Tomas ESTO Para NO Enfermarte? 😀 - PROBIÓTICOS Y ALIMENTOS FERMENTADOS

[@Jorge_Navarro]

Hola! 😀 Qué otros alimentos fermentados incluyen en su dieta? Por cierto, ya hicieron el primer fermento que les compartí? Recuerden que si no tienen líquido de un fermento anterior, pueden simplemente utilizar agua. Y si no han visto el video aún, aquí les dejo el link por si les gustaría verlo: kzbin.info/www/bejne/jISQfZ9-j5JperM Y si les gustaría ver otras rectas, pueden hacerlo aquí: kzbin.info/aero/PLG96wf1-NIR6ipU1tJP8YmIKwVHoR0tm_ GRACIAS POR ESTAR! 😀

[@anaelvesiacristiano5851]

hola buenas tardes te felicito por esos maravillosos consejos pero no sabemos cómo consumirlos si nos pudiera ayudar con algo te agradezco mucho gracias por su ayuda que Dios te bendiga te saludo de Colombia gracias 🤚🤚🤚

[@dayli2522]

Queremos saber todo sobre el tema! Gracias por compartir ❤🌍✨

[@angeliinross4352]

Hola Jorge si me interesa este tema xq yo nunca había escuchado de este tema y si me gustaría que explicarás xfv si me interesa mucho xq tengo hijos y nietos y con esta situación que estamos viviendo me gustaría aprender hacerlo y yo enseñar a mis hijos me da pena decirlo en la vida e preparado un fermentado no se ni como huele o sabe gracias x tus concejos para mejorar nuestra salud te lo agradezco de ❤Jorge y Gracias x estar 🙏

[@Akonerz]

Despues de este video me pase al anterior y me puse hacer el del repollo, pero tengo la duda si despues de dia y medio tiene un olor como a gas metano, es normal debo esperar, creo es normal, pues va poco tiempo y la apariencia es normal

[@UniversoAlquimia]

Hola Jorge hay 3 cepas confirmadas Anticovid y anti influenza lactob acidofilus lactob plantarum y bacilo subtilis , el natto y koji en sus diferentes variantes dan una cantidad enzimas y subproductos hiper nutrientes

[@Yurei_Dokuro]

Todo lo que consumo es de mi huerta y no piso un hospital o un médico desde hace 16 años.

[@Daniela-jn5uu]

Que bendición!

[@brendaflores4938]

Que bueno Dicho tú que tienes donde y puedes $

[@kmatiz1]

Como puedo iniciar una huerta?

[@aidamorinigo5238]

Wowwww, que envidia sana le tengo 😞👏🏼👏🏼👏🏼👌🏻👌🏻

[@sandragamarra9115]

Que lindo 💖🎈

[@elviralopez9379]

Todo lo que veo, en su video lo hago Jorge, 😆😆 sobre todo el minimalismo, que vien se siente que la casa esté limpia y ordenada👏👏🙋‍♀️🙋‍♀️

[@lucero.p9162]

Yo hago el repollo fermentado con zanahoria y luego lo como en ensalada, mi familia me dicen que estoy loca que eso es feo porque aquí en Colombia no hay esos productos, nadie sabe de esto pero me queda muy rico con el sabor característico.

[@conny8927]

Estás equivocada, no puedes generalizar, cómo q en Colombia no hay esos productos. Si los hay.

[@anabelgonzales6706]

GRACIAS POR INSPIRARNOS A LLEVAR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE!!! AMI ME AS INSPIRADO!!!GRACIAS!!

[@twis.1]

Holaaaaa yo ya tengo tres semanas haciendo mi fermento, sin más con la recrtas de Jorge, me salen tal y cual a sus videos y siempre son exitosos, nunca pensé que salieran tan ricas. Un saludo Vax 🇪🇦

[@mariateresahitaaguilar5198]

Ya hice el de col, hoy lo comí, me gustó mucho. Gracias!

[@luchysaldana3980]

Hoy aprendí una mejor manera de cortar los pimientos para no batallar con las semillas... Te doy las gracias por ello!

