Cómo Entrenar tu Atención y Usar lo que Aprendes

[@juliaob9205]

Tengo 61 años y desde los 9 que me regalaron mi primer libro sigo leyendo prácticamente todos los dias, y no sólo te da conocimientos diversos sino también placer, vocabulario y temas de conversación. Amo los libros 📚

[@detectorcaleta5369]

Mis respetos, usted es un vivo ejemplo para toda esa generación de cristal que creen que saben más que los adultos, no saben ni escribir porque no leen. Las redes sociales los volvió totalmente pusilánimes, brutos, y encima son anarquitas.

[@PedroGonzalez-su8wv]

Conversar con usted debe ser muy interesante ((:

[@gonzalogonzalezgiraldez7617]

Los libros compiten con las mujeres, pero ganan. El placer con las mujeres dura poco, los libros dan placer por más tiempo

[@-TheBlackRoseOfDeath-]

¡Recomiende(n) libros!

[@detectorcaleta5369]

@@gonzalogonzalezgiraldez7617 Jajajaja.

[@alfs9114]

A dos días de dejar las redes sociales mejoro en todo; Concentración, estado de ánimo, se reduce el estrés, la ansiedad y la procrastinación.

[@Mlle49634]

Yo tambien me di un break de las redes sociales, y si ayuda

[@ilvxor]

KZbin también?

[@CamilaAlejandra742]

Y qué es KZbin?😅

[@sbclary]

Confirmo.

[@eltachi3497]

Yo ando empezando a darme un breack de las redes, apenas llevo 1 día y siento una libertad tremenda y com un peso menos encima.

[@alejandroochoa5010]

Un resumen: Acumular Conocimiento: Leer es una "meta-habilidad" que entrena atención y otras cualidades intelectuales. La atención es crucial para aprender y mantener buenas relaciones. Lectura como Hábito: Empezar con libros de ficción para generar el hábito. Libros de ficción entrenan la atención y son más fáciles de leer. Evitar técnicas de lectura rápida, enfocarse en disfrutar la lectura. Progresar en la Lectura: Una vez establecido el hábito, pasar a libros más complejos. Elegir temas que interesen personalmente, no solo los populares. La información útil y específica en áreas de interés tiene más valor. Aplicar el Conocimiento: Practicar lo aprendido para retener información. Imaginar la práctica si no se puede realizar físicamente. Ley de Pareto en Aprendizaje: El 20% de la información aporta el 80% de los resultados. Enfocarse en conceptos clave y aplicarlos. Práctica Deliberada: Practicar detalladamente cada parte de una habilidad para alcanzar la maestría. Ejemplo: Estudio de lanzamiento de dardos con práctica detallada. Capacidades Cognitivas: Enfocarse en resolver problemas y estabilidad emocional más que en aumentar el coeficiente intelectual. La estabilidad emocional es crucial para mantener el esfuerzo a largo plazo. Mejora de Habilidades Específicas: Comunicación: Escribir bien para mejorar la claridad y concisión. Ejercicio útil para quienes son introvertidos o en situaciones difíciles.

[@antoniocg7611]

Muchas gracias

[@IsaiasMunoz-sh7un]

Muchas gracias bro

[@elkilA10]

Es INCREÍBLE; EN LOS AÑOS QUE LLEVO MIRANDO VÍDEOS EN INTERNET, "NUNCA ESTUVE TAN DE ACUERDO EN EL 1000% EN TODOS LOS ASPECTOS DE LOS QUE SE TRATARON AQUÍ "...un capo el Doc.

[@aigtll704]

Vivir sin leer es peligroso, te obliga a creer lo que te digan. Joaquin Salvador Lavado "Quino" Mafalda. Otro grande de mis hermanos argentinos al otro lado de la cordillera. Adoro leer, me encanta "viajar" e imaginar como corre la pluma del autor en su contexto. Subrayo, lo que me llama más la atención de un capítulo, si encuentro palabras nuevas busco y escribo su significado, etc. Para mí es vida, pues lo único que me llevaré en mis anales cuando mi tiempo aquí se acabe. El altísimo le bendiga enormemente en su esfuerzo por compartir sus herramientas maravillosas: el conocimiento.

