Cómo consumir la linaza | infusión, cocimiento y potaje | beneficios y precauciones.

[@shalom5940]

Tengo varios dias usando la linaza y definitivamente me encanta , recien e puesto en practica. Masticar una cucharada de las semillad asi diento que aprovecho mad todas sus propiedades y su sabor es agradable 🎉❤me encanta tu canal saludos desde Venezuela

[@untecondaniela]

Que gusto, muchos saludos ☺️

[@freddycentenosalazar9547]

Amigos , pongan agua a hervir junto con la linaza, cuando esté hirviendo muevan y muevan para que suelte esa goma que produce la linaza , cuelas la porción de una tasa y esa goma medio caliente la tomas en ayunas, pasando una hora aproximadamente te hará ir al baño a evacuar más de lo normal, es muy buena para limpiar el intestino. Se recomienda repetir esa dosis cada 10 días según el grado de extreñimiento, ingieran más fibra y agua en sus dietas alimenticias para evitar el extreñimiento , ademas actividad física .

[@yumiyimi2497]

Gracias

[@pdhidalgo1]

solo se toma el agua con el gel, sin las semillas???

[@anatc1336]

​@@pdhidalgo1 a mi dijo nutriciónista solo el agua aquí buscando más información

[@LuisaNieves-f6n]

@@freddycentenosalazar9547 BN día! Danie yo la tomo de esta forma la hiervo, y la cuelo Lugo meto en la nevera y tomo tres veces al día ! Estaré haciendo lo correcto o así perderá todos los nutrientes?

[@lunareja_sp]

Y que se hace después con las semillas que me quedaron después del colado?

[@angelamolero8240]

Buen dia, aqui en Perú la tomamos en una bebida que se llama emoliente junto con otras hiervas y con cebada, es muy agradable mayormente en temporadas frias.

[@untecondaniela]

Que rico Angela!! Gracias por compartir! Por cierto? Me enviaste correo? No me ha notificado...

[@angelamolero8240]

@@untecondaniela si te envié

[@untecondaniela]

@@angelamolero8240 cómo es tu correo? Lo he buscado y no lo veo...

[@LuisaNieves-f6n]

@@angelamolero8240 Hola Angela soy de Venezuela por favor dame esa receta suena como muy deliciosa!

[@angelamolero8240]

@@LuisaNieves-f6n Si claro, para preparar la bebida emoliente, se debe hervir cola de caballo, cebada tostada y linaza, luego colar, agregar limón y azucar al gusto y listo. Al cocimiento algunas personas le agregan piña o manzana o membrillo depende de cada gusto.

[@BlanchyNavarrete]

Gracias x la información mis padres consumían asiendo hervir las semillas en agua para los riñones.

[@monicaromero7561]

Les recomiendo que licuen las semillas para wue aprovechen todas sus propiedades de omega 3

[@hierbabuena7718]

Cuando hay estreñimiento la mejor manera de consumirla es como propones, ahora sí lo que buscamos es beneficiarnos de su aporte en ácidos grasos esenciales lo más recome dable es la leche cuya preparación se hace de otra manera. Gracias por tu contenido.

[@untecondaniela]

Muchas gracias por compartir, y viste la segunda forma de preparación? Según la medicina naturista se dice que así también conserva sus ácidos grasos.

[@AntoninaBenitez-xs4rk]

Yo quiero saber como se prepara como lacsante

[@AntoninaBenitez-xs4rk]

Gracias ❤😅

[@AntoninaBenitez-xs4rk]

Quiero saber si se consume también la semilla 😂

[@AnaliliaDeloera]

Me podrás decir cómo se hace la leche pirfavor?

[@consueloolivares402]

Gracias doctor agustin por sus Resetas tan efectivas dios lo bendiga a usted también

[@MariadelosAngelesRuiz-t6p]

MUCHAS GRACIAS POR SU LECTURA

[@untecondaniela]

Gracias

[@rafaelarias2057]

Muy bueno

[@yaisdaildelcarmensolorzano4280]

Buen dia la consumo remojada en vaso con agua junto con avena la dejo toda noche la licuo en la mañana y tomo diario (avena en ojuela y la linaza triturada)❤

[@GinaidaCordova]

Y para que te sirve?

