Cómo BAJAR la PRESIÓN ALTA RÁPIDO⚡️ Consejos prácticos

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0:41 Niveles de presión normales
1:28 Cómo bajar la presión ahora
4:42 Evita presión alta
4:56 Actividad física
6:02 Azúcar y ultra procesados
6:38 Baja el consumo de sal
7:24 Deja de fumar
8:02 Cuida tus proteínas
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[@MariameliaContraseña]

Soy hipertensa desde niña y ya tengo 67 años,me cuido mucho.

[@HILLSONG_EN_ESPANOL-LYRICS]

*Se que nadie leera esto pero... Que Dios te bendiga mucho, confia en El y en sus palabras porque el prometio estar contigo hasta el fin del mundo, lo que significa que todo va estar bien. Te envio un abrazo!🤍*

[@Diabesmart]

Muchas gracias! ❤️

[@juliazunigamedina5764]

Así es yo sufro de presión alta solo por las noches en la mañana está estable al medio día muy baja y en las tardes noches muy alta e ido a parar al hospital el cual me l abjana con 3 o 4 tipos diferentes de medicamento para la presión .....yo solo espero la voluntad de Dios y que 3l haga lo que tenga que hacer y yo poner de mi parte .un abrazos d todo ❤

[@lorenarosettepineda2915]

Claro que si va ver personas que vean Tu mensaje ! Dios es muy grande y poderoso !

[@OSCARROMERO-uy5ti]

Todo lo puedo en cristo jesus que me fortalece.estoy pasando una cituacion muy mal mucho estres por la presion alta tengo mas de un mes que duermo tre horas diarias y eso es peligroso pero confio en dios y su hijo jesucristo. Amen

[@shabatshalom4401]

Cristo Jesùs te dice hoy; no temas yo estoy contigo.📖 Isa. Yo tambien estube igual que tu, y dure meses sin dormir como debe ser,y lloraba y lloraba con mucha desesperacion por no dormir, pues andaba y me miraba como muerto viviente, pero Dios" es bueno y ya veras que èl tambien a ti te sanara, solo no pierdas la fe, y ora mucho. Alimentate sananente toma agua de acuerdo a tu peso, y has ejercicio., yo estoy tomando capsulas de sitrato de magnecio., pero yo no estoy bajo medicacion alguna. Me resetaron de por vida las pastillas de la presion pero no las tomo, porque yo confio en Dios". Halleluyah amen🙏 Dtb.

[@oscararango5242]

A TODOS LOS AFLIGIDOS POR ENFERMEDADES LES DIGO: EN EL NOMBRE DE MÍ SEÑOR JESUCRISTO ESTÁN SANOS Y LIBRES !! AMÉN

[@GaryStarclub]

Tu eres parte del complot de los criminales de las farmacéuticas

[@marieb8146]

Solo los cuidados de cada persona sirve, ese Dios no ayuda en nada

[@nuviarodrigues]

M.😊

[@nuviarodrigues]

M.😊

[@carlossaballos5933]

Amen

[@ElenaAgapito]

muchas gracias estoy pasando por momentos difíciles de una enfermedad por favor oren por mi muchas gracias

[@jesusortega3978]

🙏

[@MarthaGalindo-ud5xu]

Que Dios todo poderoso te libre de toda enfermedad amén

[@luciaalmonte2894]

🙏🙏🙏

[@anairismorales5666]

Elena ahí que horar mucho dios te cuide y te bendiga un saludos desde cuba

[@merysuarez4177]

Diosito dale la sanidad..Amen..

[@felipeacevedo8]

Le aconsejo hagan ejercicio, coman bien , bajo en sal , poca azucar , carne o pollo con poca grasa vejetales etc . Y no esta de mas orar a Dios por la salud de todos, el que no cree que no lo haga.

[@Smeely_Profe]

Cambiar carbohidratos por fibra tambien sirve, lo aconsejo.

[@vickyvadillo1722]

Asi es gracias

[@MarialuisaDuboyleyva-vo7qr]

Gracias corazón

[@carmencastaneda2720]

Primero orar y despues la dieta❤❤Bendiciones

[@aureliocardoza6645]

Grande consejo, en especial orar por si mismo y por todos su comentario vale 1000 👍.

[@LM-zi4qf]

Me ha gustado el video porque es muy claro y directo sin embargo al doctor se le ha olvidado algo muy importante: para controlar la presión alta también es necesario y primordial evitar el consumo de cafeína la cual no sólo viene en el café sino en muchos tés y especialmente el té negro que se vende mucho en los supermercados donde lo encontramos disfrazado de muchos sabores como de fresa, frutos rojos, fruta de la pasión, English Breakfast, Early Gray, etc, etc. Estos tés negros generalmente son importados del Reino Unido (Inglaterra). Otra cosa que tiene un exceso de cafeina y que puede ser mortal para un hipertenso son las bebidas energizantes como el Red Bull. Por nosotros mismos hay que cuidarnos con hábitos y alimentación saludables. ¡Ah...! Por cierto, una cosa que ayuda a bajar la presión es el agua de jamaica la cual debe tomarse preferentemente SIN azúcar.

