¿Cómo combatir la retención de líquidos?

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Lic. Nutrición, Mtra. en Ciencias Adriana Puente

[@juliohenkmunoz9610]

Muy importante tus recomendaciones. Le envié el video a toda mi familia. Sobre todo a una hermana que después de haber pasado los inconvenientes de cancer al seno q le dio, después le quedó ese problema de un brazo q lo tiene más hinchado que el otro. Tiene eso de la retención de líquido. Dime que le digo que se haga, o q se prepare para ayudarla. Incluso ella tiene q hacer las cosas en la casa, los quehaceres, cuidar a mi mamá q está ya bastante también malita, y cuidar a otros día hermanos ahí q tienen también situaciones de dolencias y más. Es increíble, como sufre ella con ese problema de su brazo hinchadote por la retención de líquidos. Gracias y mil bendiciones para ti. Eres un a valiosa profesional. Dios te estará seguramente bendiciendo para q sigas adelante. Suerte 🍀🙏👍🇪🇨

[@delialopez5248]

Muchísimas grasias x sus recetas y concejos Dios la bendiga

[@lasso221]

Brillante explicación. Le ayudará a mi mamá. Gracias

[@gelaluna2903]

Buenas tardes lic muchas gracias por la información 👍💚🙏

[@guadalupelopez6283]

Muy buenos consejos a ponerlos en práctica Diosito la cuide y bendiga por este video interesante 🙏🏻👍♥️NY

[@jhosuacv8681]

Muchas gracias muy buena información yo siento mi cuerpo inchado seguiré sus consejos

[@MariaMartinez-un5ik]

Me encantaron los consejos mil gracias y bendiciones 🙏

[@marinaalor5404]

Hola Adriana gracias por los consejos un abrazo 🌹🙏🙋

[@lourdeslopezdelacruz2220]

Gracias por compartir sus conocimientos bendiciones

[@inespastor1749]

Gracias por la información y como tratarla.

[@mary181271]

Super bien excelente +ir des ejemplos... Gracias gracias gracias

[@robertomontes9144]

Hola Adriana gracias por todos tus videoa feliz fin de seman 😘💞💓👍

[@tomasareyes6462]

Gracias por compartir seguiré tus consejos buena falta me hacen😍👏👏

[@nuviaramirez7101]

Muchas gracias x sus buenos consejos.

[@samuelyeraygonzalezvargas7446]

Gracias por la valiosa información, llevo poco tiempo siguiendo el canal, pero me encata tanto que casi he terminado de ver todos los videos jajaja👏👏🙌

[@jeannettemariman5329]

Muchas gracias por todo los consejos... estaba haciendo todo mal

[@elyranggel499]

Grasias. Por sus. Consejos. Alimenticios. Bendiciones.

[@luztorrez3759]

MUCHAS GRACIAS..MUY FACIL DE CURARSE ME AYUDO MUCHO.DIOS LA BENDIGA

[@katy_l.g9795]

Gracias por los consejos los pondré en práctica 😊😊

[@elpsicologoinmortal9458]

Hermosa e inteligente, gracias por la bondad de tus consejos.

[@susanaavila1515]

Muy bien

[@olgaberthasoriadegirao3878]

Gracias. Por. Explicar. De la retención líquidos me. Digiste. Que debo. Tomar agua. En este video. Que. Dios le bendiga A men

[@modestolopez8039]

Mucha gracias dra. X tu consejo excelente dia

[@neryordonez6625]

Hola muchas gracias por la información porque ya necesitaba esa gran ayuda en información porque creo es mi caso

[@mokuho]

-reducir la sal. -evitar embutidos, quesos. Productos procesados -tomar más magnesio vegetales, chocolate negro -consumir alimentos con potasio, Plátano, aguacate Jitomate. -hidratarse bien. -moverse.Caminar -Elevar tus piernas -Jugo de arándano -Evitar Carbohidratos simples -Harinas blancas.

[@Lilly-yq7dr]

Gracias miguel.perdon que es jitomate vivo en bogotá colombia gracias..x.escribir toda la formula

[@mariasalas8773]

Es tomate

[@lilianaoviedo2040]

Gracias, gracias. Dios contigo.

[@soyleticia3514]

Gracias

[@Genovezleticia]

Gracias

[@yaminaaragon2109]

Gracias por compartir ese importante video bendiciones 👍👍

[@berthalopez9794]

Gracias señorita muy buena su receta.

