"LINAZA", EL ALIMENTO SALUDABLE DE LA SEMANA PGM 76 B3

[@cristinamendez3015]

Es cierto la ginecóloga en 2015 me dijo que no comiera semillas como las almendras por qué es causa de cáncer de mamá. Está equivocada, no se ha actualizado. Gracias dr. Por ponernos al día. Y si ya empecé con mi licuado de la linaza, chia, amaranto, ajonjolí, avena, manzana, miel y agua. Rico.

[@ricardat6356]

Cristina lo tomas a diario el licuado O ca da cuanto.gracias bendiciones 🙏

[@LorenaMartinez-tj3ug]

Yo me tomo diario un licuado parecido al tuyo, linaza, amaranto, una nuez, 3 almendras, colágeno, canela molida, avena, fruta de la que tenga y lista para irme al gym con mucha energía

[@CesarPaez-ld6zm]

@@ricardat6356 Hola yo consumo el licuado de Linaza chia avena y semillas de girasol Todo los días de Mañana

[@boryzhyelzyncarhuatantagar1211]

Muy genial 👏 👏 👏... Cada vez que miro estos programas del doctor 😷... Me pregunto porque no lo descubrí antes... Bueno en fin. Estamos muy agradecidos por el contenido de gran valor incalculable. Saluditos desde chile.

[@carmielshalom8474]

Eso mismo me preguntaba yo pero usted ya me lleva dos años de ventaja jajaja!! Y lo ironico es que yo estoy aca en Mexico. Saludos!! 🤗

[@lourdesponcecervantes1763]

Mil gracias Dr. Eric Estrada❤

[@marialuciaarguello2498]

🎉🎉🎉 gracias gracias gracias, bendiciones Dr 😊😊😊

[@escribanitas5229]

Excelente información Dr. Hermoso Mil bendiciones

[@gilbertoalvarez2180]

Muchas gracias por sus orientaciones desde riosucio caldas colombia.

[@alejandraortiz171]

Mil GRACIAS!! Dios los bendice Dr,!!!!!

[@honorinarodriguez8367]

Yo la compré ya molida. Canadiense orgánica y pongo en la licuadora apio , espinacas, agua, y la mitad de un plátano o cualquier otra fruta o vegetal verde que tenga y por supuesto la linaza y me trabaja perfecto para los calambres y para el estómago. No la remojo y ahora la tengo molida pero si no es molida yo la muelo revuelta con todo use muele muy bien también si no encuentro la ya les dije que tengo la compro en Walmart el resultado es el mismo y más barata

[@matygallegos5221]

Muy buena información. Gracias Dr. Erick Estrada.

[@adrianaortega5729]

Buenos días Dr le cuento yo consumo linaza como chía y muchas cosas naturales , y si tiene razón q los médicos no quieren q uno consuma cosas naturales , por q ellos no reciben dinero si uno no va , yo cuando se ir q gracias a Dios nunca pero cuando voy le digo q consumo todas cosas naturales y si ellos me dicen q no yo le digo aunque uds no quieran yo voy a continuar consumiendo me encantó gracias Dr saludos desde Argentina 🇦🇷

[@teresamendoza5992]

Muchas gracias por aber personas tan preparadas que nos disen como aserla

[@aliibarramontes4189]

Buen dato Dr.justo lo que necesitaba gracias desde Huánuco Perú.

[@miguelnavel5858]

Cómo siempre muy buena información Dios los Bendiga

[@elvazelaya1930]

DIOS le bendiga Dr. Gracias por su informacion.

[@IsabelRamirez-ir3jp]

Iij

[@angiemorenotorrentes7619]

Yo amo la Linaza me quitaron quistes y los dolores en las articulaciones soy feliz sin dolor gracias lo amo doctor y comparto sus videos

[@LydiaRubioA]

una pregunta, no entiendo, come se come come? Lo dejo remojando 2 cucharadas toda la noche y al dia siguiente me lo cuelo y me bevo el liquido baboso? y las semillas? Disculpa la molestia

[@bolonloco5730]

Lidia Rubio A. así es amiga se toma con esa babita se puede echar a un jugo de vegetales por ejemplo o sólo tomarla así sola

[@Ivonne-Alfaro]

WOW ! Felicidades!

