CÓMO ELIMINAR LA PAPADA Y LAS ARRUGAS DEL CUELLO CON MASAJE Y EJERCICIOS!

Hoy les cuento cómo eliminar la papada y las arrugas del cuello para siempre! Estos son ejercicios de gimnasia facial y un masaje antiedad que les va a encantar!
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[@leticiagarcia9654]

Like si lo estás viendo en esta cuarentena y revisaste los comentarios para ver si funciona

[@ceciliapatinoe.stilista3315]

¢

[@aberamirez-3403]

Use aceite de almendras en el cuello y con el masaje me queme el cuello . No lo recomiendo.

[@dulceceballos571]

Exelente yo comense hace 8 meses a hacer ejercicio faciales y de cuello y tenia una papada horrible que ya esta mucho mejor y mi cara a mejorado mucho todas las noches me dedico un rato y les digo vale la pena

[@Maria_kiss19]

Empecé a hacer estos ejercicios en la mañana y en la noche hace una semana y déjenme decirles que los resultados son increíbles, noté muchísimos cambios. Muchas gracias Pao ✨❤️

[@mariaestrella5398]

Cuantos años tienes

[@Maria_kiss19]

@@mariaestrella5398 18 años

[@cuentainhabilitada2305]

Hola, volví como después de un mes y, sinceramente, no creía que iba a funcionar, aparte varias personas me lo dijeron y yo como, no pues, intentémoslo a ver :v. La verdad no es que tooodos los dias haya sido cumplida haciendo los masajes y los ejercicios, la verdad soy un poco perezosa, pero sí me ha funcionado, me tomé una foto del antes y el después y ya tengo la mandíbula más definida y la papada desapareció mucho a como estaba antes, obviamente no la tengo como una modelo ;v pero en serio ya tenía muy gorda la papada. Les recomiendo que lo hagan uwu.

[@ledysgranadoshernandez5268]

Yo los hago y son espectaculares si funcionan

[@mambac.p.2755]

Los haré!!! 🙋😊💜

[@marthalezamavargas7283]

Wow que bien 😌😃 eres army?

[@Maridudubu]

Eres army !! >:3

[@gabyca0994]

Cuantos minutos realizas los masajes

[@shirleymunoz6252]

en menos de una semana y la papada ha desaparecido, utilice aceite de almendras por las noches para el masaje, creía que no funcionaria,te re amoooo saludos desde Costa Rica 👍👍👍👍

[@elianahalidaclemente22]

Hola amiga! Después de usar el aceite cómo haces cuando te acostas? Se duerme con el aceite puesto toda la noche? Gracias y mis cariños desde Argentina

[@czorilla]

Y que edad tienes? Me imagino que da resultados rápidos dependiendo la edad.

[@colegayt8383]

@@czorilla 18

[@margaritaalmada8576]

Vos SOS joven pero para una sra mayor no sirve

[@colegayt8383]

@@margaritaalmada8576 entonces a usted deberia hacerse una BICHECTOMIA

[@ladyluna571]

Hola yo lo realice por casi un mes tdos dicen q me veo mas flaca jaja estoy re contenta hace una gran diferencia en tu rostro 😊 graciass

[@reptarx2442]

Boy a empezar a hacerlos

[@carmenelizabethalfarosolis8940]

Lo has hecho toda la semana?

[@erikas9036]

Cuántas veces lo haces?

[@bertalinaza9576]

Que bueno !!!! no me ha sido facil ver como mi piel mejoraba porque me hacia de todo y siempre tenia apariencia de cansada y cada dia mas arrugada hasta que conoci el serum de dia y noche de xilanatur y tricimelius, colageno puro en capsulas. Me gustaria que viesen el cambio. Pero desde hoy me pongo con los ejercicios.