[@gladysperez8156]

Hola joven Jorge me alegro muchos está explicación de la fermentación. A mi se me explotó la botella y comprendo ahora que fue porque la había apretado por pensar que era lo correcto.. bendiciones 🙏

[@deliajimenezgomez9619]

Dios te bendiga gracias por compartirnos tus aprendizajes de fermentos y mas

[@vilmanassar9464]

Que bien haces las intrucciones, faciles de seguir y muy claras, muchas Gracias, excelente video!

[@narcisacervantes6738]

Hola Jorge hoy lo preparé aproveché que tenía los ingredientes. Seguí los pasos espero me salga bien y no se me dañe 😉gracias por la receta.

[@HablemosdeRunning]

Super bien carnal, hoy me fui por 4 toper de vidrio para hacer los fermentados, manzana hago el de Col con zanahoria y tal y haré ese ahora.

[@enzotampellini5308]

Vino tinto y queso roquefort, rico en sabor y fermentos :-)

[@eliethporras8382]

Soy madre de cinco hijos y deseó tener paciencia y poder hacer tantas cosas como las que haces tú que Jehová te bendiga

[@marielabonilla-zm1er]

Si se puede.

[@patriciamorales5982]

Yo la verdad hago la Kombucha, y apenas hice el crochut. Espero me salga bien. Gracias x toda la información 🙂.

[@fannybustamante9006]

Gracias Jorge, realmente muy saludable, nunca lo he hecho, pero empezaré a hacerlo.

[@yisneirygarcia20]

Gracias por tu información yo estoy haciendo esto por mis hijo y por mi mismo

[@anamamanileyva4899]

Me hiciste acordar que mi mamita preparaba encurtidos, pero de pequeña no me llamaba la atención, gracias por este vídeo Jorge

[@Suenodeamatista]

Recién descubro tu canal y me encanta(s)!

[@nefermm2840]

Qué razón tienes! Eres muy sabio!

[@miguelangelmelladomartinez6704]

WoW! Acabo de darme cuenta que el vídeo en el que hiciste fermento de col morada o chucrut supera el millón de views. Me alegro que tenga tanta repercusión. Eres grande y contribuyes a que más gente haga algo por sí mismos y por el planeta. Un abrazo Jorge

[@Jorge_Navarro]

Gracias por tus palabras Mike! 😀

[@armyangeles2826]

Gracias por compartirnos, yo tengo los búlgaros, y hago el Kefir, ya tengo tiempo, el Kombuchal lo compro pero ya me acostumbré a tomarlo y me gusta

[@nancycastro2090]

Gracias por aporte..Dios le siga bendiciendo..

[@mgv484]

Gracias por contestar mi pregunta, es para agregar a otros alimentos,

[@mariamorenorodriquez9148]

Gracias eres un hombre súper inteligentes bendiciones

[@elarboldelavida5186]

Me encanta!! Lo comparto…y quiero más de esta información por favor, más fermentos🍃 gracias

[@leticiagonzalez8163]

Gracias Jorge, realmente se ve riquísimo y saludable, lo pondré en práctica, gracias x compartir, además me gusta tu casa, saludos de la CDMX....

[@arelileon5224]

Me encantan estos videos, ojalá y nos sigas compartiendo sobre alimentación saludable. Muchos saludos desde Xalapa Veracruz

[@karmenpastorademiranda-var4462]

Hola Jorge...quiero iniciarme en fermentar..lo explicas con sencillez y resulta muy fácil de entender ...Ya tienes una suscriptora más..¡Salud..Alegria y larga Vida desde España..!

[@adrianaflores4588]

Justo acabo de prepararlo, veremos el resultado, gracias por la receta!!

[@yennyleon1242]

Hola Jorge como estás. Muy interesante el fermento que le puso solo agua..

[@alberthedwardneuehaus1197]

Muchas gracias Jorge,por tú correcta información y compartir tús interesantes programas.

[@NANCY20111000]

Excelente vídeo gracias por esta información tan valiosa.