[@MariaMilagro-xy2pr]

Excelente

[@riosdeaguaviva4475]

Mafalda te enséña a cuestionarte, a pensar... 🤔 ❤

[@DesarrolloyNegocios]

Igual leer sin pensar te obliga a creer todo lo que los libros te dicen

[@joelangelqc]

Pero los libros son igual son escritos por otros :v. Naaa pero se entiende la idea XD. En los libros hay mas razonamiento filtrado y pulido que en una conversacion

[@aigtll704]

@@joelangelqc Alfabetización mediática, es la clave hoy en día.

[@laural.tomasini]

Me encantó esa película. Soy abogada y profesora de meditación y me encanta aprender siempre cosas nuevas. Un consejo que les doy a mis alumnos es que no dejen de leer y que sean cosas que nos enseñan algo nuevo y que nos permitan alcanzar un habito. Gracias gracias gracias por estos videos tan nutritivos.

[@videla5051]

Gracias profe!!, mas profesores como usted.

[@toastthewisdom33]

Es digno de respeto, el amor y la dedicación que emitis a traves de estos videos; Totalmente gratis; Sin esperar meses por una consulta; A mano de cualquiera que tenga un celular. Muchas gracias. paso a paso se puede estar mas sano y feliz.

[@kevingonzales7792]

3:03, me llena de tanta satisfacción por fin escuchar eso en un video de este tipo. Siempre que veo videos (antes mucho más) donde se trata de mejorar habilidades personales ("desarrollo personal") y cuando se introduce el área de la lectura, siempre va de la mano con recomendaciones para algún curso que te facilita las lecturas "que toda persona de éxito ha leído" o las dichosas técnicas para leer más rápido y todo con un trasfondo de mentalidad "productiva" o de "emprendedor" que lo único que consigue es saturarme. Siempre me digo algo tipo: "si realmente lees tanto en tan pocos segundos con las mágicas técnicas, lo más probable es que no estás entrenando la cognición lo suficiente o simplemente las ideas a las que intentas acceder tienen poca profundidad y poco o nada te están desafiando".

[@juliandavid3013]

Me costo concentrarme en el vídeo pero me motiva a no rendirme, gracias

[@MegaCarloncho2010]

Excelente video, de hecho llevo tiempo descubriendo como aprendemos y si me permite aportar: Todo parte porque como dice al cerebro solo le importa sobrevivir y toda informacion lo asimilara si esta la interpreta como valiosa para poder sobrevivir y para eso las emociones fueron creadas para ayudarnos a sobrevivir no solo por la empatia sino tambien para aprender. - La recurrencia de una actividad refuerza las neuroconexiones tambien para ahorrar recursos en no repetir el mismo proceso como las primeras veces y lo mismo pasa una actividad fisica donde los musculos, ligamentos, huesos, etc se fortalecen y adaptan para consumir menos calorias, eso es la maravilla de la adaptabilidad. - La serotonina y la dopamina nos predispone a querer aprender (Por eso libros de ficcion son agradables y buenos para comenzar). Por ahora solo ando investigando la dopamina en la curiosidad de querer aprender, por eso cuando tenemos una pregunta se le responde puntual y con minimos detalles para evitar caer en saturacion y es labor del comunicador despertar esa curiosidad. Lo malo de la literatura es el autor al expresarse mejor emplea palabras que para el novato son desconocidas y (salvo la expectativa sea grande) dejar de leer para buscar su significado arruina es experiencia al ser un evento distractor por lo que retomarlo es un nuevo proceso y si es frecuente desanima, podemos obviarlo y suponer su significado basandonos en el contexto pero luego si se repite tanto que ya nos percatamos lo necesario que era saberlo y si no era lo que suponiamos todo lo leido no sirvio y desanima al punto de abandolarlo. - Cuando lo practicamos hacemos que eso se haga realidad y refuerza las neuroconexiones pero la cima del aprendizaje es que la mente sienta que necesita ese conocimiento. Nos pueden enseñar caida libre y lo confirmamos probandolo pero si no sintamos que necesitamos saberlo lo vamos al olvidar al poco tiempo mientras que un juego el cual estamos dispuestos a querer jugarlo se aprende porque hay neurotransmisores motivandonos y hacen creer a la mente que esa informacion es util. - Didacticamente es mejor aprender de los errores que investigar para evitar cometerlos. Al errar se convierte en realidad y nos vamos acordar eso y el componente emocional tambien lo refuerza ademas la expectativa por lograr algo nos ayuda aprender de nuestros errores y mucho mas si es la primeva vez mientras que cada victoria consecutiva solo reafirma y refuerza lo aprendido. - Sacale provecho a la repeticion: una pelicula o libro que te gusto cada vez que lo vuelvas a ver te daras cuenta de mas detalles que enriquecen la experiencia y es que al haber saturacion de informacion la mente solo selecciona la que considera util pero cuando ya lo hemos adquirido no necesita procesarlo nuevamente y por eso ya podemos prestar atencion a los detalles por lo que es importante que reconozcamos que informacion es la basica para que de ahi partir a lo demas. Aunque quisiera aportar mas no quisiera saturarlos con este comentario quizas por lo menos por ahora pero si agradecerles por haberme leido.

