Cómo Hacer 'Leche' De Avena? 😀🌎🌱 - Cero Residuos (zero waste) y Veganismo

[@Jorge_Navarro]

Hola! 😀 Si les gustaría saber más sobre cómo pueden participar en el curso que daré en vivo por zoom, pueden encontrar mayor información aquí: jorgenavarro.podia.com/curso-zero-waste-cero-residuos Gracias por estar! 🙏🏽

[@lucasaguilarcardenas3891]

Hola jorge quiero participar por fa gracias

[@gabrielaorozco7784]

Si me gustaría pero no me cabe ya nada en mi cel 😞

[@fidelahernandez4254]

​@@gabrielaorozco7784 Hola Gaby un consejo si no te cabe nada en tu celular limpia lo de imágenes y basura que ya no te sirve vete ajustes en tu teléfono Busca almacenamiento Y ahí te va aparecer todas las opciones del caché y borras todo Dependiendo el teléfono que tengas porque tienes que tener un teléfono inteligente con una memoria interna de 64gb y con eso tienes todo resuelto y un consejo más cuando esté limpio tu celular baja la aplicación de Telegram es una excelentísima aplicación qué te responde a mucho almacenamiento en tu celular un gusto ayudarte saludos 🙋‍♀️🙏☝🇲🇽

[@fidelahernandez4254]

Gracias amigo excelente video La avena es buenísima Claro que por supuesto me uniré a Tucson me encanta tu minimalismo y tu forma de tus hábitos gracias por compartir Saludos y bendiciones desde la Ciudad de México te sigo 🙋‍♀️🇲🇽🙏☝💖

[@michellediaz357]

Hoy la probé y me encantó! Es Increíble cómo no nos damos cuenta de la importancia de comer saludable! Trae más recetas así 💜

[@gabrielaorozco7784]

Magnifico ... solo una observación que es muy bueno antes remojar el avena por unos diez o quince minutos y luego enjuagar con agua de beber le quitas una sustancia qué trae el avena y queda más ligera realmente se siente mejor para la digestión ...si gustas probar ... ahí dejo la idea 🙂, ✨🌷👍

[@mariasilvestre2271]

La verdad que estoy muy confundida. Unos dicen que solo remojar, moler y colar, usted dice que remojar y colar esa agua, total que ya no se a quien hacerle caso.

[@rochienbarcelona2191]

​@@mariasilvestre2271lo mismo me sucede a mi!!

[@LosMSR]

@@mariasilvestre2271 Lo que se hace es hidratar la avena, y lo que queda es muy poquito, la avena se hidrata con el agua, y lo que se bota es mínimo. Pero si no le cae mal al hacerla sin hidratar, no pasa nada, puede hacerlo también. Yo he hecho el refresco de avena en una tarde, y no dura ni una noche, es muy refrescante, y yo no la hidrato nada.

[@RobertoHernandez-eu7to]

@@mariasilvestre2271tienes que moler por fuerza, si no como le sale la leche

[@pilarcurielgarcia2680]

Gracias gracias 😅

[@cristinacorvalan2377]

QUÉ BUENO... ME GUSTÓ.... SALUDOS DE CHILE PROVINCIA DE CURICÓ BENDICIÓNES 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️

[@taniaayala1225]

Hola Jorge, excelente opción: saludable, sabrosa y éticamente correcta al no fomentar el maltrato animal de la industria de los lácteos. Saludos desde la CDMX. 👍😻

[@tereisterears5154]

Aaaay no!! Otro menso que no sabe cómo funciona cada organismo vivo.

[@gemmareyrodriguez7282]

Buenos dias gracias por este regalo jorge. Gracias de corazon 😍😍😍😍😍😍

[@hectormanuel1574]

Love it!!!!!! Lo necesito con urgencia. Gracias. Este sí lo hago. Dios te cuide muchacho.