[@esperanzagonzalez1958]

Muchas gracias por compartir todas las fermentaciones, buenas para la salud, bendiciones

[@dorainesvera476]

Gracias amigo por aportar un conocimiento útil en nuestros alimentos. Bendiciones y gracias ✋️✋️

[@fatimaconcepcion3519]

Buenos dias muchas gracias. Por favor un video donde haga cambucha y todos esos fermentos desde el inicio

[@lauraesperanza812]

Gracias querido Jorge por COMPARTIR un estilo de vida SALUDABLE, vas bien con el canal a la larga solo lo de calidad prevalecerá y las modas pasaran tu eres un influencer VERDADERO

[@Jorge_Navarro]

Muchas gracias por tus palabras Laura! 😀

[@kamiladereal5534]

Wow muy interesante y fácil tenía tiempo queriendo asérme yo misma mis fermentos : me suscribo sin dudas me gusto tu forma de explicar muy entendible gracias y saludos soy tu nueva suscriptora Jorge 🤝

[@carmensavianu1643]

Muchas gracias! Bendiciones!🙏🏻🙏🏻

[@MrFanny001]

Es la primera vez que me detengo a mirar tus videos y me ha encantado la manera en que xplicas,.. ya me suscribi a tu canal!!! Gracias x tus conocimientos conpartidos

[@Jorge_Navarro]

Muchas gracias, bienvenida al canal. 😀

[@marciaalemeida2920]

Muy buen video Jorge muchas gracias por conpartir saludos

[@candyramos7579]

En verdad q me encantan tus videos en estad cemana los e encontrados y me an encantado felizsidades. Px ami me encanta ahcer todo eso también

[@soniamoreno4390]

Excelentes tus tips, consejos y recetas gracias 👍🏼👍🏼👏🏼👏🏼 y Bendiciones 🙏🏼🙏🏼

[@susygonz.6087]

Me encanta todas tus recetas y ya voy a comenzar a hacerla. Disculpame ,sos muy parecida al cantante Carlos Riveras, Gracias por enseñarnos a comer sano,Saludos de SUSY desde Argentina😘

[@Jorge_Navarro]

Muchas gracias Susy! Espero te guste la receta. 😀

[@ismaelmadridmartinez2014]

Jorge, muchas gracias por compartir tus conocimientos. Un saludo desde Petrer (Alicante) en España.

[@amparogalvis1818]

Soy de Colombia y preparo desde hace 3 años chucrut y kéfir lo consumo todos los días y ha mejorado mi sistema digestivo.

[@LeslieDigital]

Gracias por compartir Jorge! Un abrazo desde Colombia :)

[@CarmenRamirez-hc2fh]

Se me antojó tu taquito 🌮 de aguacate 🥑😋👌🏻 gracias por compartir!!! Bendiciones Jorge ♥️🌟

[@Marcela365-1]

Saludos y gracias Jorge👍👋⚘

[@crew_uwu]

Qué guay, qué chachi. Tengo ganas de probarlo! Me encantan tus videos, gracias por ayudarnos a ser mejores 😊

[@olga_nut.3080]

¡Gracias Jorge! Ahora preparo 🙌

[@adaluzgarcia6906]

Excelente !! Yo cuido mucho mi nutrición. Pero esto es nuevo para mi, excepto el sucrot (disculpe si lo escribí mal 😬 ) lo consumó casi todos los días. Pero por favor le agradecería, que nos diera un ejemplo, de que consta una,de sus tres comidas. Preferible lunch ó cena. Muchas gracias ☺

[@elizavazquez1945]

Hola muy buena información te lo agradezco mucho 😃 amejorado mucho mi salud

[@danielwalter6467]

Hola Jorge,te cuento que hoy comimos tu receta decol fermentada,con queso de almendras,y girgolas( hongos) Al horno,una delicia nos encantó! Ya prepara mí frasco, para el almuerzo del trabajo mañana!!!! El domingo prepara la de pimientos y ajíes tengo muchos de mí huerta urbana!!!! Gracias Mil...........

[@Jorge_Navarro]

Hola Daniel, gracias por compartir! Sólo no metas el fermento al horno porque puedes matar los probióticos. 😀

[@danielwalter6467]

@@Jorge_Navarro si claro,solo fueron los hongos al horno!!! Gracias por estar!!!!

[@danielwalter6467]

@@Jorge_Navarro ya prepare los pimientos ,pero con chiles pata de elefante o campanita muy picantes,use un frasquito pequeño dentro delo otro frasco para prensar el pimiento y que quede sumergido me salieron 5 frascos de 500 gr

[@soniadiaz3591]

Gracias por tus recetas estoy interesada en aprender de ti.