[@mijaelreyes7668]

Me encanto leer este poquito y a seguir mejorando. Consulta que libro leiste que sabes todo esto.

[@elianacastillo8565]

Necesito más información amigo más libros etc esos e la dopoamina etc

[@MegaCarloncho2010]

@@mijaelreyes7668 Curiosamente casi lo leo libros porque aunque son la mejor fuente de informacion por lo detallado que pueda ser salvo sea el unico recurso para obtener informacion (Recomiendo "Sapiens" para entender como la cultura nos condiciona, "El cerebro femenino" y "El cerebro masculino" de Louann Brizendine para saber como los sexos manejan la informacion y "Véndele a la mente, no a la gente" Jürgen Klarić.) .Es mas didactico para la mente aprender de lo que escuchas y ves (por eso libros para niños tiene muchas imagenes) por ejemplo un cuadro comparativo entre hombres y mujeres es mejor retratarlo mediante imagenes que leer su descripcion ya que el cerebro trabaja mas traduciendo el conjunto de letras formando la palabra y entender el significado mientras que una imagen hasta un bebe puede identificarlo y por lo auditivo es la mejor fuente para transmitir emociones si el emisor es elocuente (la musica genera varias emociones y puede mover masas ya que conecta emotivamente con el usuario). Una vez ya adquirido conocimentos tengo una base y puedo proceder a los detalles que un libro me puede otorgar. No siempre es mejor comenzar desde lo esencial para comprender un tema sino desde lo que estamos familiarizados, por eso se comienza por lo superficial y al pulir vamos excavando asi tengamos que reajustar y sobreescribir informacion y ese esfuerzo no importa a la mente porque lo disfruta ya que lo considera valioso y es por eso que podemos estar horas haciendo lo que nos gusta y se nos pasa rapido el tiempo a diferencia de lo que hacemos por obligacion y es nuevamente gracias a los neurotransmisores y por eso a un niño se le responde con generalidades y respuestas cortas pero en el futuro se le enseña que eso depende o es relativo y lo entiende tambien y son los niños los que tienen el espiritu cientifico y como vemos la actitud por querer aprender es el primer paso.

[@aberlardomoscoso4419]

Tu labor es un elogio a la vida !! Expandir nuestros conocimientos como herramienta de la inteligencia .,admirable y ejemplar tu esfuerzo y dedicacion ❤

[@felipeaguila1760]

9:32 lo que queremos es ganar CAPACIDAD de resolución de problemas. / potenciar nuestra resolusción de problemas / potenciar nuestro intelecto para resolver mejor problemas y tener una mejor calidad de vidad / saber cosas que hoy NO sabemos para resolver problemas de manera creativa.