[@rubiasantanamartin4063]

Empecé a hacerlo nada ver el video cn un aceite muy bueno y es increíble realmente funciona.epsero hacerlo 3 veces a la semana .gracias x este video tan fácil y rapidito. Un saludo desde España

[@dra.rositaguamansantos6388]

3:29 comienza

[@ivaniapicado5662]

Casi 4

[@martu6447]

Graciassss

[@yessicayess5890]

👏👏gracias héroe sin capa

[@irmalumbreras3006]

Gracias! Ya iva a cambiar a otro video

[@mariarobledo341]

Clases de ingles

[@sr.elegancia4022]

Yo empecé los ejercicios desde hace un mes combinado con otros ejercicios para bajar de peso y me están gustando los resultados 🥰

[@edithearth4275]

Vi tu vídeo de las señales,y créeme que cuando te empecé a ver supe que eres auténtica,solo tú misma haciendo lo que forma parte de ti ,y es que deverdad al ser auténtica das pedacitos de ti en cada cosa que haces,las personas falsas no logran hacerlo ,o por lo menos no positivamente. Gracias Pau , nunca dejes de ser AUTÉNTICA.💖❣️

[@clementecastromurillo3937]

Gracias ya lo estoy haciendo resien 3 veses y veo q ya esta cambiado. Ya me ciento mejor gracias

[@Aeri.hotaru]

Holaa....❤Ni yo me la creo pero estoy haciendo estos ejercicios desde hace unas 3 semanas.... Y hoy por la mañana me vi al espejo y juro que es sorprendente el cambio...Me encantaaa... Muchasss graciasss Geniaa❤❤❤❤❤❤❤

[@pmc8379]

Cómo te fue?

[@Alo-ce1ui]

@@pmc8379 Si, cuéntanos más!! ☺️

[@milenajudithpayaresluque8968]

Excelente trabajar los músculos del cuello , a ratos descuidamos esa zona ! 😊👍

[@yadiborjaochoa2423]

Hola

[@alciranaveros1648]

Pues me parece muy interesante y los voy ha comenzar ha hacer.. mucchas grácias por tus consejos.. Dios te bendiga..

[@vicmalvarado]

Te debo la vida eterna!! Mi piel rejuveneció por lo menos 5 años, ahora voy con el cuello, gracias un beso

[@merlyntorres6162]

De verdad cuéntame cómo los hacías al cuánto tiempo resultado

[@nicolejunco2970]

En cuanto tiempo lo nostaste?

[@jesseniacordovas9355]

Que hizo para rejuvenecer

[@adelaidacorvalan7539]

No

[@mariaaguilera9433]

Crema parA arrugas y manchas de papá y maicena

[@consuelovegajimenez7296]

Lo hice como tu lo haces y si funciona fenomenal gracias amiga lo seguiré haciendo y recomendando lo a las demás personas

[@luzmpinzonterapeuta2586]

Gracias gracias hermosa paula los estoy haciendo encantan los resultados en una semana se notan gracias gracias por aportar valor a mi vida Dios te bendiga grandemente hermosa

[@adrianaparraorozco]

Bueno regrese a decirte que es maravilloso nunca pensé que funcionara y tengo un cuello de jirafa literal. Me ha cambiado muchísimo en 10 días, muchas gracias 😊 🙏🙏

[@user-dd7ix5ex9y]

Apoco si te funcionó amigue?

[@saraimartinez6446]

Hola, me gustaría saber si baja el cachete también con estos ejercicios junto con la papada. Porque yo tengo ambos :c

[@adrianaparraorozco]

Sarai Martinez Si baja también hay q ser constante

[@lizbethsilva7846]

Hola,cada cuantas veces lo hacias?

[@adrianaparraorozco]

Lizbeth Silva lo estoy haciendo todos los días

[@cinturita2005]

Agregue algunos de tus ejercicios a mi rutina,gracias,expectacular y si funcionan,se los digo yo que tengo 61 años y apenas tengo papada y arrugas bendicciones

[@linajimenezgabriel8687]

Qué mujer tan hermosa eres, me encanta que seas tan transparente con todo lo que haces para ayudarnos de la mejor manera, este masaje me estaba haciendo mucha falta, definitivamente lo voy a hacer. Infinitas gracias.

[@anamr.d1369]

Gracias por tus enseñanzas. Y desde luego por tu simpatía y gracia, ameniza y activa la atención

[@HolaYasmany]

Amiga!! este video de cayo como anillo al dedo, necesito fortalecer el cuello y papada... no quiero parecer bulldog

[@PaolaHerreraBeauty]

Ay amigocho!!! Si tú eres el experto en belleza!!! Jajaja a trabajar el cuello pues! ☺️☺️☺️

[@rosalenyanez84]

Julio lglesias canciines

[@sanpaoliv2535]

Yasmany c

[@patriciatroncoso2992]

Yasmany

[@dianaledesma2998]

Pero si m ayudara ami ....tengo mi cuello muy flacido no m gustaaaa 😭😭😭😭

[@marytateran4244]

buenísimo Paola!!!..empiezo hoy gracias, estoy en un momento que necesito verme bella para mi, solo por mi...

