CÓMO BAJAR EL ÁCIDO ÚRICO | Síntomas y dieta

Si necesitas bajar el ácido úrico www.alimmenta.com/dietas/acido... de forma rápida y natural, una dieta adaptada a la hiperuricemia es un método rápido y efectivo.
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Tener el ácido úrico alto puede desencadenar un ataque de gota. Un abuso de alimentos en tu dieta altos proteínas, cerales y alta en purinas hará que acumules en tu cuerpo ácido úrico en forma de tofos. Para conseguir eliminar con remedios caseros el exceso de acido urico, mira este vídeo que te explica los síntomas, las causas y el tratamiento del ácido úrico elevado.
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[@asp102056h]

Para parar el ácido úrico lo mas importante es dormir bien ya que es el higado quien tiene que procesar y eliminar esos ácidos, si no duermes bien el higado no trabaja,, beber mucha agua, una dieta baja en carbohidratos, carnes rojas, lacteos,harinas refinadas, fructosas que es el azucar de las frutas, y los dulces,, tomar mucha agua, carnes blancas, pan de semillas, (nada de arroz, trigo o maiz, ) tomar mucha verdura, huevos, pescado, frutos secos, nueces,, para dormir bien seria tomar el sol al menos 30 min, comer ensaladas cada dia o jugos verdes, respirar profundo , andar descarzo por la tierra o cespe , eso hace que se tranquilice el sistema nervioso ,, es mi forma de ver el problema

[@amintamateo2124]

Gracias 🙏

[@Victor-sg6gs]

Pues yo solo dejé las carnes y santo remedio. Me quedé solo con la carne de 🐟

[@dinoraacevedo3861]

Yo soy vegana, no consumo azúcares, ni carnes y tengo el azúcar y el ácido úrico alto y descubrí que el problema de este eran mis pocas horas de sueño y aveces el no dormir en absoluto, esto causa que ambas cosas se te disparen, pero esto raramente te lo explican los médicos.

[@mariovalencia4942]

Quiere mejorar mire solo empise a consumir los productos ganoderma lucidum en café o cápsulas

[@sandokan6063]

Hola soy Argentino, de 70 años y sufrí de ácido úrico Alto durante 12 años, con simultáneos ataques de Gota, hasta que no desistí se comer lo que me causaba el mal no comencé a mejorar, AHORA LES PIDO ATENCIÓN Y LES CUENTO LO QUE COMENCÉ A DEJAR : no más carnes rojas, no más fiambres y chacinados, no más paté y no más lheverwus, no más mariscos y no más pez azul (atún y sardina) Y todos los días antes del desayuno comer tres/cuatro porotos lupines después de haber estado en remojo toda la noche y tomarse el agua del remojo luego de ingerir los, reducir la ingesta de bebidas alcohólicas al mínimo, . A la vez que se comienza con todo eso se debe ingerir diariamente un comprimido diario de SOBUSOSTAT (baja el ácido úrico) y cuando sufre ataque de Gota se debe tomar COLCHICINA ( un comprimido cada 8 hs. hasta que calmen los dolores en las articulaciones atacadas) . Todo este tratamiento lo he seguido durante tres (3 años) y recién después nunca más he sufrido ataques de Gota y nunca más sentí dolor en las articulaciones, El ácido úrico lo he bajado al mínimo y ya hoy me puedo dar el gusto de comer algún asado de carnes rojas y también algún fiambre, lo puedo disfrutar como cuando era un jovencito, GRACIAS A DIOS, espero que les sirva mí consejo, entonces yó me sentiré muy bien, hasta siempre a todos ! ! ! 🇦🇷

[@JuanFlores-nu6uf]

:O

[@marthagallegos8343]

Los hidratos de carbono te pueden producir glucosa en sangre. Y las purinas que producen ácido úrico, también pueden venir de habas y frijoles. La mayoría de frutas pueden incrementar el azúcar e incluso el ácido úrico...

[@OscarGarcia-qg3ht]

Tienes mucha razón , la vida es un equilibrio y cad cual tiene el suyo . He visto en personas a travez del tiempo como la falta de " auto estima " puede desembocar en Parkinson ... cuídalo todo .