[@manuelmallenboira5514]

Muchas gracias. Sus consejos y la forma de explicarlo son de gran ayuda.

[@Diabesmart]

Muchas gracias Manuel, que bueno que te ayudó. Saludos!

[@leticiagarcia8001]

Tomar jugos verdes con alga spirulina 1:42 Comer verduras, frutas y semillas No como carne roja ni cerdo No como quesos No uso mucha sal Hago ejercicio mínimo una hora cada tercer día

[@blancamacias9588]

Porque no comes queso?

[@Smxke_____________]

​@@blancamacias9588por la sal

[@nohemicarbajal3433]

No lacteos

[@belgicagh769]

Y Tomás la pastilla?

[@ninaalonso7977]

Muchísimas gracias Doctor por sus sabios consejos

[@JoséOrtegaCanela]

El mejor tesoro que tiene el ser humano, es compartir el conocimiento. Dr. Muchas gracias por compartirlo. Saludos desde Celaya, Guanajuato, México.

[@joseperezdejesus4074]

YO PADEZCO DE PRESIÓN ALTA USABA LISINOPRIL DECIDÍ CAMBIAR TODOS ESOS VENENOS TÓXICOS DE MEDICAMENTO POR SUPLEMENTOS NATURALES Y ME HAN FUNCIONADO DE MARAVILLA Y MI CHEQUÉ LA PRESIÓN CON EL TENSIÓMETRO Y EL SUPLEMENTO QUE UTILIZO ME FUNCIONA MEJOR QUE EL MEDICAMENTO QUE USABA TAMBIÉN APRENDÍ QUE SI EXISTEN PRODUCTOS NATURALES QUE SI PUEDEN AYUDAR A BAJAR LA PRESIÓN EJEMPLO EL AGUA DE JAMAICA EN LA NOCHE FUNCIONA DE MARAVILLA Y TENGO MI MÁQUINA DÓNDE ME MIDO LA PRESIÓN TAMBIÉN EL AGUA DE COCO Y EL AGUA DE SANDÍA CON LIMÓN FUNCIONAN DE MARAVILLA CREO 100% EN LA MEDICINA NATURAL MUCHO MÁS QUE LA MEDICINA LLENA DE FÁRMACOS

[@veronicaviillegas]

Donde consigues el agua de Jamaica?

[@joseperezdejesus4074]

@@veronicaviillegas BUENO YO VIVO EN PUERTO RICO EN TODOS LOS SUPERMERCADOS POR LO MENOS AQUÍ SIEMPRE TIENEN UN ÁREA DE PRODUCTOS MEXICANOS EN EL ÁREA DE LAS FRUTAS SIEMPRE HAY UN UN TUBO CON GANCHOS CON LOS BOLSITOS DE DISTINTOS PRODUCTOS MEXICANOS Y SE LLAMA FLOR DE JAMAICA (HIBISCUS) BOLSITOS DE 2 ONZAS AQUÍ CUESTAN $3 PERO ESO RINDE PARA MEDIO GALÓN Y EN KZbin PUEDES BUSCAR CÓMO HACER AGUA DE JAMAICA Y TE VAN A SALIR MUCHOS VIDEOS TAMBIÉN LA VENDEN EN CÁPSULAS YO LAS COMPRO POR EBAY (HIBISCUS 400 MG) Y MUY ECONÓMICAS SALUDOS Y QUE DIOS TE BENDIGA SIEMPRE A LA ORDEN

[@natiuskajimenez3229]

@@veronicaviillegas ; el Te de la flor de Jamaica, lo venden en las tiendas comerciales...en Perú lo vende las tiendas Metro..

[@virginiam6811]

Yo tomo agua de Jamaica y no me baja.. 😢

[@joseperezdejesus4074]

