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Les enseño como hacer rejuvelac. Gracias por mirar. No olviden suscribirse y activar la campana de notificaciones.
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INGREDIENTES del REJUVELAC
100gr de semillas de quinoa
Agua filtrada
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Procedimiento para los brotes (primera parte del rejuvelac). También está en el video.
1) Colocar las semillas en un frasco de vidrio limpio y llenar 3/4 de frasco con agua filtrada.
2) Dejar reposar 8hs
3) Tirar el agua, enjuagar las semillas y volver a colocar en el frasco sin agua.
4) Dejar reposar la quinoa húmeda durante 2 días (48hs) con el frasco en posición horizontal (acostado), al sol. Durante estos 2 días, enjuagar las semillas c/12hs (dos veces por dia) para refrescarlas.
5) Pasados los dos días ya tenemos los brotes y podemos preparar el rejuvelac.
Procedimiento para el rejuvelac (en el video)
Usado en receta de queso vegano: • QUESO DURO DE GIRASOL ...
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