[@silvinaquinta2856]

Hola Paola.. Yo sufro de problemas hipotiroideos. Y estoy notando un gran cambio en mi papada. Voy a comenzar con los ejercicios. Muchas gracias x tu tiempo. Te sigo desde Argentina Salta

[@cassandraflores3572]

Hola Paola solo para decirte que eres un ángel maravilloso y con solo ver tus videos se nota que eres una mujer muy bondadosa, humilde y con mucha buena vibra Gracias por todos los video y consejos se ve que los realizas con mucho amor 🙏 bendiciones para ti y todos los que lean esto.

[@lulyfathalla9803]

Eres espectacular...me encantaron tus ejercicios y sobre todo tu simpática personalidad...!!! Los pongo a práctica y te comento al empezar ver los cambios. Saludos desde Canada.

[@anacristinahernandez4220]

Me caes bien Paola, muchas gracias por todo lo que compartes. Te sonrío mirándote a los ojos.

[@larafornasero7193]

Hola paola me esta sirviendo el truco de la papada gracias por dar estos tips

[@cheesetg9793]

Voy a hacerlo por un mes, vuelvo el 15 de octubre, ojalá you tube me envíe notificación para recordar volver😔✌🏻 Volví tarde pero sí funciona gente, hagan lo que ella dice

[@booop9720]

.

[@mirianmaestre5111]

Divinooooo, muchas gracias los voy hacer presupuesto, que los estaba necesitando.muchas bendiciones reina eres muy amable por compartir👍👍❤

[@yukineshiro3411]

Me dice que la edad y yo solo tengo 16 :(

[@alexandrasanchez1234]

X2, pero tengo mucha papada:(

[@darii3331]

14 :'')

[@marizurykarenyornelasvidal9608]

We yo tengo 15 jaja

[@marizurykarenyornelasvidal9608]

Peeo no tengo casi papada jjajaja solo para que no tenga mucha papada

[@helenalvarez6608]

x2, pero 17 F

[@lupe57rojas87]

Tengo 65 años y no por impresionar pero mucha gente cree que me hecho operaciones de todas pero la verdad NO. Porque le tengo miedo a los hospitales y a los médicos. Mi único problema es mi cuello pero llegaste tu y as salvado la patria. Los empecé hacer inmediatamente. Gracias Dios te bendiga.

[@georginamaneiro875]

Pao mil gracias por tus consejos 👍🏼✨😘 también tengo problemas d tiroides y 50 años... Y este video me hace tener esperanzas y rejunevener ✨👍🏼🙏🏼 Graciassss 🌹✨

[@selvasuares1326]

Paola, muchas gracias!!hoy mismo comienzo con los ejercicios,desde Buenos Aires,Argentina .

[@marianortega6299]

Excelente...yo ya lo hago y sí ...es rico y efectivo !!!

[@pilarmoralesartal2977]

Paola me parece muy maja y simpática y además te explicas genial. Este vídeo me gusta mucho y me has animado totalmente a hacerme estos cuidados. Gracias por todo

[@estelaaraujo9606]

Hola Paola ,me encanta tu buen humor para explicar tu rutina de ejercicios. Así es mas fácil hacerlo con simpatía 💐 continúa bendecida y gracias por ayudarnos.felicidades. 🙏🏼😱👍son magnifico esos ejercicios R.D.

[@kevinconcepcion3330]

Al ver tu cara no lo pensé dos veces y me suscribi, eres bellesima

[@annacelu4700]

Primera vez que me ocupo de mi. Pondré todo en práctica. Gracias

[@neiramolinavera9917]

Gracias por ese ejercicio del cuello genial Tengo 76 años voy hacer los ejercicios y lograré algún beneficio con la constancia de listado masajes. Gracias Paola recién te veo y me pareció esoectacular

[@yalimarpinto5991]

Muy simpatica la instructora, los ejerccios estan muy bien y faciles.