[@GinaidaCordova]

Cuando la pasa por la licuadora la cuelas o te la tomas así sin colarla ? 😊

[@yaisdaildelcarmensolorzano4280]

Me esta ayudando mucho, para la evacuacion diaria sin laxarme y he bajado los niveles en la sangre ,ojo no la cuelo tomo un vaso en ayuna solo proceso en la licuadora unos segundos y pa dentro

[@mariselavazquezmartinez6407]

La dejo remojando en la noche y al día siguiente la puedo moler con esa agua? saludos CDMX

[@NATURALEZAVISTA]

Muchas gracias!!!. Yo mañana empezaré a tomar linaza molida en ayunas, para aprovechar los beneficios de ésta semilla. Saludos!!

[@untecondaniela]

😃😃💗💗

[@elbagriseldabettini5057]

Gracias las pondré a macerar esta noche ❤

[@Silvialopez-b9j]

Saludos desde Tijuana BC

[@rosanegra77]

Gracias muñeca, todo muy bien explicado y completo ❤

[@untecondaniela]

💗

[@Crisisdarkness]

Cuando estas semillas entran a tu boca, se recomienda masticarlas muy bien, para así aprovechar sus nutrientes, es cierto eso, se recomienda dejarlas reposar en agua por varias horas las semillas, luego de eso las puedes consumir, y para un medio vaso, recomiendo una cucharadita de semilla

[@LelisMartinez-c7i]

Gracias por la información bendicione

[@untecondaniela]

Igualmente

[@dollyparedes9020]

Gracias!!! Muy buena información!!!😊❤❤

[@untecondaniela]

Gracias por comentar💓

[@RecetasMaricel]

La linaza combinada con frutas me parece muy interesante. ☑️

[@untecondaniela]

Es súper rica 💓

[@milagrovizcaya3625]

Gracias excelente informacion

[@untecondaniela]

Gracias por comentar💖

[@ReinaTeresaGonzalez]

SE NOTA,K ES APRENDIDO,BUSCANDO LIKE.

[@miguelromero9265]

😢 gracias por los consejos sobre la linaza 😮

[@LilianaMUNERA-vy3dh]

Gracias por compartir sus conocimientos....

[@untecondaniela]

Con mucho gusto

[@Ranitafacetime]

Gracias Daniela 🙏🏼💕

[@untecondaniela]

Con mucho gusto

[@Silvialopez-b9j]

Hola. Yo la pongo en un vaso con agua un día antes. Y se lo agrego a la avena

[@anavelandia9485]

Gracias ,alguien me habló para él estreñimiento 2cucharadas y la licuara con melón lo y si si me lo tome ,pero nose ,no me funciono nada, lo voy haser infusión como dise cocinado ,sufro de estreñimiento crónico lento gracias lo voy a intentar como su persona lo dise gracias

[@untecondaniela]

Me cuentas cómo te va. También ayuda tomar agua tibia en ayunas. 💓 Con o sin limón 🍋.

[@gloriasanchez660]

Yo dejo remojando 2 cucharadas de linaza toda la noche en la msñana la licuo con papaya y 4 ciruelas pasas grandes sin cemilla y me funciona para el estreñimiento

[@sandraurrea-fw8es]

Que mas a tomado , me resulta dificil a mi tambien

[@nancyjimenez3663]

Cuántos días lo preparas ​@@gloriasanchez660

[@leidyamariles789]

Hola cuando dices consumirla entera y se infla como sería , sin remojar o con remojo 🥹

[@MariaRodriguez-k2u7w]

Es bueno para el higado y dolor de stomago

[@VictoriaFloresHuerta]

disculpe i pregunta es se purde tostar la linasa

[@patriciaandreasosabrenna4352]

Cuánto cocinas la semilla ?

[@JimTorres-m6e]

Yo conté más de dos cucharadas en el vaso 😮

[@migdaliagoyo3850]

Disculpa la semillas de la linaza no es mala para la pendice

[@glori7412]

Hola, recomienda triturar las semillas , para la vesícula o apéndice no sería bueno enteras .