[@margaritarossi6918]

Gracias doctor La Rosa , tengo 73 años y me sirve mucho su enseñanzas . mi interes mas grande siempre fue interpretar y razonar la biblia. para enseñar. Le agradezco sus buenos consejos de practicar lecturas consentrandome en ella hasta razonarlas. Muchas Gracias !!!

[@tarurbarbosabayronjose8789]

Desde el colegio nos inculcaron mucho la lectura, como a los 6 años mi primer libro fue Juan Salvador Gaviota, no lo entendía mucho en ese tiempo pero me gustaba mucho leer. A los 11 años encontré Cien años de soledad en un viejo cajón de mi mamá, y comencé a leerlo, y de ahí en adelante comencé a leer todos los libros de García Márquez. Ahora me gusta leer de todo y siento que se me facilita

[@lilianariveros7119]

Si señor; sus indicaciones y análisis son de lo mejor en la Red 💖 🌿📒📖🌿

[@catalinaconsultoria1617]

El desarrollo de sus videos es excelente. Gracias por realizar información que ayuda a ser un mejor ser humano. Te deseo más éxito, Dr De la Rosa.❤

[@federiconasogomez]

Gracias doctor. Tengo una entrevista mañana y voy a poner en práctica el consejo de mejorar la comunicación, escribiendo las respuestas a las posibles preguntas que me van a hacer. Un abrazo.

[@SNOWMAX01]

Maravillosa información Dr. De la Rosa, excelente extracto del vídeo completo. Muchas gracias por la aportación ❤

[@alejandromoralesherrera1619]

Eres el mejor doctor que existe , gracias !

[@volffit]

Desde que conocí este canal, mi calidad de vida ha mejorado increíblemente ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@josedavidospinafranco4188]

Totalmente de acuerdo contigo 😊❤

[@dillonanez7086]

A😮​@@josedavidospinafranco4188

[@diegoforeu9907]

Espectacular como resumiste todo lo que hay que saber en solo 12 minutos.

[@giulianaescamilla1874]

Anoche fue la primera vez que descubrí este canal no estoy pasando una buena situación y realmente necesito un cambio desde como pienso hasta lo que como y bueno hoy empeze con pequeños pasitos solo agradezco cada palabra me siento 100 % identificada 😢😢😢

[@heilynchinchilla7083]

Te sugiero leer los estoicos si lo deseas , para ir entrando en paz.. y poner en práctica

[@heilynchinchilla7083]

@@giulianaescamilla1874 ¿cómo sigues? Vieras que estoy muy satisfecha porque le encontrado cosas muy exc por you tube y que pueden seguir ...

[@martinalejandro8240]

gracias a mí abuelo por dar el hábito de lectura, me encanta leer!.

[@brunoinofuentes7890]

El mejor video del dr. la Rosa que ví. Y eso es mucho decir. La capacidad de atención está siendo atacada, de nosotros depende reforzar nuestros escudos para mantener altas nuestras diversas capacidades.

[@francisco_ponce]

uf que genialidad de video. Yo de manera constante intento explicarle a mi círculo cercano la necesidad de leer y dejar completamente el celular de lado, demasiada gente ignorante debido directamente a este. En especial ahora, ya que como humanidad tenemos la oportunidad del ocio, y este se termina desperdiciando en vicios, en vez de en realizar cosas que valgan la pena el poco tiempo que tenemos

[@lagartijoazul75]

Magnífico, doctor. Mil gracias. La lectura, si se acompaña de escritura: notas en un cuaderno, hacer una lista de ideas fundamentales, escribir un diario de lectura, escribir el vocabulario desconocido en los márgenes del libro ( hay quienes odian rayar los libros, para mí es una gran estrategia), siempre dará mejores frutos.

[@damarisreina3296]

Gracias Doctor!!! Somos dichosos por tener la oportunidad de escuchar su contenido!!! Muchos en diferentes partes del mundo no pueden decir lo mismo. Que Dios permita que esté aquí para nosotros muchos años para seguir mejorando nuestras vidas!!

