Tertulia del Fitness #2 | Dr. Hernández - Ayuno, Obesidad, Veganos, Testosterona, Suplementos, Redes

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iO GENIX

iO GENIX

Күн бұрын

Пікірлер: 268
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
Ayúdanos a seguir creciendo, es un simple gesto que nos ayuda mucho SUSCRÍBETE al canal 🙏🏻❤
@Elfuerte-g5p
@Elfuerte-g5p Ай бұрын
El mejor podcast me ha ayudado a salir poco a poco de un proceso depresivo que he tenido en los últimos años. Gracias Dr y gracias IO Genix. Espero salir pronto gracias
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition Ай бұрын
Gracias por verloo!! No olvides suscribirte para no perderte nada 😁😁
@julissaherrera6480
@julissaherrera6480 10 күн бұрын
Es increíble, a veces ignoramos a la gente que nos rodea pero si escuchamos asi sean las mismas palabras a un profesional lo absorbemos y nos paramos a meditar o nos sentimos identificados. Muy valioso podcast, sin quitar el mérito a los otros más quw hacéis 👏👏
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 9 күн бұрын
😄😄GRACIAS POR VER NUESTRO PODCAST!! Suscríbete para no perderte nada
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
En cada capítulo tengo el honor de estar sentado junto a Roberto, y en este caso el honor ha sido doble al poder estar junto al Dr Hernández
@TochoMadrid
@TochoMadrid 6 ай бұрын
Igualmente Nabil 😊🙌 y en esta ocasion aprender un poquito mas de Tony el cual me aporto otra vision sobre todo con relacion a la alimentacion para mejorar fisicamente
@SUPERALEXCULTURISMO
@SUPERALEXCULTURISMO 6 ай бұрын
Olé Nabil
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
@@SUPERALEXCULTURISMO como siempre, da gusto leerte
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
tenemos a los mejores presentadores!!
@TochoMadrid
@TochoMadrid 6 ай бұрын
@@IoGenixnutrition😊🙌🏼
@francesccamimunoz7151
@francesccamimunoz7151 6 ай бұрын
El mejor podcast de culturismo actualmente para mi 💪🏼💪🏼💪🏼
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
Un honor leer esto 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@TochoMadrid
@TochoMadrid 6 ай бұрын
🤩🤩🤩🤩
@PhilHugo
@PhilHugo 6 ай бұрын
Espectacular entrevista. Cada vez superándose comunicando, brillante Toni.
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
Muchas gracias my friend❤❤... ahí estamos, pendientes de tu alimentación 😂😉😉😉
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
Muchas gracias por el apoyo!
@sheva2241986
@sheva2241986 6 ай бұрын
Brutal el podcast 🎉 vaya pedazo de invitado que habéis traído como es el doctor Hernández, con ganas del siguiente podcast para ver quién es el próximo que traéis. Enhorabuena a Roberto y Nabil por las entrevistas tan buenas que hacéis.
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
Muchísimas gracias amigo, es un placer leer estos comentarios y sentirnos tan arropados
@TochoMadrid
@TochoMadrid 6 ай бұрын
Gracias amigo 😊🙌🏼
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
Muchas gracias por el apoyo!
@albertobarcelo9444
@albertobarcelo9444 5 ай бұрын
WOW el Doctor Hernández , este podcast es para verlo de vez en cuando ya que el conocimiento que aporta el dr, es algo que deberíamos tener muy presente.
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 5 ай бұрын
totalmente!
@cesarlucas84
@cesarlucas84 4 ай бұрын
Este hombre se ha pasado el juego 20 veces... puto amo
@cristorodrig
@cristorodrig 5 ай бұрын
Muy lindo postcast!! Felicitaciones , saludos desde San Rafael Mendoza!
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 5 ай бұрын
Un abrazo 🎉
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 5 ай бұрын
Un saludo muy fuerte!
@veronicamiranda-8799
@veronicamiranda-8799 5 ай бұрын
Gracias a los tres por una cherna tan valiosa con tanta información super importante ❤❤❤❤❤❤desde México más de esto plissss
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 5 ай бұрын
Gracias amiga❤
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 5 ай бұрын
Muchas gracias! saludos!!
