🥛How to make CHIA MILK💚Recipes with CHIA SEEDS🥰 CHIA DRINK for WEIGHT LOSS

[@TodoSobreLechesVegetales]

📢✨🌱 ¿Quieres aprender a hacer tus propias LECHES VEGETALES CASERAS, SALUDABLES y ECONOMICAS? 🥛✨ 🎉¡Este curso es para ti!👉 cursolechesvegetales.com ¿Qué les pareció esta receta? Sumate a la Comunidad ahora!💚💋😘😍👌🏻 kzbin.info/door/kDjpiBzSYzD0es72_C6BLw 💚RECETA DE LECHE DE SEMILLAS DE CHIA ⏩INGREDIENTES⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ 100 grs. de semillas de Chía previamente remojadas ✔ 1 litro de agua a temperatura ambiente/ del tiempo ✔ Si quieres: 2 dátiles (o cualquier otro endulzante)⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩INSTRUCCIONES⠀⠀⠀ 1) Remojar la chía como mínimo durante 12 hs.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2) Agrega la chía remojada, el agua y los dátiles (u otro endulzante) a una licuadora de alta velocidad.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3) Licua bien durante 2 minutos a máxima potencia hasta que quede mezclado ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4) Cuela la mezcla con una bolsa para leches vegetales o colador chino o tul o gasa.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5) Coloca en una botella de vidrio (preferentemente) y reserva en la nevera/heladera durante unos 3-4 días.⠀

[@pagliaipagliai1358]

Todo lo que viene del reino. Vejetal es más depurado ya que estás a sorben solo. lo que es para su existencia..

[@elka3881]

Pero que sea rápido no tan largo el video porque se hace van dado hágale pues!!!! Y bendiciones por compartir!!!!

[@VictoriaMorales-ye1rg]

Me pareció excelente gracias

[@TodoSobreLechesVegetales]

@@VictoriaMorales-ye1rg Oh muchas gracias por mirar!!!💚

[@elisaponciano6413]

Dirigir para hacer la leche de chia

[@avrilamo]

Acabo de probar esta receta, un poco escéptica por la baba que desprende la chia, pensé que saldría una consistencia desagradable, perooooo nooooo! Oh sorpresa! Es la leche vegetal más deliciosa y nutritiva que he probado, el gel de la chia le de una cremosidad inigualable! Muchas gracias por compartir!! ❤❤❤

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Avril!! Me alegra mucho que hayas disfrutado de la leche vegetal con chia. La verdad es que la chia le da una textura cremosa y nutritiva que es difícil de superar. ¡Gracias por probar la receta y compartir tu experiencia! Si necesitas más recetas o consejos sobre leches vegetales caseras, aquí estaré encantada de ayudarte. ¡Que disfrutes de tu leche de chia! 🌿🥛😊

[@anaolivares720]

Se puede hacer yogur natural con leche vegetal??

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Avril, qué tal? He creado un ultimo video dónde explico bien qué son los DATILES (los uso en la receta), y te invito a un SORTEO por un utensilio para hacer leches vegetales en casa. Es muy fácil para participar💫 Te comparto el video aqui kzbin.info/www/bejne/m3fXiaGmrtNml68si=TpS3GX7jM_c08EKv

[@soyahora7392]

Gracias por compartir tu testimonio🙏

[@DeniseDesireeRojasRincon-ds2vj]

Hola la baba como decís es el Omega 3

[@albertbet77]

100% Mexicana nuestros ancestros Mayas Zapotecas Mixtecas Mexicas Aztecas Olmecas y otras culturas ancestrales Mesoamericanas utilizaban está semilla para muchas cosas como la salud la cocina la estética y las artesanías aprovechando sus propiedades hoy en la actualidad la ocupamos para un sin fin de necesidades siendo está llevada poco a poco al todo mundo saludos desde Tenochtitlan hoy Ciudad de México ❤❤❤❤❤❤

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola! Qué alegría encontrarte por aquí y qué bonito mensaje nos has enviado desde Tenochtitlan, ahora Ciudad de México. Definitivamente las semillas de chía son increíbles y han sido utilizadas durante siglos por nuestras culturas ancestrales mesoamericanas. La leche de chía es una opción maravillosa y natural para quienes prefieren evitar los lácteos o simplemente desean probar nuevas alternativas. Además de ser deliciosa, es rica en nutrientes y muy versátil en la cocina. Puedes utilizarla en batidos, postres, cereales, aderezos e incluso como base para hacer helados caseros. Lo mejor de todo es que puedes hacerla en casa de forma sencilla. Solo necesitas remojar las semillas de chía en agua durante unas horas, luego las mezclas con más agua y las pasas por un colador fino para obtener la leche. Puedes endulzarla con un poco de miel o sirope de agave, y listo, ¡tendrás tu leche de chía casera lista para disfrutar! Si tienes alguna pregunta específica sobre cómo hacer tu propia leche de chía o si te gustaría conocer más recetas con esta semilla tan especial, no dudes en preguntar. Estoy aquí para ayudarte. ¡Saludos y un fuerte abrazo desde España! ❤️🌱

[@carlosmedina5050]

Excelente. Gracias. Te saludo desde Cali, Colombia.

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola Carlos! ¡Qué alegría recibir un saludo desde Cali, Colombia! Me encanta saber que estás interesado en hacer leches vegetales caseras. ¡Es una excelente elección! Las leches vegetales caseras son increíbles porque puedes controlar los ingredientes y adaptarlas a tus gustos y necesidades. ¿Tienes alguna pregunta en particular sobre alguna leche vegetal en específico? Estoy aquí para ayudarte a resolver cualquier duda que tengas. Además, ¿sabías que hacer leche vegetal en casa también es una forma sostenible y respetuosa con el medio ambiente? Sin mencionar que el sabor y la textura son simplemente incomparables. Así que, adelante, anímate a preparar tus propias leches vegetales caseras. Estoy segura de que te encantarán y te llenarán de satisfacción. Si necesitas alguna receta o técnicas específicas, no dudes en preguntar. Estoy aquí para ayudarte en lo que necesites. ¡Un saludo cordial desde aquí hasta Cali! ¡Que tengas un día maravilloso!😊🌱💫

[@catalinalopez1464]

Gracias por contestarme ! si yo consumo bastante estas leche ,las vario y trato de que los costos no me sean onerosos ! En te cuento que tengo 79 abriles no tengo medicinas me siento muy bien ! Te envio un caluroso saludo y muchas Bendiciones !👍🧉❤️🇦🇷

[@TodoSobreLechesVegetales]

Oh que genia, Catalina!!!! Que te sientas tan bien!!!!💫Un ejemplo a seguir😊Abrazo grande y bendiciones también para ti💚🤗 Justo ahora estoy por hacerme unos mates😅

[@felicitasrios3596]

Grasias q saver si las perzonas q tienen diviriculitis la pueden usar saludos desde cilifonia

[@EvaRamirez-jb2xs]

@@felicitasrios3596después que la licué cuela pasándola por una manga así como dice ella que le quede muy fina

[@luperamirez741]

Gracias Gracias Gracias 💐

[@milagrosmaita-ky5zo]

Oh , que bueno gracias. Muchas bendiciones

[@hildavega6791]

100gr. Chía+ 1 litro agua temperatura ambiente +2 dátiles sin hueso+pizca de sal Remojar por 12 horas Licuar la chia tal cual+los ingredientes por dos minutos y colar muy bien

[@TodoSobreLechesVegetales]

💚💫🤗Muchas gracias Hilda!!!