[@nicoletaolteanu2022]

Para apéndice y divertículos no es buena la linaza entera.Mejor es remojar en agua hirviendo por la noche dejar remojar y tomar por la mañana solo el líquido calentito antes de desayunar con 15 minutos. 0:19

[@cinthiavelascoherrera]

Puedo comer la semilla en la bebida fria/caliente que preparaste o solo el agua??

[@JenniferSierra-nv6hj]

La semilla es comestible

[@KeniaDH-il3fh]

Hola se puede dejar en la noche en agua , no se pierde los nutrientes 😊

[@untecondaniela]

Si se puede 🏵️

[@rosiagueroc5620]

La linaza se toma cómo uno quiere con frutas Con avena etc .

[@mariadelcarmen3879]

Hola hermosa, ayuda a prevenir el cáncer de mama? Hay opiniones encontradas???

[@luzcastillo9148]

Me gusta

[@untecondaniela]

Es muy rica😍

[@LuisaNieves-f6n]

Bn dia Daniela yo me puedo comer esas semillas coladas para mo votarlas me haran daño ? Me gustaría aprovecharlas

[@untecondaniela]

Siii puedes comerlas en arepitas o en ensaladas💖

[@LuisaNieves-f6n]

@@untecondaniela gracias Danie un saludo desde Venezuela que tengas un excelente y bendecido día

[@kalyconocheli]

Hola , cuántos días se pueden conservar las semilla hidratadas en el refrigerador ?

[@untecondaniela]

Máximo 3 días. Igual tu chequeas el olor.

[@anaherrera6478]

Gracias

[@untecondaniela]

A la orden😃

[@silviaaristondo8293]

Hola, queria saber si se lavan antes de consumirla, desde a gracias

[@untecondaniela]

Hola, no es necesario 🌷

[@sebastianmarquez9558]

Se pude consumir la semilla sin licuaar

[@jorgedelaguilaamaral]

Yo lo consumo junto co avena alguien me puede desir si lo estoy cosumindo bien

[@MariaAlbergo-f6x]

Hola! Se pueden comer las semillas o no?

[@untecondaniela]

Si se puede!!

[@KarlaGarcia-rp8gq]

Conviene mas en frio o en caliente??

[@untecondaniela]

Hola!! En frío aprovechas más nutrientes.

[@mirenjauregisarasola7823]

Que hacer después con las semillas?

[@untecondaniela]

Las puedes licuar en un jugo, hacer en mezcla de arepas o panquecas. 👏🏽 Le aportas fibra a tus comidas.

[@MariaAlbergo-f6x]

Se pueden comer las semillas o no?

[@untecondaniela]

Si claro!!! Licuados quedan super ricas.

[@sandraurrea-fw8es]

Y la semiĺla no afecta al apendice ?

[@nicolparra4423]

La preparación caliente, te la sebes tomar en un día?

[@YsabelMatos-f6u]

Me gusta licuada con azul esplenda

[@monicafernandez2753]

En la segunda preparación se lucia con la semilla o solo el agua

[@untecondaniela]

Con la semilla y se toma 🌷

[@mercedesdominguez12]

Yo trato de consumir en mis licuados pero no sé hace como la chia , como hago

[@untecondaniela]

En el vídeo te explico cómo licuarla, es deliciosa.

[@Patitold]

Lsxanta , antiinflamatoria, gripe tos y neumonia, estreñimiento, En te , medio lito de sgua y media cda de linaza , hervir y reducir a ña mitad, consumir el liquido , guardar la semilla para consumirla despues , Para hacer luciados Un vaso de agua 2 cdas de linaza , guardarcen el feri, usarla para los batidos.

[@anavelandia9485]

Sufro de asidos ,gastritis gracias bendiciones

[@untecondaniela]

Acá te dejo otras recomendaciones para el estreñimiento kzbin.info/www/bejne/oWLVfXiChLKogZo 💓

[@marthaidaliaguerrachapa-ju3xv]

Yo he tenido gastritis y con linaza me he sentido mejor. Yo como a las 5pm pongo a remojar 1/4 de tasa de avena y a las 6:30 o 7pm, pongo una cucharada de linaza en licuadora en seco y la licuo x 3o 4 segundos y luego le pongo la avena remojada con su agua y fruta y Stevia y 6 almendras y licuo y eso es lo que ceno y de la gastritis me he sentido mucho mejor. También hay que tomar 2 litros de agua diarios, saludos bendiciones

[@angelica060191]

Las semillas no se comen?

