Cómo comenzar la dieta

[@safiyegarcia6179]

Hola señora hermosa eh ido haciendo cambios en mi forma de comer y estoy agradecida por esos buenos consejos y poder ponerlos en práctica

[@BienComer]

🙏🏼😊

[@karyperez4151]

Hola Fernanda me encantan tus vídeos, como siempre te lo digo.. Una pregunta cómo se hace la receta del huevo del minuto 4:38 la que está emplatada en el plato blanco, se ve deliciosa. Serías tan amable de pasarme la receta... Gracias y saludos. 😊🙋

[@BienComer]

Hola Kary, es una imagen de banco de fotos de los que editan mis videos. Saludos.

[@karyperez4151]

@@BienComer Bueno ok gracias 😊 Saludos.

[@nancyvalderrama3044]

Gracias por las recomendaciones hoy comense con mi jugo verde 🤗

[@BienComer]

😊

[@aliciamedina8663]

Gracias Fer, tus videos han modificado en grande mis hábitos y además comiendo muy sabroso😃

[@BienComer]

🙏🏼 Saludos.

[@mildreta1]

Guaooo. No sabía que las aceitunas favorecían los probióticos, me encantan 🥰

[@BienComer]

Son fermentos. =) Solo ojo con la sal.

[@olgalidiabravo5120]

Hola 👋 Fer gracias por los consejos 😊 bonita cocina 👌saludos desde California !!

[@BienComer]

Abrazo hasta California.

[@Jaz.Mena1]

Hola Fer, me motivas a mejorar enormemente mi salud, el año pasado busqué a un nutriólogro, pero me costo de ácido seguir su dieta, era un poco elevada de costo para mi bolsillo y me sentía muy hambrienta, ¿nos podrás brindar algún contacto para poder ser asesorados por ti?, muchas gracias.

[@BienComer]

=( Qué tristeza que hay nutriólogos que no se adaptan a -todas- las necesidades del paciente. No doy consultas. Saludos.

[@romaespinosa3054]

Hola hermosa me.motivas al principio y al último recomiendas qué vaya con un especialista, no eres tú la especialista o para qué estás subiendo éstos videos. Vale la pena suscribirse?

[@BienComer]

Es necesario ir con un especialista si lo que buscas es una “dieta personalizada”. Por aquí solo encontrarás recomendaciones generales.