[@TemplarGrandMaster]

@@TodoSobreLechesVegetales esta genial la receta, le doy like a tu video y voy a hacer la receta. Me suscribo a tu canal.

[@TodoSobreLechesVegetales]

@@TemplarGrandMaster 👋Hola! Mil gracias por mirar y por suscribirte😍 Ya me cuentas que tal te parece la receta💚

[@lidiasalassolis4143]

¿ Qué son dátiles ?

[@laverdadteharalibrejuan8324]

❤❤ gracias

[@marlenyalfonzo8449]

Ha el bagazo le pondría café para exfoliante me encanta esta semilla no me falta le coloco a la arepa y paso el día saciada baja de peso y mi piel ha cambiado saludos desde Venezuela

[@almaalmavirginia542]

La Chía la estoy utilizando hace poco, y la tolero bien con la receta que me dieron en mermelada, remojo 3 cucharada y la pongo a remojar y luego trituro arándanos y lo mesclo con la Chía remozada y la verdad estoy contenta porque nunca me gusto el sabor, y ahora are leche de Chía con tu receta, muchas gracias.

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Alma, me super alegro que esta receta te sea de utilidad. Es una buena opcion!!! Abrazo!!!💚

[@rosamiranda7063]

Excelente voy.hacer lo más pronto no sabía de su preparación.Gracias.❤😅

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Rosa!! ¡Me alegra que te haya llamado la atención la preparación de la leche de chía! Es una opción deliciosa y nutritiva para incorporar en tu dieta. Si tienes alguna pregunta o necesitas alguna receta, ¡no dudes en preguntarme! Estoy aquí para ayudarte en todo lo que necesites. ¡Buena suerte en tu preparación! 😊🥛🌿

[@soniapinto5033]

Jamas crei q se pudiera crear una leche tan blanca de la semilla de chia, Gracias por compartir ❤

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Sonia, muchas gracias por mirar💚💫Si, tal cual. Al colar la bebida, en la pulpa se concentra el color mas oscuro😊Abrazo!!

[@matianamartinezhernandez1795]

Pues yo la vi de color crema

[@abiliovargas8677]

Buena informacion lo malo repite demasiado el nombre de la semilla

[@lucilaguerrero8606]

mi Dios te bendiga por compartir salud 🤗

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Muchas gracias por tus amables palabras! Me encanta poder compartir el conocimiento y la salud con todos. ¡Así que vamos a hablar sobre leches vegetales hechas en casa, que están deliciosas! Las leches vegetales caseras son una forma maravillosa de disfrutar de los beneficios de los ingredientes no lácteos. Puedes hacerlas con una variedad de ingredientes, como almendras, nueces, semillas de girasol o avena. Son una gran alternativa para aquellos que tienen intolerancia a la lactosa o simplemente buscan opciones más saludables. El proceso de hacer leche vegetal en casa no es difícil en absoluto. Solo necesitas remojar tus ingredientes durante la noche, luego licuarlos junto con agua y colar la mezcla resultante. ¡Y listo, ya tienes tu leche vegetal hecha en casa! Puedes personalizar tu leche vegetal añadiendo sabores como vainilla o canela, o incluso endulzarla con dátiles o miel. Puedes usarla en tus cafés, batidos, cereales o simplemente tomarla sola. ¡Las posibilidades son infinitas! Así que, si estás buscando una opción saludable y deliciosa, te animo a probar las leches vegetales caseras. ¡Tu cuerpo y tu paladar te lo agradecerán! ¡Que tengas un día lleno de salud y bendiciones!

[@MariaRapalo-t4k]

Mecanto ber como sease nuca abia bisto que isiera leche de chia❤🎉

[@TodoSobreLechesVegetales]

Oh que bueno que te gusto!!! Muchas gracias por mirar💚

[@nelidamunoz7185]

Me pareció dé 10 muchas gracias 🙏 desde Argentina besos 😘😘!

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola desde otro país! ¡Qué alegría saber que te encantó la leche de chía! 🥛❤️ Es genial saber que disfrutaste de esa opción vegetal. Si tienes alguna pregunta o necesitas más consejos sobre otras leches caseras, ¡estaré encantada de ayudarte! ¡Un beso para ti también!! Yo soy de Argentina 😘🌍

[@ninivepereira5058]

Qué interesante su receta, primera vez que tengo la oportunidad de ver que se prepara leche de chía. Muchas gracias, lo probaré.

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Ninive; que bueno!! !Pruebala, es muy buena esta bebida

[@humbertorebollar6403]

Hola preciosa gracias por tu receta desde mañana me lo algo yo estoy tomando 2 cucharadas de chía con papaya y una de salvado para el colitis una pregunta también me podré tomar la leche? gracias un saludo afectuoso desde México p.d soy Consuelo Morales lo que pasa es que no he cambiado mi tel. Ami nombre bay

[@gloriaalicia1306]

La tratare de hacer pero en un colador eso de exprimir con las manos me da mucho ASCO,! Gracias

[@TodoSobreLechesVegetales]

​@@gloriaalicia1306 Hola Gloria, que tal? Claro, puedes usar un colador😊Si colamos con las manos, aconsejo usar guantes para no tocar la bebida y evitar que se nos ponga fea antes de tiempo. Muchas gracias por mirar!!

[@chiyo256]

​@@gloriaalicia1306a mí igual! Me asquean los alimentos que manejan con las manos. Pasteles de glasse, manzanas cubiertas, etc...

[@MaribelMaldonado-i2w]

Gracias por todo lo que compartes, recientemente me han diagnosticado intolerancia a la lactosa, y estoy comenzando, aprendiendo a hacer las leches vegetales y me sirven muchísimo tus vídeos, muchísimas gracias

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola! ¡Gracias a ti por tus palabras tan amables! Me alegra mucho saber que mis videos te están siendo de ayuda en este nuevo camino hacia las leches vegetales. La intolerancia a la lactosa es bastante común y afortunadamente, hay muchas opciones deliciosas y nutritivas que podemos hacer en casa. Si tienes alguna pregunta o necesitas ayuda con alguna receta, ¡no dudes en decírmelo! Estoy aquí para ayudarte en lo que necesites. ¡Mucho ánimo y sigue disfrutando de tus leches vegetales caseras! ¡Un abrazo!