[@claudiobringas7565]

Gracias Angie Moreno Tor.

[@carolinabravo8485]

Lidia Rubio A. Yo me ago un vatido de 2 cucharadas de linaza que es el omega 3 y 2 cucharadas de ajonjolí que es el calcio o Chía y unas 6 almendras junto con un platano,saludos tienen que ser las semillas crudas para agarrar todos sus nutrientes la linaza molida no sirve por que al molerla la tienen que tostar y ahí pierde sus nutrientes. Amén 😁😁😁😁

[@agustinatorressimanca9579]

Que buen programa k informacion tan buena sobre la linaza la seguiré consumiendo x siempre llevo muchos años consumiendo la y no sabía k fuera tan especial gracias Doctor Dios lo bendiga

[@valentinavillanueva868]

Me encantó la información gracias excelente video

[@mariaparlenko3533]

Gracias por su explicación venezuela dios te bendiga

[@marosanchez9036]

La tomé por dos meses Hervía dos cucharadas de linaza en un litro de agua y cinco flores de caléndula Y fue buenísimo para mí Colón

[@lucyvera281]

Disculpe q es la calendula.. Gracias

[@hidearCellofGod]

Cuando la hierve pierde todas sus vitaminas y sólo queda la cáscara! 😂😂😂 Por eso el dr., la recommendation crude y con 1 licuado de verduras verdes yo siempre voy al w.c. Varias veces al día .

[@guillerminavaldezmartinez8037]

​@@lucyvera281Es una planta con flores anaranjadas, es un antibiótico natural.

[@mireyaeguizabal8378]

Gracias Dr Dios te bendiga tu información muy interesante

[@dralasmix]

Gracias desde Donmatias Colombia

[@monibelu26]

muchas gracias Doctor !USTED ES UN ÁNGEL 😊

[@aneleysoria691]

Mil gracias por sus consejos, bendiciones para usted.

[@cloracobos2306]

Gracias por la información.

[@palomagarcia9339]

Yo mezclo, jengibre, sabila en cristal, pepino y dos cucharas de linaza. Tomo esto en la noche y es buenísimo para el estreñimiento, por lo tanto me ayuda a estar en mi peso, más las propiedades que tienen todos estos productos. Saludos 🤗🙏

[@alfonsogaleano790]

Cordial saludo desde Colombia bogota

[@elizabethrodrigue2853]

Gracias Doctor por su explicación..hoy aprendi algo nuevo de la.linaza solo la usaba para el estreñimiento..ahora entiendo porqué me siento mejor..de salud

[@evacamacho5506]

Hola yo estoy usando Linaza desde ace 7 anos la muelo y la uso diario en licuado y cuando hago pancakes tambien le pongo lizana me encanta acabo de cumplir 70 y mi piel luce muy bien en fin la recomiendo a mi me ha dado muy buen resultado

[@jade9266]

disculpa el agua se toma o no

[@felicidad89]

Jade, si se toma el agua donde remojo la linaza, ahí lo dice en el video.

[@patriciaruiz5111]

Buen día Eva... Como sería? Pongo en 1 vaso de agua 2 cucharadas de linaza.una noche?? O 2 hs? Luego esa agua la tomo? Y a la linaza la licuo con banana, leche descremada !!! Es Así ...como tomarla!!!

[@luzbetancur2575]

@@jade9266 si se revuelve y se toma todo,te comparto,yo la compro en grano y en la licuadora bien seca la muela queda super bien y la guardó en un tarro bien secó y diario a un vaso de agua le hecho 2 cucharadas de linaza canadiense que la compro en una tienda naturista, y también le agrego una cuchara de avena en ojuela sabe delicioso , un abrazo y bendiciones buen provecho

[@javiercastro73]

Sabías que no debes de licuar la nada más machacarla

[@elnixay6027]

Y buenísima para controlar el abundante flujo del periodo, tomándola en esos días. Yo la consumo hervida 2 cdas bien gelatinosa diario.. Se me cae menos el pelo también.

