Cómo controlar el estrés | En forma

Entrevista Mariano Ramírez Yisbert, guía de meditación y relajación en"En forma".

[@SomosLaNuevaEra]

No importa quién seas: Si lees esto‚ te quiero mucho‚ eres un ser súper valioso‚ hermoso y eres capaz de hacer todo lo que te propongas. ❤️

[@rocksyanaissanchez1201]

Gracias me has sacado una sonrisa ❤

[@margaritaalvarado1640]

Que simpático, sigue siendo así.

[@cecipalacios5161]

Excelentes recomendaciones. Hermosa voz del Dr.

[@ViveroBosqueTropical]

Siempre los extremos son dañinos, debe haber un equilibrio: TRABAJO & DESCANSO... Caminar al aire libre Jugar, Cine, parrillada, etc. El éstrés es inevitable pero se puede controlar para no surir daños.

[@martincito1662]

Con razón Josep Guardiola es tan buen técnico

[@mariaantoniamoralmoral4776]

Estoy en nivel de desconexión de responsabilidad. Soy consciente. Nos están manipulando . Ya no soy . Y no disfruto del descanso. Ser como máquinas, Me carga

[@josejulioojedagonzalez-wl4nc]

Muy bueno Gracias ☺️

[@luismuran9085]

Pensé que era inhalar y exhalar pero resulta que es inspirar y expirar 😅😅😅

[@cinzalabin]

Como que Mariano Ramírez Gisbert no tiene redes sociales 😳

[@victorfernando5912]

POR ESO CAMINO 11 CUADRAS TODO LOS DIAS, A PARTE DE HACER TRES VECES CICLISMO UNA HORA. ES AVECES DESENCHUFARSE UN POCO DE LA RUTINA DIARIA.

[@javiergomez5901]

Como suele ocurrir, no hablan de nada en el video

[@mascota7]

Thanks

[@maritzarodriguez5269]

El estrés es muuy feo😞😞

[@brayangarcia-wo1fh]

Asi es ademas que se manifiesta con el tiempo con enfermedades físicas reales

[@norbertolancome9278]

que profundo....

[@katieg70]

No a les tanto dimos como se Controla o relajarse

[@jacifuentes521]

22+11+2024

[@norbertolancome9278]

No expiracion, Dr....espiracion.

[@alejandroatiliobani5063]

Ablando mucho pero disen poco no ay solucione blanco bla bla bla el mecanismo de la sociedad competitivo 😮😂😅

[@brayangarcia-wo1fh]

No parece venezolano con todo respeto

[@carpinteriacamino5051]

Porque dices eso??

[@Residentcrtison94]

En Venezuela hay mucha mezcla de razas, hay gente rubia morena y de todo