@@virginiam6811 BUENOS DÍAS O BUENAS TARDES DIOS TE BENDIGA LO QUE PASA ES QUE EL AGUA O FLOR DE JAMAICA NO LA BAJA DE INMEDIATO SINO GRADUALMENTE SEGÚN PASAN LOS DÍAS QUE EL CUERPO SE VA ADAPTANDO A ELLA ES QUE VAS A IR NOTANDO QUE EMPIEZA A BAJAR NO SIGNIFICA QUE DE UN VASO QUE UNO SE TOME AHORA EN ESTE MOMENTO VA A VER QUE BAJÓ ES DESPUÉS DE VARIOS DÍAS DE USO ES QUE ELLA EMPIEZA A TRABAJAR EN ESE ASPECTO TAMBIÉN EL AGUA DE COCO QUE VIENE EN LITROS 100% PURA SIN AZÚCAR ME HA AYUDADO MUCHO A BAJAR LA PRESIÓN ESPECIALMENTE EN LOS DÍAS DEL VERANO DEL AÑO PASADO QUE HACÍAN UNAS CALORES TERRIBLES Y ME SUBÍA MUCHO LA PRESIÓN TENÍA EL DOLOR DE CABEZA CARACTERÍSTICO DE LA PRESIÓN ALTA LUEGO DE TOMARME UN BUEN VASO DE AGUA DE COCO A LOS MINUTOS SE LLEVA EL DOLOR DE CABEZA ME HACÍA UNA MEDICIÓN CON LA MÁQUINA Y EFECTIVAMENTE TAMBIÉN USÓ UN PRODUCTO QUE EN MI CASO LAS COMPRO POR INTERNET A TRAVÉS DE EBAY PERO SI VIVES EN ESTADOS UNIDOS LAS PUEDES CONSEGUIR EN CUALQUIER FARMACIA COMO WALGREENS SE LLAMAN GARLIQUE Y YO PENSABA QUE NO ME FUNCIONABAN LO SUFICIENTE Y CUANDO FUI A LA CITA CON LA DOCTORAQUE ME CHEQUEARON LA PRESIÓN LA ENCONTRARON MUY BIEN PARA YO LLEVAR 3 AÑOS Y MEDIO SIN TOMAR MEDICAMENTOS ESPERO PUEDAS PROBAR ALGUNA DE ESTAS ALTERNATIVAS QUE DIOS TE BENDIGA

[@loryhernandez1002]

Hay Dios mío. Llevo más de. Unos meses sintiendo esos síntomas y no. Avía puesto. Atención gracias doctor por sus explicaciones

[@paloma_cub]

Muchas gracias por el video, da mucha paz su forma de hablar y ayuda a uno que anda nervioso. Tengo la presión en 14/10 hace tres días, como sin sodio, pero estoy tomando poca agua y estuve comiendo algunas cosas dulces y tal vez comidas sin sal, pero que en si ya tenían un alto contenido en sodio. Todo esto sumado a falta de ejercicio y problemas familiares muy estresantes. Voy a seguir sus consejos, muchas gracias.

[@Diabesmart]

Me da mucho gusto leerte Paloma! Como dato curioso, del total de sodio que consumimos, 15% viene naturalmente en los alimentos y 70% viene de alimentos procesados. Solo el 10% viene de la sal de mesa, este video te puede gustar! kzbin.info/www/bejne/g2nEepWferygnc0

[@melanycomabella5935]

Hola! Como estas ahora?? Yo estoy igual

[@JoseVargas-kn3ny]

Gracias por sus consejos. Trataremos de seguirlo al pie de la letra, ya que sufrimos depresión alta. Te agradezco tus consejos y que sigas ayudando a muchas gentes. Gracias

[@irmarosaacorona229]

Buenas noches entonces no se puede comer nada enlatado ni embutidos??ya no se que comer

[@olimpiaarmijo4744]

Muchas gracias doctor,muy interesante,dicen que tener infección intestinal y de riñón afecta ala presión arterial y que suba favor de hablar de eso y también cómo evitar tener diabetes muchas gracias muy importante y interesante 👍👏👏👏👏

[@bigbear3992]

Mi caso personal fue una bomba de tiempo, pues perdi a mi madre, mi empleo, fumaba mucho y bebia alcohol, todo eso me paso factura un dia que se me subio la presión de forma horrible y no sabia que hacer al respecto en el momento, acudi a un particular y me checo la presion andaba casi 180 sobre 100,me dio medicamento para bajar la presión y si se me controlo, pero aparecio otra vez a la semana, volvi al particular y me dijo tal vez seas hipertenso, me dio medicamento para 1 mes, pero también tuve que cambiar mis habitos alimenticios y los vicios me los quite totalmente, ahora salgo a caminar x las tardes para bajar el cortisol, me e aliviado un poco a tal grado que llevo mas de 1 semana sin medicarme y 1 mes sin comer carbohidratos, e bajado de peso considerablemente, no es facil pero por algo se empieza

[@tereroman7981]

Deberías comer la comida Queto..es muy saludable

[@angelicareyes9129]

Gracias

[@bigbear3992]

@@tereroman7981 gracias! Muy deliciosa 😋

[@bigbear3992]

@@angelicareyes9129 🙏

[@PLANTASdelNOA]

Gracias por tu testimonio. Disculpa, que edad tienes?.

[@lilmcguire3267]

Gracias por explicar claramente cómo mantener la presión controlada todo el tiempo.

[@marthaangelicaherreralopez8284]

Gracias Doctor muy buena su explicacion pondre en practica sus consejos gracias

[@luzmiriansilvanieto7423]

Gracias Dr por tus buenos consejos un fuerte abrazo 🤗 desde Colombia 🇨🇴

[@E.N-z9q]

licuen remolacha pongale agua y tomense el jugo veran como baja la presion , tambien la toronja te la baja . el perejil tambien .y hay muchos otros alimentos que te ayudaran eso si no usen azucar la remolacha ya tiene azucar suficiente en fin saludes a todos y salud para todos ..

