Diferencia entre yogurt y kéfir

[@gustavomartinez1129]

Buenos días. Tengo búlgaros para regalar, de todo corazón, en CDMX, México. En verdad, la leche búlgara aporta muchísimos beneficios para la salud. Los búlgaros se reproducen muy rápido, siempre y cuando los cuides. Son una bendición de Dios. Cuando los búlgaros se reproducen y nadie los quiere, se pueden licuar con alguna fruta y leche búlgara; porque es un "crimen" tirarlos.

[@monicapinavillalpando536]

Hola Fer, abrazos a la distancia, muchas felicidades 🎉🎊🎂, gracias por compartirnos tantos conocimientos , tú y Solecito las mejores 👏🏻👏🏻👏🏻.

[@BienComer]

Gracias 🤩

[@claudiastellagomezchauta5785]

Gracias mi bella nutri ❤️🙅🏻‍♀️ búlgaros si lo encontré en el súper pero costosisimo...sería genial encontrar a un donante. Mil gracias Fernanda eres espectacular 😘

[@janettwave]

Gracias por el consejo, yo los he dejado en el refrigerador con todo y leche, por 2 meses, los cuelo igual y todo normal, no se me han muerto, ni descompuesto, si he probado la leche que soltó 🙈 no me ha pasado nada, pero es muy ácida 😬😬

[@irmafuenteshernandez8344]

Hola Fer te deseo mucha salud, que tu vida se llene de bendiciones y que pases un muy feliz cumpleaños 😍🎉🎉🎉

[@BienComer]

Gracias 🙏🏼

[@davidesquivel9449]

Buen día, excelente video!! Una duda...¿Cuánto pueden durar congelados los búlgaros?

[@beatrizangelesangeles5246]

Gracias Fernanda, por la información tengo más de 1 año tomando búlgaros y ya quiero descansar un tiempo y no deseaba tirarlos ahora sé los puedo congelar muchas gracias

[@BienComer]

Aunque son muy buenos, yo también a veces los descanso.

[@kikemark2961]

@@BienComer mi esposa y yo, siempre los tomamos, estara mal? digo tambien tomamos la llamada leche bronca, de un establo cercano. y pues cuando viajo extraño mi "yogurth" (ahora entiendo que es kefir) y mi lechita de rancho. 😅😋

[@mariangelesbertran5757]

Muchas gràcies és lo que necesitaba conocer todas sus proteinas6

[@Thanos-th7be]

Ojala y me pudiera contestar...¿Cuánto tiempo duran congelados vivos o hasta cuanto tiempo los puedo tener congelados?

[@rocioreyes7833]

Buenos días, me regalaron unos módulos pero no sé si son de kefir o de yogurt, como hago para saber diferenciarlos gracias.

[@BienComer]

El yogur no se hace a base de nódulos. El kéfir (o leche de búlgaros, sí).

[@napoleon_valenciano7510]

Buen dia Fernanda, iniciando temprano, una buena costumbre.

[@irenevazquezchavez6439]

Hola Fernanda q enorme gusto saludarte como están? Nosotros bien gad ! Me encanta el kéfir y siii tengo un buen d bulgaros ya he congelado jajaja pero ya me acostumbré ha tomar mi licuado con kéfir y avena 😋, muchas gracias y un abrazo y bendiciones ! ⚘🌺🌹😘

[@BienComer]

Querida Irene, siempre es un gusto leerte. Te mando un abrazote.

[@KraftJam]

Hola buscan la diferencia entre los búlgaros de yogurt y kefir llegue este video, sigo teniendo una duda, encontré en el supermercado, pero dice que son para yogurt, la pregunta es si esos mismos me sirven para hacer kefir ? Gracias por su respuesta 😇

[@BienComer]

Hola. Yo nunca he visto que vendan los nódulos en el supermercado, venden el kéfir (o también conocido como yogur de búlgaros). Para producir kéfir necesariamente necesitas los nódulos.

[@adrianagomez4105]

Hola Muchas gracias , me puedes ayudar donde los conseguimos

[@Saremm227]

Hola Adriana!! Yo tengo, estoy por la zona dé Naucalpan por si te queda.

[@dianaramirezalvarado6248]

Hola Fernanda gracias por la valiosa información, como se preparan, se les puede poner leche de almendras, A en o coco.

[@claum130]

No soy Fer pero sólo se pueden alimentar de leche entera o semidescremada, no de lechadas vegetales, recuerde que se alimentan de lactosa, me parece que lo dice en otro video donde habla del kefir o los búlgaros.

[@BienComer]

Es correcto lo que menciona Clau. Como lo menciono en el video, checa la descripción. Ahí vienen los enlaces con información.🙂

[@MarianaSilva-gm1ei]

0:46 Ahí lo dice…

[@jcc9711]

Buenos días Fernanda. Aprovecho, (aunque no sea el tema de tu video), para preguntarte algo muy trillado pero MUY importante. El plátano, (que es fruta con cáscara), si los dejamos "descansar" por tres días, ya no es necesario desinfectarlos con cloro por lo de SARS-COV-2??? También sé que no se ha comprobado contagios por comida. Sé de tu amabilidad y de antemano muchas gracias.

[@BienComer]

Hola. No se sabe de contagios a través de comida pero nunca está de más lavarlos antes de comerlos. Saludos.