[@mariavera1396]

La Licuas o solo tomas el agua

[@dinaidafigaroa620]

Ahi Ayer vi un video donde alguien dice que no debe liquar la linaza o chia. Pero yo hago así. Yo liqua el linaza y lo iso en batidos con frutas. Tambien la chia. Ni un doctor me va a decir a mi que y no tengo de usar. Yo uso mas de 5 años solamente semillas, aceites, y polvos naturales. Curcuma, Chia, gengibre, y muchas cosas más. No me resfrio, nunca tengo dolor de cabeza. Me siento saludable. Gracias por esta informacion.

[@marthaguerra1835]

Si se licúa la linaza x que el grano es muy chiquito y si tratas de comerlo sin licuar no lo dijieres, x lo menos licuar poco no mucho.

[@berthaaliciacabreragarcia6911]

ok

[@Antiescorias2009]

¿Es cierto que el gengibre no se puede consumir todo el tiempo?

[@nellyconcepcionrosacabrera7703]

Gracias por la información bendiciones doctor Saludos d3sde el Salvador

[@maryyumbay8565]

Ohhh..gracias Dr...por reforzar y ampliar.. mis conocimientos. Yo tomo.en.las mañanas un buen.licuado de almendras..linaza y ajonjolí...teniendo.como.base. Será por eso que no tengo ningún problema de salud.

[@RAFOFUKUROU]

Muy buena informaciòn, gracias Dr. Erick por la difusiòn de sus investigaciones.

[@inesgp2828]

MUCHAS GRACIAS POR SU INFORMACION. YO SI LAS COMO, PERO MOLIDAS, Y TOMO DE LAS TRES, QUE ES AJONJOLI, LINAZA, Y CHIA, ME VAN MUY BIEN. UN GRANABRAZO DESDE ESPAÑA,(MADRID)😍🤩🌹💖💜🍎🍋🍷👍👍

[@isabelg4435]

DR. Estrada un verdadero experto

[@adelinagonzalezmonterrosa1478]

Gracias por su información

[@Alimentoe_spiritualparael_alma]

Gracias por compartir excelente información de la salud, yo uso la linaza hasta para mi pelo, es un nutriente súper saludable, aveces paro de usarla por que soy flaca y siento que bajo mas de peso, luego vuelvo la dietas. Hago mi leche de ajonjolí y de almendra. Mil gracias a los dos por sus consejos.🙏

[@teresadelacruz1058]

Como hace la leche?

[@rosapassano8752]

Gracias Dr.x compartir sus conocimientos .me encanta linaza o flxsed todo orgánico ajonjolí .

[@rosapena4993]

Gracias por ablarnos de lo importante gue es la linaza para la salud bendiciiones

[@cristinaacosta5448]

Gracias yo todas las mañanas pongo en la licuadora una manzana y la linaza remojada con una cucharada de avena y agua lo tomó en ayunas para el extreñimiento pero gracias a su explicación veo que me sirve para muchas cosas más muchas gracias suba mas platicas como esta pará el bienestar de nuestro cuerpo gracias que Dios lo bendiga doctor

[@eloisamendezcarpintero2670]

Para mi es lo máximo, me quito los bochornos, llevo un par de semanas y me siento muy bien

[@veronicaconde1862]

Disculpa como la consumes

[@veronicapinzonhipoliti5032]

Cuanto tiempo hay que tomarla?

[@rosygomez877]

​@@veronicapinzonhipoliti5032 si también a mi, antes del mes ya se habían calmado, además una mamá tenía mucho dolor y se me ha quitado, yo la dejo remojando por la noche una cucharada junto con una de Chía y las tomo junto con mi licuado todos los días

[@angelicamiranda1920]

A mi me gusta tomo las tres Chia Linaza el Ajonjolí es Saludable 🥛🥑🥦🍲

[@melyrodriguez2804]

Disculpe soy Mely podría decirme .?Cómo lo prepara los tres productos por favor.este es mi numero si puede a mi wuasap 955738060 .muchas gracias.