[@carolinaperez2261]

Gracias por el consejo 🙏

[@soniagoez984]

Yo ise jugo de remolacha y lo tome y eso me subió la presión nose por que pero en verdad creo q fue el jugo por que yo estaba bn

[@guadalupegarciajimenez2177]

Gracias por el tip aunque no padezco de eso cada vez que voy a mis revisiones todo bien por eso me cuido mucho y exacto el ejercicio en la semana hago 200 minutos de ejercicio de todo un poco hace una gran diferencia.

[@gosopor0611]

Aoreciado colega hay dos minerales basicos para mejorar la presión arterial: Magnesio y Potasio...

[@gloriapavez7600]

Gracias por los consejos nunca termina se aprender cosa nuevas tengo 78 .años y tengo la presión alta más que ante

[@CarmenRodriguez-s4w]

Excelente, voy a seguir sus recomendaciones, sufro de la presión alta

[@yannygonzalez8665]

Muy buena su explicación y consejos

[@axesorcentenariocentenario3585]

Tanto pedo para dar consejor s de baja de presión y eso que dijo hasta yo lo se sin ser medico, ve al doctor y que te de medicentos😅

[@fernandoperezchacon9464]

Gracias doctor por esos buenos consejos saludos desde Venezuela bendiciones

[@GracielaQuinonez-jl6ru]

Buen dia Dr una pregunta, yo vivia en una ciudad con 3. 800 metros de Altura y fui diagnosticada con Presion alta, pero quiero saber si la Altura tiene que ver con la presion o el diagnostico, ya es para siempre, que si me voy a vivir al nivel, del Mar? Dejaria el medicament, ? Gracias interesting su Charla

[@serafinquinteros229]

Muchas gracias Buenas concejos

[@isabelbeltran2055]

He pasado por crisis de alzas de presión los últimos años 180 /110 158/100 voy a urgencias y me dicen que no soy hipertensa que es algo nervioso por estrés así que no tengo medicamentos.

[@LuisAntonioVelandiaabril]

Mientras estaba viendo el video,hice las respiraciónes se me calmo la presión, gracias doc

[@maryg.g.299]

Gracias excelente mensaje de salud, saludos.

[@kelvincollado481]

Si hay un Doctor por excelencia gue cura todas enfermedades nuestro senor Jesucristo es la respuesta el sigue sanando fe en el y Busguelos de todo corazon para gue el no libres de todo mal

[@TacambaRey]

Dame el teléfono de ese señor para agendar una cita con el o deja de decir mamadas.

[@noeolsanluispotosi1]

Soy Ofelia muchas gracias por sus consejos doctor ahora estoy muy mal voy a seguir su recomendacion

[@Diabesmart]

Espero te ayuden Ofelia, saludos!!

[@myriangutierrez6412]

Buenas noches ...Doctor, muchas. gracias por tan valiosos consejos. Tengo al rededor de 2 anos que no tomo medicamentos para la Presion Arterial Alta, gracias a Dios, pues los medicamentos me estaban afectando la salud, tenia muchos anos consumiendolos, le habllo de mas de 40 anos, hice cambios en la Alimentacion, no consumo carnes rojas ni de Cerdo, consumo Salmon de mar profundo, muchos Vegetales, frutas, no lacteos. Ahora mi problema, segun los Medicos es el Colesterol, lo tengo entre 100 y 130, ellos dicen que no debo tenerlo mas de 70, por mas que hago lo mejor, no bajo a ese nivel. Claro, debo decirle que tengo 5 anos en Remision de Cancer, gracias a Dios. Hace 3 anos me dieron 3 Strock y un Infarto Pulmonar, me operaron de un Aneurisma en el Cerebro, pero estoy bien. Le agradezco por su tiempo y sus consejos, a veces me duele mucho la cabeza y me tomo la Presion, pero no pasa de 121/65.

[@antitaurinagirl]

Tu colesterol está genial y más bien bajo. Infórmate porque esos médicos no tienen ni idea

[@-Ahura-Mazda]

Esos médicos no tienen idea

[@erickvargaspaz]

👏👏👏👏MUCHAS GRACIAS .ME AYUDASTE MUCHO.ADEMAS DEJAR EL ALCOHOL.UN ABRAZO DESDE COPIAPO,ATACAMA,CHILE.

[@Diabesmart]

Que gusto saberlo Erick te mando saludos!! 🇨🇱

[@susananowik1685]

Hola buen vídeo , la verdad yo no tengo Deabetes , pero mi madre si y hace 50.años que es Deabetica , insulina dependiente . Y nunca jamás tuvo ningún infarto . Ella tiene 88 años . Tampoco tiene presión alta . Y yo soy ipertensa y me a llegado a 23, 10. . Y si tuve un infarto . Tengo 65 años . Y cuando me sube la presión tengo síntomas . Mucho frío , mareo . Pero me pone tan nerviosa saber que tengo alta la presión que yo hago que suba más y me da mucho miedo

[@lucigual5142]