@davidruiz1768
@davidruiz1768 5 ай бұрын
Bufff que grandes llevo 3 y me encantan las entrevistas además super super interesante enhorabuena un saludo a los 3💪💪!!
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 5 ай бұрын
Un abrazo David
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 5 ай бұрын
Muchísimas gracias!!
@juny1138
@juny1138 6 ай бұрын
Tremendo programa este podcasts 100porciento recomendado saludos desde Connecticut
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
Mil gracias por el apoyo!
@TochoMadrid
@TochoMadrid 6 ай бұрын
🤩🤩🤩🤩
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
Gracias my friend, da gusto trabajar cuando hay gente como tu detrás ❤
@mateogarcia1356
@mateogarcia1356 6 ай бұрын
Lo mejor que e visto en mucho tiempo gracias
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
Muchas gracias!
@nicacoral
@nicacoral 5 ай бұрын
gracias a jimmy por traerlo, muy buenos los tres. al doctor hernandez le he derivado clientas por el tema que dice de reemplazo hormonal para mujeres en menopausia y muy bien.
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 5 ай бұрын
❤❤
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 5 ай бұрын
y gracias a ti por el apoyo!
@Moliina.esther
@Moliina.esther 6 ай бұрын
Vaya pedazo de Video!!! Lleno de aprendizaje y sabiduría 👏🏽 chapó !!!!!
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
💯💯💯💯💯💯🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
muchas gracias Ester!
@AnPremium
@AnPremium 6 ай бұрын
😊Como profesional y sanitario os digo Señores que ¡Pedazo de entrevista! Todo genial.
@TochoMadrid
@TochoMadrid 6 ай бұрын
🤩🤩🤩🤩🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼 GRACIAS
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
Que alegría que te haya gustado, de verdad que si
@manelarjona
@manelarjona 6 ай бұрын
Genial charla mil gracias ! ❤
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
Muchas gracias!
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
A ti por verlo
@miltonuy
@miltonuy 5 ай бұрын
Una masterclass ❤💪🏻💪🏻💪🏻🇺🇾🇺🇾🇺🇾
@TochoMadrid
@TochoMadrid 6 ай бұрын
Seguimos aprendiendo de este señor Dr Hernandez 😊🙌
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
fue una gran entrevista! gracias a nuestros presentadores también!
@TochoMadrid
@TochoMadrid 6 ай бұрын
@@IoGenixnutrition😊🙌🏼
@alejandrocastropereira6778
@alejandrocastropereira6778 6 ай бұрын
Que gran equipo.
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
Grazie amigooooo❤❤❤
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
Muchas gracias por el apoyo!
@teresapolo-ym3tf
@teresapolo-ym3tf 6 ай бұрын
Me encanta el dr Hernández
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
Fue una autentica suerte tenerle en el programa
@guillermowoodcontador
@guillermowoodcontador 5 ай бұрын
SUSCRITO!
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 5 ай бұрын
Agradecidoss
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 5 ай бұрын
muchisimas gracias
@aresyaial
@aresyaial 6 ай бұрын
Pero que has hecho caso a 4 comentarios negativos de 1000 positivos? No me creo que te haya afectado eso. No esperes que todos aprueben tu contenido . Tienes un canal muy bueno y sensato . A mi me viene bien para mantener un cierto equilibrio. Necesito esa "negatividad" para poner los pies en tierra,que si no,fundo la cuenta .
@MarK-sf4gz
@MarK-sf4gz 3 ай бұрын
Aaa-aza😊s😊/1.😊--😊-😊/😊😊-😊-😊😊😊--1😊a😊--😊-😊😊😊😊-😊1😊a😊saas😊 as aasa😊sasss as😊sa as😊a a sa😊😊sq as sssaassays-//sqsss😊s1//xaqqaa que xaqasqzaz1---.-1-/aaaaass-/1---/---1.s-1-a-.1-was zas z-a/-qaqasqqss aasaaz.-/-/-/-//qaq/😊😊1😊-😊
@Chapomma
@Chapomma 6 ай бұрын
Increible masterclass😀
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
gracias compi!
@hugh255
@hugh255 6 ай бұрын
Gracias por traer a tal eminencia en la medicina… El Dr Hernández cambió las reglas del juego.