[@elbanoemi3079]

HAY LECHE DÉ VACA CERO LACTOSA, YO CONSUMO XQ TENGO GASTRITIS

[@Cristalizatusvirtudes]

Hermosa esta página ♡ gracias!!!! No creo que falte mucho tiempo para que se potencien tus seguidores!!!!! SALUD CONCIENCIA CARISMA AMOR Y ECONOMIA 👏 GRACIAS POR TUS VIDEOS! SALUDOS Y MUCHA LUZ 🫂🫂🫂

[@TodoSobreLechesVegetales]

Oh que bonitas tus palabras Camila

[@Cristalizatusvirtudes]

@@TodoSobreLechesVegetales un gusto apoyar 🫂🕊 mucho amor y luz para ti y los tuyos ♡

[@eladiariscoacedo4470]

Muchas gracias por esta leche de chia que me ayudará a poder seguir tomando chia sin tener que tomar su fibra puesto que me perjudica Quiero hacerle una pregunta, el agua para hidratar las semillas la toma de ese litro de agua ? O es otra cantidad necesaria y cuanta es ? Le agradezco de antemano su amable respuesta y Dios la siga bendiciendo grandemente Saludos desde España 🇪🇸

[@TodoSobreLechesVegetales]

@@eladiariscoacedo4470 Hola Eladia, muchas gracias por tu pregunta porque es bien aclarar este punto💫El agua para hidratar las semillas no se toma del litro de agua: en todas las recetas que comparto, cuando menciono el agua como ingrediente, es la cantidad necesaria para preparar la bebida (procesamiento). Para el remojo, la cantidad es el agua suficiente hasta cubrir las semillas. Si preparas una leche de almendras, sería la necesaria para cubrir las almendras.....y así con todas las bebidas vegetales que hacemos en casa 😍Espero haberte ayudado con la respuesta🤗Y si te interesa aprender mas sobre las diferentes etapas en la elaboración de una leche vegetal, te comparto también este video kzbin.info/www/bejne/bqaToH-OZceagrs Bendiciones💫

[@enri.carr-777]

Yo también consumo las leches veganas q preparo yo misma! Ahora por medio tuyo aprendí hacer esta leche de chìa. Muchas gracias por compartir y por tus enseñanzas! Saludos y bendiciones desde PR🇵🇷

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Enri!!! Me super alegro que te guste hacer tus propias leches vegetales en casa :) Ya me cuentas qué tal te parece esta bebida de chia!!! Abrazo!!

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola, qué tal? He creado un ultimo video dónde explico bien qué son los DATILES (los uso en la receta), y te invito a un SORTEO por un utensilio para hacer leches vegetales en casa. Es muy fácil para participar💫 Te comparto el video aqui kzbin.info/www/bejne/m3fXiaGmrtNml68si=TpS3GX7jM_c08EKv

[@lurdescoelho6405]

Já faço em casa leite de chia ,aveia,castanho de caju, sesamo,amendoas, castanha do pará faço muito leite de cereais amo ❤❤

[@TodoSobreLechesVegetales]

Oi Lurdes, Muito Obrigada pela su mensagem 🤗 Abraçoes

[@raulmarioacevedomartinez1338]

Muchas gracias, un abrazo desde Colombia

[@TodoSobreLechesVegetales]

A ti!!! Abrazo para Colombia💪🌱

[@Ramona-le6sk]

Me gusta mucho de ser maravilloso y saludable

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola Ramona! Me alegra saber que te gusta cuidar de tu salud y explorar opciones maravillosas en tu alimentación. Las leches vegetales caseras son una excelente alternativa para agregar a tu rutina diaria. Además de ser deliciosas, te brindan la oportunidad de personalizar tus sabores favoritos. ¿Tienes alguna pregunta en particular sobre las leches vegetales caseras? Estoy aquí para ayudarte y compartir mis conocimientos. No dudes en preguntar😍💚🌱

[@adanlandaverde]

Hola amiga saludos de elsalvador que importante resets y para nuestra salud primera que veo tus recetas y es una bendición

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Adan, muchas gracias por mirar😊Me alegro que te guste el canal, bendiciones💫

[@jesusrojasalvarado5388]

Excelente resultado de la chía , la leche de la misma comenzare a la práctica y probarla , que Dios bendiga a la profecional .

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola Jesus! ¡Me alegra mucho que estés interesado en probar la leche de chía! Te aseguro que te encantará. Es una opción súper saludable y deliciosa. La chía tiene muchos beneficios para nuestro organismo, como ser rica en omega-3, fibra y antioxidantes. Además, es muy fácil de preparar en casa. Puedes disfrutarla sola o añadirla a tus smoothies, café o cereales. ¡Espero que te guste tanto como a mí! ¡Cuídate mucho y que Dios te bendiga también a ti!

[@inmaculadasabater8729]

Me encanta tu receta,consumo Chía,pero nó sabía que se podía hacer Leche con ella.Voy a hacerla.Muchísimas gracias 😊.Saludos desde España..😊

[@TodoSobreLechesVegetales]

Muchas gracias a ti Inmaculada; por tus palabras :) Y espero que prepares esta bebida en casa

[@romeliahurtado5478]

En estos tiempos con las nuevas licuadoras se licua todo y no hace falta colar nada y así no desperdicia nada Yo así hago las horchatas

[@TodoSobreLechesVegetales]

@@romeliahurtado5478 Hola!! Me alegra saber que aprovechas al máximo los avances en la tecnología de licuadoras. Sin duda, es genial poder elaborar nuestras propias leches vegetales en casa y evitar el desperdicio de nutrientes. Licuar sin necesidad de colar definitivamente es una gran ventaja, ya que puedes disfrutar de una horchata más completa y con todos sus componentes naturales. Además, el hecho de hacer tus propias leches vegetales te brinda la oportunidad de personalizarlas a tu gusto y experimentar con distintos ingredientes. ¿Alguna vez has probado añadirle un toque de vainilla o canela? ¡El resultado puede ser delicioso! Y, por supuesto, siempre puedes ajustar la consistencia de tu horchata según tus preferencias. Recuerda que hacer leches vegetales caseras también implica una mayor frescura y un proceso más sostenible, lo cual es muy beneficioso para nuestra salud y el medio ambiente. ¡Así que sigue disfrutando de tus horchatas caseras y no dudes en compartir tus recetas más creativas con nosotros! Estoy aquí para cualquier consulta adicional. ¡Saludos y feliz licuado!😍🤗😘

[@sinbloqueos51]

Gracias, buen vídeo para recordar y no olvidar ❤❤

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola!! ¡Gracias por tu apoyo! Siempre es bueno tener estas ideas presentes. ¿Qué otra receta o consejo te gustaría recordar? 😊

[@dorasaenz9821]

Hola soy nueva en este canal Soy vegana y me encanta gracias por la información

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Dora, bienvenida!!!! Que bueno que esta informacion te sea de utilidad

[@RafaelCruzCalzada-yf1yy]

Parami una reseta super saludable muy buena dios tebendiga desde hitalia ❤❤❤❤❤

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Rafael! ¡Qué bueno que te ha gustado! Esta receta realmente es saludable y fácil de preparar. ¿Cuál otra receta saludable te gustaría aprender? 😊 Saludos para Italia, Dios te bendiga también. ❤

[@alfonsoovalle2195]

te agradezco de todo corazon que te hayas tomado el tiempo para responderme. Que sigas con gran exito tu fabulosa ayuda a los que queremos alimentarnos mejor ☺️

[@TodoSobreLechesVegetales]

Por nada Alfonso💫Estamos muy agradecid@s con tod@s por mirar este canal y por permitirnos ayudarles con este mundo de las bebidas vegetales💚Es nuestro granito de arena para estar mejor🌱😍

[@carmenmarin3944]

Gracias por compartir la sabiduría que Dios te a dado bendiciones a tu vida

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Carmen, muchas gracias a ti por mirar!!! Bendiciones😍💚

[@user-zo1oo2dk1g]

La chia es una semilla milagrosa y saludable originaria de Mesoamericana (territorio bastó de los mayas milenarios) específicamente del estado de Chiapas de donde la primera frase toma su nombre , chia= Chiapas.