[@abrilboullosa1967]

@@BienComer Hola!! Yo también tengo la DUDA que no contestaste: ¿sirve de algo dejar por 3 días los víveres para que muera el VIRUS de la Pandemia? Un abrazo.

[@BienComer]

@@abrilboullosa1967 No lo sé. Lo único que sé es que hasta ahora no hay contagios documentados a través de alimentos.

[@sandyreyes4270]

Que buen video, pregunta, si se llegan a calentar los bulgaros por el sol en un traslado y parece que la mayoria se quieren deshacer y otros se ponen duros, aún sirven?

[@BienComer]

Si cambian de color o huelen mal, ya no sirven.

[@marthaisabelcastanomurillo1129]

Hola q tal... Gracias por la información.. Tengo una pregunta.. Cuanto tiempo de debe dejar los búlgaros Cuando los ponemos a reactivar después de congelar..dices q se cambia la leche en 3 tandas.. Gracias

[@BienComer]

Hola. Tres días. Una tanda por día.

[@olgacajiaocortes3686]

Muchas gracias, excelente información me podrías informar dónde puedo conseguirlos? Vivo en Cajica a las afueras de Bogotá Colombia.

[@BienComer]

Con alguien que tenga y te obsequie.

[@agyg2005]

Fer muchas gracias, solo una duda mencionas en el video que la leche de las tandas de la reactivación podría caernos mal, esto a que se debe? Saludos

[@BienComer]

A que probablemente la leche no esté correctamente fermentada por la inactividad de los nódulos. 😊

[@danidamian5754]

Hola Fernanda, gracias por todas tus recomendaciones para que cuidemos mejor de nuestros búlgaros. Quería preguntarte, pues estaré fuera 5 días y no podré cuidarlos. He comprado ya un frasco de dos litros para colocarlos y meterlos al refrigerador. ¿cuánta leche recomiendas que les ponga? y ¿será saludable tomar esa leche kefirada al volver?

[@BienComer]

Hola Damián. Pondría -a lo mucho- la mitad del frasco con leche dentro del refrigerador. Yo no bebo esa leche hasta que saco la segunda tanda. Espero mi respuesta no haya sido tarde. Saludos.

[@conejitacarreno4876]

Xq no bebés esa leche?...yo los meto al refrigerador para que sea lento el proceso y si les pongo suficiente leche. Y cuando los cuelo si me tomo esa leche. Pero tú dices que no la tomas, x?

[@florbustos8425]

Nosotros podemos hacer quefir en casa? No los he podido conseguir gracias.desdes Bogotá Colombia, gracias por compartir sus videos, un abrazo.

[@BienComer]

Hola. No, desafortunadamente no puedes hacer kéfir sin los nódulos. Hay quien hace cuajadas y otro tipo de fermentos con leche pero no es lo mismo que el kéfir.

[@DD-tg6bo]

Hola! X cuanto tiempo se pueden congelar? Gracias

[@BienComer]

Los he tenido congelados hasta por un año.

[@monicagarcia5784]

Hola, yo utilizo leche entera, pero me quedé pensando en el colesterol. Podría cambiarla a leche semidescremada y tendría el mismo efecto ?

[@BienComer]

Hola. Sí puedes utilizar leche descremada.

[@marcelauribe7930]

No es lo ideal,porque los búlgaros se alimentan de la lactosa,entonces no crecen ni fermentan igual.

[@conejitacarreno4876]

Una cosa es la lactosa y otra la grasa. Ellos se alimentan de lactosa no de grasa asi que como bien indica la respuesta de la que creó el vídeo no hay ningún problema en utilizar leche descremada. Es descremada no deslactosada

[@isabella3709]

Doctora hice un yogur y no se que hice mal que salio liquido con un sabor a leche cultivada Mi pregunta es si la leche cultivada es igual de buena que el yogurt

[@BienComer]

Hola Isabella. No, no es lo mismo.

[@yamilethgiraldo6816]

Hola hermosa , quería contarte que he intentado tomar kéfir en varias ocasiones y siempre que lo tomo me dà candida vaginal 😓 no sé si es por la levadura o el moho ,lo has visto en alguna otra persona ? Yo quería tomar kéfir pero siempre me dà problemas en mi flora vaginal :(

[@luzmarysanchez7662]

Hola, en cali de pronto hay alguien que quiera regalar in poco de basilos bulgaros... gracias

[@andresro2005]

por que le va caer mal ?

[@GabrielaReyesMunekkaBella]

Nunca se usa agua por que alternas el kefiran

[@ferdesigner3038]

Alguien me puede recomendar un kefir comercial?

[@gustavomartinez1129]

Buenos días. Tengo búlgaros para regalar, de todo corazón, en CDMX, México. En verdad, la leche búlgara aporta muchísimos beneficios para la salud. Los búlgaros se reproducen muy rápido, siempre y cuando los cuides. Son una bendición de Dios. Cuando los búlgaros se reproducen y nadie los quiere, se pueden licuar con alguna fruta y leche búlgara; porque es un "crimen" tirarlos.

[@gustavomartinez1129]

Es mucho mejor el kéfir hecho en casa y mucho más varato. Pero si usted quiere comprarlo, busque en la zona de refrigerados, se llama Kéfir "MARUSA".

[@isabella3709]

Los yogurt de nestle son lo peor de lo peor

[@ambardorado495]

Yo quiero bulgaros!!!!