[@necatikaya9754]

Soy turco y les escribo desde Turquía. He ido a muchos médicos para el tratamiento de la gota durante 30 años, todos me dieron los mismos consejos y los mismos medicamentos. Estos tratamientos solo ayudaron a aliviar los síntomas, pero recuerde que cada medicamento es veneno cuando no se usa en dosis. Además, los efectos secundarios que crea pueden causar muchas enfermedades que no se pueden compensar. Todos los médicos a los que fui prohibieron o restringieron los alimentos animales y vegetales ricos en purinas. Estos no me ayudaron. Usé mi mente y me deshice de la gota. Puedo comer y beber normalmente, sin exagerar. Nunca debes beber alcohol. No debe comer proteínas y azúcar al mismo tiempo. (proteína+azúcar (especialmente fructosa, azúcar de frutas)=ácido úrico. No soy médico pero sí un buen investigador. No estás solo.Necati KAYA 

[@necatikaya9754]

Ben Türküm ve size Türkiye'den yazıyorum. 30 yılı aşkın süredir gut tedavisi için birçok doktora gittim, hepsi bana aynı tavsiyeleri ve aynı ilaçları verdiler. Bu tedaviler sadece semptomları hafifletmeye yardımcı oldu, ancak dozlarda kullanılmadığında her ilacın zehir olduğunu unutmayın. Ayrıca oluşturduğu yan etkiler telafisi mümkün olmayan birçok hastalığa neden olabilir. Gittiğim tüm doktorlar, pürinden zengin hayvansal ve bitkisel gıdaları yasakladı ya da kısıtladı. Bunlar bana yardımcı olmadı. Aklımı kullandım ve guttan kurtuldum. Abartmadan normal bir şekilde yiyip içebiliyorum. Asla alkol içmemelisin. Protein ve şekeri aynı anda yememelisiniz. (protein+şeker (özellikle fruktoz, meyve şekeri)=ürik asit. Doktor değilim ama iyi bir araştırmacıyım.Yalnız değilsin.Necati KAYA  

[@elenamasollporte5639]

@@CR-en6co l

[@victorramirez4687]

Escribiste lo mismo en otro video... 🎃😡

[@rubengarcia3889]

Gracias por el consejo yo no compadezco mucho solo por donde tengo el juanete por ahí y arriba del pie me duele un poco y como que arde y me empecé a poner clara de huevo y me ha disminuido como un 70% poniemdomela en la mañana y en la noche echo la clara de huevo en un frasco de vidrio chico como del gerver para los niños y la uso dos días o.mientras no se acabe o se aga dura y la verdad quita el dolor y como que desinflama eso lonque notado y claro yo casi no como carnes rojas ni mariscos solo pescado natural pero de vez en cuando y el.pollo ese si lo consumo más cuidemonos y agance la cala unos 15 días con la clara de huevo no apesta y se seca bien rápido en la noche me baño y me la pongo me doy una sobada con la clara y en un minuto o dos ya se secó y no pasa nada si te acuestas así ok DIOS les Bendiga y ojalá sirva de algo también me cure una rodilla que me dolía mucho para caminar con pura clara de huevo tengo 68 y ya no me duele mi rodilla pero ay que perseverar poniendosela y ayudar muchísimo para mi es buenísima. DIOS les Bendiga y les sirva de algo o de mucho.

[@necatikaya9754]

@@rubengarcia3889 gracias amigo

[@betzaidahernandez6191]

Muy muy bien explicado ninguno de los que e visto en redes mensiina lo q dices el no comer bien, siempre desde pequeña en mis manos se hacen pequeñas burbujas de agua y me ponías un polvito me ardía orrible lloraba mucho deje hace años el refresco y carnes rojas una vez al mes y no me a salido pero me encanta los postres y cuando me excedí volvió a parecer😭 en mis manos y pies. Ya no sucede tan seguido hace tres años q no sucede🤗

[@luzmilavalencia6868]

Felicitaciones por su clara y amplia explicación, le saludo c desde COLOMBIA

[@josevillarreal9509]

Chequen los videos qué hay aquí en KZbin, todos se contradicen entre sí, unos dicen que el pepino te quita el ácido y otros que te aumenta , unos dicen que las lentejas lo suben y otros que lo bajan , ahora resulta que hasta la fruta??!! Pues pónganse de acuerdo , entonces que puedo comer sin que me haga daño ? Aire o qué onda ?? 😒🧐😩

[@yessicaquesnel5437]

Qué puedes comer ? Fácil . Hay muchas recetas en Facebook... simplemente las miras y piensas que estás comiendo .. santo remedios.

[@laulau7499]

Tienes razón confinden

[@marielarincon3724]

Por lo visto todo nos hace mal entonces que comer para que nos beneficie???