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola😍Oh me encantó que me cuentes❤Gracias, gracias por compartir!!!! Te mando muchas bendiciones🫂

[@angelicaechegoyena7596]

Gracias x compartir tu experiencia....

[@nellybermejo3682]

Gracias por compartir lo voy a hacer saludos desde Perú Arequipa ❤

[@concepciongonzalez9613]

Hola gracias , x compartir, quieres enseñarnos cómo sé asé la leche dé almendras ??? 🙏🙏🤗🌅

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Concepcion. Claro que sí, hacer leche de almendras en casa es fácil y delicioso. Aquí te explico cómo: Ingredientes: 1 taza de almendras crudas 3-4 tazas de agua (ajusta según la consistencia que prefieras) Opcional: un toque de vainilla, canela, o endulzante natural (como dátiles o sirope) Instrucciones: Remojo: Remoja las almendras en agua por 8-12 horas (o toda la noche). Enjuaga y Licúa: Escurre y enjuaga las almendras, luego licúalas con las 3-4 tazas de agua hasta que esté cremosa. Colar: Puedes colar la mezcla usando una bolsa de leches vegetales o una estopilla para separar la pulpa. ¡Y listo! Puedes refrigerar la leche por hasta 3-4 días. La pulpa sobrante también se puede usar en recetas como galletas o pan. Te dejo este video también: kzbin.info/www/bejne/iJLQdWmwaJeagJIsi=LWCysjzkwg1kgX1f

[@noemiperezarellano526]

Gracias por compartir no sabia que con la chia se puede hacer leche debe ser mas sana que la convwncional saludos desde México Querétaro

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Noemi, muchas gracias!!! Esta leche queda super bien con cafe, con batidos. Es super cremosa :)

[@marcianino2448]

Que canal tan mágico. GRACIAS TOTALES POR CREARLO. COMIENZO A SEGUIR..

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Marcia😊¡Gracias por tu entusiasmo y apoyo! 🌟 Me alegra mucho que encuentres valor en el contenido del canal. Estamos aquí para compartir recetas, consejos y una comunidad enfocada en un estilo de vida saludable y sustentable. ¿Qué recetas o temas te gustaría ver próximamente? 😊

[@mercedesmarcial4613]

Que ricura..!!! La voy a hacer URGENTE..!!! Muchas gracias. Infinitas bendiciones. 🙏🙏🙏

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola! ¡Me encanta tu entusiasmo! Seguro te va a encantar hacer esta leche de chia. Es una experiencia divertida y gratificante. Además, tienes el control de todos los ingredientes que utilizas. ¡Es genial! Si tienes alguna duda o necesitas algún consejo mientras preparas tu leche vegetal, no dudes en preguntar. Estoy aquí para ayudarte y resolver cualquier duda que puedas tener. ¡Te deseo infinitas bendiciones también! Que disfrutes de tu deliciosa leche vegetal casera. ¡Saludos! 🌱🌟

[@juliotorres304]

Exelente gracias desde Costa Rica central América.

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola Julio, qué lindo Costa Rica! Me alegra que estés interesado en hacer tus propias leches vegetales. ¿En qué puedo ayudarte hoy?☺😃💪🌱

[@luzelenamedinadelgado9325]

Hola buenas noches he estado viendo sus videos y siguiendo sus rutinas por que me interesa bajar mi abdomen y le escribo por que me gustaría me pudiera ayudar para tener una alimentación sana aparte de los ejercicios que realizo diario con usted

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola Luz! ¡Qué alegría saber que te interesa este canal! Estoy encantada de poder ayudarte con tu objetivo de bajar tu abdomen. Además de los ejercicios diarios, una alimentación sana es fundamental para lograrlo. Y siempre te voy a recomendar que consultes con tu médico de confianza/nutricionista sobre qué alimentos te sientan mejor o te ayudan. Dicho esto, te comento que una excelente opción para complementar tu rutina de ejercicios es incluir leches vegetales hechas en casa. Son deliciosas, saludables y fáciles de preparar. Algunas opciones que puedes considerar son la leche de almendras o la leche de coco. Estas leches son bajas en calorías y grasas, pero ricas en nutrientes esenciales. Además, puedes personalizarlas añadiéndole sabores naturales como vainilla o cacao en polvo. ¿Te gustaría que te comparta alguna receta? ¡Estoy aquí para ayudarte en todo lo que necesites!🤗🌱💪😍💫

[@romeroalicia4813]

Muy buena informacion para los que no sabiamos como hacer la leche de chia.

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Alicia, muchas gracias por mirar💚

[@anaserrano1149]

Gracias por la receta. Voy a hacerla.

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Ana; genial!!! Muchas gracias por mirar💚

[@esteliaperez3486]

Muy buena Gracias desde Puerto Rico

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Estelia, muchas gracias por mirar, y abrazo para Puerto Rico🤗💚

[@antoniocamarapilares1854]

Gracias por compartir los dones y sabiduría que DIOS te a dado

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Antonio, muchas gracias a ti por mirar😊Y me alegro que te sea de utilidad, bendiciones💫

[@jmargento6358]

Muy bueno gracias por el video. Me dijo un técnico en alimentos que ñas semillas para su mejor absorción son 24 o 72 hs en activación. Y que hay una tabla. Casi al brote. Potente despertar y tiempos de transcicion.

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola! ¡Me alegra que te haya gustado el video! Hay muchos métodos para activar las semillas, y efectivamente, algunas personas prefieren activarlas durante 24 o 72 horas para potenciar su absorción. Esto permite que las semillas se hinchen y activen sus enzimas, lo que facilita su digestión y asimilación. Con respecto a la tabla que mencionas, supongo que el técnico se refiere a una guía que indica los tiempos recomendados para cada tipo de semilla antes de ser consumida. Es interesante conocer esta información, ya que cada semilla tiene diferentes necesidades de activación y procesamiento😀 En resumen, es fascinante aprender sobre los diferentes procesos y tiempos de activación de las semillas para obtener todo su potencial nutricional en nuestras leches vegetales caseras. ¡Si tienes más preguntas, estaré encantada de ayudarte!🤗💫🌱

[@LiLiaNA0419]

Muchas gracias por compartir y muy interesante , muy útil toda tu sabiduría

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Liliana, muchas gracias a ti por mirar, y me alegro que sea de utilidad este canal💚Abrazo!😍

[@evangelinaorozco9039]

EXELENTE. GRACIAS BENDICIONES SALUDOS DESDE QRROO.EXICO

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Evangelina! ¡Qué amable! 🌟 Muchas gracias por tu comentario y buenos deseos. ¡Bendiciones también para ti! ¿Hay alguna receta o tema en particular sobre leches vegetales o cocina saludable que te gustaría explorar? 😊

[@judithbarbaraaguilar7941]

Excelente receta de leche de Chía, muchas gracias por compartir y darnos a conocer sus propiedades

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola Judith! ¡Me alegra que te haya gustado la receta de la leche de Chía! Es sin duda una gran alternativa a las leches vegetales tradicionales. Además de ser deliciosa, la chía aporta una gran cantidad de nutrientes como omega-3, fibra y proteínas. Es genial que estés interesado en conocer sus propiedades y aprovechar todos sus beneficios. Si tienes alguna otra pregunta o si necesitas más recetas de leches vegetales caseras, no dudes en consultarme. ¡Estoy aquí para ayudarte!💚😍🌱

[@gerldinedelprado2884]

Increible receta!! Gracias !!❤ Saludos desde Mérida Yucatán!