[@elisadhyser8809]

Esos movimientos de tension y relajacion de los músculos de la papada y del rostro mi mama me los habia enseñado! Son nuy utiles!

[@yolandagamuzza8958]

eres maravillosa soy de argentina, me encanto como me explicas para solucionar un problema,gracias.

[@rosabonillagaray51]

Woooooow Paola muchísimas gracias esos ejercicios sí que están geniales, a partir de hoy, iré registrando mis avances

[@mariamaya9920]

Gracias Paola por compartir esos beneficiosos ejercicios para nuestro cuello

[@asuncionsalazar1080]

Es la primera vez que lo miro y está muy,muy bien voy a empezar a poner manos a la Obra😉

[@azaliareeve6477]

I'm going to start exercising like this. Thanks!

[@BrendaLoeb]

Extra a estos ejercicios les recomiendo muchísimo dormir con una almohada muy bajita o sin almohada (de preferencia) y cuidar siempre la postura 👌 eso me lo enseñó mi mamá y no tengo papada 👏🏽

[@rosabonillagaray51]

Cierto, es lo más recomendable, yo disfruto mucho mi descanso sin almohada

[@deyaniralluberes2563]

@@rosabonillagaray51 yo no puedo dormir sin almohada😭😭

[@garabatos2196]

después no duermo 😭

[@mercedesreyessoriano2198]

Yo tengo un poquito de papada voy a tomar mucho interés haber si logro disminuirla

[@glorg4620]

Ver para creer ..no creo en estos ejercicios estás mujeres están muy jóvenes..muestren viejes que antes y después sin trampas ni cirugias

[@franciscaisabelmartinezsmi9342]

A mi también me cayó del cielo este vídeo, muchas gracias Paola

[@estherelvirahonoresvargas7355]

Gracias!! Por esa rutina de ejercicios, tengo el cuello flácido y espero recuperar su elasticidad

[@markleechannguyen1810]

Me parece exelente gracias por compartirlo ... haré estos ejercicios 👌👌👌

[@luciagarciarodriguez4160]

-Hola Paola, me encantan tus ejercicios y cómo lo explicas todo al detalle. Aunque últimamente están saliendo vídeos de que el yoga facial y los ejercicios faciales, más los masajes, te hacen avejentarte mas y te cuelgan la cara, yo no lo creo pero me gustaría que hicieras un vídeo aclarando esto para evitar confusión. Muchas gracias de ante mano.

[@victorialadybarber8784]

Yo comencé el 1 de este mes de julio haciendo todo lo de este video, comencé con una piel seca y suelta en el cuello, no es una gran papada pero si está suelta. Ahora se ve más tonificado y un poquitín más definido el borde de mi cara en el hueso de la mandíbula. Seguiré haciéndolos y les cuento. (-Me aplico, agua de rosas en el día. - Utilizó aceite de jojoba para los masajes de cuello). Suerte a todos con los masajes

[@chuleta7821]

Soy hombre y no sé cómo llegué aquí y me vi todo el video 🤦🏽‍♂️😂 pero esta bueno 😂 asta le intente mientras lo miraba 😂😂

[@lserodriguez7324]

esta bien a las chicas tambien le gustan los chicos guapos y que se vean bien cuidados

[@matias4779]

Por 2 bro jajajaj

[@chumaceroleconaarmando9925]

X3 jajaj

[@TheLittleDorrit]

A ver mi amor. Tengo 44 años y creo que eso de "soy hombre" ya ni se debe decir. ¡El autocuidado y la vanidad es para todos! ¿Es posible que en pleno siglo XXI aún los hombres sientan vergüenza por interesarse en su aspecto personal? ¡Evolucionemos! 💪

[@chuleta7821]

Lse Rodrígüez jajaja y si no soy guapo?🤷🏻‍♂️🤣💔

[@teresagomez1064]

Hola Paola!😁 Empecé a ver tus vídeos, me encantan. Tienes tips para minimizar las arrugas del contorno de los labios?

[@626carroan]

No le hagan caso a esos que dicen: "el ejercicio empieza en tal minuto" porque se van a perder de info importante

[@dinitascr1953]

Muy cierto

[@angieospina2965]

Si , La Gente Es Necia , Si No Le Explican Empiezan A Preguntar Y Les Hacen Un Buen Vídeo Chimbean . Que Aburridoras 🤨

[@lidiainsfranlugo6012]

..