[@mirthah7947]

Hola yo tomo y hago la leche de ajonjolí es muy buena también🌷

[@minervaarciniega2916]

Cómo es la receta por favor

[@cecilialeony5236]

Y cómo la haces? Gracias

[@oliviaromero5728]

Gracias por compartir esta opción, saludo Jorge desde N.Y.🙏🙌🙋

[@lucerosanchez3186]

¡Hola Jorge! Este video tuyo me ha caído del cielo, yo amo tomar leche pero justamente me he empezado a preocupar por como poder reciclar los empaques de leche y, con esto y otras opiniones de gente cercana sobre el tetrapack me estaba empezando a dar ansias por enterarme que es muy difícil hacerlo. Gracias a tu alternativa que sin duda pondré a prueba, podré estar más tranquila sabiendo que hago algo positivo por el planeta. De nuevo gracias por este contenido tan valioso, sigue así y muchos saludos y cariño para ti desde México ❤

[@letbiaromero1015]

Hola Jorge,hace 3 meses que la estoy haciendo y es muy rica.

[@luzcaceres5618]

EXCELENTE LECHE NATURAL. ME ENCANTÓ YO NUNCA CONSUMI DÁTILES GRACIAS ME INFORMARÉ SOBRE ELLO. GRACIAS

[@leticiagonzalez8163]

Hola, claro que la haré, gracias por compartir, saludos de la CDMX

[@almac404]

Me caes del cielo con esta leche mi bb tiene alergia a alimentos y la pediatra prohibió la leche, ahora la haré para q la pruebe mi bb 😉

[@perlitalag263]

Atole o leche de arroz, te va s servir sin azúcar

[@gabrielaorozco7784]

@@perlitalag263 si es bueno solo que la leche o atole de arroz extriñe al intestino y luego le costará pasar al wc este puede ser mejor una vez por semana y luego el avena suelta el aparato digestivo entonces unas dos veces por semana y puede tomar otros días leche de almendras dependiendo la edad del bb claro pues no la sabemos .🙂✨🌷

[@noradragon9961]

Alma c.. prueba con la leche de amaranto

[@jenniferbalcarcel2981]

Jorge sin dudas la mejor receta! La avena no me super encanta pero esta receta la hice con mantequilla de mani, canela, vanilla y 100 puntos me encantó

[@melodyright9788]

Primera vez que no cuelan después de hacerla. Me encanta! Gracias!👍🏼🙋🏻‍♀️🇵🇷

[@liyavicente4165]

Qué fácil. Es la más simple y rápida que he visto hasta ahora. Espero hacerla pronto🙌

[@TransylvaniaGirl]

Increíble 💯! Me vine para escuchar español para aprender más y me quedé por que el vídeo transmite mucha paz.

[@Jorge_Navarro]

Muchas gracias! 😀

[@magalyegana4457]

Gracias gracias gracias Jorge te felicito mil bendiciones🙏💐🙏💐

[@sofiaorantes1939]

Exelente gracias ..eres genial saludos dede Guatemala centroamerica

[@glorianunez2547]

Gracias Jorge por tu receta . Yo sufria mucho de migrañas .casi todas las semanas me daban por 2 o 3 dias .. amaba el queso y la leche. tomaba todos los dias en la noche y te digo que elemine todos los lacteos y ya estoy super bien mis dolores ya no son tan constantes como antes. Saludos desde NJ. Cuidate mucho y bendiciones. 🙏💙🇨🇴

[@josephrodriguezdelgadillo5843]

Yo tube un problema de dermatitis en la piel, deje de consumir lácteos y como decimos los Mexicanos santo remedio... Ahora devo admitir que me siento excelentemente bien desde que dejé los lácteos 😉👌 Saludos Jorge ✌️

[@Jorge_Navarro]

Excelente, gracias por compartir! 🙏🏽

[@josefamojenagarces985]

Gracias yo comence a tomar leche de avena bendiciones saludos desde Cuba

[@abigailrivasrivas3345]

Hola Jorge me parece fabulosa esa leche de avena desdé Neiva Huila Colombia siempre miro sus videos me parecen fabulosos nos dejan muchas enseñanzas felicitaciones

