Muchas gracias por la info! En unos meses vuelvo a contar como me fue jajaja
@ArisaPaz4 жыл бұрын
Toda la verdad! no hay ninguna receta milagrosa para eliminar grasa de una sola parte del cuerpo. Todo es alimentación y entrenamiento, me encantó el vídeo, muy real.
@mariabayona27454 жыл бұрын
Nueva en tu canal! Me gustó muchísimo todas las explicaciones que diste y los porqués, de pronto tratar de mejorar un poquito el audio, de resto todo super!!!! 👱♀️👍🇨🇴💐
@carlosolivares69754 жыл бұрын
Hola stefany saludos muy buenos los tips de alimentacion perder grasa y aumento masa muscular estoy en eso mismo tu ayuda es genial muchas gracias aaaa tu pelo rubio tekeda fenomenal 😘😘😘😘💖💖💖💖
@brendalucatero87064 жыл бұрын
Deberías hacer un video de ejemplos de ensaladas saludables
@nut.stephyleon4 жыл бұрын
Brenda Lucatero si tengo uno chequea en mis videos 🥰
@juanibarra87264 жыл бұрын
Hola !! Stephy excelente vídeo muy completo ,lo voy a poner en práctica ,con todo respeto a ti te trabajo muy bien, cuídate y saludos!!
@angelinaalvarez94724 жыл бұрын
Exelentes consejos,gracias Los seguire vuelvo en diciembre😁
@jaz_ingrid54962 жыл бұрын
Gracias! Me gusta como explicas✨
@jtrbysl1233 жыл бұрын
Algún contacto para pedirle asesoría para un plan de comida para aumentar peso pero sin consumo de lácteos y carnes rojas x cuestion de problemas de salud
@anapau67934 жыл бұрын
me encantó el video Stephy!! eres la mejor nutri del mundo, te admiro un montón
@nut.stephyleon4 жыл бұрын
Ana Pau gracias que Linda eres 😍
@ronaldroldancavero3 жыл бұрын
Holas buenas, soy nuevo en tu canal. Podrías hacer un vídeo de como hacer la dieta para cada uno diferentes contexturas en harás de marcar el abdomen
@carlosmatamoros90194 жыл бұрын
Soy nuevo en el canal, de verdad que muy buen canal para estar bien de salud
@kattycontreras2194 жыл бұрын
Okay!! Me voy a dormir entonces!! 🤣😄 jajajaaj gracias!! Muy buena info!!
@nut.stephyleon4 жыл бұрын
Katty Contreras JAJAJA chistosa 😂💛
@lorenavera54184 жыл бұрын
Me encanto, gracias! ❤
@tar5o4 жыл бұрын
Hola buen videoo !! Por favor podria hacer un video sobre como se eleva la.insulina , gracias x sus consejos tan claŕos y acertados 👍
@sorianopalomoramonernesto66594 жыл бұрын
Buen video 😍😍😍😍😍😍😍
@greenbean44463 жыл бұрын
Hola Saludos Gracias 💙👍
@alexmunoz6604 жыл бұрын
Muy buenos consejos pero discrepo en lo de las 5 comidas.. Creo que estrategias como el ayuno intermitente ayudarian bastante enneste caso no?
@nut.stephyleon4 жыл бұрын
alex muñoz hay muchas herramientas que se pueden aplicar depende mucho del paciente
@marthavera87754 жыл бұрын
Nena osea q para bajar la grasa corporal en todo el cuerpo es una dieta hipocalorica.. Bueno voy a buscarla la necesito.. No soy panzona pero. Si caserón a y piernona me servirá esa dieta?
@luisf43554 жыл бұрын
Que hermosa mujer
@humbertourias53764 жыл бұрын
Claro q se pierde grasa los q no pierden son los q no lo intentan este mundo es de los audaces saludos stephy
@hectorgonzaleziracheta55734 жыл бұрын
Excelente
@giordano1154 жыл бұрын
Genial.
@jesmina77184 жыл бұрын
Muy interesantes tus consejos, pero tienes mal audio, se escucha un pequeño eco, no se escucha claro.
@nut.stephyleon4 жыл бұрын
jesmina oh que pena! Así sueña con el micrófono en mi cuarto. Es lo mejor que puedo darles por ahora 😉
@miguelangelmayvazquez43713 жыл бұрын
Hola estas muy bonita de donde eres...eres nutricionista
@diegomartinez54284 жыл бұрын
nice
@victorromerosocorro71764 жыл бұрын
Sino se puede pierde grasa abdomunal no lo pongas en tituto, no trates a tu audiencia de tontos...
@nut.stephyleon4 жыл бұрын
victor romero socorro si se pierde grasa abdominal, por eso ese es el título.
@athidsanchez3393 жыл бұрын
Si se puede perder, pero esto es seguir lo que se aconseja, además esta hermosa dama ha dicho la verdad.