Cuídese mujer, solo usted puede hacerlo. Primero confíe en Dios y escuche música gregoriana y después siga los consejos de este medico, aunque en el último punto no estoy de acuerdo. El doctor Bayter dice que de debe usar la grasa animal en lugar de aceites vegetales y yo le creo

[@lilianaoviedo6388]

Gracias doctor por el consejo a mí me sube y .me baja la presión doctor cuando me sube me desepero envede de tranquilizarme tengo 16 '10 la presión después al otro día normal lo tengo

[@lando9650]

Hola Doc ! Infinitas gracias no solo por darnos su tiempo a través de este tuto sino también por contribuir con sus enseñanzas a mejorar nuestra salud y que valgan verdades, a partir de la fecha aplicare este ejercicio religiosamente. Saludos fraternales desde Lima PERÚ 🙏

[@carmenr5442]

Doctor, tengo 60 años y mi tensión siempre ha sido perfecta. A raíz de tomar un antiinflamatorio se me disparó y ya tengo que tomar diariamente enalapril, sin embargo mis pulsaciones de siempre han sido de 45 /52...🤔

[@yarinasouza5101]

Hola cual antiflamatorio tomo?

[@carmenr5442]

@@yarinasouza5101 eritocoxib

[@nev5210]

Tomar agua de Jamaica y Te de tila

[@karperperezpaez4794]

Mi caso es subrealista , tengo una talla media y un peso escesivo . Luego yo era de tensión baja hasta los 30 , pase a niveles considerados normales , no tengo síntomas . No soy de comer mucho ni de cosas saladas , siempre he sido muy activa y muy tranquila. Hoy tengo 62 y no me baja la tensión, inclusive tomando tres veces al día ( la rápida ) , tengo tratamiento y no me regula , siempre me sale alta. Me dijo mi médico que con 15/8-9 era normal. No llego nunca a esos valores , siempre es más alta. Sigo una dieta por una nutricionista y nada. Me dio un aneurisma de 4,75 me operaron y salí con daños que no tenía al entrar .Un solo día me dio un dolor de cabeza por la noche y seguía al día siguiente ( me fui al médico ese día ) , me quitaron el dolor y ese mismo día me ingresaron para operar. Nunca jamás me había dolido la cabeza. Tengo que ir de nuevo al médico a ver qué me cambia , tomo una por la mañana y a la tarde noche otra distinta , me tomo la tensión y nunca llegó a parámetros normales.... Como veis un caos , igual me cuesta la vida en la búsqueda.....😔😔😔😔😔😔😔😔😔

[@xiomaradetrejos2055]

Toma magnesio 500 mg y te va a ayudar a relajarte y bajará la presión. 1 pastilla al día. Busca información sobre el magnesio y ampliará el resultado del mismo. Dios te ayude

[@lisbetharevalo2934]

No te rindas , aprende a conocerte, Baja tu stress ,camina , come bajo en sal , tus medicamentos a tiempo , informate , cero alcohol, cero cigarros, busca un nutricionista y visita tu medico para buscar una mejor dosis de tus medicaments, suerte

[@mar.san.9870]

No se dice nutricionista se dice y se llama NUTRIOLOGA NUTRIOLOGA. N U T R I O L O G A. NUTRIOLOGA

[@melanycomabella5935]

​@@xiomaradetrejos2055que magnesio?

[@rosaleopoldininaavilarisco9311]

Soy muy de acuerdo gracias Doctor entonces no me equivoque

[@berthasmith4293]

Que diferencia de médico, usa el sentido común en vez de estar recomendando tanta medicina, con una dieta balanceada lograrás lo que él te dice 💖💖💖💖

[@denissealvarenga7703]

Gracias Dr.por explicar muy bien,sobre lo qué es la Ipertencion Arterial.Gracias por Compartir..!!

[@soniamiranda2830]

Caminar y escuchar música es de las mejores cosas q un hipertenso puede hacer para si mismo, la dieta es fundamental, y bajarle al stress dos rayitas pensar más en positivo, no comer después de las 6pm y mucho menos nada con sal yo no ceno solo almuerzo y me siento muy bien! Gracias al Dr. por sus consejos!

[@nenacastillo8697]

Muy buena información acabo de salir del hospital por un dolor muy fuerte un dolor en el pecho estuve 3 días me subió a 201 y me la bajaron. Bajaron mucho q me sesfalleci por eso me ospitalisaron gracias a Dios aquí estoy

[@judycabrera8646]

​@@nenacastillo8697el corazón no duele a menos que tengas angina de pecho

[@rosaatencia128]

Se le

[@omairamora8014]

​@@nenacastillo8697Gracias al Señor.

[@edwinrivera7431]

ERES UN SER IMPORTANTE. GRACIAS..

[@Diabesmart]

🥹🥹🥹 te mando un abrazo!

[@claudinamejia1120]

Excelente video Doctor!!

[@Diabesmart]

❤️❤️❤️

[@hectorpuello9806]

Gracias excelentes recomendaciones. Dios te bendiga.

[@pachi1289]

Muchas graciaas querido doctor desde Chile🇨🇱

[@Diabesmart]

Saludos Pascal!

