderon.536 ай бұрын
Muy buena entrevista., muy buen docror.
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
si que lo es! muchas gracias por el apoyo
@rasdie5 ай бұрын
MUY BUEN CANAL.....LOS FELICITO
@IoGenixnutrition5 ай бұрын
Muchas gracias!
@Nabil_Antxia4 ай бұрын
❤❤❤
@gabrielandrescalvofonseca1346 ай бұрын
Mis respetos para este Señor. Lleno de conocimiento y sabiduría. Gracias por traer este tipo de personas a vuestro canal. Sumamente informativo y muy comprendible..!! Saludos desde Colombia - Bogotá.
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
Muchas gracias por el apoyo!
@ixus1296 ай бұрын
Entrevista al doctor costa yaaaaaaa el mejor
@oscarllewis74202 ай бұрын
De quien habla que hace ayuno y vive en Andorra cogiendo sol? No lo conozco y no entiendo el nombre q dicen
@daniel198885 ай бұрын
Escuchar a este hombre es cátedra, bravo Dr. Hernández 👏👏👏💪🏻
@IoGenixnutrition5 ай бұрын
de verdad que todo un lujo escucharle
@g0lbano5 ай бұрын
Sois buenísimos joder
@Nabil_Antxia5 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉
@guillersantamaria64366 ай бұрын
Nabil a ti te veo mas exceptico sobre el ayuno pero solo de 13 horas cono el doctor me interesaria saber si conviene a los crios o algunos dias . Siempre hemos oido el desayuno la comida mas importante y fundamental para rendie en clase
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
Para nada Guille, yo hago ayuno casi el 90% de los días. Soy escéptico con la manera en la que la gente lo lleva a cabo, sectarizandose con el sin dar cuenta de los beneficios y la contraindicaciones o problemas tan gordos que puede generar
@guillersantamaria64366 ай бұрын
Gracias , y entonces desde que edad sería factible?por los críos... No encuentro literatura sobre ello me hubiese gustado oírlo,
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
En niños no abogaria por ayuno pautado, otra cosa seria que el niño no tenga hambre... pero ahí habría que ver los contextos porque podemos fomentar problemas si le dejamos al niño "a su aire" de igual manera que no podemos obligarle a comer de manera pautada. Es algo muy complicado, habría que ver qué piensa el Dr Hernández
@guillersantamaria64366 ай бұрын
Gracias y enhorabuena por el trabajo y dedicación, cuidaros también vosotros
@albertomartin1842Ай бұрын
Este tío es un maquina
@IoGenixnutritionАй бұрын
💪💪💪
@cinthyavaleriagallegoshern98652 ай бұрын
La mera vena para quienes amamos el fitness
@Liberal111346 ай бұрын
Muy buen contenido pero demasiados anuncios...
@TochoMadrid6 ай бұрын
Bueno entre ver demasiados anuncios y pagar 500 € o más por la información que se te brinda YO sinceramente prefiero tragarme los anuncios… Como diría mi compañero Nabil un abrazo 🤗 y gracias por comentar amigo
@Liberal111346 ай бұрын
@@TochoMadrid por suerte, el Doctor ha ido a otros canales de KZbin a brindar su información de manera gratuita, los cuales no hacen a sus espectadores tener que "tragar tantos anuncios". Tomad mi comentario como algo constructivo. En temas de anuncios, menos es más 😂 Un saludo.
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
Amigo, si pagas por KZbin Premium te ahorras los anuncios 😂❤
@juanrobertobarroso90455 ай бұрын
Muy buena entrevista. Buena química entre los tres.
@IoGenixnutrition5 ай бұрын
gracias por el apoyo
@kuter20016 ай бұрын
Gracias,,podcasts top💪💪
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
A tí sin duda
@kuter20016 ай бұрын
Gracias Nabil sois los 3 increíbles,,esperando ansioso el de Pedro 💪💪
@TochoMadrid6 ай бұрын
Gracias amigo 😊🙌🏼
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
Muchisimas gracias! seguiremos trabajando para traeros lo mejor al programa
@josete84456 ай бұрын
El/la que quiera aprender, aquí tiene una clase magistral
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
😃😃😃😃😃🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
Gracias por valorar el programa!
@kentaurominos30756 ай бұрын
Que buen podcast.
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
💪🏾 💪🏾 💪🏾
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
Muchas gracias por el apoyo
@gonzalocarrillo8835 ай бұрын
La mejor manera de aprender es enseñar, como menciona el doctor, que esta maravillado, me parece algo muy bonito, ya que de esa manera vamos encaminados a aprender cada vez mejores cosas para el bien de la humanidad.
@IoGenixnutrition5 ай бұрын
muchas gracias!
@gonzalocarrillo8835 ай бұрын
@@IoGenixnutrition 💪♥️
@Nabil_Antxia4 ай бұрын
❤❤❤❤
@Manuel.tucuman5 ай бұрын
Roberto del amo con voz finita mmmmmm, trt
@gonzalocarrillo8835 ай бұрын
Nomas tiene 1 libro este señor? Es fantástico lo que habla.
@IoGenixnutrition5 ай бұрын
Es todo sabiduria
@gonzalocarrillo8835 ай бұрын
@@IoGenixnutrition estoy encantado.
@paolagtz-g3u6 ай бұрын
❤ los amooo
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
gracias por el apoyo!
@Nabil_Antxia5 ай бұрын
❤❤❤
@pedrovalerocano72334 ай бұрын
Gracias por compartir vuestros conocimientos.
@IoGenixnutrition4 ай бұрын
Gracias a ti por tu apoyo!
@ismael17076 ай бұрын
Ruud Hesp sigue vive. No se suicidó.
@cynthiacyru78136 ай бұрын
Maravillosa charla!!!!
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
❤❤❤❤
@TochoMadrid6 ай бұрын
🤩🤩🤩
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
Muchas gracias por el apoyo, es todo un lujo tener seguidores así!
@albertorubiofernandez77046 ай бұрын
Muy bueno.
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
❤🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
Gracias!
@juanrios22746 ай бұрын
Buenísimo
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
Muchisimas gracias!
@flexwheleer5 ай бұрын
Super invitado que hasta consulta le pidieron 😅👌🏼
@robinsongomez68385 ай бұрын
Excelente contenido gracias por compartir saludos desde Venezuela 🎾💪🏼🇻🇪
@IoGenixnutrition5 ай бұрын
saludos! muchas gracias
@cosmicbaile6 ай бұрын
🤍
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
muchas gracias!
@Emilio_D245 ай бұрын
❤🔥🔥🔥
@tanchinchi6 ай бұрын
Deberían ser de pago estos podcast macho. Menudos cracks (no empecé a verlo y se que es asi)
@Nabil_Antxia6 ай бұрын
No les des ideas a estos de @iogenix que la lías 😂😂😂
@TochoMadrid6 ай бұрын
👊🏽⛓️🤩😂😂😂😂
@IoGenixnutrition6 ай бұрын
mmmm interesante... JAJJAJAJ
@nhormansmergen28962 ай бұрын
Tony genil
@IoGenixnutrition2 ай бұрын
Tony Hernandez 😉
@rocsilg51636 ай бұрын
El nivel del fútbol actual es bajísimo, y físico también
@vandammethebest27146 ай бұрын
El nivel de calidad si pero físicamente es mucho mejor que antes 👌🏼😏
@rocsilg51636 ай бұрын
@@vandammethebest2714 yo creo que el nivel físico máximo que puede alcanzar un futbolista si es mayor, pero que esa sea la media no
@KVN886 ай бұрын
Escuchar a este señor es una droga, como te atrapa es tremendo