Cómo CORREGIR LA POSTURA corporal | Salud lumbar, dorsal y cervical. Zhong Ding.

[@patriciacatterberg4123]

Aleix estaría todo el día haciendo tus ejercicios!! Gracias maestro. Desde Buenos Aires!! Te esperamos aquí!!!❤

[@escuelazoreda]

Gracias Patricia, espero poder ir pronto a Buenos Aires. Allí nos vemos 😊🙏

[@teresinhainvernizzi5986]

Hola Aleixo Gracias por mas esto ejercicio. Salud maestro

[@raquelfernandezarrastia1020]

Gracias nuevamente ❤

[@selvagalarza8882]

Gracias por estos ejercicios que ayudan a sentir nuestro cuerpo y mejorar. Los voy a practicar para escoliosis y dolores lumbo sacro. Lo mejor para vos. Una abuela desde Argentina. Cariños

[@escuelazoreda]

Practica a diario y sentirás la diferencia 😊🙏

[@selvagalarza8882]

@@escuelazoreda Agradezco mucho tu respuesta y propuesta. Bendiciones para vos y tus proyectos!

[@nathaliealborta007]

Fue un oportuno alivio a mi Fibromialgia 🙏😌 Gracias mil Aleix!!!

[@escuelazoreda]

A ti, Nathalie 😊🙏

[@andreaalvaradovegas7738]

Muchas gracias, sus clases son geniales.

[@escuelazoreda]

Gracias a ti por practicarlas 😊🙏

[@normanrodriguez5447]

Bendiciones y gracias Alex. Un abrazo desde Ciudad de Guatemala 🙌🏽🙏🇬🇹🤗

[@escuelazoreda]

Un abrazo Norman 😊

[@marlenemarcelo3560]

Gracias muy interesante

[@escuelazoreda]

😊🙏

[@esterbahr4056]

MUCHas Graciassssssssssss

[@elisaucedo4242]

Gracias por tu generosidad, Aleix. Saludos de Argentina

[@escuelazoreda]

Un gusto Eli 😊🙏

[@macamelanderos7700]

Gracias gracias ❤️

[@luzscarpettameza8167]

Saludos

[@marleneosorio785]

Excelente información, muchas gracias. Bendiciones.

[@escuelazoreda]

😊🙏

[@Nokia-yh6cn]

gracias maestro por compartir bendiciones

[@escuelazoreda]

😊🙏

[@cristinaescalante4701]

Gracias maestro adore este video, bendiciones 😘

[@escuelazoreda]

Gracias, Cristina 😊🙏

[@talcaros]

Excelente!... Ahora a practicarlo todos los días 😊

[@escuelazoreda]

Esa es la actitud 😊👏👏👏

[@socoirozgil4400]

Gracias Aleix!!!! Lo voy a practicar 😊😊

[@escuelazoreda]

😊🙏

[@irmatorres9606]

Hoy voy a comenzar con estos ejercicios y algunos de chikun. Sobre todo el que sirve para dormir 🛌.

[@carlosvaldez1224]

Me puede decir cual es el ejerció bueno para dormir, yo ya no quiero tomar pastillas ya estoy muy cansado, me gustaría que me apoyaras en decirme cual es por favor

[@escuelazoreda]

@carlosvaldez1224 tienes una rutina para el insomnio en nuestro canal 😁

[@RosaCalicchio]

me encantó el video. ¿ es posible que una persona con osteoporosis con 5 fracturas en la columna, pueda realizar estos ejercicios? gracias

[@escuelazoreda]

Hola Rosa, en esas circunstancias lo mejor sería practicar Chi Kung. Una rutina de ejercicios suaves diariamente fortalece los huesos y previene caídas 🙏

[@Fiore-zf1ku]

Gracias Maestro por sus enseñanzas de Tai-Chi y Chikun , yo práctico algunas rutinas suyas varias veces a la semana y me siento muy bien ahora mismo voy al deportivo a practicar. Mi agradecimiento. Saludos desde México.

[@escuelazoreda]

Genial Fiore, a seguir así 💪

[@alelopezmananes5696]

Muchas gracias!

[@escuelazoreda]

😊🙏

[@carlosmorenolopez9381]

Gracias

[@soniareyes7813]

Gracias por sus enseñanzas, muy buenas 🙏🏽☯️... 🇨🇱

[@escuelazoreda]

😊🙏

[@pilarzamora5705]

Buen dia. Practico 5 movimientos de Chi kung desdes hace unos meses, siento la mejoría. Me interesa empezar con Tai chi, se deben practicar ambas rutinas a diario ? O como se organizan estas practicas??muchas gracias.

[@escuelazoreda]

Lo importante es que practiques diariamente. Si puedes hacer ambas cosas mejor, pero si las vas alternando tampoco es un problema. Lo importante es que no pasen varios días sin practicar alguna de las dos disciplinas 🙏

[@elsabravo871]

Hola, las personas que practican Tai Chi sólo hacen ese ejercicio o hacen otros ejercicios para estar delgados ? Gracias por la respuesta , Saludos😊

[@escuelazoreda]

Hola Elsa. Cada persona es diferente y el Tai Chi mejora el rendimiento en cualquier deporte, así que se puede combinar. Pero si practicas a diario y cuidas tu alimentación, no necesitarás más deporte para estar delgada 😊

[@ehm8404]

Gracias maestro como lo hemos hecho bien lo repetimos 😂😂😂😂😂

[@facundosebastian6170]

Hola que tal para escoliosis que recomienda de antemano gracias

[@escuelazoreda]

Cualquiera de nuestros vídeos te ayudará. Mi recomendación es que practiques a diario 🙏