[@janethsaavedra4611]

Medicina Moderna = muerte no hay nada mas seguro q la herbolaria... Medicina q te da la Madre tierra

[@JuanGregorioSimeon]

ni ayuno intermitente puedo hacer...pensé que todo lo bueno es pecado o engorda...ahora lo bueno que adelgaza es malo también...buehhh😞😞😞

[@necatikaya9754]

Miro los comentarios, la gente pregunta si debemos comerlo o no. Mi hermano, come de todo menos alcohol, pero come menos, si crees que estarás saludable cuando comas más, estás equivocado. Si buscas Salud, quédate con hambre y no le tengas miedo al hambre, cuando ya tengas hambre, el nivel de azúcar en la sangre disminuirá y tendrás hambre, entonces come No comas nada sin tener hambre, come naturalmente, pero come tanto como puede quemar, y mantenerse alejado de los azúcares simples y carbohidratos de alto índice glucémico tanto como sea posible. Solo en tu lucha contra la gota, aléjate de los alimentos de origen animal con alto contenido de purinas en los ataques de gota, puedes comer poco a poco después del ataque, beber agua con limón, bicarbonato de sodio y té de cebolla, té de romero durante los ataques. Beba mucha agua. Manténgase saludable. No está solo. NECATİ KAYA 

[@rosiperez2495]

Muchas gracias 🙏🏼

[@alegutierrez403]

Gracias por compartir la información bendiciones buen dia

[@irmaboanire5601]

Gracias sta x compartir exelente video Dios la bendiga

[@carmenmariaherrerareyes6065]

Gracias, me quede esperando más

[@mayrablanco9880]

GRACIAS GRACIAS INFINITAS GRACIAS NAMASTE 🙏

[@beniciocolumbie3332]

Excelente video.

[@rubygrisales1687]

Que buena explicación gracias bendiciones

[@luzamparogrisalesarango2540]

Hola rubi de dónde eres yo también soy grisales

[@claudiamarcelabuitrago976]

Hola me gustaria q hiciera un video de Las frutas q se pueden Comer gracias

[@usuariousuario578]

Muy útil la información...

[@fernandoarturoleonguaranda4177]

Bendiciones Dr. Gracias

[@matiasbarraza7673]

Lo tuve siempre alto, nunca pude bajarlo aún haciendo dieta. Hasta que con 8,5 de aviso Uruico en la sangre en noviembre y empecé gym+cardio y en dos meses cuando volví a hacerme estudios tenía 3,5 (el max de las mediciónes era: 7). Esa es mi experiencia... Solo restringí los quesos duros y el alcohol. Saludos!

[@JuanGregorioSimeon]

guauuu... gracias... justo el queso duro que use para hacer más posible el ayuno intermitente más el mismo ayuno intermitente que produce cuerpos cetogenicos serían la pésima combinación que me llevo a unas terribles contracturas de músculos, tendones y ligamentos quizás sobre todo de la cadera para abajo... gracias por el dato...sigo ajustando la dieta

[@pipegugo7450]

@@JuanGregorioSimeon ahora mismo estoy igual con una inflamación en las rodillas y siento rigidez, y el ácido úrico en 8.5

[@blancamonteshernandez8650]

Cuáles son los quesos duros? Manchego? Mozarella? O panela? Quiero estar segura!

[@OfelinaBello]

Gracias

[@amaliaclaudetteruizabraham9026]

Eras sedentario entonces? Y con ejercicio lo paliaste? Si te creo

[@raulsanchez3876]

He visto el video y estoy más confundido, veo muchas incongruencias en lo que se dice en este video

[@ld.rosales6580]

Gracias

[@lucilamorales8747]

gracias a Dios Yo padesco dé así úrico y Ami no me duele él dedo gracias a Dios

[@consueloarenas679]

Yo tengo ácido úrico elevado y el medico me dijo no comer, puerco y derivados, carnes rojas, quesos, lácteos, ni yogur leche, crema, etc, ni frijoles, lentejas Elotes,garbanzos, mariscos, etc entonces pregunto que me queda?

[@maritzamarquina598]

En eso estoy yo que como. Tengo azúcar alta presión alta y el colesterol los triglicéridos el ácido úrico tengo hígado graso y solo tengo un riñón así es que si como una cosa buena para algo me hace daño para lo otro imagínense como es mi vida sin comer nada

[@corinoncebo]

¿cuanto es el ph correcto de la orina?

[@behroozighani2141]

Excellent

[@miguelbarcenas9977]

Para que me pueda indicar que es lo que debo de comer y tener una dieta más saludable para no tener ácido úrico elevado

[@beatrizmurillo227]

Gracias por sus consejos los tendré encuenta,cuando somos alérgicos a muchos alimentos nos vemos en problemas, bendiciones.

[@juliotucto7786]

Soy de Peru chepen soy un donante de riñon del año 1962 tengo el acido a 6.6 creatinina. 4 ya estoy pasando el grado 4 qe hago ahora estoy con dieta vsrios meses

[@anamaka2624]

Entonces si, pero que no, pero tenemos que aumentar la ingesta? Por qué nadie explica bien no se entiende realmente que es lo que uno tiene que comer

[@oscargamez2576]

Cherrys muchos Cherry..cerezas..preferiblemente rojas o púrpuras..lo mejor parax el ácido úrico y mucha agua.