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
gracias a ti por el poyo, si no estuvierais vosotros para ver nuestro programa nada tendría sentido
@ElliotDoi
@ElliotDoi 6 ай бұрын
Me siento como si estuviera en una montaña rusa de conocimiento! 🎢 Me encanta cómo se desafían las creencias tradicionales y se abordan temas importantes como la sensibilidad a la insulina. Este podcast es una joya que debe seguir creciendo, ¡gracias por compartirlo! 🙌
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
Muchas gracias amigo, da gusto leerte🎉❤
@TochoMadrid
@TochoMadrid 6 ай бұрын
Me alegra saber que le gustó 😊🙌🏼
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
Muchisimas gracias por el apoyo! la verdad es que este podcast es para coger papel y boli
@alvarobernalalejandre6130
@alvarobernalalejandre6130 2 ай бұрын
Muchas gracias por haber tratado con coherencia el tema de la divulgación “segura” sobre el uso de anabólicos. Muchas personas lo han normalizado de forma alarmante.
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 2 ай бұрын
Gracias por tu apoyo y comprensión!
@calicia7731
@calicia7731 Ай бұрын
Me encantaría que hicieran un potcast sobre las mujeres deportistas, entorno hormonal, alimentación, entreno...❤
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition Ай бұрын
Lo tenemos en cuenta! gracias por tu propuesta
@julissaherrera6480
@julissaherrera6480 10 күн бұрын
Apoyo al comentario de @calicia7731 🙋
@quito952
@quito952 5 ай бұрын
Me encanta la excusa que usan todos..."yo usaba poquito". Hay que reconocer cuando uno es falopero, yo lo fui y estoy tratando de dejar de serlo, es una puta adicción.
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 5 ай бұрын
Yo pensaba como tu amigo, pero cierto es que no todos usan mucho. Los más jóvenes son los que más locuras hacen, los mayores usábamos poco por desconocimiento y ahora que lo hay suelen seguir usando poco porque entienden contextos. Gracias por comentar amigo
@quito952
@quito952 5 ай бұрын
@@Nabil_Antxia puede ser, creo que siempre se hicieron locuras...pero si ahora seguramente sea peor. Interesantísimo programa el que hicieron!
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 5 ай бұрын
​@@quito952 no sabría 100%, yo desde luego lo vi ha sido bastante comedido y hoy en día la locura en vida. Un abrazo amigo, gracias por el comentario
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 5 ай бұрын
Gracias por el apoyo al podcast
@f.e.producciones.6815
@f.e.producciones.6815 6 ай бұрын
3 GRANDES! DE LO MEJOR DEL MOMENTO EN YB!! Ánimo chicos! Gran trabajo! 🎉🎉🎉🎉
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
Agradecerte este comentario❤
@f.e.producciones.6815
@f.e.producciones.6815 6 ай бұрын
@@Nabil_Antxia no se merecen menos los 3. La calidad hay que agraderla y premiarla amigos.!
@TochoMadrid
@TochoMadrid 6 ай бұрын
Muchas gracias 🙏
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
muchas gracias por el apoyo! nos animáis cada día más, es un lujo tener estos seguidores
@2enkymco
@2enkymco 6 ай бұрын
Yo quiero a alguien que me mire como Roberto mira al doctor Hernández
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 5 ай бұрын
JAJAJJA Admiración es poco
@xpacfit
@xpacfit 6 ай бұрын
me encantan los podcasts de IO GENIX, me encanta y soy el máximo fan de Roberto y adoro a Nabil!!! Vaya pedazo de sección!!!
@TochoMadrid
@TochoMadrid 6 ай бұрын
MUCHAS GRACIAS 🙏
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
Mil gracias!
@julioangelmoralesromero6802
@julioangelmoralesromero6802 6 ай бұрын
Bua que subidón regresar del gym y encontrarme con este pedazo de podcast 🤯
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
💪🏾 💪🏾 💪🏾 💪🏾 💪🏾
@TochoMadrid
@TochoMadrid 6 ай бұрын
Gracias 👊🏽⛓️
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
Muchisimas gracias!