[@aracelisolano2487]

Muy buena información hace 2 años me operaron de una buby., y me dijeron, que nuez,almendras y mas.. Noo tenia que comer eso.qmala honda. Se deben de actualizar bn para dar una buena información.. Y ah este doctor.. Mil gracias por la información, se los agradezco

[@beatrizjuarez5748]

Hola .prq no hay videos resientes.gracias por su informacion es muy valiosa.😊

[@mariajoseperea7070]

Hola Alejandra ! Porque no escribes un libro de lo q tú comes y lo q haces y de lo q sabes para cuidarnos mejor ?

[@rosapassano8752]

El aguacate me encanta muy saludable en mi casa no falta y no comemos carné pollo pescado verduras y frutas pongo en mis batidos..con Leche de almendras. .

[@yolandalazaro6420]

Gracias dr. por tan buena imformacion todos sus videos son muy interesantes y con la imformacion qe ud. da me motibo a tomar la linaza Saludos cordiales

[@marlenytorres2600]

Yo la ago con agua cosida..y luego la cuelo..queda como atol..y me la tomo...para Rebajar

[@bsibsbbsbzkkzmd818]

@@marlenytorres2600 k es la linasa

[@magalydelcarmenmansillagut5266]

Me encanta la linaza gracias por tu información saludos de chile maggie

[@luperamirez2348]

MUY BUENO SU PUNTO DE VISTA MUCHAS GRACIAS .

[@adrianamurguia9348]

Excelente doctor a mi m prohibieron todo eso. Gracias por la information

[@yolandalazaro6420]

Adriana Murguia Disculpa Adriana me puedes decir porqe te prohibieron la linaza ? es que yo la acostumbro mucho y no le digo a mi dr. ya me dio miedo

[@marcelac.3664]

@@yolandalazaro6420 Sigue haciéndole en licuado no pasa nada.

[@isabelruiz3280]

Doctor Estrada un médico naturista grasias por el remedio de la linasa en llo personal le doy las grasias por esta valiosa información para mi agrade sco

[@marinaquintero5342]

Isabel Ruiz leche desoya

[@marcocarhuas8625]

La Linaza Es La única semilla q tiene todos lo omegas completos por eso es anticancerigeno lo puedes poner como emplasto sobre la piel hervida con un poco de agua pero molida para los golpes, torcedura ,chupos absesos llenos de materia heridas . Pones el emplasto sobre la afección y lo envuelve con una tela de algodón húmeda.cambiar el aposito cada 12 horas hasta completar la sanación.

[@guadalupemargaritareyesrui3050]

Excelente información gracia

[@nestorosorio5122]

,yo consumo la linaza día por medio, buenísima para nuestra salud

[@xochilhmorales1699]

A mi me dolían mis ceños por años . Y fue por años!! Tengo fibrosis en mis cenos . Un ofralmologo me operó de los ojos y me recomendó la linaza . Con el tiempo me di cuenta ya no sentía dolor es por la linaza !!!! Tomenla !!

[@leticaletica6136]

Boy asegir tomando la linaza que si la tomo pero como la tomo usted

[@saragarcia3157]

Gracias por la información, yo también tengo fibrosis en los senos.

[@everardofields9487]

Hola .yo tango resequedad.en los hojos.. la linasa te ayuda en los hojos

[@claudiapatino7251]

Están enojados contigo tus senos por escribirlos con "c"

[@marcelac.3664]

@@claudiapatino7251 ja ja ja ja ja

[@mayaelorza1180]

Gracias a ambos 💎👏👏🙏🕯

[@mercedezmeneses1059]

Gracias por compartir esta información tan interesante

[@yolandatrejo6337]

DOCTOR DE LO.QUE SE PIERDEN LOS JOVENES NO CREEN PREFIEREN ENVENENARSE CON UNAS PASTILLAS QUE DA EL DOCTOR VIVO EN EEUU UNA.MARAVILLA.CHIA LINAZA AJONJOLI ❤

[@joaquinemiliogomezgutierre6541]

Precioso vídeo, fabulosa recomendación...!!!