[@CristinaRodriguez-hd2op]

Gracias gracias Namaste gracias asi es 🙏

[@leonorsantos1865]

Hola Jorge Navarro, yo vi otros video donde remojan la avena y votan el agua pero hoy estoy vienel tuyo y no botaste el agua,asi que haré la leche cómo tu la haces . gracias por estár 😊

[@fabro1823]

Gracias por la recetuki Yorsh querido! 👑

[@gruporoda41]

Muchas felicifades por tus videoexcelentes

[@nellycogollo4993]

Muchas gracias por tu información

[@sylviaosorio9510]

Yo la prepare pulverizando previamente la avena (la deje como harina) y me quedo muy sedosa y agradable.

[@azereth983]

Gracias Jorge Navarro, hoy mismo preparo mi leche de avena. Gracias por compartir.

[@juancarlosjaragonzalez6671]

Muchas gracias Jorge !! Lo haré ...

[@julietacastellanos5350]

SALUDOS DESDE LA CIUDAD DE MÉXICO ❤️❤️👍👍❤️❤️👍👍

[@leticiaaraujomartinez7378]

Ya la prepare y muy rica, sin dátiles porque no tenía, así me encantó, gracias, gracias, gracias seguimos con la mejor intención de seguir aprendiendo saludos desde Queretaro

[@waleskarodriguez8511]

Muchas gracias por compartir su receta. Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷

[@normamartinez890]

Hola Jorge me encantó tu vídeo gracias

[@MarIA-ut8sj]

Yo le llamo agua de avena XD. Es muy rica.

[@helenamartinez6260]

excelente colaboracion al planeta

[@minysharktuber28]

TIPO AGUA DE ORCHATA..PERO DE AVENA...EXELENTE.

[@lourdesgonzalez8804]

Gracias Jorge por todos tus consejos DIOS le bendiga saludos

[@anac.vergelortega9273]

Bendiciones Jorge

[@lolamartin7545]

Gracias jorge💐

[@mayralizethhernadez6983]

Woooaaa! Sin duda muy útil receta! La haré mañana mismo! Desde hace dos años no consumo leche. Pero para algunos platillos quedará súper 👌🏽 Muchas gracias Jorge 🙏🏼

[@lilianabulla9960]

Excelente...yo de por sí...ya soy de consumir mucha avena 👏👏

[@LorenaHernandez-xo6eh]

Me gustó tu receta, la voy a hacer, a ver que tal me queda.

[@mariacrbonel483]

Muchas gracias por hacer y hacerme tomar un poco de consciencia

[@alejandro5527]

Gracias por todos tus conocimientos y animarnos a mejorar

[@margotalvarez8875]

Gracias x la reseta

[@montsetamayo1595]

Gracias Jorge, es un tema pendiente en mi casa, he probado varias veces,bastantes, no me han gustado los resultados y siempre te explican recetas complicadas, voy a probar la tuya y ya te explicaré. Saludos desde Barcelona

[@rosalbasilva2342]

La voy a preparar porque tengo Dermatitis Atópica y y Colon Irritable y he dejado los lacteos Muy buenos videos, muchas gracias. Saludos.

[@gladysrusso6344]

Ahhhh !!!! Hola .. mi afectivo saludo 😘🤗

[@elleonautistatdahjorge5076]

Exelente video soy fans de la leche de coco no me inflama y es muy digestiva con cacao organico

[@maribelarellano2427]

Buenos días muchísimas gracias por sus recetas me encantan comenzaré a hacer mi leche

[@susaramirez3771]

Buena idea, te diré que la hice y me gusto y también la probé hecha a fuego, hasta q hierba y lo apartas y fabuloso. Saludos

[@bosquesparasiempre]

En México se le llama agua de avena !!! Sabe muy rico. Saludos.

[@alejandranieto5688]

Qué genial y fácil de hacer!!! Sos un genio. Gracias.