[@mariajoseortizmerino8573]

Creo no haber entendido dra, por una parte dice reducir las frutas a una al dia y por otra incrementar frutas y verduras.....

[@nevercomoestas7464]

Creo que quería decir hortalizas y verduras.

[@arturohuerta5225]

@@nevercomoestas7464 puS

[@lillanruiz8118]

Tengo la misma pregunta dijo una fruta al día, luego dice que incrementen las frutas.

[@MaInesVa]

Nunca sabía que era el ácido úrico asi a veces me salía en la orina cristales uratoamorfos. Que si tengo calculos y cristales si, pero nunca sentir gota y ahora a estas alturas de la vida me ha salido gota.

[@Pavlova98]

En qué quedamos? Se recomienda no tomar más de una pieza de fruta al día y, por otro lado, que se aumente el consumo de frutas? 😳 Me lo expliquen... 🤷🏻‍♀️🤔😶

[@dorisarias3427]

Si contradictorio la recomendación. Parece no haber conocimiento claro.

[@valentinadolfomartinezgome7848]

Se ve que se ha confundido. Creo que recomendaba tomar hortalizas y verduras.

[@dayana5566]

Jajajaja yo igual me quedé ☹️ con estos onsejos mi gota aumentará 😜

[@joserobertomacayoblazquez2427]

Yo me puse en manos de ustedes en 2018, y siguiendo su plan me olvidé del ácido úrico. Pero está claro en cuanto me olvido y me lo salto, en unos meses vuelve aparecer un nuevo ataque de gota. Las carnes grasas y embutidos y los dulces son mi debilidad. Con lo que está claro que tengo que reducirlo al máximo.

[@patyperez1067]

Yo desde chiquita comí muy estilo chino mi abuelo eres chinito. Puras verduras pescado y pollo todas las verduras las como y tengo de todo carne. Pero ya no porque me hace daño una vez cada15 días nada de harinas. Algunos chinitos no comen como mi abuelo ni carne de puerco Bueno. Mi alimentación fue más o menos buena. Yo creo que son los años. Tengo 72 ahora a los 70 me salió de todoooooo fui de las primeras en COVID no me morí porque dios no quiso y ahora estoy tratando de limpiar más mi dieta a ver cuánto duro Pollo. Verduras té verde Ya los enfade. Con mi vida. Hay que seguir limpiando la dieta

[@abrilparanoid]

Excelente aportación sra Paty 💖🙏

[@irmaconsuelo4600]

Muchas gracias doctora por compartir información tan importante.Cree que aumentar el consumo de agua puede disminuir los niveles de ácido úrico en sangre?

[@Nieves-pb9nr]

Si

[@leopoldoruiz8378]

Yo lo tengo en la rodilla desde el 15 de septiembre 2022. Y se siente como si un alfiler o una aguja está ahí picandote. No puedes sentarte, no puedes dormir bien,, tienes que estar parado, en caso muy fuerte. Se siente como si la rodilla, se empezará a secar por dentro, ya que empieza a no tener fuerza para caminar y tienes que arrastrar tu pie por la rodilla que no te deja caminar, por qué al dar el paso mi rodilla me duele muchísimo y no exagero es verdad, cuál tan verdad que se siente que traes una aguja y está todo el tiempo picando mi rodilla por dentro desde el hueso de mi rodilla.

[@wilfredomoreno9280]

Toma bulgaros d leche amigo y file adios a tu sufrimiento para siempre..buscami comentario..who explico todo..

[@juanaochicua121]

Hay personas que no les gustan tomar agua mineral, el agua es bueno para los huesos porque ayuda ah lubricar, yo personalmente me olvido de tomar agua. Y el dolor es horrible, Dios lo bendiga 🙏🏼

[@OfelinaBello]

Te entiendo perfecto. Son unos dolores terribles!!!

[@judithleiva8262]

Gracias por sus buenos consejos tengo riñones polycisticos y el ácido úrico un poco elevado en 7.4 me gustaría me pudiera ayudar con una dieta para bajar el ácido úrico le deseo muchos éxitos en su carrera bendiciones

[@williamfigueredo187]

Buenas les comento que sufro de gota y la zarzaparrilla y la alcachofa se convirtieron en un excelente calmante corta un trozo de zarzaparrilla en pedazos y una alcachofa grande la divide en tres, pongo a cocinar una parte de ella con la zarzaparrilla y las pongo a hervir en algo más de un litro de agua y me la tomo durante el dia eso durante 3 días seguidos y Santo remedio

[@haynesramirez3444]

TOME MUCHA AGUA PONGALE LIMON DUERMA BIEN VERDURAS Y FRUTAS YO TAMBIEN ESTOY CON ACIDO URICO ESTO ME AYUDA MUCHO A MI.