[@mariaceciliaaguirre7366]

Muchas gracias, muy buenos consejos

[@carmitamartin582]

No b

[@gloriaangelik]

Gracias🙏💕 X la información!! , A mí me gusta hacer agua......

[@jaimeschiaffino541]

.

[@leoelmaestro2160]

Megustailalinaza sordiavetica

[@patriciacervantes3266]

Muchas gracias por la infonmacion

[@silviaturpin6036]

facebook.com/groups/599073737126505/

[@pedronelrlrb]

Doy fe del benéfico de la linaza es maravillosa

[@guillerminavaldezmartinez8037]

Que beneficios, saludos

[@GriceldaForte-mc5sp]

Como tomar la linda tengo debate dos

[@Eliz-z7m]

Gracia Dostor ami me gusta la linaZa la tomo para la dijestion

[@guillermoleiton7277]

Porque no arreglan el volumen muchos vídeos se pierden Por qué el volumen es muy bajo y no se escucha

[@yanidgomez5336]

Muchas gracias por su informacion.Dios te bendiga

[@jonathanabarca7598]

Saludos desde costa rica

[@martinayalaart3823]

esa mujer es un sol

[@mariolopez-jh8ln]

Hola doctor oiga con todo respeto está saliendo mucho material también ahora del aceite de coco que hablan de sus propiedades beneficiosas para la salud entre ellos el pionero desaparecido Frank Suárez. Que opina usted ahora doctor.

[@maribelgonzalez6906]

Doctor una pregunta por favor 🙏 la linaza adelgasa por que yoo soy muy delgada?

[@maruquinn5566]

Gracias por la semilla de linaza

[@faby72-03]

Ups, y en el IMSS lo primero que te dicen es que dejemos de comer , almendra, nieves ETC. nuestro sistema de salud está mal.

[@fridalr267]

Hola Doc, ¿cual es la correcta ingesta? porque he escuchado que solo se debe consumir una vez la semana y no mas porque si no se volvería tóxico y solo molida si se va consumir en el momento?, gracias!

[@mariaisabelaguilar5062]

Como se hace una lechada de linaza , amaranto Y chía ??

[@mariagarcia737]

Las personas si n visicula pueden consumir linaza gracias .dr.

[@yolandaramirez1217]

LOS GINECÓLOGOS DISE Q NO COMAN. PORQUE OBVIO SE LES QUITA SU TRABAJO NO TENDRÁN PACIENTES. NO Q NO LE DIGAN PORQUE OTRA VEZ Q TENGAN UNA EMERGENCIA NO NOS ATIENDEN BIEN. MEJOR Q LA TOMEN Y YA. PREVENIMOS IR AL GINECÓLOGO NO. GRASIAS X ESTA I FORMACIÓN. YO TOMO LUNAZA TODOS LOS DÍAS LA NOPALINA. Q VENDEN EN ESTADOS UNIDOS. YO VIVO AQUÍ EN LOS ÁNGELES. BENDICIONES DR. DIOS LE BENDIGA.

[@marcossaieg1601]

Donde se puede conseguir en nu yor

[@edgarmarquez4118]

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[@rosalopez1147]

@@edgarmarquez4118 como puedo tener el tratamientode vitamina C. Vivo en el extranjero

[@sarapinto6035]

@@edgarmarquez4118 ni bu bu

[@SamuelGarcia-jq2gw]

Interesante informacion sera que se toma el agua y luego licuar con fruta. Quiro aprovechar. Gracias

[@RosaGarcia-hv8ey]

El resultado despues de ocho horas remojada eso se licua agregando papaya o piña si cernir se bebe

[@miriamcastro2216]

Buenos días muchas gracias por la información bendiciones

[@eddyurdaneta462]

Excelente información de la l8naza. Sirven igual las capsulas.

[@evacamacho5506]

Es mejor todo natural

[@agustinsegura8994]

Muy buen programa,,,, muchas gracias !!!!