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Gerldine!!! Muchas gracias por tu saludo y palabras!!!!😍🌱😍Abrazo para Mérida Yucatán!

[@mayrar.figueroa7477]

Muchas gracias por tu información, también para color se utiliza manta del cielo , es una tela especial para colar, asi se llama aquí en México

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola Mayra! ¡Muchas gracias por tu mensaje! Me alegra saber que encontraste útil la información sobre la preparación de leches vegetales caseras. No sabia lo de la "manta del cielo". Que bueno aprender! Abrazo grande a México😍

[@vicentacabreradelgado6606]

Me gustó mucho!!!se puede agregar cúrcuma para hacer leche dorada? Muchas gracias!!!

[@grisellegarloboruiz.3546]

🇺🇸🇵🇷 Ya diga como Hacer pues el video Es muy largo y no A dicho. Cosas Q hacer y el video estas muy Largo. DIOS LA SANTA MISA DIOS PADRE la🙏😍🙏Expetacular yo.la he.echo pero con AJONJOLI Y Si sabe Sica 😂❤😂 12:47

[@giselleskretkowicz3290]

Hola! Excelente receta . Solo hay que incorporarla al cotidiano y los beneficios vienen solos asi como nos contastes .Muy agradecida por compartir y ya me suscribí. 🌸

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Giselle, ¡Gracias por tu comentario tan amable! 🌸 Me alegra saber que ya te has suscrito y que te gustó la receta. Incorporar estas bebidas al día a día es realmente beneficioso, como dices, y los resultados se sienten en poco tiempo. ¿Qué otras recetas o ideas te gustaría aprender para seguir añadiendo más opciones saludables a tu rutina? ¡Cuéntanos! 😊 Tu pregunta también puede ayudar a otros en el canal a descubrir nuevas ideas.

[@rosacantu4111]

Gracias por compartir tus conocimientos con nosotros 🥰🌹👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Rosa, que tal? Muchas gracias por mirar💚😊💫Abrazo!!!

[@melodyright9788]

Primera vez que oigo sobre la leche de chía. Lo intentaré próximamente. Dios te bendiga 🙏🏻👑

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Melody, Si, la leche de chía es una opción deliciosa y nutritiva. Además de ser fácil de preparar, es rica en fibra, proteínas, omega-3 y minerales como el calcio y el magnesio. Solo necesitas remojar las semillas de chía en agua o alguna leche vegetal de tu preferencia, dejar reposar hasta que espesen y luego licuar. Esto produce una bebida suave y con un ligero sabor a nuez, perfecta para consumir sola o en batidos. ¡Espero que te guste, y muchas bendiciones para ti también! 🙏😊

[@Artemissa-annua]

Una de las que más me han sorprendido en mis descubrimientos e investigaciones es la de alpiste , una vez batida con agua de manantial la filtraba le añadía unos dátiles la volvía a batir y absolutamente deliciosa Gracias por sus recetas🌱🍃🌿✨️💚

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola! Me alegra que estés sorprendida con la leche de alpiste, ¡es una opción muy interesante! Además, la combinación con agua de manantial y la adición de dátiles suena deliciosa. Los dátiles le aportan ese toque dulce y cremoso, ¿verdad? Si tienes alguna otra receta de leche vegetal casera que quieras compartir o alguna pregunta más sobre este tema, no dudes en hacerlo. ¡Estoy aquí para ayudarte! ¡Gracias por compartir tu experiencia! 🌱🥛

[@saralizarzaburu5650]

Gracias por los tips y todo lo referente a la leche de Chía ya que estamos en un tiempo en que la salud está primero ante todo. Que Dios Bendiga todo lo que hacen y pensando siempre en el ser humano.

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola Sara! Estoy encantada de poder ayudarte y compartir contigo algunos consejos sobre la leche de Chía. Lo maravilloso de hacer leches vegetales en casa es que puedes personalizarlas a tu gusto. Si prefieres una leche de Chía más cremosa, puedes agregarle un poco de nueces o una pizca de vainilla. También puedes endulzarla con un poco de sirope de agave o algún edulcorante natural. ¡Las opciones son infinitas! Y estoy totalmente de acuerdo contigo, en estos tiempos la salud es nuestra prioridad. La leche de Chía es una excelente fuente de nutrientes y es beneficiosa para nuestro bienestar general. Además, es una forma maravillosa de cuidar el planeta, ya que al hacerla en casa, reducimos el desperdicio de envases y evitamos los aditivos innecesarios. Gracias por tus amables palabras y bendiciones. En definitiva, estamos aquí para ayudarte y compartir todo lo que sabemos sobre las leches vegetales caseras. Si tienes alguna otra pregunta o necesitas más consejos, no dudes en preguntar. ¡Estoy aquí para ti! ¡Que tengas un día maravilloso y lleno de salud y bendiciones! 💫😍💚

[@marce823]

Que amable eres 🤲🏻🥛🍃💚

[@mariaineslujan4862]

Buena noche 😊😊muy saludabla❤❤❤❤

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Maria, qué bueno!! Muchas gracias por comentar!💚Me alegro que te haya resultado de utilidad😍

[@imeldapenalozasanabria1032]

Muchas gracias por la información, no sabía como se hacía la leche de chía. Saludos desde Colombia.

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Imelda, muchas gracias a ti por mirar💚Abrazo para Colombia😍

[@ricardobrondo7017]

Bella le muchas Gracias por la información Argentina provincia Córdoba Capital Muchas Bendiciones ❤

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Ricardo! ¡Muchas gracias a ti por el mensaje tan amable y por el apoyo desde Córdoba, Argentina! Es un placer poder compartir información que sea útil e interesante para ti. ¡Te envío muchas bendiciones y todo lo mejor para ti y los tuyos! Cualquier duda o tema en que pueda ayudarte, aquí estoy. 😊🌱

[@elizabethmarrendon8359]

Muchas gracias por la receta, de la leche de chia.. es la primera vez que veo tu canal.... saludos desde Puebla Pue 🇸🇳

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Elizabeth, muchas gracias!!!! Que bueno!! Saludos para Puebla

[@myriampontiofleckenstein5864]

​@@TodoSobreLechesVegetaleseeeee

[@TodoSobreLechesVegetales]

@myriampontiofleckenstein5864 Hola Myriam!!!!💚

[@luzmunoz218]

Excelente, bendiciones por este compartir. Espero recibir más información sobre leches vegetales. Consciencia alimentaria nuestra mejor medicina.