[@DouglasGranados-l4h]

Con las buenas tardes,excelente video y todos los demás que eh visto suyos,gracias por sus consejos..👍💯🤜🤛

[@LosImperiosModernos]

¿Alguien más cree que las redes sociales están robando nuestra capacidad de concentración? 🤯📱

[@mauriciob.1371]

No lo creo, creo yo que somos nosotros que por nuestra propia voluntad le estamos dedicando mayor poder y mayor atención. Saludos

[@auranunez1411]

No es una cuestión de creencia. Hay cientos de estudios científicos que así lo demuestran.

[@NIG-tl2kx]

Y si

[@alanriveraj3482]

Muy cierto la prueba es viendo cuanto tiempo se pasa con redes y más plataformas digitales y cuanto tiempo pasan estando al aire libre yendo a un parque y leyendo o aprendiendo una habilidad

[@yeearmenta6443]

Todos no te preocupes

[@ivanrocha7594]

Gracias me ayudo un monton señor La Rosa, en el video pude ver mas cosas de las que describe el título. Muy bueno 👏👏

[@empiriclife101]

Gracias Frank y a todos los miembros de su equipo y nos siguen transmitiendo está información ❤✌️🙏

[@felipeaguila1760]

7:17 elegir los conceptos esenciales y practicarlos, para aprender y retenerlos.

[@glomendez2248]

Este Dr. trae temas que no te hacen perder tiempo. Gracias.

[@Elvira-i8l]

Ni problemas tengo con leer De hecho es un placer Descubrí la adrenalina que Genera en mi una buena lectura La mayoría de las veces inocente y pura En otras lecturas conocimiento Que creatividad captura Para minimamente tantas cosas

[@ladrochax]

Terminó como raro el vídeo Pero me encantó y además, cuando se materializan las cosas, eso genera una gran motivación y confianza ❤ Saludos Dr. La Rosa

[@susanamelo2306]

Bastante ilustrativo muy claro al explicar y me deja con la intención de practicar Todo es la práctica para llegar a un punto específico 💪🏻👍🏻

[@federicomillan5567]

Dr lo felicito mucho por su canal y su forma de comunicar ❤.Estoy muy agradecido por su canal m a ayudado en muchos aspectos de mi vida Abrazo y saludos desde Uruguay

[@ANGELSTARK-jl5rn]

gracias, estoy practicando el habito de la lectura y si, se hace algo pesado en algunos libros, pero sigo practicando, saludos

[@darkfairy3457]

Justo estoy preparando un final sobre Didáctica de Cs Nats. y aprendizaje, y este video ayuda mucho

[@enriquerevelo882]

Esa pleicula de Limitless, con Bradley Cooper es impresionate, como el cerebro tieen la plasticidad de aprender cualquier cosa.: idiomas, programcion, filosofía, matematoca, tecnologia, política , deportes,y un largo etc.

[@angiuluna]

Qué necesario es esto hoy en día!

[@ricardoruiz6067]

Me a ayudado este canal que en gran parte le devo tanto por atreverme a aprender nuevas habilidades y cuidar mejor mi salud,gracias gracias ¡¡

[@jesusortega9224]

Increíble conocimiento Dr de la Rosa gracias por esta valiosa información bendiciones saludos

[@yolandatoledano]

¡Gracias!

[@alfonsorodriguez8719]

Muchas gracias excelente video. Comenzare a aplicar estos consejos ya que soy estudiante de ingenieria y me siento estancado

[@damianzeni2023]

Excelente como siempre!!! Muchas gracias doctor La Rosa. Saludos y bendiciones!

[@stevenrevelo8478]

Muchas gracias por esta información eres el mejor

[@magdaguevara7034]

Leer libros que te ayuden hacer dinero, o algo que los demás no sepan. Saber cosas útiles diarias que los demás no conocen. Que sea conveniente recordar la información. Practicar ese concepto mientras lo leo. Podemos imaginar la practica, imaginarnos ese proceso de manera inmersa. Aplicar las cosas que leo. Práctica deliberada.