[@ketzisdelvallegonzalez3254]

Buenos días, gracias dr x sus recomendaciones, yo estoy hipertensa, Omo medicamentos, pero no llevo una alimentación adecuada y tampoco hago ejercicios, tengo 70 años tengo sobrepeso, me hizo reflexionar su video muchas gracias x educarnos Dlb.

[@jairocabrera661]

Deseo saber

[@CesarCarrasco-hd4dl]

Gloria a ti señor Jesús ..amen

[@susanasala67]

Me gustò mucho el video, sobretodo por algo tan simple como es manejar la respiraciòn en caso de apuro...gracias!...( Tambien me gustò mucho el buen mozo del mèdico ) 😂😂😂

[@VickyQ.S]

😂😅

[@enriquetagonzalez5284]

MUCHAS GRACIAS POR TAN VALIOSA INFORMACION

[@PLANTASdelNOA]

Dr podría analizarlos efectos del consumo excesivo de yerba mate, en la presión arterial?. Gracias, saludos desde Argentina

[@amintapereyra9539]

Ñ/

[@magirodriguez2963]

Gracias

[@guadalupemoreno677]

Muchas gracias doctor hace rato me sentía rara me cheque la presión y la traía 170 me acosté un rato para tranquilizarme la volví a checar y 168 ya me había tomado el medicamento

[@catalinagaytan6401]

Gracias 👍💚🤍❤️👍

[@mariaelsaramirez6280]

Señor Dios mío, eres mi más hermoso tesoro, te amo. Invítame a caminar por tus caminos. Te amo Padre. Gracias por estos años a mi lado, gracias Padre Amado. 🕊️📿🙏🧓💃🧙🇨🇱🌿🐎🐕‍🦺🌍🍁

[@elenamiller3610]

Pinches religiosos lunáticos.

[@servandorocha7658]

soy nuevo en este canal pero muchas gracias por tan buena informacim.

[@AdAstra-v3s]

Chicos nada más rápido para bajar la presión. Chupar un limón, masticar un diente de ajo, una taza de olivo, canela etc, el resto son hábitos .

[@joseramonlantigua2270]

La canela sube la presión arterial 😊

[@rosalindagaonarubio3649]

La canela no es recomendable para bajar la precion

[@berenicetorres7753]

Muchas gracias. De gran ayuda este video, Doctor. Dios le bendiga... Un gran abrazo 🤗🙏

[@Diabesmart]

Que gusto ayudarte Berenice, saludos!

[@albertogalindo7940]

Muchas gracias Doc ❤

[@jeannetteperez8881]

Muchísimas gracias. Dios le bendiga mucho. Que lástima que no estén en Puerto Rico. Feliz Navidad. Un abrazo🙏🤗🎄

[@luisalvarez666]

Hola siento un dolor en el cerebro en la parte izquierda que puede ser

[@conchasoler74]

Me ha gustado muchísimo la explicación y los consejos que nos ha dado , muchas gracias.Saludos Concha.

[@elizabethbalderrama4014]

Una pregunta LA SAL HIMALAYA es buena o mejor que la sal blanca????

[@Luisperezsalazar74]

Gracias quiero decirle que volví a buscar en video para escribirle que seguí sus recomendaciones y he tenido resultados extraordinarios. Gracias!!

[@robertoruiz8827]

Muy buena informacion

[@dulcebella290]

Está interesante la exposición, pero a mí modo de análisis le agregaría evitar los excesos de trasnochos ya que eso implicaría consecuencias entre ellas alteraciones en la presión arterial, o sea se recomienda descansar las ocho horas...

[@josegalvez6566]

Yo tengo insomnio y por eso me sube la precion😥 por que no descanso bien tengo mucho estres

[@luisalbertomartinezgalindo7931]

Ayer tinia la presión alta beia lucecitas en los ojos dolor de cabeza y me mandaron losartan dos diaria y nada sigo lo mismo quiero otro medicamento que no sea losartan por que me esta enfermando los riñones

[@Osheram]

Que tan peligroso es tener un ritmo cardíaco en reposo de 40 latidos por minuto, ya tengo unos años que salgo a correr y la verdad sigo obsesionado con este deporte pero me preocupa seguir bajando el ritmo cardíaco en reposo, corro en promedio 65-70 km semanales.

[@militzaabrego8396]

Gracias

[@marialuisamoramarin5787]

Dr mil gracias, está muy bien lo de las respiraciones para bajar; pero si esto es en una persona de 72 años, que tiene 4 vaipas y con las arterias ostruidas, que otra cosa seria lo más apropiado, sopuse que un infarto que le dio y las subidas son de preocupación,le digo que esté relajado, es sumamente nervioso, le cuesta pero se que es por estrés, no pudieron hacer el cataterismo en diciembre por arterias ostruidas

[@blancapavia6187]

Alimentación sana, ejercicio, meditación es todo

[@sitichlove_]

Tú crees?