[@claraolvera1769]

Muchas gracias por sus consejos

[@blancaleonrubio6304]

Como siempre Dra hermosa: Aportando información muy valiosa. Gracias

[@josefinarocioleyvagarcia8221]

Muchas gracias espero mejorar. Apenas la vi porque se me presentó el problema en el pie izquierdo. Mañana empiezo la seguiré buscando

[@omairasandoval5109]

Gracias por sus consejos Dios te bendiga 🙏

[@mariarobledo1122]

Gracias dios la bendiga x sus consejos bendiciones

[@maribelolvera8754]

Excelente información Adri!! Muchas gracias, me está siendo de gran ayuda y ahora lo pondré en práctica pues debo mejorar muchísimo mi estilo de vida. Te propongo hables de la alimentación cuando se tiene Candidiasis Estomacal por favor, pues es un tema que muchos no conocemos o quizás hasta la tenemos y nisiquiera sabemos. Mil gracias nuevamente y saludos y abrazos enormes :D

[@rodor7873]

Que buenos consejos y tops se comida salud os Adriana

[@veronicavalle5973]

Hola gracias me ayudaste mucho. Te felicito

[@cristaalvarez9294]

Gracias me alegra el consejo bendición ❤️🙏

[@judithsantiago4571]

Muy buen video, gracias

[@vannalba7659]

Gracias ☺ por compartir Buenos Datos.Feliz Domingo Bendiciones. 😂🥰❤❤🙏

[@veronicacastroalva8710]

Me encanta que nos des información nos ayuda mucho, saludos gracias 😄

Buen consejo totalmente de acuerdo ❤️

[@rebecaguerreroayala1582]

Hola. Podrías hacer un video de alimentación durante el primer trimestre de embarazo. Saludos!

[@maryjimenez2323]

*exelente video explicas perfecto*

[@mariadelaluzibarrasalinas5002]

Muchas gracias por tu tiempo.. tus vídeos son muy interesantes un abrazo desde California 💜💜

[@yolandajavier3557]

REMOJAR LOS PIES EN AGUA CON SAL, ES BUENO PARA CUANDO SE HINCHAN LOS PIES ?

[@Lilly-yq7dr]

Un buen.batido cual seria para mejorar la piel y la salud gracias desde Bogotá colombia

[@sofiavargasrosales3557]

Muchas gracias,me diste buen consejo

[@mayrenig2091]

La campanita me trajo aqui!!

[@tseriesespanol2721]

❤👌

[@joseore3629]

Gracias dr por el consejo

[@florramos9561]

Que buenos consejos gracias Dra Adriana 👍👍👍👏👏🙏🙏🙏💯💯💕💕💕

[@georginaordenes7783]

Muy bueno sus consejos graccias

[@debbysealls5461]

LINDA ,SIMPATICA E INTELIGENTE😗💖💐🍓🥑🥝🍇

[@jorgejimenez8948]

Excellent information,Thank you!

[@teretorres6933]

Gracias por los consejos.

[@dulcemariaquinonesgarcia4576]

Gracias por sus consejos

[@martinpinavazquez8992]

Gracias por ayudarnos con la iformacio de proble de los pies inchados Say desde león gto

[@jenipherr1650]

Me encantan tus videos 😊 Muchas gracias por la información 💕 bendiciones 🙌

[@anabelespinosa4496]

Gracias hermosa por los consejos

[@imeldabonilla7633]

Muy buen video gracias

[@isaiassantiago9514]

Muchas gracias 😊 bendiciones

[@ThePerlix]

Mil gracias por la información

[@emilrolo55]

Hola querida si me pasa cuando viajo y sobre todo a temperaturas alta en calor

[@maricarmenorozco7990]

Gracias mil.no pense que tan rapido contestara

[@jehova.eselcamino.4129]

Buen dias gracias. Tu buenos consejo. K es arandano ?

[@aracaraballo6462]

Me encantan tú videos😉😉

[@mariarendon6911]

Hola muy valiosa tú información acerca de la retención de líquidos, muchas gracias 😊

[@EblisAzazel]

El mejor video sobre la retención de líquidos, y todos los consejos están sencillos de aplicar. Espero que esa persona que adoro y qué le compartí ese vídeo, siga todo lo que has mencionado al pie de la letra.

[@manuelaavila9318]

Te agradesco infinito la recomendacion que me hiciste de metabolismotv.gracias eres muy amable.dios te bendiga

[@mariajesusmarquez3786]

Muchas gracias lo estoy haciendo bien .