@RRRecuero
@RRRecuero 6 ай бұрын
Entrevista super completa. Volveré a verla para tomar apuntes!! Enhorabuena equipo.
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
Mil gracias!
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
Grazie mille❤
@josem.navarrorojas5763
@josem.navarrorojas5763 6 ай бұрын
Muy bueno,vaya 3 cracks,seguir con esta sección mucho tiempo👍💪👏
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
Muy agradecido ❤
@TochoMadrid
@TochoMadrid 6 ай бұрын
Gracias 😊🙌🏼
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
es la idea! y gracias a vuestro apoyo va a ser así!
@nereamaeso2940
@nereamaeso2940 4 ай бұрын
Me gustaria saber que hay que estudiar para ser médico deportivo? Me apasiona
@iraitzibarrolaluengas7704
@iraitzibarrolaluengas7704 4 ай бұрын
Actualmente esta sacado del curriculum ministerial del MIR. Tendrias que estudia Medicina, hacer una Residencia de algo "aproximado" (M. del Trabajo p.e) y a traves de cursos y masters completar tus estudio.
@Belverfit
@Belverfit 6 ай бұрын
Que pasada poder escucharos a los 3 pero en especial a Antonio, tenerle tan cerca y poder adquirir conocimientos sobre fisiología es un lujo, muchas gracias por el buen trabajo que hacéis aportando conocimientos prácticos. Y si iogenix está de moda chavales 😂😂😂
@TochoMadrid
@TochoMadrid 6 ай бұрын
😂😂😂😂🤩🤩👊🏽⛓️
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
muchas gracias!! siempre de moda!! 💃🏼🕺
@Nuevedeldoce912
@Nuevedeldoce912 6 ай бұрын
👏👏👏
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
Muchisimas gracias por el apoyo!
@julissaherrera6480
@julissaherrera6480 11 күн бұрын
Que buen podcast 👏👏esta clase de contenido es el que debe estar en KZbin. Muy bueno Dr. Hernández+Rober+ Nabil 👌 enhorabuena!! Saludos
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 9 күн бұрын
GRACIAS POR VER NUESTRO PODCAST!! Suscríbete para no perderte nada 💪💪😄😄
@javierpinas9810
@javierpinas9810 6 ай бұрын
Cada entrevista supera la anterior!! Muchísimas gracias y por esta en especial pq el Dr. Hernández es de lo mejor que tenemos en España!!!
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
gracias a vosotros por el apoyo!
@CapitannJackSparrow
@CapitannJackSparrow 2 ай бұрын
Este señor suelta oro por la boca, interesantisimo
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 2 ай бұрын
Mucas gracias por tanto apoyo!
@nachoperez6874
@nachoperez6874 5 ай бұрын
Llevo más de 7 años en Omad . Antes en dieta cetogenica , ahora en dieta carnivora muy alta en grasa animal y con aporte extra de minerales . A veces paso una semana sin comer simplemente porque no tengo hambre . A veces entreno a diario , otras de 2 a tres veces por semana. A día de hoy parezco más joven que 10 años atrás . Hay muchos sistemas que funcionan , pero para eso hay que llevarlos a cabo . Un ayuno intermitente de cara a autofagia no es nada . En tratamientos metabólicos para el cáncer recomiendan ayunos de 21 días para ser realmente significativos , si el paciente cuenta con la grasa suficiente.... Menudo profesional de la medicina , o más bien diría del marketing
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 5 ай бұрын
Buenas Nacho, todo eso está genial pero, sin acritud, te haces analíticas hormonales para corroborar que todo está bien?? Una cosa es como te sientas, otra la realidad. Te lo dice alguien que practica OMAD, AYUNO Y DIETA KETO
@nachoperez6874
@nachoperez6874 5 ай бұрын
@@Nabil_Antxiame hago dos o tres analíticas al año, con valores muy específicos , al ser medicoe resulta fácil solicitarlas y así aseguró al hacer experimentos a veces extremos que todo va bien . Ahora por ejemplo estoy jugando a hacer deshidratación de cara a eliminación de parasitosis y haciendo analíticas de riñon frecuentes sin ninguna afectación aparente . De todos modos , en cuanto a las analíticas , no doy un duro por ellas , ni te imaginas cuánta gente muere con analíticas "perfectas " En cuanto a keto y carnivora alta en grasa con carga de minerales ( agua de mar isotónica ) nada que ver . Tras 13 años de cetogenlca , pasar a carnivora fue otro mundo. Y de hacer un par de días de ayuno a series más largas de mas de 7 de media z también hubo un cambio increíble .