[@soniamarinahernandez104]

Muy buen consejo gracias

[@italiadtorres7248]

Para sacar el ácido úrico del cuerpo se recomienda el té de zarzaparrilla. Desentoxica el cuerpo y saca el ácido úrico. Y es bueno para la artritis. Es natural y muy efectivo.

[@tonyacevedo33]

Gracias tengo un problema con eso y ya no se que hacer 😞

[@margaritaaguirrevela5800]

Como se consume en te o como

[@josearmandocardenasmendoza7872]

@@tonyacevedo33 No hay nada qui .

[@ivanarriaga4485]

Amiga estaria bien que nos dieran una buena razon

[@ivonneherrera1711]

Que es ka zarsaparrilla?

[@mimitorres1411]

ENTENDIDOOOO DOC

[@rociodelnuevoamancer2853]

En qué estos con las frutas primero dices que bajar el consumo ylugo dices que comer más frutas entonces?

[@gertrudishernandez8242]

gracias tomare la zarza parilla rs mucho mejor tratarse con medinas naturales ami me enpieza el acido urico

[@AlexanderAndreuAnguloPena]

Bendigan la comida y den gracias a Dios, todo le caerá bien y nunca en glotonerías pequeñas porciones y menos carnes. saludos

[@alejandrosuarez4496]

Pues es que todos los alimentos no son buenos, como podemos tener una alimentación sana si todo afecta?.

[@yolandaprado9242]

Pero se contradice dice sólo una fruta y luego dice disminuyan la carne y aumente las frutas y vegetales

[@solradiante.2718]

Eso se dice y se contradice, falta más explicación.

[@margaritaleon8542]

Yo iba hacer el mismo comentario

[@G.u.s.t.a.v.o...H.]

Jaja. Tal cual!!!

[@danielotero1001]

Yo estuve un año consultando a una nutricionista y para diseñar me una dieta personalizada probó muchas comidas y no encontró conclusiones al año tuve que pagarle y vendí hasta el carro

[@sofiaalvarado4380]

Por fin que solo una fruta Y después q consumamos frutas

[@MariaGonzalez-yu7zt]

PORFAVOR ESPERO SU RESPUESTAMARIA

[@andreadelossantos5717]

Buenos días, que cosa, yo me cuido mucho no mi alimentación por ya tengo azúcar, presión, colesterol y 67 encima y ahora salí con el ácido úrico alto.

[@ilianarojas6095]

No dijeron la dieta para el ácido urico

[@carolinavillanueva3815]

Yo no como carnes rojas no como azúcar ni sal y tengo el ácido úrico alto como se puedo eliminar Aparte de medicina ????

[@douglisjuarez4846]

Una consulta y el consumo de café aumenta el ácido úrico

[@oscarcordoba5341]

El café es bueno para bajar el ácido úrico

[@catalinadominguez1808]

Hagan un video de lo que realmente se pueda comer ..

[@mariablandon9263]

Como limpiar el higado

[@maurogonzales2872]

Perfecto

[@-sergius7805]

Hola, ¿la proteína vegetal eleva el ácido úrico? Voy al gimnasio y hago entrenamiento de pesas y tomo casi todo los días un batido de proteína vegetal que contiene cacahuete, semillas de lino, semillas de chia, semillas de girasol, semillas de calabaza y leche de soja. ¿Puedo seguir tomando estos batidos?

[@margaritadiaz1211]

Gracias, *NECATY KAYA* por sus valiosos consejos. Que bien escribe el español, siendo de otro pais. Que Dios lo bendiga. Muchas, muchisimas gracias. Es hermoso ver que aun existen personas que quieran ayudar. Desde Fort Worth, Tx. (24-Febrero-23).

[@gloriazapata189]

Muy interesante

[@ofeliamillanugalde4898]

Vi un video de Julia de este canal de hace 9 años , y luego este de hace 4 años y no se pasen , 🤦🏽‍♀️lo mismo !!, las mismas palabras !! hasta pensé que ya había oído eso !, pues es el mismo escrito , se pasan de listos 😠

[@IberianImperialEagle]

Hola, pero usted está diciendo que la fructuosa debe evitarse, reduciendo el consumo de frutas, pero unos segundos después dice que debemos aumentar el consumo de vegetales y frutas???? Entonces, en qué quedamos?????

[@jorgegodoy3183]

Sera comer frutas acidas?

[@valentinadolfomartinezgome7848]

Pienso que se ha confundido, se refería a hortalizas y verduras. Las cerezas son muy buenas para rebajar el ácido úrico y el agua con zumo de limón.

