CÓMO EMPEZAR A NADAR | Los 7 CONSEJOS CLAVE

[@Virsanchezac]

Buenísimo!! Mejor explicado imposible!! Gracias!! ;)

[@manuelpiazueloguiu6162]

10/10 míster! Muy buenos consejos y muy prácticos. Esperamos esa segunda ronda con Endika!!!

[@zaldivaresco]

Yo nado y hago alguna cosa distinta, pero está todo explicado muy estructurado y claro. Como vídeo, enhorabuena. A seguir 🏊🤙🏼

[@claudiotorres3575]

Saludos desde Uruguay. En febrero de éste año comence a aprender a nadar y todas estas recomendaciones me super ayudan a ir mejorando. Gracias

[@AbreTuMente]

Muchas gracias por todos estos consejos!! Intentaré poneros en práctica

[@edulopezmorente]

Muy bien Pablo.. buenas explicaciones ...te felicito..

[@mauricioastrada7998]

Buenísima explicación. Gracias

[@mauricioastrada7998]

Que ejercicios puedo hacer en el gimnasio para mejorar en la pileta.

[@herminiacruz5863]

Muy bueno el vídeo gracias

[@fxasesor]

Gracias gran explicacion!

[@mdmoda5540]

Gracias, gracias, gracias, por compartir tu conocimiento y experiencia, por favor si enséñanos a nadar correctamente cada estilo y con tuba también. Tengo una pregunta, cuando das brazada croll gira todo el cuerpo o de hombros a cadera. Nado croll, brazada braza con tuba por lesión cervical y lumbar, la patada de braza genera contracción muscular. Quiero aprender a realizarlo correctamente porque es constante dolor en hombros. Gracias, gracias, gracias.

[@mayte3067]

Mil gracias! Me encanta aprender de la gente que nadais bien, siempre me fijo en la piscina..Ah , y lo de las gafas no parece ninguna pijeria, pq no lo es, me parece importante

[@albertomediavilla3904]

@guevifitlive una pregunta,que se busca con las palas de dedo que usas respecto a las normales?? Muchas gracias por los videos un saludo

[@meriemelhaddaoui4398]

Muchas gracias

[@mauricioastrada7998]

Pregunta, que ejercicios puedo hacer en el gimnasio para wue me ayuden a la hora de nadar ??

[@ALFONSO5623]

Que presiio tienen las gafas gracias por tus buenos consejos

[@Nutty_Professor]

Pregunta: para que sirve nadar con palas? Ya que si es para aumentar la tensión muscular en los brazos, eso no se puede hacer fuera del agua con mancuernas y ejercicios de resistencia? No se te corre la mascarilla al ponerla por arriba del cap?

[@koketri]

Es de agradecer que hagas el video para ayudar a la gente a nadar. Pero en mi humilde opinión de entrenador nivel 1 de triatlon cometes algunos errores a la hora de explicar las cosas. Aun así, gracias por “perder” tu tiempo en ayudar al resto. Un abrazo y critica con todo el cariño del mundo

[@thehybridhunter_]

Gracias por el comentario, si quieres ayudar aporta lo que consideres y así aprendemos todos 😉 Gracias Koke!!

[@koketri]

@@thehybridhunter_ pues con tu permiso te voy a comentar por ejemplo que la respiración debe hacerse en el momento que se comienza el tirón, porque es justo cuando las fuerzas nos hacen levantarnos un poco y es mas fácil respirar. Y otra cosa, que yo hacia antes, es lo de la retro versión de la cadera, en mi opinión y con lo aprendido para poder ir en una posición hidrodinámica se debería priorizar en batido de piernas, ya que al hacer retro versión (y a mi me ha pasado) en sesiones largas/intensas si no tienes un core fuerte puedes salir del agua con mucho dolor lumbar. Pero como digo es todo desde mi humilde opinión. Y teniendo en cuenta que yo he aprendido esto ahora porque desde que “aprendí” a nadar nadie me corregía las cosas en el momento y ya con los vicios creados es mas difícil pero no imposible. Un abrazo

[@thehybridhunter_]

@@koketri apuntado queda y gracias por las correcciones 😉💪🏽

[@koketri]

@@thehybridhunter_ un placer, y gracias a ti por tener la mente abierta y entender que la critica es constructiva, ahora a entrenarlo y ver los resultados.

[@EfectoDorsal]

@@koketri @guevifitlife creo que habláis los dos de retroversión pélvica cuando queréis decir anteversión...si haces una retroversión (llevar las crestas iliacas hacia atrás) las piernas van a caer más aun...de todas formas, estoy con Koke, mejor apretar core y no jugar con la lumbar para subir piernas porque esa pérdida hace que seamos menos bloque y las piernas culebrean más...