[@gruporoda41]

Muchas felicidades por tus videos Muy constructivos

[@marciaalemeida2920]

Gracias Jorge por conpartir como hacer leche de avena no sabia como se hace gracias saludos

[@naomifrias6769]

Soy intolerante a la lactosa, y me aparece muy buena la solución que me acabas de dar es saludable de seguro muy deliciosa, voy a probar.

[@marinaalor5404]

Hola Jorge gracias por compartir, y prepararé mi leche tengo todo, hasta los dátiles 👍😉🙋‍♀️🙏❤️saludos cuidate mucho

[@yolandasanchobenitez4897]

Gracias Jorge. La he hecho y esta bueniiisima !!!

[@mariaestherfuentessoler2779]

Muchas gracias Jorge,. Sencilla la receta y muy versátil, además ofrece muchos beneficios.. Saludos desde el Estado de México.

[@jazminayala5308]

La preparé y me encantó! Es una opción que combinó el el sustituir los lácteos de manera sana, el zero waste , ahorrar $ en la compra de leche vegetal y sabe rica. 😊 ✨Muchas gracias por tu contenido! Aporta mucho valor✨

[@Jorge_Navarro]

Excelente, gracias por compartir! 😀

[@lupitacastillo4954]

Que padre ..yo nunca tome leche de niña..🤣 el olor🐮..🤮 ni hoy en día.. Gracias..lo boy hacer . bendiciones 🙏😘

[@ronyppp7853]

Grácias Jorge 🌹,,, seguro estará buenísima, a mi pequeño le da una reacción cutánea por productos lácteos,,, le encanta estás leches...

[@jgalvezluna]

Llevamos mucho tiempo sin consumir lácteos. La leche de un animal es para criar a sus hijos, es una pena lo que hacemos con todos esos animales. Gracias por tus vídeos y por ser como eres.

[@Jorge_Navarro]

Bien dicho Joaquín! 😀

[@tereisterears5154]

Más tarados que no saben cómo funciona cada organismo vivo.

[@ldf7341]

Hola Jorge, muy fácil la voy hacer. Gracias 🙏🙏🙏

[@leticiarodasriveros8770]

2 veces ya hice leche de avena y no me gustó. pero ésta receta me re interesa. Lo probaré. Gracias

[@Jorge_Navarro]

Hola Leticia, el chiste es jugar con los ingredientes para poder hacerla como a ti te guste. 😀

[@yolandacontreras6572]

Hola 👋❤️,saludos desde CDMX 🥰, pensé que era más difícil, pero me encantó y súper fácil, muchas gracias 👍😍 un fuerte abrazo 🥰🥰🥰🥰

[@marelescuela9763]

Hola! Los lácteos me generan alergias, dejé los lácteos hace seis meses y también hago mi propia leche de avena! Gracias por compartir. Un abrazo desde Puebla.

[@Jorge_Navarro]

Excelente, gracias a ti!

[@gustavojardelriveroyhornos4355]

Hola Jorge. Me gusto mucho tu vídeo. Muy educativo y ecológicos. Por lo de reciclar y porque nos hace mas más sanos,y autosuficientes. Tengo una pregunta Puedo hacer yogurt con esta leche de avena? Y que fermentos tengo que.usar. Desde ya muchas gracias y un gran abrazo.

[@ceciliavalencia4072]

MAÑANA SALDRÉ A COMPRAR LOS INGREDIENTES 💪😃 TE AMO JORGE, GRACIAS POR COMPARTIR ❣️

[@maribelsanchez4221]

Hola Jorge! Yo le añado semillas se sésamo y así le añado el aporte de calcio! Gracias 🙏

[@franciscarrilloruiz]

Que rico la boy a preparar saludos 🤗

[@josecernotti2269]

Hola Jorge te saludo desde Argentina, Córdoba, ColoniaTirolesa, me gustaría tener recetas de alimentos naturales y veranos, bueno gracias por co.partir como preparar le leche de avena ,tengo que comer sano por el tema colesterol y glucemia ,gracias un fuerte abrazo 🤗

[@maribelgonzalez9497]

Que excelente receta, se me antoja la haré. Gracias por compartir, bendiciones Jorge.