[@carlosalfredoguevaraortiz6323]

@Sergio Aguilar cómo sigues de tu ácido úrico, se mantiene a raya con el Gym?

[@mitomixe1517]

@@valentinadolfomartinezgome7848 pues para mi el mas efectivo en mi caso es ese sin falla y como de todo , el zumo de limon con agua en las mananas

[@miguelbarcenas9977]

Podrías decirme qué frutas y se deben de comer y que verduras yo ya no como carnes rojas ni tomo ni fumo entonces que debo de hacer porque tengo el ácido úrico elevado

[@joseantonioplazarivero2361]

Intenta quitarte espárragos y alimentos con cereales integrales, tienen mucha Purina. Igualmente la cerveza, el vino, los embutidos y los mariscos, al menos una temporada. También recomendable evitar las entrañas (callos, sesos, riñones), el salmón y las sardinas de lata. Pero para mi, lo peor son las pastillas de caldo tipo knorr.

[@carlosblancott]

Ajá y de dónde saco la energía para continuar con mis actividades deportivas..PS me dió un bajón montando en bici.

[@miguelperaldominguez4636]

Ud.dice de limitar el consumo de fruta a una pieza para no aumentar el acido y al final dice de consumir mucha fruta

[@mariablandon9263]

Como limpiar el hígado

[@albavillegas2155]

Dices que una dieta rica en frutas y hortalizas y luego dices no consumir mucha fruta no entiendo o una cosa o otra

[@loredanacadore471]

Dra. Meu ácido aumenta com o pepino, tomates, berinjelas,carnes vermelhas, batata inglesa, azeitonas, glutem , leite e derivado.Alimentos que sobem a glicemia.Isso acontece porque tenho metabolismo excitado ( lento)

[@ricgue2073]

Quítele las semillas , eso es lo que causa el ácido urico

[@peperivera6037]

Tomar café,. En exexo. Causa la gota.

[@miriamharoharo1424]

Yo creo que el desequilibro metabólico causa el exceso de ácido úrico ya que jamás he comido carne y mi ácido úrico está muy alto.

[@ilhambouroumiy5069]

Tengo colesterol alto. Ácido urico tmb y tengo tiroides k como? Porfavor

[@dongabo6196]

Limitar el consumo a una pieza de fruta por día, but also, aumentar el consumo de hortalizas y frutas :(, osea como ?

[@anth220]

Jajajajajaja, sí. Me pregunté lo mismo

[@fransiscovilla9853]

Al final me dejo bien confundido pues alimentos con Purina y alimentos sin Purina pero no dijo una lista.

[@clydeschwaner2237]

Sé que todas las frutas de puede comer menos las ciruelas y los arandanos

[@elcondormananaya3107]

Yo tengo un ataque en este momento lo tengo a 12 y tengo un ataque en codos clavicula rodilla y planta de pie

[@javierblanco7478]

En qué quedamos con la fruta.

[@reinadeleste8043]

que no las comas porque se convierten en purina, que puedes, una al dia, y luego que aumentes el consumo de hortalizas y..."frutas" 🤔🤨😏 a la verdad que a la gente lo que le importa por aqui solo son los likes y vistas, con nuestros comentarios le aportamos saludos desde P.R. y ya sabes no comas frutas ' solo aumenta su consumo 😄 chaoooo

[@mildredbojorquez4903]

Las frutas que se pueden comer y se los digo por experiencia propia son las manzanas verdes medianas más o menos y las berries…”blackberries, blueberries, strawberry ) a mi me ayudan mucho no tomo medicamento y nunca he tenido dolor y me di cuenta que algo estaba mal cuando el tobillo se me incho y el doctor me dijo es ácido urico…quieres medicina o te comprometes a una vida sana (alimentación)… y estás frutas las como en el desayuno con mi esposo a quien le detectaron diabetes tipo 2 y después de 6 meses de alimentación le quitaron la medicina y de esto ha pasado más de un año y los 2 sin caer en extremo de cuidado no tomamos medicamentos

[@leonardoiglesias2394]

Una vez comí una banana y me tuve que comprar muletas porque más que gota lo que me vino fué una catarata.

[@JoseRamirez-pn9bg]

@@mildredbojorquez4903 pero esas frutas tienen demasiada azucar yo me ago mi vatido co esas frutas y chia y siento que se me suve el azucar

[@nevercomoestas7464]

Creo que quería decir hortalizas y verduras, no hortalizas y frutas.