@pedroluismunozvaldivia210
@pedroluismunozvaldivia210 6 ай бұрын
Yo tengo colesterolemia familiar, llevo entrenando 38 años a tope y llevo tomando estatinas unos años y no noto nada raro, puedo entrenar muy fuerte y sigo cogiendo masa y defino sin problemas.
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
Si estás tomando entendemos que es porque las necesitas, yo aún así y si me permites me haría controles regulares. Si se pueden quitar... QUÍTALAS
@garam87
@garam87 6 ай бұрын
Yo también tengo hipercolesterolemia genética y me prescribieron estatinas. Enseguida llegaron problemas articulares, así que las quité y empecé con la levadura de arroz rojo (por la monocolina K) y mano de santo, comprobado con analíticas tengo el colesterol en rango aún usando bastantes ayuditas químicas. Un saludo y estupendo programa
@pablollopis
@pablollopis 6 ай бұрын
Brutal podcast👏🏼👏🏼🔥
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
💯💯💯💯💯💯
@TochoMadrid
@TochoMadrid 6 ай бұрын
🤩🤩🤩
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
Muchas gracias compi!
@ivandorado1865
@ivandorado1865 6 ай бұрын
Rober y compañía , muchas gracias por esta charla! Muy educativa y motivante. De todo corazón muchas gracias ❤️
@TochoMadrid
@TochoMadrid 6 ай бұрын
Gracias a ti amigo me alegra saber que te gustó 🤩🤩🤩
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
Gracias a ti por el apoyo!
@carletes13
@carletes13 6 ай бұрын
Hay un par de sentencias del doctor que hay que considerar: es en las disciplinas de distancia donde más se abusa del cuerpo por entrenamientos y en el culturismo por uso de fármacos. Curiosamente esto contradice la narrativa típica según la cual el entrenamiento de muaculación es durísimo y en los otros deportes se meten de todo pero no lo cuentan. También es verdad que para ponerse fuerte la carga de trabajo equivalente de un atleta de resistencia sería destructiva, pero es de justicia reconocer que toda esa gente enfrenta horas y horas semanales con 4 suplementos y nutrición.
@JaimeHernan-r4k
@JaimeHernan-r4k 6 ай бұрын
DOCTOR HERNÁNDEZ, DE LOS MEJORES MEDICOS DEPORTIVOS ABIERTO A EL CONOCIMIENTO E INVESTIGADOR. PODRÍAS HABLAR ABIERTAMENTE DE LO QUE OPINAS Y LO QUE VES QUE ESTÁ OCURRIENDO CON LAS FALSAS VACUNAS....O ACASO TE BLOQUEAN EL VIDEO????
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
cuando hacemos un podcast, en instagram dejamos un cajetín de preguntas para el invitado, síguenos para que puedas con el próximo invitado hacerle tus preguntas y se las formularemos en el momento gracias!!
@albertomartin1842
@albertomartin1842 Ай бұрын
Empecé con pedro Rs y vamos otra el segundo
@veneno60
@veneno60 6 ай бұрын
El portero que se suicidó era Robert Enke
@estructural
@estructural 6 ай бұрын
Por cierto yo bajé el LDL por debajo de 70%y ya no tengo taquicardias en el corazón
@estructural
@estructural 6 ай бұрын
Con levadura roja de arroz
@gymspiritfitness
@gymspiritfitness 6 ай бұрын
El siguiente es Pico de Oro. Me gustaría de invitado alguien tipo coach o psicólogo deportivo tipo Miguel Ángel Martínez
@AngelBC
@AngelBC 2 ай бұрын
Me parto con la voz de Roberto del Amo. Debia imponer de portero de discoteca.
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 2 ай бұрын
SEGURO JHAHAHA
@rodrigoeduardosotodragicev1332
@rodrigoeduardosotodragicev1332 6 ай бұрын
puros cracks en esta entrevista. exelente!!!!