[@DorisBedoya]

Muchas gracias

[@luzmiro2016]

Súper sencilla la receta! Muy fácil de implementar. Gracias por compartirla! Soy vegetariana, pero no me animo a hacer el paso hacia el veganismo por mi amor por el queso, el yogur y la leche de las chocolatadas frías en verano 😨. Pero prometo probar esta receta!!! Desde Argentina, abrazo grande!

[@minervaarciniega2916]

Hola y algunas recetas de tu dieta vegetariana que me puedas compartir por favor

[@rossysantos6799]

Esta leche es ideal para tus chocolatadas, tanto frías como calientes.

[@rossysantos6799]

@@minervaarciniega2916 Mira "Recetas Gri", hace toda clase de recetas, incluso hace "chorizos" veganos y "hot dogs" de todo. su hijo es celíaco y el niño adora comer esas comidas. Saludos.

[@patov.8607]

Gracias me ayudaste la leche de vaca no me caee y tengo mucho sin tomar

[@martharosas1923]

Eres sencillamente genial, como siempre excelentes consejos, gracias Jorge , Mexico te saluda 😘🌸🍀

[@martamilano8869]

Gracias, la haré!

[@leticiarodasriveros8770]

Jorge. Acabo de hacer y estoy muy feliz. Está deliciosaaaaaa. Muchas gracias! Tu receta está genial

[@Jorge_Navarro]

Excelente! Gracias por compartir! 😀

[@anabelkysmontilvagalvis7256]

BUENÍSIMO YO LA BATO EN LAS MAÑANAS CON CAMBUR 🌍👍🍀

[@Naturart3]

pues en pais eso es un jugo de avena le ponemos un poco de limon y servimos con hielo

[@catalinavinhais5195]

Muchas gracias por el video! Que cantidad de avena (en gramos) por que cantidad de água (en ml)? Saludos de Portugal

[@lauraserantes7902]

Me encantó gracias yo no consumo lácteos porque tengo intolerancia buena vibra! 🌟

[@adreansss]

Por fin dejare de comprar leche de coco o de soya , lo haré !!! Gracias Jorge !!!

[@mariadelpilargonzalez4075]

Hola te saludo desde Colombia, muy buena la iniciativa, yo también uso sal del himalaya, cuídate ☺️🤗

[@lettygarcia2702]

Gracias 🙂

[@rosigarcia3525]

Excelente....gracias Jorgito , el ajonjolí tiene más calcio que la leche, un abrazo desde Ecuador.

[@juanpablovenegasreynoso3682]

Me gusto mucho la idea, lo hice y me encanta el sabor 😍

[@gloriam.galvezp.9981]

Buena receta 👍🏻 Saludos Jorge 👋🏻🤗🌱🇨🇱

[@doramarialeonespinosa6143]

Q fácil me agrado!

[@liliangeraldo4873]

Holaaaa me encanto lo haré, una consulta cuantos dias dura la leche en el refrigerador abrazos de CHILE

[@roxananovoalinares1093]

Buenos días Dios te Bendiga perdonarme yo entiendo que hay que dejarla de un día pará otro en el agua ay Dios mío si es así muchas Bendiciones gracias saludo desde Bogotá Colombia gracias

[@miguelangelcasillas2288]

Qué buena receta y super sencilla. Saludos.

[@deliatorres1054]

Yo he visto recetas en que cocinaban la avena...es lo mismo?😊 gracias!!!🥰🥰🥰

[@camilavaldez3363]

La hize y queda muy buena.👌

[@elsavalencialoredo4258]

muchas gracias, me encantan tus recetas. lo pondré en práctica. saludos desde GTO. MX

[@alejandro5527]

Hola, tienes algún video de leche de coco? gracias