[@esteraguilar1310]

Pero bueno todo eso ya lo sabemos grasias! Pero cuáles son los vegetales que debemos de comer 😮muy poca ayuda tu consejos

[@user-wk4gn9li7f]

Mucho rodeo y deseamos dietas para controlar el acido úrico

[@mariasorto9046]

Como bajar el ácido úrico con dieta

[@AlexPerez-xz6qo]

No entiendo primero dise que tratemos de solo comer una fruta al dia despues dise q nos enfoquemos en comer hirtalizas y frutas ..perdon pero no entendi

[@eugeniocoreaarias9728]

no es el ácido, son los cristales (sales) que produce.

[@antizurdosprogresistashern9124]

Eliminar carnes rojas, embutidos, elementos procesados, CERVEZA y Refrescos,Alcohol,, café Sal Carbohidratos refinados

[@angelinacarbone4724]

Traduzione italiano

[@jayhustle1298]

No se q hacer todos dicen diferentes cosas...

[@joserangel2696]

Se contradicen demaciado los nutriólogos y ni a quien hacerle caso pues termina uno confundido por todos lados.

[@danielotero1001]

Está de moda el hacido úrico y todo el mundo hace videos de esto menos mal que abundan para mirarlos todos y sacar uno mismo sus conclusiones además que jamás responden preguntas. No se le olvide que el café es bueno para unos y malo para otros.

[@anth220]

Casi al final escuché hortalizas y frutas... No que no eran recomendables?

[@haynesramirez3444]

COMA TODAS LAS VERDURAS Y FRUTAS TOMTE MUCHA AGUA PONGALE LIMON, EVITE EL ESTRES DUERMA BIEN SI ES POSIBLE NO COMA NADA 5 HORAS ANTES DE DORMIR. TODO ESO ME FUNCIONA A MI.

[@werty2492]

Yo tomé jugo de alpiste. Se deja en remojo el alpiste con agua y al otro día se licúa, se cuela y se toma esta agua blanquesina.

[@emmaritaguillerminacuello9242]

Que otro nombre tiene el alpiste ?

[@siba4274]

@@emmaritaguillerminacuello9242 el alpiste es unos granitos pequeñísimos parecidos al trigo, mucho más pequeños y se lo comen los pájaros , lo venden como comida de los pájaros.

[@jhonnatancifuentesprada2870]

A mi me prohibieron casi todo tengo el hacido úrico alto que como entonces

[@guillelicea2488]

Saludos desde cuba , yo tengo el ácido urico alto ..pero todos los días por la mañana me tomo una tasa de cocimiento de pimpiniyo , ahora es Amargo ! Pero muy bueno para bajar el ácido urico , tambien hago cocimientos de moringa y aguacate y tomo como agua común .esto me a dado buenos resultados pruebe usted y verá .luego me escribes y me dices a la semana q verás el resultado

[@victoricocastillojimenez1529]

cuales son las mejore verduras y frutas para bajar el acido urico ami me lo acaban de detectar gracias por su respuesta se lo voy agradecer buen dia

[@carmenarellanes6938]

Que sintomas tiene

[@Katherinechannel]

Ami la doctora me prohibio el tomate, la espinaca, los esparragos... en las frutas ninguno... lo mejor son los frutos rojos para bajar el acido urico

[@diegosaldana9076]

Las mejores frutas son el platano por el potacio y la naranja por la vitamina c el limón igual alcanizan la orina

[@juanaorta9339]

Yo padesco ácido úrico elevado, me evitaron comer lentejas, frijoles, arroz, camarones. Comer verduras ,caldo pollo, pollo asado ,bistec asado una vez a la semana, puedo comer pescado o filete de pescado. Caminar 20 o 30 minutos al día. Tomar licuado de avena con manzana en la mañana.

[@juanaorta9339]

@@carmenarellanes6938 dolores de rodillas y ardor en la piel

[@conradofernandez3013]

Vale, pero yo venía aquí a ver si el jamón ibérico se puede seguir comiendo. Ya sé que el chorizo y el salchichón no, pero el jamón ibérico no está tan procesado y tiene menos grasa; además de que podemos comer mucho menos porque es bastante más caro. ¿No decían que la grasa del jamón ibérico era alto oleico y que eso era bueno? Es que me médico me ha puesto que nada de embutidos, pero yo creo que habría que hacer una excepción con el jamón ibérico ¿no?

[@abiliomagalhaes94400]

Bueno lo que dice lo dicen ,todos pero donde está la respuesta que hacer para bajar el ácido rico aparte lo que ya sabemos pero que nada funciona?

[@mitomixe1517]

puede haber varias respuestas , pero una que dice y muy importante es el PH DEL HIGADO Y RINONES que podria estar acidos por tanto no desechas los acidos, el zumo de limon amarillo con un vaso de agua sin que toque los dientes ayuda a alcalinizar estos organos

[@mariateresapardo]

Tomar zumo de naranja i limón me hará la orina más ácida.