[@yamiperdomo2657]

Hola doctor, le escribo desde Barcelona España quisiera saber qué opina usted si la diabetis es reversible, ya que aproximadamente hace siete meses me diagnosticaron diabetes y hipertensión y quisiera saber si con dieta y ejercicio, podría yo revertirla

[@Diabesmart]

Hola Yami, en algunos caso si, te recomiendo este video que te puede ayudar kzbin.info/www/bejne/hJ3ckGVsfsuBfcU saludos!

[@almarosa411]

Q bien explica dr, bendiciones no alarma, yo estoy arta de ese checador de presión según se me sube aveces x estrés es verdad eso dr. Muchas gracias por explicar tebgo un pánico horrible sobre esto

[@almarosa411]

Soy de Mexico y agradesco su actitud

[@normaacosta2714]

Se q estos videos siempre; siempre me ayudan muchísimo....es como tener el médico en casa!!! Gracias doc!!! Norma de argentina!! ❤

[@IleanadelaCalle-th1ji]

Es verdad lo de la respiración,lo he probado, además tomo tilo y albahaca,cómo bajo de sal hace años y tomo amlodipino pero me gusta el azúcar.

[@ruthcisternas704]

Gracias doctor ❤

[@Maria-nm1ft]

Gracias a quien nos mando un abraso igual mente nosotros tambie le mandamos un fuertisimo abraso

[@williamyance5574]

Una pregunta Doctor es bueno el Ajo para el corazón?

[@bellezaoriental2117]

Yo e comensado a sentir que se me tapan y destapan los oidos y tengo una sensación en mi nariz como cuando te sumerges en el agua y mi ojo se a manchado de sangre y me e sentido con mareo ligero seran sintomas de alta presión?

[@canalrfr]

Al Tomar medicamentos para la presión, inicia tu calvario. Mejor Cambia tu alimentación.

[@marnibiafont8526]

Yo me tomo una taza de café acabado de colar y tomo mucha agua y salgo a caminar, y me siento muy bien aparte me tomo mi pastilla Amlodopino diario. Desde Cuba . Gracias.

[@lidiasusanasalina9589]

Buenas tardes doctor, si soy ipertenso, puedo comer frutas, específicamente manzana? Abrazos 🤗

[@jersonguzman9073]

Si las manzanas son excelentes para baja el colesterol

[@oscararango5242]

ESTA ES LA PALABRA DE FE QUE PREDICO: QUE SÍ CONFIESAS CON TU BOCA QUE JESÚS ES ÉL SEÑOR Y CREES EN TU CORAZÓN QUE DIOS LE LEVANTÓ DE LOS MUERTOS SERÁS SALVO PORQUE CON EL CORAZÓN SÉ CREE PARA JUSTICIA Y CON LA BOCA SE CONFIESA PARA SALVACIÓN!! AMÉN

[@catyfigueroasilva6324]

La actividad física para prevenir la presión... Es de acuerdo a la edad? Tengo 72 años y camino. Me interesa muchas gracias

[@felisaduran4267]

Me párese muy bueno estos consejos

[@efrenjimenez7134]

Gracias doctor por sus comentarios yo hice muchos cambios de alimentación ya que se me subia mucho la presión por que tomaba hasta 3 tazas de café en el día. Y el colesterol lo tenia muy alto ya que desayunaba comía y cenaba huevo y el colesterol se me subió hasta 198 y la precion hasta 180. Pero fui con una doctora y me dio pastillas para la presión y omega 3 y cambie mi estilo de alimentación y e mejorado muchísimo ya cuando me checo la precion me sale 120 117 119. Deje de tomar café tantas veces por uno al dia pero solo cuando se me baja la presión a 108 me tomo mi café y me sube a 120. Le cue to todo esto por que me siento contento por los resultados que e tenido y comiendo bien e mejorado bastante y estoy bajando de peso de 98kilos que pesaba ahora peso 92 en 3 semanas baje eso y sigo bajando querer es poder si de puede muchas gracias

[@Diabesmart]

Claro hay que celebrar todos los logros, enhorabuena!!

[@lorenam.6968]

Efrén el huevo no ase daño para nada lo puede comer uno todos los días y es una excelente proteína de lo contrario creeo asta alluda a bajar el colesterol malo mi Ija siempre se alimenta muy bien no come casi nada de arinas no arroz blanco no soda no sal no azúcar y el huvo por lo regular lo incluye siempre en los desayunos

[@isabelreyes9379]

​@@DiabesmartaaÑ

[@claramedellin3428]

Yo exprimo el jugo de 2 limones y listo, se me pasa. Cada organismo es diferente y a mí me funciona "ipso facto"

[@jessicas8979]

Muchas gracias doctor por su video. Estaba muy espantada porque mi presión subió a 180/110 pero al escucharlo me tranquilice y busqué soluciones que indica en su vídeo. En ningún momento hizo algún comentario que me hiciera sentir miedo. Bendiciones 😊

[@isabelguadiana2945]

Se tranquilizo y relajo y si bajo su presión?