[@shahar26]

Estoy obsesionada con el SkinCare y todo lo relacionado a la piel 😅 apenas me pasa a los 26. Nunca me cuidé la piel 😢 Que bueno ir aprendiendo de a poquito como cuidar mi piel. Que terrible que podemos llegar a descuidar nuestra piel y luego pasa factura. También este año es que vengo entendiendo que cada parte de nuestra piel requiere atención, ya sea cara, cuello, piernas, pies. 😢 Animo a todas las chicas que desde los 15 años o antes empiecen a cuidarse la piel.

[@elvabaez8054]

Interesante, practicaré estos ejercicios, y en algún tiempito reporto resultados..... Gracias

[@ruthrodriguez6682]

Hermosa te felicito estas muy cuidada, me encantan tus videos y recomendaciones, espero todavia sea tiempo de recuperar, no dejes de consentirnos, bendiciones 💕

[@virginiamarinaleonarriechi6048]

mui bueno bellayayolohaciamuy buenos

[@ysoycoach]

Que agradable es oir y ver tus videos, Pao, soy fanatica de ellos aunque primera vez que te escribo.. Amo tu pais su lenguaje y lexico es super jejej un barazo y gracias por todas tus enseñanzas

[@lilyyarleque9099]

Muy agradecida... amiga linda.. aré los ejercicios desde ahora mismo, soy de Perú...y veo siempre tus recomendaciones para vernos y sentirnos bien....un abrazo y un beso fraternal a la distancia ...🌷🌷🌷

[@fatygobec4019]

Paola, primera vez que veo tus vídeos. Gracias por tus consejos!! Risita única. Muy simpática

[@hildaocampotapia4071]

Tienes una piel increíble... Te seguiré desde hoy

[@idapacheco9781]

Exelente muchas gracias y bendiciones los voy hacer yo tengo una tiroide menos y esa parte con el tiempo se me a puesto muy flácida espero que estos ejercicios me alluden un abrazo muchas felicidades en estas fiestas y esperando que en el próximo año nos valla mejor Dios la siga bendiciendo tiene mucho carisma chao

[@heileenfrancobb3224]

Me fascinaron tus recomendaciones 👋y si..los pondré en práctica ,eres super divertida 🙏🙏🙏💓

[@yaribethrodriguez2035]

Excelente , ejercicio para todas aquellas que queremos vernos como voz radiante, gracias x los consejos es d gran ayuda y lo buenísimo sin costó alguno . No hay excusas para más cambió. Y sentirnos reinas

[@vanesasanchez3470]

Empecé hace dos semanas porque tengo una papada muy grande y si se están notando mucho los cambios. 💪💪

[@erikas9036]

Cuántas veces lo has echo??

[@user-zz3sn4hk3t]

Me encantaron y por supuesto los voy a empezar hacer hoy . Espectacular

[@stellaposada9211]

Excelentes ejercicios inicie hoy, les estare contando. gracias Paola, saludos desde Argentina.

[@guillerminapineda7697]

ola soy nueva subscritores y me encantó tu video si tienes algún vídeo para las manchas y arrugas de las manos porque también nos delatan gracias muy buenos consejos

[@maikelalvarezsanchez5209]

Yo quiero saber si funciona de verdad yo tengo tiroides

[@ornella1665]

Que buen video :) Y tenes una forma de ser muy dulce! Saludos desde Argentina

[@blancagarcia3199]

Me encantaron voy a tratar de hacerlos todos los días, muchas gracias!!

[@esterhuerta2903]

Me encantó, jamás lo había hecho.. Empezaré hoy.. Gracias por todo

[@keylapolo3458]

Llegué por accidente aquí y me quedo, buenísimo este video, suscrita!

[@-laura-7523]

Me encanto, eres maravillosa y hermosa me encanta tu forma de expresarte y sabes lo que haces SALUDOS💕😘

[@angymecina6030]

Me encanto el video esta muy bien explicado, muchisimas gracias en verdad lo agradezco. Mis mejores bendiciones. 🙏😘👍

[@zoilaseminario2550]

Justo lo que estaba buscando, Gracias simples pero muy buenos. Lo hare tres días a la semana. Gracias!!!!! 😘

[@karinabott966]

Hermosa como hablas y explicas todo !! Nueva supcriptora!! 😊👌

[@chicoca82]

Hola tienes una nueva suscriptora, me encantaron tus videos explicas muy bien y eres muy simpática y sencilla. Saludos desde Chile.