[@EnModoCharlie]

Desde que empeze a leer ha sido uno de los mejores habitos que he adquirido

[@edithcampos8610]

gracias por ayudar me estas ayudando mucho mucha gracias y mil bendiciones

[@williansuarez3988]

Hermano es oro este video, muchas gracias, saludos desde Venezuela

[@alejandroadolfobohorquezbe4998]

DESDE BILBAO ESPAÑA GRACIAS DR 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@eduardoch8764]

JUSTO LA SEMANA PASADA ENTRÉ A BUSCAR UN VIDEO DEL DR. REFERENTE A ESTO, GENIO.

[@TheAngryPapa]

Exelente video, me alegra haber llegado a este canal

[@alexisoduardoperez2623]

Ud es el mejor!...Su metodologia es impresionante!..gracias por sus videos.

[@FernanVaRa10]

Gracias Dr. Trataré de leer más diariamente

[@josemanuelrodriguezpadilla98]

Definitivamente, este es mi vídeo predilecto de Dr. La Rosa ✨

[@DianaCSoler]

Encantada con la información tan valiosa que proporciona doctor! Lo único es que me gustaría ver enlaces o imágenes en los videos donde sea soportada la información científica, ya que me he encontrado influenciadores en redes sociales con algún título académico relacionado a medicina confrontando la información de Dr La Rosa explicando desaciertos que aciertos y pues es confuso para quienes no somos aprendices o profesionales en ciencias médicas

[@AldebaranSagla]

Excelentes recomendaciones. Dr de la Rosa; como sugerencia para futuros videos podría tocar temas sobre la mente subconsciente, reprogramación del subconsciente y Neuroplasticidad. Sería interesante conocer su punto de vista de estos temas. Saludos y gracias

[@buenfutbol2.044]

Me gusto este video che.. Justo estaba leyendo deep work voy por la página ciento y tanto.muy bueno

[@leogzbksd]

Un crack doc, siempre aprendiendo cosas útiles con sus videos 👏🏻

[@jorgeramirez-hu6rc]

Gracias Dr, toda esta información es muy útil y precisa, que bueno haber dado con su canal 👍

[@fernandoperea2766]

Muy buen tema, muy buen video.

[@mikewick3995]

Doctor yo quería cambiar mis pésimos hábitos, pues tengo un pasado pesado por el consumo de drogas y leí el de Hábitos Atómicos y cambio mi vida y me está llendo muy bien, creo que todos los casos no son iguales!

[@romansoria1]

No es que el libro de Hábitos Atómicos sea malo, lo que dice es que intente encontrar un libro que sea del interés personal.

[@laum3421]

Cómo lo quiero!!, me encanta cuando dice "pensalo así"...gracias doc por enseñarnos y hacernos pensar!! 🙌🤗

[@ligiamariamunerarestrepo5540]

Gracias doctor. 👍👍👍

[@PedroExequielLepen]

Fino Doc.,como siemrpe,muchas gracias.

[@Franmg076]

Dr La Rosa es todo lo que esta bien, gracias por el contenido y el trabajo que subís cada día.

[@waltervzDesign]

Te agradezco estas verdades que estás compartiendo.

[@gustavomarianetti1979]

la lectura es el gimnasio natural del cerebro, la gente que no lee pierde capacidad cognoscitiva rapidamente. Leer es fundamental y mientras mas compleja la lectura mas desafia a la capacidad neurocognitiva del cerebro

[@carmenrosarioleonsilva9959]

Yo leo el libro mas antiguo super importante y el mas bendido es : MI BIBLIA REINA VALERA 1960, Se la recomiendo, llena nuestra alma, mente, y corazón. Mas bendiciones para toda la humanidad.

[@javierlucchesi4257]

Gracias, por lo que nos informas doc. en el vídeo!!!

[@leobelmonte856]

Dos sitios donde me siento como niño en juguetería: Una ferretería industrial, Y UNA LIBRERIA. El "hacer" y el "conocer".

