Cómo Dejar la Adicción al Teléfono · Minimalismo Digital

Cómo dejar la adicción al teléfono. En este video descubrirás la estrategia para curar tu adicción al teléfono. Si eres adicto al scroll y a pasar horas frente a la pantalla, aquí podrás explorar distintas tácticas, técnicas y paradigmas para recuperar tu atención e incrementar tu enfoque y concentración.
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[@Adrian96r]

Otra opción fácil es desactivar todas las notificaciones y dejar activas sólo las nots de apps necesarias relacionadas con el trabajo o estudio.

[@toniweipop1905]

Mi mejor método es desintalarlas y que solo quede aplicaciones esenciales como google o cualquier aplicación que te sirve en este periodo de tiempo

[@gabrielwilliams22]

Hay que empezar un 2024 dejando la adición de esto hacia atrás se que habrán tentaciones y será difícil al inicio pero cuando lo hagan podrán experimentar una vida más activa, en paz y con gran felicidad su actitud hacia las personas cambiarán serán más sociales y mas productivos a tal punto que lograrán grandes cosas en este 2024 eso está garantizado pero debemos ser fuerte mentalmente y porque lo difícil te hace más fuerte lo fácil te hace débil…

[@gabrielwilliams22]

El celular es el principal obstáculo, o distracción de nuestro día a día. Es lo que nos hace mantenernos en nuestra Zona de Confort, descuidar nuestras actividades, perder nuestro valioso tiempo en el día y lo peor de todo evita nuestra relación con Dios… aveces pasamos el día entregado al celular que las cosas pequeñas ya nos dejan de importar incluso hasta nuestros propios familiares…

[@easymacpuntoco]

Uso Whatsapp con TODAS las notificaciones apagadas y he programado el modo "no molestar" todos los días de 7PM hasta las 7AM. Eso me ha ayudado mucho!

[@retiradodeyoutube1669]

Solo he visto 3 videos de este canal incluyendo este y me suscribí de una. Gracias por los consejos para la vida cotidiana y para desarrollar nuestro intelecto. Bendiciones a todos ❤😊.

[@jennyms4583]

Yo ahorita con el teléfono.

[@dieunelinnocent6916]

¡Buen vídeo! ¡Muchísimas gracias!

[@yefersonjosejorgemoreno6072]

Muy buen video excelente a colocar en practica.

[@danielMULTIVERSO]

Gracias muchas gracias por compartir

[@ashleynahomycarranzasibria1996]

Este video me bino de maravilla ❤ gracias Full Perception😊

[@nataliaquezada6005]

lo que estuve buscando como poner la escala de grises, gracias chicos!!

[@mamaluxona]

EXCELENTE CONTENIDO

[@emanuelvargas5409]

De mucha ayuda el vídeo

[@Justin_zelaya]

Todo lo q dice es 💯 verdad

[@trading-analisisdegraficos5703]

Con Tapping puedes dejar cualquier adicción y alcanzar metas y objetivos además de sanar muchas dolencias físicas y espirituales

[@Raxnema]

que es Tapping?

[@dianadelacruz9104]

Hay q pensar en nuestro futuros

[@jaquiirodriguez914]

Es tan triste 💔

[@dianadelacruz9104]

Es verdad la mayoría de las personas están en eso

[@dianadelacruz9104]

El estudió es lo primero

[@daradio]

5:01

[@mauriziomorales5303]

Sí, provoca adicción, el detalle es...¿Qué hacer contra al adicción?

[@MrMariano99]

Nada, solo sucumbir

[@danielMULTIVERSO]

A mi me funciona meditar respirar y no dar atención al celular. Uso un marcador de salud digital.

[@algunos022]

Cambia tu adicción por un hábito... Por ejemplo: si esperas el autobús con tu teléfono, ahora espéralo con un libro. Lo esencial es que tengas algo que hacer en vez de estar con el teléfono. Si solo quitas la adicción podría pasar que tengas una recaída más fuerte en el futuro.

[@Chicopalet]

@@algunos022 muy buena sugerencia, yo lo hice por un tiempo y si funciona

[@leonoaioria]

Tener un trabajo, negocio o actividad que no te tenga todo el día en casa viendo el celular

[@dianadelacruz9104]

Por estar con esa adicción nos puede pasar un accidente

[@moisesgonzalez8458]

El origen de mi deseo en la mayoría de los casos es saber el tiempo, siempre necesito saber que hora es.

[@julioperez3122]

Eso es ansiedad

[@JoseChavez-df7lw]

No sería más fácil vender el teléfono y comprar uno de teclas

[@toniweipop1905]

El problema es que ya somos dependientes al telefono por varias cuestione qué nos obliga a usar un teléfono inteligente, pero si no la necesitamos de forma urgente , podemos usar una nokia en vez de un iphone

[@dianadelacruz9104]

El celular se puede agarrar 15 minutos para cosas muy importantes

[@Flower-gz3ns]

Son prótesis de extensión para las funciones de nuestro cerebro