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
@TochoMadrid
@TochoMadrid 6 ай бұрын
🤩🤩🤩
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
muchas gracias por el apoyo!
@vicer84
@vicer84 5 ай бұрын
Excelente entrevista con el #1 del metabolismo y otro grande como Nebil. Creo que no conocía al otro muchacho.
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 5 ай бұрын
Mil gracias!
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 5 ай бұрын
❤❤🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@anitakramer9975
@anitakramer9975 Ай бұрын
muy interesante, pero chicos mucha palabrota veo yo ahí 😅
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition Ай бұрын
😶😶🤣🤣
@roibarros3295
@roibarros3295 6 ай бұрын
Es increíble escuchar al doctor Antonio Hernández 🙏🏼🙏🏼
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
muy cierto! GRACIAS POR EL APOYO
@box2450
@box2450 6 ай бұрын
GRANDES píldoras de enseñanza, enhorabuena a los tres 💪👏
@TochoMadrid
@TochoMadrid 6 ай бұрын
🤩🤩🤩
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
Mil gracias!!
@guillermowoodcontador
@guillermowoodcontador 5 ай бұрын
Cuando estos seres pensantes, luego de estudiar, analizar, comprender, contrastar y reflexionar profundamente concluyan que la tierra NO puede ser esférica y que es plana y estacionaria, (lo cual es demostrable con el método científico, la aritmética, la geometría y la lógica), les cerrará mejor el porqué las escuelas de medicina NO enseñan nada de Salud, sino solo de enfermedad y quiénes financiaron estas escuelas desde fines del siglo XIX, tomarán un rumbo aún más profundo en el estudio de la naturaleza de lo que somos. Un abrazo fraterno y cordial a los tres, desde Valparaíso, Chile! FELICITACIONES!
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 5 ай бұрын
gracias por el apoyo
@Fjac92
@Fjac92 6 ай бұрын
Maravilla de podcast. Como dice Roberto del Amo, se aprende mucho escuchando al Doctor Hernández.
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
Fue todo un lujo poder tener a una eminencia así con nosotros
@TochoMadrid
@TochoMadrid 6 ай бұрын
👍👍👍
@JoeTradess
@JoeTradess 3 күн бұрын
Felicidades a Io Genix y a todo el equipo, este formato es increíblemente bueno, no dejéis de hacerlo. Joder como se aprende!!
@guillersantamaria6436
@guillersantamaria6436 6 ай бұрын
Nunca le oigo al Dr Hernández si sería sani el ayuno en niños 10 años si pueden ir sin desayunar y aguantar sin prejuicio hasta las 11 que ya si su aperitivo en recreo
@nataliagalvez1638
@nataliagalvez1638 2 ай бұрын
De quién habla del ayuno ?
@jordinahueloliveravalero6332
@jordinahueloliveravalero6332 6 ай бұрын
Este hombre el doctor es un pozo de sabiduría da gusta escucharle
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
fue todo un orgullo tenerle en el programa!
@ivansanchezgarcia7901
@ivansanchezgarcia7901 5 ай бұрын
Unos máquinas! Y el doctor buena persona y humilde
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 5 ай бұрын
Muchisimas gracias por el apoyo!
@gonzalocarrillo883
@gonzalocarrillo883 5 ай бұрын
La grasa saturada también es una herramienta que puede servir para todo lo que se plantea.
@gulyasecas5480
@gulyasecas5480 6 ай бұрын
Como siempre aportando a la movie 👏🏻👏🏻👏🏻 Mítico Robert Enke ex-portero que militó en el F.C.Barcelona y se suicidó por esa gran desconocida llamada depresión (en paz descanse)
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
muchas gracias!
@luiscalderon.53
@luiscalderon.53 6 ай бұрын
Muy buena entrevista., muy buen docror.
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
si que lo es! muchas gracias por el apoyo
@rasdie
@rasdie 5 ай бұрын
MUY BUEN CANAL.....LOS FELICITO
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 5 ай бұрын
Muchas gracias!
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 4 ай бұрын
❤❤❤
@gabrielandrescalvofonseca134
@gabrielandrescalvofonseca134 6 ай бұрын
Mis respetos para este Señor. Lleno de conocimiento y sabiduría. Gracias por traer este tipo de personas a vuestro canal. Sumamente informativo y muy comprendible..!! Saludos desde Colombia - Bogotá.