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Luz🍀 Muchas gracias por mirar! Así es, nuestra alimentación tiene el poder de mantenernos sanos o de enfermarnos💚 Bendiciones 🙏

[@lenialdana4032]

Muy buena ... 15:00

[@TodoSobreLechesVegetales]

Muchas gracias!!!! Me alegra que te haya gustado!!!!💚

[@beatrizcastillo3240]

Muchas gracias por el excelente video. Que bueno que defiendes los derechos animales. Ya di me gusta y me suscribo. Soy vegetariana.

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Beatriz😍¡Muchas gracias por tu apoyo! Es maravilloso contar con personas que también defienden a los animales y que están comprometidas con un estilo de vida saludable y ético. Qué gusto que te haya servido el video y que formes parte de la comunidad como suscriptora. ¡Tu apoyo ayuda a que sigamos compartiendo más contenido sobre opciones vegetales y conciencia animal! 🌱❤️

[@beatrizcastillo3240]

@@TodoSobreLechesVegetales 🥰🥰🥰

[@mariaconstanzavega2588]

Que buena idea!! Me encanta conocer otro modo de consumir este super alimento! Voy a probar leche de chía!

[@TodoSobreLechesVegetales]

Si, te va a encantar! podemos usar muchos ingredientes base para hacer leches/bebidas vegetales 🤗

[@matilderodriguez605]

Mati.lde Rodriguez R.D. Cuanto es 50 gramos de chia?

[@marlonreyes3575]

Quiénes no pueden tomar leche chía?

[@JuliaZUÑIGAMEDINA]

Excelente..yo tomo la chiya con limón todos los en refresco.

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Julia! ¡Qué refrescante combinación! La chía con limón es genial para hidratarte y llenarte de energía. ¿Alguna vez has pensado en combinarla con otras frutas? 😊

[@sorayarivas3713]

Es Maravillosa 🤩

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Soraya, muchas gracias por mirar, bendiciones💚

[@mariajesusdelgado7130]

Muchas gracias por compartir tan buena reseta de Colombia valle del cauca Darién valle ❤

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola Maria Jesus!¡Me complace saber que te gustó la receta que compartí! Colombia tiene una rica tradición gastronómica y me alegra que nos estés viendo desde tan bonito pais😍 Hacer tus propias leches vegetales en casa es una excelente manera de asegurarte de consumir ingredientes frescos y de alta calidad. Además, es más económico y puedes personalizarlas a tu gusto. Si tienes alguna pregunta específica sobre la receta o si quieres saber más sobre cómo hacer otras leches vegetales caseras, estaré encantada de ayudarte. ¡No dudes en preguntar! Abrazo!!! 💫🌱

[@claudiaalejandracoscarelli3240]

Buenas tardes! Se le puede agregar canela, cúrcuma y jengibre?

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Claudia, que tal? Si, claro. Yo no los he agregado, pero podrias incorporar esos ingredientes extras para sumar sabor, color y beneficios😍Ya me cuentas qué tal queda💫Abrazo!!

[@NoraLondono-x5v]

1000 y 1000 Gracias por aportar tantos beneficios a nosotros los adultos mayores lo sigo desde Colombia envigado Antioquia❤👍🙏

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola! Qué alegría saber que disfrutas de las leches vegetales caseras y que te aportan tantos beneficios. Es maravilloso poder cuidar nuestra salud de una manera tan sabrosa y natural, ¿verdad? Si necesitas alguna receta o consejo, no dudes en consultarme. ¡Saludos para Colombia y Envigado, Antioquia! ¡Mil gracias por tu apoyo y confianza!

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola, qué tal? He creado un ultimo video dónde explico bien qué son los DATILES (los uso en la receta), y te invito a un SORTEO por un utensilio para hacer leches vegetales en casa. Es muy fácil para participar💫 Te comparto el video aqui kzbin.info/www/bejne/m3fXiaGmrtNml68si=TpS3GX7jM_c08EKv

[@luciaortiz4947]

Muy interesante, sobre todo es económica y muy nutritiva.

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Lucia, exacto! Una leche vegetal muy buena para nuestra salud y con un buen rendimiento :)

[@Betypala]

También podes hacerte un pan con el resto de las semillas o junto a la borra de café un reestructurante capilar

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Bety!! Qué tal? Si, tal cual. Se pueden hacer muchas recetas. Muchas gracias por compartir tus ideas💚

[@mariaconstanzavega2588]

Hice tus otras leches y me fascinaron!

[@TodoSobreLechesVegetales]

Qué bueno que las haya preparado!!!!! 😍

[@mariawatrach]

Me gusto mucho mirar Este video yo boy atratar de aserlo Muchas gracias👍👍👍👍👍

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Maria, Muchas gracias por mirar 💚 Qué bueno que te guste el video! Ya me cuentas qué tal te parecio la receta, abrazo!

[@MarthaGonzalez-st2um]

Magnífico gracias por compartir❤

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Martha😍Muchas gracias por mirar 💚

[@CarmenFlores-je9ec]

Me encanto tus explicaciones, hace años que yo lo hago tal cual tu lo explicas , ahora tengo un problema , me diagnosticaron hipotiroidismo y no sé si puede perjudicarme , sabés si puedo seguir consumiendola ? Gracias me a gustado mucho tus tips❤

[@alixlopez3309]

Gracias pondré en práctica soy de Colombia

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Alix; que tal? Muchas gracias por mirar!!! Abrazo para Colombia💚😊

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Carmen, muchas gracias por tus palabras💚En principio, las semillas de chia no te perjudican: de hecho, la cantidad de fibra que tienen hace que te de saciedad; y eso te puede ayudar a regular el apetito. De todas maneras, si te diagnosticaron hipotiroidismo, yo te aconsejo que consultes siempre con tu médico sobre la frecuencia del consumo y en qué momento del dia es mejor consumirlas. Bendiciones💫

[@mariadelrosarioaltamiranoc601]

12:10 però al colarlas le quitas la fibra, lo ideal es tomarla con fibra, sin colarla.

[@Jolly6]

BELLA Y ENTELIGENTE ESTA MUJERA ARGENTINA.GRACIAS MI AMOR Y BENEDICTINOS ❤❤❤❤❤

[@TodoSobreLechesVegetales]

Ohh muchas gracias por tus palabras!!!😊🌱💫

[@Nutririana]

Hola Elena, pues nunca he intentado la leche de chia, que interesante, voy a ver de primera mano si está bueno el sabor, Mucha suerte con el canal y éxito ;)

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Nutririana, qué bueno! Qué placer leerte!! Me alegro que te sea de interés😊Es una bebida con mucho cuerpo, y a mi me gusta muchisimo con el café y en batidos. Muchas gracias por tus buenos deseos, abrazo!!💚

[@daisyr8921]

Ajonjoli etc.

[@daisyr8921]

Se hace leche de todas las semillas por ejemplo Anaranto linaza almendras Quinao ajonjoli etc.