[@angelchuquimarca2197]

Muy buen los consejos adekante

[@mitchelnunez753]

Buen vídeo nutriologa justo tenía reténcion de líquidos muchas gracias :) Sigo esperando el vídeo de como consumir la avena

[@margaritagarrido5916]

Como consumir la avena

[@saramolina6110]

Buenos consejos Linda

[@user-us2vv4jv6h]

Gracias por hablar de la retención, todos tus videos son cortitos pero muy bien explicados 😊Respecto al jugo de arándanos me puedes recomendar alguna marca que sea fácil de conseguir. Yo solo conozco 2 pero cero sanos tienen mucha azúcar (como el de jumex) Mi mamá lleva 24años reteniendo liquidos este video le servirá muchísimo!Saludos desde Guadalajara

[@myriamdepuyo8365]

1

[@marialuna-lr6zm]

Gracias por el concejo

[@panchomentirasvideoscallej5178]

Excelente information Gracias

[@emildasotaquira498]

Gracias Doctora❤

[@lonuestrosuenamejorelmakro8711]

Gracias bella por tus lindos consejos me encanto tu video tu buena dicción desde Venezuela

[@marthaaguirre7275]

gracias hermosa por compartir sus conocimientos con nosotros Felicidades DIOS te BENDIGA siempre

[@olgacardozo55]

Yo tengo rente tensión de líquidos

[@ameliaestrella674]

Gracias por darnos esos interesantes consejos para nuestra salud

[@raquelysusbellaslabores]

Hola HERMOSA muy buen video informativo....GRACIAS por tu tiempo...se te agradece..ABRAZOS🌿🌸🌿

[@ladama504]

Muy buen video 👏🙏

[@ericaflores9195]

Gracias doctora...

[@claudiastellagomezchauta5785]

A ti mil gracias 🌸🌸👏

[@josebueno6578]

Gracias princesa me gustan mucho tus vídeos

[@yolandablanes7306]

👍👍Buen consejo!gracias😜

[@dariolopeztarifeno5164]

Q linda q eres ! Gracias por los consejos !

[@MegaFranck63]

Hola Estimada , me pareció muy interesante tus vídeos. Pero justamente mi problema es el contrario a éste , o sea no tengo retención de líquidos , justamente lo opuesto , voy muchas a orinar durante el día , no soy diabético. Entonces si es posible me encantaría tu opinión calificada. Saludos cordiales desde Uruguay .Francisco Machado.

[@elizabethtous8144]

Exelente consejo

[@NatureLover-uj7cb]

Gracias por la info.

[@mirnanietogonzalez8696]

Muchas gracias bendiciones

[@JulianaDelacruz-ej1cj]

Gracias muy buenos consejos.😊

[@BalanceandoLaVida]

A la orden

[@jorgeromo7705]

Hola.haz un video sobre comidas o bebidas para la buena digestion, y haz otro hablando de que shampoo es el mejor para el cabello.

[@roxitamoxita1322]

Ponle romero

[@DULCEAHIRAM]

..😊

[@guillermoramiresbastida8835]

Hola bns días una pregunta un enfermo renal ya con hemo diálisis puede incrementar su orina espero su respuesta GRS

[@julialex069]

Buena informacion gracias, estoy embarazada y ya empiezo a retener liquidos.. se me antoja el arroz crudo solo lo remojo en agua espero eso no me inche mas xq es carbohidrato?

[@Nicole-qj6hl]

Mil gracias ☺️

[@yanetrojaspedraza1671]

Hola tengo ansiedad de comer los alimentos bien salado.... Claro que yo tomo agua sola bastante... Yo siempre era de comer bajo en sal.hoy x primera vez tengo ya 3 día hinchados los pies y tobillos... Saludos desde Lima Perú 🇵🇪

[@mabeltibone8776]

10 p. Muy bueno lo pongo a práctica

[@yaninasanchez3588]

Hola muchas gracias yo tengo retención de líquidos vos a hacer lo que usted dice .una consulta yo hago aeróbico ando mucho en bice estoy más de pie que sentada y lo mismo se me hincha mucho las piernas

[@JorgeAriasArias-dr3wb]

Muchas gracias por tu ayuda,un saludo desde Guadarrama comunidad de Madrid España, muchas gracias por todo seguire tus consejos chao

[@ximepaz22]

algunas recetas sin gluten ??? plis Adriana

[@mariabeovides498]

Gracias por toda su información. Muy buena 🙏

[@dulcecano722]

Se puede el potasio y el magnesio en suplementos?... Si es así que cantidad al día?

[@letyjim7841]

Hola tengo 20 días de dos cirugías del húmero del brazo izquierdo y hay días que se me inchan los pies , algún medicamento y si hago algunas cosas que mencionas gracias de antemano