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
Muchas gracias por el apoyo!
@ixus129
@ixus129 6 ай бұрын
Entrevista al doctor costa yaaaaaaa el mejor
@oscarllewis7420
@oscarllewis7420 2 ай бұрын
De quien habla que hace ayuno y vive en Andorra cogiendo sol? No lo conozco y no entiendo el nombre q dicen
@daniel19888
@daniel19888 5 ай бұрын
Escuchar a este hombre es cátedra, bravo Dr. Hernández 👏👏👏💪🏻
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 5 ай бұрын
de verdad que todo un lujo escucharle
@g0lbano
@g0lbano 5 ай бұрын
Sois buenísimos joder
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 5 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉
@guillersantamaria6436
@guillersantamaria6436 6 ай бұрын
Nabil a ti te veo mas exceptico sobre el ayuno pero solo de 13 horas cono el doctor me interesaria saber si conviene a los crios o algunos dias . Siempre hemos oido el desayuno la comida mas importante y fundamental para rendie en clase
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
Para nada Guille, yo hago ayuno casi el 90% de los días. Soy escéptico con la manera en la que la gente lo lleva a cabo, sectarizandose con el sin dar cuenta de los beneficios y la contraindicaciones o problemas tan gordos que puede generar
@guillersantamaria6436
@guillersantamaria6436 6 ай бұрын
Gracias , y entonces desde que edad sería factible?por los críos... No encuentro literatura sobre ello me hubiese gustado oírlo,
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
En niños no abogaria por ayuno pautado, otra cosa seria que el niño no tenga hambre... pero ahí habría que ver los contextos porque podemos fomentar problemas si le dejamos al niño "a su aire" de igual manera que no podemos obligarle a comer de manera pautada. Es algo muy complicado, habría que ver qué piensa el Dr Hernández
@guillersantamaria6436
@guillersantamaria6436 6 ай бұрын
Gracias y enhorabuena por el trabajo y dedicación, cuidaros también vosotros
@albertomartin1842
@albertomartin1842 Ай бұрын
Este tío es un maquina
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition Ай бұрын
💪💪💪
@cinthyavaleriagallegoshern9865
@cinthyavaleriagallegoshern9865 2 ай бұрын
La mera vena para quienes amamos el fitness
@Liberal11134
@Liberal11134 6 ай бұрын
Muy buen contenido pero demasiados anuncios...
@TochoMadrid
@TochoMadrid 6 ай бұрын
Bueno entre ver demasiados anuncios y pagar 500 € o más por la información que se te brinda YO sinceramente prefiero tragarme los anuncios… Como diría mi compañero Nabil un abrazo 🤗 y gracias por comentar amigo
@Liberal11134
@Liberal11134 6 ай бұрын
​​@@TochoMadrid por suerte, el Doctor ha ido a otros canales de KZbin a brindar su información de manera gratuita, los cuales no hacen a sus espectadores tener que "tragar tantos anuncios". Tomad mi comentario como algo constructivo. En temas de anuncios, menos es más 😂 Un saludo.
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
Amigo, si pagas por KZbin Premium te ahorras los anuncios 😂❤
@juanrobertobarroso9045
@juanrobertobarroso9045 5 ай бұрын
Muy buena entrevista. Buena química entre los tres.
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 5 ай бұрын
gracias por el apoyo
@kuter2001
@kuter2001 6 ай бұрын
Gracias,,podcasts top💪💪
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
A tí sin duda
@kuter2001
@kuter2001 6 ай бұрын
Gracias Nabil sois los 3 increíbles,,esperando ansioso el de Pedro 💪💪
@TochoMadrid
@TochoMadrid 6 ай бұрын
Gracias amigo 😊🙌🏼
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
Muchisimas gracias! seguiremos trabajando para traeros lo mejor al programa
@josete8445
@josete8445 6 ай бұрын
El/la que quiera aprender, aquí tiene una clase magistral
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
😃😃😃😃😃🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
Gracias por valorar el programa!
@kentaurominos3075
@kentaurominos3075 6 ай бұрын
Que buen podcast.