[@pilarbautistasuarez2339]

Jorge muchas gracias por tu vídeo. Besos desde España

[@rociotabares9674]

Gracias por enseñarnos y compartir Tus conocimientos👍🇨🇴

[@lauramartinezalonso3738]

Te amo aprendo mucho con tus videos gracias 🤩🤩🤩🥳🥳🥳🥳🥳👍👍👍

[@patriciagodoy4984]

Muy bueno , me gustaría saber cómo hacer un yogurt casero

[@laublacio3608]

Hola Jorge 👋 Podrías hacer un vídeo sobre rutinas de lavado ecológico. Es que dicen que los jabones naturales o ecológicos dañan las lavadoras actuales. Tengo hijos pequeños y NO es una opción lavar a mano 😅😊😁 Saludos ✌️✌️ Ojalá lo tomes en cuenta

[@cristiansanroman8347]

Hola Buenas noches! Es recomendable tambien el consumo de fermentos en mas cotas? Cual sería la flrma correcta?

[@lorenagimenez3219]

excelente!!!!!!!! como siempre tus vídeos son tan lindos, y tu voz me transmite tanta paz!!! saludos desde Argentina!!! buena Vida lindo!!!

[@Jorge_Navarro]

Muchas gracias Lorena! 😀

[@mariamorenorodriquez9148]

Te escribo desde Canadá 🇨🇦 es mucha verdad

[@horiotulbinomoreiratejena2560]

Gracias x enseñar

[@jairotorres5499]

Buenas tardes..Jorge..por el fermento de las verduras me puede producir acidez..donde hay úlcera gastrica

[@maricelanieto442]

Ya hice el fermento de repollo morado con zanahoria etc y quedó delicioso. Como acá hace calor estuvo listo en 7 días. Muchas gracias. Bendiciones 👍🏼🇲🇽

[@Jorge_Navarro]

Hola! Me da mucho gusto saber eso! 😀

[@andreabeatrizcarle]

Que buena información!! 👏 Gracias! Interesantes tus vídeos!! ♥️

[@LuisitoCoyote]

Lo haré y compartire mi experiencia.

[@nayelifernandez6697]

Gracias por compartir todo tu conocimiento, larga vida para ti y muchas bendiciones Me encanta tu canal

[@Jorge_Navarro]

Muchísimas gracias! 😀

[@israelt9772]

Me encantan tus vídeos me encantan los fermentos gracias a ti me enseñe hacer combucha me gusta mucho el chucrut tambien

[@cataleiabelerofonte861]

Gracias JORGE.. es un placer escucharte y aprender tanto! Prometo hacerlos y te voy a contar como me fue. Besos desde Rosario.. Argentina!!!

[@Jorge_Navarro]

Vale, me cuentas eh? 😀

[@florindacarrillolopez7354]

Hola Jorge, me gustaría saber cómo hago los escobys, quiero empezar a aprobar los fermentos y así mejorar mi salud, pues me resfrío muy seguido, gracias, bendiciones, espero me contestes pronto.

[@mgv484]

Pues que rico, pregunto si molesta para los sufren gastritis

[@sandrag1032]

SALUDOS DESDE LAS VEGAS NV. JORGE. TE MANDO MUCHAS BENDICIONES POR TODA LA AYUDA QUE COMPARTES CON TUS SEGUIDORES. DESDE HACE MUCHO TIEMPO YO CONSUMO MUCHAS DE TUS RECETAS, PORQUE TENGO FIBROMYALGIA DESDE HACE 15 AÑOS. SI ME AYUDAN MUCHÍSIMO.

[@Jorge_Navarro]

Hola Sandra, consumir sal puede ayudarte mucho con la fibromyalgia. 😀

[@mercedesfernandez6343]

Hola si puedes dale más volumen al vídeo gracias

[@alexiagarcia6018]

Hola, nueva en tu canal,me ha encantado,, gracias de Uruguay 🇺🇾💞🌎🙏🌟

[@Jorge_Navarro]

Muchas graças Alexia, bienvenida! 😀

[@hugocardozo3861]

Gracias amigo

[@mariadelsocorrohilariomari8743]

Hola buenos días ,y como hace los chiles en vinagre.?