[@barbarahidalgo681]

Lo are al pie de la letra

[@argenidaherrera1781]

Gracias Paola nunca es tarde para hacerlo. Hasta ahora a los 71 año los veo y los estoy haciendo.

[@mabeltrotti6699]

Sos bárbara Paola !!!! Me encantó el vídeo lo voy hacer .... Saludos

[@TibiEnsenaEspanol]

Interesantisimo... y te felicito por ser tan simpática, fresquesita...

[@yadiragonzales6102]

Gracias nena, espero tenga efecto en mi tengo 50 años, como vez 😃 Bendiciones!!

[@alejandrarochellhernandezg9116]

buenos dias, muchas gracias muy exelente ,eres super dinámica me encantó deseo muchas bendiciones 😍

[@marthasantos1389]

Tremendo!!! Me encantan esos ejercicios. Están buenísimos; muchas gracias.

[@karisalas9152]

2020 apenas la encontré Que Bella Gracias por sus Consejos❤️

[@paolacardenas9115]

Excelente video lo Boy hacer..

[@momistrevino1111]

SUPER LIKE A ESTE VIDEO!!! Gracias, justo estoy en ese momento que necesito empezar a hacer algo!. Gracias Paola!

[@carmenrosa1702]

me encantó tus videos, la energía q proyectas, tienes nueva suscriptora

[@sullymussi6453]

Que padre todos tus consejos, te sigo SALUDOS

[@EMC444]

Siento como si fueras mi amiga! Pero Tu a mi no me conoces 😐. Me encantó el video, excelentes tips😘 Gracias ser de Luz 🙏🏻😇

[@elsalazo7806]

Hola re saludo desde Cuba y quiero agradecerte por tus consejos porq aunque cuido esta area ahora lo haré mejor .gracias . Besos

[@itzelmaritzaescuderog.477]

Hola Paola. Soy Itzel de Panamá. Todas las noches los hago. Me encantan. Gracias👍🏽

[@gabymartinez3333]

Empezaré hoy, lo haré durante el día y la noche vuelvo en una semana. ❤️ También estaría padre crear un grupo para apoyarnos entre todas🤗🥰

[@lilibethricardo5221]

Claro que sí👍 totalmente de acuerdo 😄

[@mariabritte]

Ó

[@teterita790]

Excelente video felicidades 👏👏👏👏👏

[@aliciavillatoro9904]

Excelente 👌 gracias por compartir y apoyar en nuestro bienestar. Bendiciones

[@rosmeloaiza3147]

Gracias Paooo se ven muy buenos los ejercicios, voy a intentarlo..

[@eriksbaltazar1034]

Muy bueno el video muchas gracias lo voy a empezar a acer saludos ... Y no sé si puedas hacer un vídeo sobre eliminar o disminuir barices o arañas en las piernas xfis

[@valentinaaguilarcontreras7346]

Los empezare a practicar y gracias por compartir y gracias ,espero que todavía me hagan efecto ya que tengo 56 años ....eres un amor

[@PaolaHerreraBeauty]

Claro! También te recomiendo ver mi video de la galvánica facial con mi mamá de 71 años!

[@lidiethperez378]

SALUDOS DESDE PÉREZ ZELEDÓN COSTA RICA. SERÍA TAN AMABLE DE CONTARME CÓMO TE FUE CON LOS EJERCICIOS? AGRADECERÉ SU RESPUESTA.

[@gracielasamarakoon4147]

Gracias por los consejos Paola H. Tienes toda la razon en decir * que todo se cae...si no , nos cuidamos.

[@vivianjasbleydycastrochapa5188]

QUE LINDA! HASTA AHORA VEO ESTO YO NUNCA HE HUSADO CREMAS MUY POCO ME CUIDO JEJE EMPESARE VIENDOTE🙏🏻🗽 GRACIAS BELLA YA CASI TENGO MEDIO SIGLO👍🏻