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
💪🏾 💪🏾 💪🏾
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
Muchas gracias por el apoyo
@gonzalocarrillo883
@gonzalocarrillo883 5 ай бұрын
La mejor manera de aprender es enseñar, como menciona el doctor, que esta maravillado, me parece algo muy bonito, ya que de esa manera vamos encaminados a aprender cada vez mejores cosas para el bien de la humanidad.
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 5 ай бұрын
muchas gracias!
@gonzalocarrillo883
@gonzalocarrillo883 5 ай бұрын
@@IoGenixnutrition 💪♥️
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 4 ай бұрын
❤❤❤❤
@Manuel.tucuman
@Manuel.tucuman 5 ай бұрын
Roberto del amo con voz finita mmmmmm, trt
@gonzalocarrillo883
@gonzalocarrillo883 5 ай бұрын
Nomas tiene 1 libro este señor? Es fantástico lo que habla.
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 5 ай бұрын
Es todo sabiduria
@gonzalocarrillo883
@gonzalocarrillo883 5 ай бұрын
@@IoGenixnutrition estoy encantado.
@paolagtz-g3u
@paolagtz-g3u 6 ай бұрын
❤ los amooo
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
gracias por el apoyo!
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 5 ай бұрын
❤❤❤
@pedrovalerocano7233
@pedrovalerocano7233 4 ай бұрын
Gracias por compartir vuestros conocimientos.
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 4 ай бұрын
Gracias a ti por tu apoyo!
@ismael1707
@ismael1707 6 ай бұрын
Ruud Hesp sigue vive. No se suicidó.
@cynthiacyru7813
@cynthiacyru7813 6 ай бұрын
Maravillosa charla!!!!
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
❤❤❤❤
@TochoMadrid
@TochoMadrid 6 ай бұрын
🤩🤩🤩
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
Muchas gracias por el apoyo, es todo un lujo tener seguidores así!
@albertorubiofernandez7704
@albertorubiofernandez7704 6 ай бұрын
Muy bueno.
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
❤🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
Gracias!
@juanrios2274
@juanrios2274 6 ай бұрын
Buenísimo
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
Muchisimas gracias!
@flexwheleer
@flexwheleer 5 ай бұрын
Super invitado que hasta consulta le pidieron 😅👌🏼
@robinsongomez6838
@robinsongomez6838 5 ай бұрын
Excelente contenido gracias por compartir saludos desde Venezuela 🎾💪🏼🇻🇪
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 5 ай бұрын
saludos! muchas gracias
@cosmicbaile
@cosmicbaile 6 ай бұрын
🤍
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
muchas gracias!
@Emilio_D24
@Emilio_D24 5 ай бұрын
❤🔥🔥🔥
@tanchinchi
@tanchinchi 6 ай бұрын
Deberían ser de pago estos podcast macho. Menudos cracks (no empecé a verlo y se que es asi)
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
No les des ideas a estos de @iogenix que la lías 😂😂😂
@TochoMadrid
@TochoMadrid 6 ай бұрын
👊🏽⛓️🤩😂😂😂😂
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 6 ай бұрын
mmmm interesante... JAJJAJAJ
@nhormansmergen2896
@nhormansmergen2896 2 ай бұрын
Tony genil
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 2 ай бұрын
Tony Hernandez 😉
@rocsilg5163
@rocsilg5163 6 ай бұрын
El nivel del fútbol actual es bajísimo, y físico también
@vandammethebest2714
@vandammethebest2714 6 ай бұрын
El nivel de calidad si pero físicamente es mucho mejor que antes 👌🏼😏
@rocsilg5163
@rocsilg5163 6 ай бұрын
@@vandammethebest2714 yo creo que el nivel físico máximo que puede alcanzar un futbolista si es mayor, pero que esa sea la media no
@KVN88
@KVN88 6 ай бұрын
Escuchar a este señor es una droga, como te atrapa es tremendo
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 6 ай бұрын
Lo reafirmo ❤
@cristianmaza9221
@cristianmaza9221 2 ай бұрын
Excelente tertulia, realmente.
@IoGenixnutrition
@IoGenixnutrition 2 ай бұрын
Gracias, saludos
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