[@TodoSobreLechesVegetales]

@@daisyr8921 Muchas gracias Daisy!!!💚

[@raysareyes7745]

Muy interesante aprender cómo se beneficia de esta semillas vegetales, gracias por compartirlo, bendiciones 🌍♥️👍🙌🙌🙌👂

[@TodoSobreLechesVegetales]

Holq Raysa, me alegro que te sea de utilidad. Muchas gracias a ti por mirar!!!💚💫😍

[@mariadelcarmenjuarezarredo4711]

Ola! La voy a preparar haber como me siento xq tengo colitis gracias, bendiciones

[@TodoSobreLechesVegetales]

@@mariadelcarmenjuarezarredo4711 Hola Maria del Carmen, que tal? Muchas gracias por tu mensaje💚Mira, esta bebida contiene mucha fibra, por lo que si tienes colitis; te recomiendo que vayas paso a paso. No sé si has probado otras leches vegetales, pero quizas probar con una leche de almendras o una leche de coco. Ya me cuentas qué tal te va. Abrazo💫

[@maritzamartinez3359]

M encanta tu canal...no al maltrato animal....gracias❤

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Maritza, asi es!!!!! Somos la Voz de los que no tienen Voz😃Muchas gracias por estar por aqui!!!💚

[@lauraP1234]

Me encantó! Super práctico

[@TodoSobreLechesVegetales]

Muchas gracias, que bueno que sirva este video :)

[@gracielacalderon6596]

Excelente le agregué una nuez .dos dátiles recién me tomé un vaso...miuyyy bueno p el colesterol... ojalá me de resultados

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Graciela, que bien que la preparaste!! Me alegro mucho💚

[@lisbethcontreras1305]

El bajaso se puede agregar a las arepas de maiz o panquecas de trigo...

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Lisbeth, claro, es una muy buena idea!!!! Gracias por compartirla🤗

[@auroritaprado760]

Gracias lo voy a probar. Talvez nos ayudas con la leche de almendras hechas de la harina. Te queremos ❤

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Aurorita! ¡Gracias por tu cariño! Los quiero!!!❤️ Claro que sí, hacer leche de almendras desde la harina es súper práctico. ¿Te gustaría que explique paso a paso cómo hacerlo o también compartir un video? 😊

[@victoriaquezada3340]

Gracias muy buena opción 🙏🏻

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Victoria, muchas gracias por mirar 😍 Espero que te guste! Abrazo!

[@carmenhuete9602]

La hice pero no la colé pero me encantó con hielos bien fría gracias

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola Carmen! Me alegra mucho que te haya encantado tu leche vegetal casera! Sin duda, es una opción refrescante y saludable para disfrutar en cualquier momento. Aunque no la hayas colado, seguro que la textura y sabor fueron increíbles. ¡Es genial que pudieras disfrutarla bien fría con hielos! Si tienes alguna pregunta o necesitas más consejos sobre leches vegetales caseras, ¡estoy aquí para ayudarte! ¡Sigue disfrutando de tus creaciones caseras y experimentando con diferentes sabores y variantes! ¡Saludos y que tengas un día maravilloso!😍🤗⚡😊💫

[@mariaalejandra8640]

Yo coincido con vos, no cuelo la leche de chia

[@luciaortiz4947]

Ojala nos puedas enseñar como hacer leche de amaranto

[@TodoSobreLechesVegetales]

Lucia, si!! La estaré compartiendo también en el canal, gracias por comentar y por mirar el video

[@arceliabaez6623]

Como está y gracias por sus enseñanzas .es verdad que las cuchillas de la licuadora destruyen muchas nutrientes?

[@julietaisabel5046]

Al bagazo hacer pan u pastel. ❤🎉❤

[@yolandasanchezhernandez4922]

Mil gracias por la receta❤, por vez primera vi este su canal, me gustaría preguntar con cuánta,cantidad de agua remojar los 100g. de chia y por cuánto tiempo es conveniente?, segunda pregunta y cuanta cantidad de agua al licuarla por favor?, de antemano gracias, bendiciones.

[@marjmarjorieramirez9533]

Gracias, x compartirme esa reseta. Y si no tengo los dactiles???

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola!!! Muchas gracias por tu pregunta: si no tienes datiles, no hay problema😊 Puedes reemplazar por cualquier otro endulzante, tal como azucar, estevia, sirope de agave (o miel si la consumes). Yo usé datiles porque dan un dulzor suave a la leche vegetal; pero tu puedes usar el que prefieras. Incluso, si lo deseas, no agregar ninguno. Los endulzantes son ingredientes extras en estas bebidas, por lo que pueden o no estar :) Si te interesa conocer mas sobre el tema, te comparto este video donde explico los diferentes ingredientes que tienen las leches vegetales

[@sharonduval1127]

Por 100 gramos de chia cuanto de agua le tengo que colocar para el remojo

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Sharon! Puedes colocar la cantidad necesaria de agua hasta que todas las semillas de chia queden bien cubiertas🤗

[@AlvaroBeltran-fx5he]

Gracias por esta reseta Dios te bendiga siempre

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola Alvaro! ¡Muchas gracias por tus buenos deseos! Estoy aquí para ayudarte en lo que necesites sobre leches vegetales caseras. ¿En qué puedo ayudarte hoy? No dudes en hacer cualquier pregunta, estaré encantada de ayudarte. ¡Que tengas un día maravilloso! 😊🌱

[@monicapace1]

Hola, y si moliésemos las semillas antes de ponerlas a remojar? No se aprovecharían más sus nutrientes? Gracias por responder.

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Mónica! Qué tal? Moler las semillas antes de remojarlas para hacer la leche vegetal es una excelente estrategia para aprovechar más sus nutrientes😉Muchas gracias por tu comentario.

[@mariadelcarmenjuarezvidal9160]

Muuchas gracias, se lo daré ha mi padre de 92 años, pues no puede comer bendiciones❤

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Maria del Carmen que tal? Ojala le guste la receta a tu padre. Siempre recomiendo que vaya probando paso a paso, principalmente porque esta bebida tiene bastante fibra y eso puede incrementar la actividad intestinal. Ya me cuentas que tal le va. Bendiciones💚

[@mariadoloresibarragalaviz9815]

Es mi primer intento de tomar leche vegetal. 😅. Agradezco su apoyo. Gracias

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola Maria Dolores! Qué emocionante que estés dando tus primeros pasos en el mundo de las leches vegetales caseras. ¡No te preocupes, estoy aquí para ayudarte en lo que necesites! ¿Qué tipo de leche vegetal estás haciendo? ¿Tienes alguna consulta en particular? ¡Estoy aquí para apoyarte en todo lo que necesites! ¡Gracias a ti por animarte a probar nuevas alternativas más saludables y deliciosas! ¡Estoy segura de que te encantará el resultado! ¡Adelante y mucha suerte en tu experimento! 🥛🌿😊

[@lourdesserenafauresvergara1201]

Muy buena apariencia parece leche yo solo la había usado diluida en agua durante la noche, la tapaba y en la mañana casi en ayunas me la tomaba

[@lourdesserenafauresvergara1201]

Muy buena apariencia parece leche yo solo la había usado diluida en agua durante la noche, la tapaba y en la mañana casi en ayunas me la tomaba Gracias

[@janainarodrigues2573]

Lo voy hacerla mezclada con la leche de coco 🥥 que voy a comprar la fruta y hacerla creo q quedará increíble sin los dátiles

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Janaina! ¡Eso suena delicioso! 🌿🥥 La combinación de leche de chía con leche de coco casera es una excelente idea. La cremosidad natural de la leche de coco complementará la textura de la chía y añadirá un toque tropical. Al no usar dátiles, puedes disfrutar del sabor puro de estos dos ingredientes, y si sientes que quieres un poco de dulzor, podrías optar por alguna alternativa ligera como un toque de sirope de agave o stevia. Cuéntame cómo ha quedado, abrazo!