[@GladisSolarte-vu2st]

Se licua en la licuadora la linaza sola y después le echo agua y un poco de almendra remojadas toda la noche en la refri riquisimo

[@pavlovgarciamelgarejo3768]

Se puede comer la semilla? O sea pura semilla sin colar

[@untecondaniela]

Sii, hidratada primero. Pero si.

[@sivoneiosuna8522]

Una pregunta sirve para adelgazar

[@untecondaniela]

Si la usan con este fin, promueve la sociedad, y mejora la digestión. Debes acompañarla de cambios de hábitos cómo todo...

[@ElizabethVaca-rb1xi]

Tengo colon irritable me ayuda la linaza gracias

[@mariaclaudiamolanomayorga521]

Hola, por favor como la consumes? Gracias

[@untecondaniela]

Puedes comenzar con la caléndula, a mi me ayudó mucho y reducir alimentos inflamatorios como: harinas refinadas, azúcar, leche completa en polvo, alimentos ultra procesados...

[@ramonsalcedo2921]

Venezuela estado Aragua san mateo ingenio si la Cosco pero no sa vía su beneficio 💙🙏😇👍💯

[@untecondaniela]

Muchas gracias por tu apoyo y tu comentario, saludos desde Mérida.

[@mayraguaitarilla1187]

Las semillas solo sirven oara unas vez?

[@untecondaniela]

Sii💗 luego las puedes consumir.

[@juancarlosmontejo4888]

Preparé la infusión de linaza hirviéndola en agua y se formó una nata blanca, parecido a una flema. Debo eliminarla o se puede consumir con la infusión?

[@letymartinez3933]

Se come todo

[@FelicidadMirandaDuran-oj2bq]

Xk ami me da tipo acides luego de consumir linasa ???

[@carlosherrera9337]

No se hace así. !!!!!!’ Se pone agua a hervir y cuando esté hirviendo se apaga el fuego 🔥 use le echan las dos cucharadas de linaza y lo dejas reposar. !!! Luego cuelas y bebes. !!! Las semillas las puedes utilizar en un batido con avena. !!!!! U otros jugos. ! N

[@alejandrapoblete2289]

Muchas gracias, necesitaba la preparación!!! ❤❤❤❤

[@floracevedo7867]

En te sirve para el estreñimiento?

[@untecondaniela]

Si claro 💫🧚🏽‍♀️😃

[@CamenNolasco]

Si es mejor con avana

[@yeimilorenamurciagutierrez7694]

Muy buena la linaza

[@freddyguerrero4438]

Cuando se cuela la semilla como aprovecharla o es malo

[@untecondaniela]

Puedes hacer batidos, agregarla a comidas como ensaladas, avena...

[@FelicidadMirandaDuran-oj2bq]

Hola yo estoy tomando linaza hace dos semanas pero estos últimos días ciento k me kema el pecho como una hacides y x k será si me podría decir lo consumo linaza en polvo.

[@untecondaniela]

Lo mejor es que suspendas su uso y consultes con un medico o especialista que pueda orientarte mejor.

[@ligiazabala2386]

Una pregunta: si se tiene la linaza en polvo, como se consume???😮

[@anacecilia1162]

La puede usar en jugos, ensalada de frutas o con agua.

[@tuamigailianita6658]

Cuanta cucharada se pone en un litro de agua

[@andreao1727]

Yo pongo 2 cucharadas en un jarro de 700ml con agua hierve 10' lo cuelo en caliente y tomo 1 pocillo tipo te. El resto guardo para gel para el cabello 4 dias porque se pudre

[@freddyguerrero4438]

Como podemos aprovecha las semilla despues de colarla

[@untecondaniela]

La puedes comer sola, o en batidos y comidas.