[@mayracastillo903]

Hola ..buenas noches ..se normalizó su presión o toma medicamentos ?

[@adrianaflorespolanco8821]

El agua caliente sube la presión

[@alvaroizaguirresoto9511]

​@@adrianaflorespolanco8821como sabes Adriana?

[@roberamires1212]

La presión puede bajar también cuando uno resuelve cualquier problema que tengas con tu familia en especial y luego si los medicamentos van haciendo efecto y la verdad no es nada del otro mundo tomar una pastilla al fin y al cabo ese medicamento nos va a mantener vivos..que bonita explicación del doctor

[@mimitorres1411]

Y PRESIÓN BAJA ??? CUÀNTO ES ??? CÓMO SE SUBE RAPIDAMENTE POR LOS MAREOS , INESTABILIDAD AL INTENTAR CAMINAR ; DOLOR FUERTE DE CABEZA ;.ETC ETC ETC. NADIE HABLA PARA ESTE GRUPO DE PERSONAS ; TODOS VAN AL TEMA PRESION ALTA. Y ACÁ ASUSTADOSSSSSSSS SIN SABER QUE HACER !!!! AYÚDENOS POR FAVOR !!!! SOMOS DE ARGENTINA.😊

[@marthacontreras4015]

Buen video 👍

[@monicavivianarivero6412]

SOY NUEVA ,CON 16 HOY HACE 10 DIAS COMENCÉ A VER ESTRELLITAS CRISTALES Y ME CALME TOME MUCHA AGUA Y ME RELAJE TRANQUI .AL OTRO DIA EMPECE A BUSCAR MÉDICO Y ACA ESTOY EN LA LUCHA 7 DIAS BUSCANDO TURNOS ARGENTINA ES UN DESASTRE

[@margaritalaramendez697]

Muchas gracias por tu consejo!!👋

[@Kevin42410]

Saludos doctor, muchas gracias por tomarse el tiempo para educarnos y asi nosotros poder ayudarnos.., En mi caso me encuentro con la precion alta y me la eh estado checando con un aparato que compre y ahi me doy cuenta de la realidad de la precion . Yo le dire que no siento nada al momento pero si me preocupa el estar asi con esto de ;a precion alta de 165 /84/62 y de ahi no paso yo tengo 69 años trabajo muy bien no siento cansacio alguno lo que si sientyo es un adormesimiento entre los dedos de los pies y y en la noche cuando me paro al baño comoque pierdo el equilibrio en la poca oscuridad asia el baño yo le achaco que es por que me agarro desprevenido el corona virus y de ahi enpese asi o me di cuenta que ya quede asi pero yo trabajo normal la 8 horas cuando tenis el corona virus si me las mire durisimo yo pense que ya no estaria en este mundo pero afortunadamente aqui estamos todavia lo dfel corona virus me paso en el año 2020 enero pero tratare de acer ejersisio y les deseo bien estar y cudense gracias a todos .

[@xavierbaus792]

Kl😅

[@anamagnoliariosderiosde]

​@@xavierbaus792k

[@alvaroizaguirresoto9511]

Dios te bendiga, en realidad nadie sabemos que día y hora partiremos de esta tierra, pero a continuacion, Jesús te hace una afirmación, luego una promesa y al último una pregunta:SAN JUAN:11:25: LE DIJO JESUS:YO SOY LA RESURRECCION Y LA VIDA EL QUE CREE EN MI AUNQUE ESTE MUERTO VIVIRA.11:26: Y TODO AQUEL QUE VIVE Y CREE EN MI NO MORIRA ETERNAMENTE CREES ESTO?

[@rositaalvirez4520]

Un día me di un baño de agua caliente con la presión alta y casi pierdo la conciencia porque el calor me subió más la presión, me parece extraño que lo aconseje por el hecho de que relaje porque la temperatura si afecta.

[@Diabesmart]

Hola Rosita, tampoco hay que abusar con la temperatura, la idea es que relaje, no que estrese más 😅 saludos!!

[@rositaalvirez4520]

@@Diabesmart ah muy bien, gracias.

[@mayelafernandez2562]

Saludos, a mí me ayuda rápido el agua de pipa (coco).

[@mariluveloz6036]

Que es pipa

[@MariaGutierrez-lp8cc]

JESUS, PONGO MI SALUD Y MI CUERPO Y ORGANOS Y MI PRESION EN TUS MANOS... QUE TODO FUNCIONE COMO TU LO CREASTES... VUELVALOS AL ESTADO ORIGINAL... GRACIAS SENOR JESUS, ERES MI MEDICO POR EXCELENCIAS...EN TI ME ENCOMIENDO...

[@nellyf.2625]

Muchas gracias doctor, me ha ayudado a conocer cosas simples y ojalá sean efecivas, yo creo que si, voy a hacer esos ejercicios de respiración.

[@yrog1562]

Muy buena información

[@FenBioDinamico]

Mi corazón casi siempre está entre 42 y 43 latidos por minuto, sin embargo mi presión arterial está en 170 y 98 ... y eso desde hace años .