[@pabloolivera3601]

En otros comentario salmon y pescado azul bueno , viceras no ,yo deje carnws prensadas y sardinas , no se q pasatobillos inflamados

[@javi3789y]

dice que no coma fruta y al segundo dice que coma fruta ??????

[@silviacorrea4171]

Perdon dice q hay q aumentar consumo de frutas y verduras,pero dice tambien q solo una pieza de fruta al dia estos msjes contradictorios me confunden

[@juanflechas3079]

Que pena doctora no e explico que fruta no se debe comer para el acido y que fruta se puede comer quedamos en lo mismo

[@mariovalencia4942]

Amigo mire con el ganoderma lucidum Ud mejora. Se quita ese problema

[@adrianmartinez8217]

Primero dise comer solo fruta Al dia. Y luego comer mas frutas y verdura.

[@miguelcampos5095]

No entiendo primero dice que las frutas se transforman en ácido urico y que tenemos que limitar las frutas y después dice que tenemos que comer una dieta rica en frutas y vegetales .

[@roxiavila1587]

Primero dijo evitar la fruta 🍈🍇 y después dice comer Frutas y verduras 😮

[@morganamunoz5774]

Por un lado dice que hay que limitar la fruta a una pieza y por el otro que hay que aumentar la ingesta 😒

[@lamadrigalcuba]

Acaba de decir que las frutas deben consumirse una vez al día y después recomienda una dieta rica en verduras y frutas, qué paradójico!, le parece?

[@carlosangelfong9310]

A poco lo que come mi familia me afecta a mi también si no consumo,lo que consumen ellos? La verdad eso no lo creo,ni tampoco creo que sea así un mal heredado.

[@zulemalaiz8539]

Si yo heredé de mi papá, el tenía gota.

[@tinycampos7222]

A mí con nada se me controla ya intenté de todo, y con medicamentos y nada,ya Haste me resultaron todos,me la paso 22 días cada mes tirado en la cama,y los otros 8 días del mes me dejan descansar un poco los dolores

[@yadiverdin2681]

Hola. Licúa 10 ejotes. Con Agua en ayunas

[@companiadetelefonoschile604]

Solo Jesús puede sanar eso

[@mitomixe1517]

casi 12 anos de padeser constantemente, lo unico que me funciono real y claro es eso , JUGO DE LIMON AMARILLO EN UN VASO DE AGUA ,UNA SEMANA LA MITAD Y OTRA EL LIMON COMPLETO, y ya tengo seis meses sin que padesca de acido , lo tomo por las mananas especialmente: un limon o la mitad amarillo en un vaso de agua frio o tibio , para alcalinizar , AHORA LO TOMO CON PAJILLA O POPOTE , PARA QUE EL JUGO NO ME TOQUE LOS DIENTES Y ENJUAGAR LO MEJOR POSIBLE. Tambien para reforzar tomar unas 5 ramitas de apio , se liqua con agua al gusto , se cuela y se toma el jugo unas dos o tres veces por semana segun la necesidad , tambien el jugo de pina sin azucar , o el jugo de manzana verde , o combinacion ded las tres , consumir cerezas o suplementos de cereza , y por supuesto una dieta regulada para ayudar al higado y rinones

[@argentinamelapela]

Entonces qué chingaos puedo comer?

[@rulorendo4343]

No pues ya me jo....ró la cosa, no puedo comer nada!!!

[@maritzasanchez6378]

Mi esposo está peor 😒tiene el colesterol alto , el azucar al límite, gota etc etc. Esta depri 😒.

[@rulorendo4343]

@@maritzasanchez6378 a dónde vamos a parar, diría el buki

[@leonardoiglesias2394]

En todos los libros dicen que las frutas son pobres en purinas. En fin.

[@carlosangelfong9310]

La verdad es que no hay congruencia es sus explicaciones,primero que si consumir verduras y frutas y luego que no,quien le entiende? No me convenció para nada.

[@mariovalencia4942]

Tome ganoderma Lucidun eso es bueno en cápsulas. Con eso UD mejora

[@alfredocabral1228]

He seguido todo al pie de la letra y deduzco que el ayuno prolongado me está perjudicando?

[@mariovalencia4942]

Mire empiese a consumir el ganoderma lucidum ud se va mejorar

[@azucenachavez8364]

Solo hay q hacer ejercicio mínimo 30 min al dia

[@seleneherreraandrade585]

Empecé con el ayuno intermitente y me pasó esto del ácido úrico

[@sanpanchopimi3271]

Es correcto, el ayuno eleva el ácido úrico. A mi me paso y me salió un cálculo en el riñón