[@Albert-qe8ge]

Interesante, pero lo mismo que en el caso del lino está el problema de los antinutrientes que no se tiene en cuenta en ambas semillas por ser difícil de eliminar y es un problema para quien las consume de manera regular.

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola, muchas gracias por comentar :) Saludos!

[@magalyegana4457]

No la e hecho x se me olvidad remojandola en la noche ya te contare gracias linda 👍💞👍💫👍✨👍👏👏👏

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola linda! No te preocupes, a todos nos pasa olvidar algunas veces. Pero no te preocupes, la leche de chía es muy sencilla de hacer, incluso si se te olvidó remojarlas en la noche. ¡Seguro quedará deliciosa! Cuéntame cómo te va. ¡Mucha suerte!😍💚🤗☺

[@pedroyrigoyensaenz8114]

El exceso de Chía actúa como laxante, no se debe consumir más de una cucharada al dia

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Pedro, muchas gracias por tu comentario. Si; la Chía contiene mucha fibra. por eso es mejor incluirla paso a paso para que el cambio no sea brusco. Saludos!!!!

[@poderinfinito4122]

No del todo... Yo e tomado temporalmente la chia hasta 3 o 4 cucharadas al dia no pasó nada fuera de lo normal😂😅😅

[@chestermoczulski2837]

​@@poderinfinito4122 Yo tomo de 2 a 3

[@juliamahuaol3183]

Yo tomo más cantidad por día y no me hace efecto laxante

[@cecilialecourtois9414]

MUCHAS GRACIAS POR LA RECETA, ❤GRANDIOSA Y NUTRITIVA ALTA EN OMEGA 3

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Cecilia, muchas gracias por mirar💚

[@javieracevedo4973]

Agradecido por esta linformacion por está leche q le viene muy bien para mí salud, el tema del sabor para m,í queda en segundo lugar la tomo pensando el los beneficios q me daa nivel energético y para mi sistema corporal gracias gracias gracias

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola Javier! Me alegra mucho que estés interesado en las leches vegetales caseras y que tomes en cuenta sus beneficios para tu salud. ¡Eso es genial! Afortunadamente, las leches vegetales son una alternativa nutritiva y deliciosa que puede brindarte una gran cantidad de beneficios energéticos y fortalecer tu sistema corporal. Además, son muy versátiles y puedes prepararlas con una amplia variedad de ingredientes, como almendras, avena, nueces o coco, lo que te permitirá disfrutar de diferentes sabores y texturas. Si bien es cierto que el sabor puede variar dependiendo del tipo de leche vegetal que elijas, siempre puedes añadir ingredientes extras para potenciar su sabor, como vainilla, canela o incluso un poco de cacao en polvo. La creatividad es clave aquí. En resumen, me alegra que te preocupes por tu salud y que estés dispuesto a probar nuevas opciones alimenticias. Si tienes alguna pregunta específica sobre la preparación de leches vegetales o necesitas alguna receta, ¡no dudes en preguntar! Estoy aquí para ayudarte. ¡Gracias a ti por tu entusiasmo y sigue disfrutando de tus leches vegetales caseras! 🌱

[@zorivegadiaz543]

QUE AMOR ÉL SUYO ENSEÑARNOS HACER LECHE VEGETAL DE CHÍA, EXCELENTE CORAZÓN MILES DE BENDICIONES

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Zori!!! Oh mil gracias por tan hermosas palabras!!!! Qué lindo que te guste esta receta! Bendiciones para ti y abrazo grande🌱😍

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola, qué tal? He creado un ultimo video dónde explico bien qué son los DATILES (los uso en la receta), y te invito a un SORTEO por un utensilio para hacer leches vegetales en casa. Es muy fácil para participar💫 Te comparto el video aqui kzbin.info/www/bejne/m3fXiaGmrtNml68si=TpS3GX7jM_c08EKv

[@martaba2857]

Que buen dato,yo echo leche de sésamo lo haré muchas gracias a la chef de la cocina ❤❤

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Marta! Muchas gracias!!! Qué bueno que quieras preparar esta receta!!!! Abrazo💚😍

[@patyramirez3535]

Acabo de conocerte y me agrada el giro de tu canal. Me acabo de suscribir. Gracias por la receta. Saludos desde CDMX.

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Paty, muchas gracias por mirar y me alegro mucho que te guste el canal💚 Muchas gracias también por suscribirte💫 Abrazo para CDMX😍

[@angelarolon3893]

Buenísimo! no sabía que de chia se podía , lo haré, y el bagazo lo usaría para hamburguesas tortillas etc . genia gracias ❤❤❤

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Angela!!! Me super alegro que te guste la receta!!! Ya me cuentas qué tal te parece la receta💫😊 Abrazo!!!🤗🌱

[@gauthiersandra4875]

hola me dejaste con la boca abierta, pues nunca pense que podia hacer leche con la chia. muchas gracias por tu receta.

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola Sandra! Me alegra mucho que haya gustado la idea de hacer leche de chía en casa. ¡Es una manera fácil y deliciosa de disfrutar de una leche vegetal diferente y llena de nutrientes! Si tienes alguna otra pregunta o quieres más recetas, ¡no dudes en pedírmelo! ¡Estoy aquí para ayudarte a explorar el mundo de las leches vegetales caseras! ¡Saludos!

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola, qué tal? He creado un ultimo video dónde explico bien qué son los DATILES (los uso en la receta), y te invito a un SORTEO por un utensilio para hacer leches vegetales en casa. Es muy fácil para participar💫 Te comparto el video aqui kzbin.info/www/bejne/m3fXiaGmrtNml68si=TpS3GX7jM_c08EKv

[@deliaprado3526]

Me parece beneficiosa, yo la consumo con yogur

[@TodoSobreLechesVegetales]

Qué delicia Delia!! Muchas gracias por mirar el video

[@OrfelinaPizano]

Estoy empesando a consumir las leches naturales me gusto su receta Dios la Bendiga le seguire sus concejos ❤😅🎉❤❤atte.desde Peru Querido con todo el ❤❤❤.

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola Orfelina! Me alegra mucho que te haya gustado la receta de las leches vegetales caseras. Es maravilloso que estés comenzando a consumirlas, son una excelente alternativa a la leche de vaca. ¡Dios te bendiga y muchas gracias por tus lindas palabras! Cualquier duda o consulta que tengas, estaré encantada de ayudarte. ¡Que tengas un maravilloso día! 🌱🥛💚

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Orfelina, qué tal? He creado un ultimo video dónde explico bien qué son los DATILES (los uso en la receta), y te invito a un SORTEO por un utensilio para hacer leches vegetales en casa. Es muy fácil para participar💫 Te comparto el video aqui kzbin.info/www/bejne/m3fXiaGmrtNml68si=TpS3GX7jM_c08EKv

[@rosariocamus1417]

Gracias por compartir comenzamos a usar con mi familia,ahora preparé la leche graciass

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Rosario, muchas gracias a ti por mirar! Me alegro que las recetas te sean de utilidad💚😚