[@luzazad5064]

Gracias

[@maricelaloredo4441]

Pregunta. Cómo se come la he visto q la venden molida. Cómo es mejor?Muy buena información gracias!!!!

[@maryyumbay8565]

Es mejor enteras...así no se oxidan..como sucede con la molida..que tiene hasta otro n sabor. Solo deja en remojo.un par de horas listo...aunque seca también se licua bien.

[@mayte9426]

​@@maryyumbay8565Exactamente 👌

[@gerardoquirozmartinezz7414]

Comentar por favor que recomienda tomar para mejorar los dolores de la neuropatia diabética muchas gracias doctor

[@mariacaba7015]

hola cual es la diferencia entre la semilla maron y la dorada

[@franciscaacurero5154]

Buenas tardes no he leído eses libro. Pero no respondió mi pregunta .Si una persona ipertensa puede consumir la semilla de Chía.

[@albitazambrano3406]

C debe tomar en ayunas despues

[@otiliacalderon6719]

Buenisimo ya la empese a tomarla pero soy muy delgada me puede adelgazar mas?

[@edythorvenpuerta1425]

Tas presumiendo, mija?

[@jarmancollaguazo9381]

será bueno tomar agua de linaza

[@javierleon8876]

Genial video gracias doctor.

[@luzmariaramosflorian2170]

la linaza para mi es excelente tanto para la gastritis para la digestion estoy encanta con su uso

[@MegaFranck63]

Hola Estimada Luz María , me gustaría consultarte como tomas la linaza para la digestión o para limpiar el colon. Muchas gracias Saludos Cordiales desde Uruguay Francisco Machado.

[@peterramos8775]

El doctor no se equivoco, lo que pasa que no quiere quedar si pacientes si recominda linaza . 😅

[@esperanzaiturbide515]

Está en lo correcto

[@marianeu2020]

Me gustó la informasion

[@mariabecker5604]

Escuchó en otros canales que no se debe pasar por la licuadora es cierto o no gracias por la información estoy en el Caribe Rep. Dom

[@itacancherapiola9695]

Q pasa si la lonasa de pasa por la locuadora

[@aureliaflores1923]

La linaza se muele en el molcajete .Dios le Bendiga Mucho. Le recomiendo leer la biblia. Dios es Bueno.

[@anaojala771]

Maravilloso SIEMPRE. Y para consultas?

[@normaarismendi8201]

Ana ppppp;III j J.K.

[@minebot4673]

Centro médico nacional siglo XXI en la Ciudad de México

[@bibigarcia1391]

Muy buena información

[@lupitafigueroa7858]

Gracias Dr. Excelente información. Me puede decir por favor, productos naturales que contenga Colágeno ?? Gracias. DIOS LES BENDIGA

[@juliomorales3559]

Lupita Figueroa Julio, you have an appointment with Grady C Shaw, M.D. on 5/23 at 11:00 AM CDT. Our address is: 219 W 6th Ave, Corsicana, TX 75110. To confirm, reply 2 or call [phone]. Reply OPTOUT to opt out of appt reminder texts.r

[@aidaramos2560]

La semilla de linaza se puede tomar así o hay que pasarla por colador

[@guadalupemartinez4255]

Gran información!!! Y pensar que las señoras de los años sesentas la usaban solo para peinarse 🤭

[@cayetanafernandez3147]

Gracias por sus valiosos consejos😀

[@carminacampos128]

Dr. Estrada es vdd que la linaza no debe molerse en licuadora ? Si me puede aclarar por favor

[@bettypolo3933]

Si la licúas pierde los nutrientes

[@oliviaborgonio1342]

Se machaca en el molcajete

[@anaojala771]

Quiero empezar mi reto vegetariano....Quiero sanar...Quiero vivir

[@emelyperez365]

Yo la estoy asiendo me acostado mucho tengo 2 meses y abajado como 20 libras me siento un poco agotada sin energia tienes k tomar suplementos vitaminicos

[@mariarosales4710]

Hola buenas tardes cada k se puede tomar la linaza