[@aychingao]

4:07 dos cucharadas : procede a hecharle tres

[@HectorPastas-z3i]

No sé cuál es mejor......dicen que molida... otro que licuada etc... estoy confundido

[@josealbertogeiorgi8338]

Licuada en seco ....asi se aprovechsn bien las propiedades ...y aseguran que se consume en el momento ...después de minutos no es lo mismo ..leí

[@vicentemartinezreyes1748]

Le comento una experiencia personal. Estoy en tratamienyo médico por una fisura anál.Dicha fisura se genero hace años por consecuencia de una efectación por piedra renal .De este pasaje donde me atendieron casi diez dias depues , ppr que en el issste no habia UTOLOGO, y en consecuencia por la aplocacion de TRAMADOL para el intenso dolor pues tuve por vez primera en mi vida un extreñimiento severo, generando dicha fisura que sana y vuelve. Hoy estoy bajo supervisión medica. Hace tres dias quise probar la linaza y se me.ocurrió licuarle despues de remojar en la intención de aprovechar su aceites del interior. Me fué como en feria. Hace unos momentos dure casi una hora para poder evacur el tremendo tapón y acumulación fecal .Una vez al día hago del baño pero con tremendo sufrimiento, al grado que hasta me he desmayado de ranto esfuerzo. Por lo que sugiero a usted no moler las semillas y solo remojar y colar para nsolamente consumir el puro gel que se forma al dejar remojar de la noche a la mañana. Hoy es sábado 24 de agosto del 2024 y mañana probaré solo el gel y a ver que sucede.Le mando un cordial saludo.

[@hugoacuse9333]

Yo he comenzado a moler en las mañanas unos 30grs de semillas de lino marrón y las consumo en el curso del dia comenzando en el desayuno, asi es.? está bien.? (en los alimentos y/o liquidos calientes también se puede agregar.?)

[@dorisgalindez3044]

Yo tomo como agua

[@dmachado4512]

Cómo puedo separar el mucílago de las semillas por más que lo cuelo es tan espeso que no baja

[@untecondaniela]

Con un colador de tela🌻

[@mssalsacol]

Que es cambur?????😮

[@untecondaniela]

Banano ó plátano.

[@aylineconcha8776]

Cual es la diferencia de lino y linaza?

[@untecondaniela]

Son sinónimos 📝

[@anacecilia1162]

Es lo mismo.

[@rubenberberian4580]

Buenas noches. Se remoja y se consumen solo. las semillas? El líquido se descarta? Lleva cocción? Gracias

[@gabrielamongeretana6824]

Siempre queda como espesa al principio

[@martaduque7918]

Se puede beber solo el agua?..porque la fribra me hincha..

[@untecondaniela]

Si claro!!💓

[@zulemabadillajimenez9671]

Tuve un virus de vómito y diarrea... Sería perjudicial tomarla

[@untecondaniela]

Yo pienso que más bien te ayuda a restaurar el tránsito intestinal.

[@untecondaniela]

Cómo sigues?

[@ReinaTeresaGonzalez]

ADEMAS,SE USA CUCHARA SOPERA.NO ESAS CUCHARAS PLASTICAS.

[@Sandra-gu8ty]

Yolabo.asulo

[@raquelJimenez-yz8og]

No entiendo dicen que se pueden cocinar pero después dices que no se pueden cocinar 🙄

[@marlencanoncendales8893]

Hazlo cómo te parezca mejor para ti... igualmente funciona.....

[@tuamigailianita6658]

Cuánta cucharada en un litro de agua

[@teresitalopezmora8116]

Hay que tener cuidado con las semillas para las personas que padecen de pólipos

[@GladisSolarte-vu2st]

Se consume con búlgaros de leche

[@ReinaTeresaGonzalez]

NO SE COCINA.NO SE COCINA.NO SE COCINA. CREO K DEBES INVESTIGAR 1ro.TE FALTA,CONOCIMIENTO.POR ESO DEBES INVWSTIGAR,ESTUDIAR Y OBTENER CONOCIMIENTO. NO APRENDERTE ALGO ESPECIFICO ,BUSCANDO LIKE.

[@angeloteria]

Bla bla bla