[@sandraglzd3004]

Dr La Rosa es todo lo que esta bien, gracias por el contenido y su trabajo que nos comparte.

[@letycisneros3800]

Gracias Doctor somos privilegiados por tener sus videos y entender cosas que usted nos explica tan claramente, mil gracias saludos y bendiciones 🙏😊

[@ritahayw9778]

De verdad que este contenido es super valioso, amo leer ! Y es totalmente coherente y cierto lo que dices, la lectura se disfruta ! ❤

[@NSReyes-hx7lf]

Me encantan tus videos. Me ayudan a crecer 🪴

[@LitzimoreliaRodriguez]

Estos videos son de gran gran valor usted doctor es un médico y un profesional muy bueno felicidades ojalá hubieran más médicos asi

[@flavy1000]

Excelente! 4:45 es muy importante...

[@errante26]

Muchas gracias. Muy bien contenido y muy claras las explicaciones.

[@carlosvillalobos5450]

Si quiere mejorar la atención pon un objetivo en la mente y al momento de llevar a cabo una actividad tomate unos segundos para corroborar si la actividad satisface el tema en cuanto a la razón y las consecuencias del tema previamentereflexionando....y otros segundos para memorizar si es necesario este punto de dejarlo en memoria de trabajo....y vuelve a repasarlo mentalmente a la media hora si lo que quieres es retención a largo plazo

[@federicoaraujo3251]

Tambien influye el gusto, siempre me gusto leer textos académicos, pero la ficción nunca me gusto leerla. Hay que explorar lo que le gusta a cada uno.

[@raulenriquegomeza4229]

Que Genio como lo explica super claro didáctico. Felicitaciones Dr.

[@oscarmenjivar8016]

Amo su contenido, me a canta!!

[@alealbar6385]

Gracias Dr, excelente información👍🙏

[@epvs8373]

Doctor no deja de sorprender y divertirnos. De mi canal sigan la regla del 80/20 y tengan en cuenta, que con saber 4 cosas es suficiente para tener una vida plena. Más, menos. Me quedo con ese consejo de su profesor. Leer y poner en práctica para mejorar y fijar conocimientos. Lo que me lleva a lo de siempre, la salud mental o falta de ella, hace estragos en la memoria. La depresión, de cualquier tipo y el trauma borran años enteros. Añaden inactividad y anhedonia, por la tristeza, con lo cual, el cerebro no se verá retado a almacenar conocimiento o deseará investigar. Me gustaría que abordase ese tema, cómo interrumpir de forma efectiva la tristeza, anhedonia y la depresión. Un saludo, Doctor.

[@darkgrey93]

Es exacto siempre pensé que la carreta de medicina no es tan difícil solo se necesita disciplina en cambio yo soy desarrollador de software y a diario tengo que resolver problemas nuevos.

[@yaracruz8]

Siempre recomiendo su canal Dr, gracias por compartir!

[@ambervelasquez4463]

Gracias Doc usted es mi superhéroe ✨

[@santosramirez9476]

Estoa Son videos de gran valor!! Estos son videoa que nos ayudan a progresar y el Dr Larrosa es un verdadero influencer... de tanta mierd quw hay en las redea y platadormas podemos emcontrar estas joyas

[@hastaelinfinito2025]

Gracias doctor,muy interesante

[@RaNillasZ]

Teamo Dr La Rosa

[@estelagordillo3109]

Gracias Doc❤!

[@SilviaRoxana]

Gracias doctor La Rosa ❤

[@omarcasanas4926]

Excelente video, por algo eres mi gurú 💪🏻💪🏻Fuerte abrazo !!

[@ronaldmercado5546]

Excelente video

[@Corazondefiestas]

Muchas Gracias Maestro !!!

[@pablo-oh1tm]

Mi doctor Favorito ❤️

[@ShiicOooO]

Gracias siempre por tus videos, saludos desde 🇨🇱 sos un crack

[@danielcommun8932]

Muchas gracias!