[@luisaluciano5275]

Bendiciones. Excelente

[@alfonsoruizgil6674]

Yo el chucrut lo hago con repollo blanco, cebolla, zanahoria y semillas de eneldo

[@rosanaguillermo4116]

El kefir de agua es muy bueno, es un probiótico, y la alcachofa es un muy buen prebiótico, para que la tengas en cuenta.

[@corisifu3277]

Muy interesante

[@marinamacedo2116]

Hola Jorge cuando tenga los ingredientes de la receta de la col morada lo haré, dime es importante el ají? Por yo y toda mi familia no comemos ají o chile

[@elenamoron294]

Hola nunca había visto algo así de hacer fermentos. Pero me interesa hacerlo para no enfermarme tanto. Cómo se consume?

[@luisabatista8948]

Hola buenas noches gust de saludarte y te pregunto se puede hacer sin el chile porque no puedo usar el chile picante Gracias bendiciones para ti y familia

[@Cyrano023]

Gracias Jorge necesito ayuda con doña Flora después de mis quimios y radios también me dieron antibióticos y la mayoría de alimentos me caen mal , no como azúcares ni fructosas ni harinas ni almidones ni lácteos Gracias

[@oscargamboasolano8948]

DIos Te Bendiga Jorje!! Saludos de Costa Rica!!! Amigo Tengo mi Flora y Mi "" fauna"" destrozada de Comer basura!! Nececito tu Eslixir! Lo Dijo Hipócrates;; Que tus alimentos Serán Tu Medicina!!!!

[@Jorge_Navarro]

Hola Oscar, ojalá puedas ver este video: kzbin.info/www/bejne/qYSXknesi7uKjZo

[@marlenybolivar2728]

Hola Jorge buenas noche soy colombiana viviendo en chile deseo q por favor nos muestres como hiciste la salsa con los pimientos para ver gracias y felicitaciones por ese hermoso programa te queremos

[@Aquaprana]

Geniales tus videos Jorge!! Muchas gracias y saludos desde Rosario Argentina 🇦🇷

[@Jorge_Navarro]

Muchas gracias por verlos! 😀

[@antzz2025]

Gracias por 🙏💥

[@Letyvel2000]

Platicamos acerca del tepache

[@crescenciovargas7479]

Megusto el vídeo lo voy a llevar acabó gracias por compartir 🙏

[@mexicanaenestadosunidos9147]

Muy buen video gracias Dios te bendiga 🙏👍

[@Jorge_Navarro]

Gracias por verlo! 😀

[@miguelangelmelladomartinez6704]

Hola Jorge, como siempre tus videos muy instructivos y bien explicados. Has probado el tempeh? Un abrazo. Espero sigas bien.

[@Jorge_Navarro]

Hola Mike, sí lo he probado. 😀

[@dayli2522]

😍 es recomendable poner pastillas de probioticos para agregar mas variedad de microorganismos ? Me encanta que tema tan interesante 🙌👌

[@Jorge_Navarro]

Hola Li, no es necesario. Basta con que hagas diferentes fermentos en casa. Saludos! 😀

[@coralinejones1431]

Jorge yo tomo el liquido de kefír que son como los búlgaros de leche pero estos son de agua, también es una bebida fermentada . Saludos 🇲🇽🙋🏽‍♀️🍀

[@Jorge_Navarro]

Hola! Sí los conozco, pero es más trabajo que la kombucha no crees? Hay que cambiarlos cada uno o dos días, cierto? Saludos! 😀

[@JorgeFlores-ki9es]

Ola tocallo cómo estás espero estés bien oye me super encanta tu casa ojalá cuando vengas a México en Querétaro considera que aquí tienes donde llegar

[@Jorge_Navarro]

Muchas gracias! Mi familia vive allá, así es que tengo a donde llegar. 😀

[@JorgeFlores-ki9es]

Bueno yo te decía por si no conoces queretaro

[@Lia_-jx6gh]

GRACIAS

[@mariauribe3178]

Muchisimas gracias por preocuparte por tus amigos.

[@mcarminaestrada9305]

E escuchado que la sal hymalaya tiene metales es verdad?