Cómo Hacer tu Propia Bebida de Carbohidratos 🚀 ¡Y ahorrar hasta 10X! 🤑⁠

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Күн бұрын

Пікірлер: 23

@sagredotraining 6 ай бұрын

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@juliogarza1621 6 ай бұрын

Sencillo y muy útil tu video de preparación del CH y es algo que no le he prestado atención. Gracias

@LeoDecrisPHDJ 2 ай бұрын

es mejor la fructuosa q la dextrosa?

@jesusjaviervillate3885 6 ай бұрын

Hola se puede hacer con Amilopectina y maltodextrina para no incluir azucares o es mejor esa mezcla, gracias por tus vídeos 👏👍

@tabunk 2 ай бұрын

Si agrego dextrosa, que resultados podría tener ?

@susumaikel 16 күн бұрын

Y si el bidón es de 750mñ?gracias

@joseluiscalvo3547 6 ай бұрын

Gracias por la receta, puedes recomendar algún sitio donde comprar esos productos?

@heracklesI 6 ай бұрын

Y con limón queda muy rico de sabor!💪💪💪💯

@jvergar2 6 ай бұрын

Excelente video, hace un mes vi el que publicó hace un año y desde eso preparo mi propia bebida. Pregunta, ¿en un salida larga, más de 5 horas, cuántos bidones se puede tomar? Muchas gracias.

@GorkLand 6 ай бұрын

Muchas gracias por el video, me lo guardo como resumen del video donde lo explicas mas a fondo. Una pregunta, estoy diseñando unas barritas energeticas, podria añadirlas maltodexteina y glucosa o es preferible mezclarlos con agua?

@daniulrich 6 ай бұрын

Una pregunta: el bidón de carbohidratos hidrata? Me refiero también hay que llevar uno con agua?

@robertofernandezvazquez8755 6 ай бұрын

🙄 claro que hidrata

@daniulrich 6 ай бұрын

@@robertofernandezvazquez8755 tengo entendido que no sustituye al bidón de agua

@robertofernandezvazquez8755 6 ай бұрын

@@daniulrich un bidón de agua te hidrata. Un bidón con sales, te hidrata y repone las sales y un bidón con azúcares te hidrata y te repone energía. No entiendo que no sustituya a un bidón de agua. Otra cosa es que te pases de dosis y te siente mal en la tripa por no poder asimilarlo

@pacogrijander3587 6 ай бұрын

Dónde se compra esos productos???😅

@hijosinocentes 6 ай бұрын

Yo lo hago con amilopectina, que se digiere mas rápido. Unas veces lo mezclo con bolero, nescuik...para variar sabores y otras veces la mezclo con polvos de isotónico, mirando las proporciones de carbohidratos. Te ahorras una pasta.

@robertofernandezvazquez8755 6 ай бұрын

Y de sabor?

@Miles-Arts 6 ай бұрын

Hola Sagredo Yo utilizo azúcar morena y sal, antes añadía un poco de bicarbonato. Cuando salgo en ayunas sólo agua. Las bebidas como Gatorade siento que no me ayudan, había una similar al Gatorade sin azúcar y con taurina. La taurina no sé si es mala para el corazón cuando se hace ciclismo.

@andercito 6 ай бұрын

No digas que lo típico son 80g, pq muy poca gente lleva bidones de un litro. Para una buena oxidación no hay que pasar del 8% de CH del total de agua del bidón. Es decir, para un bidón de 500ml o 550ml hay que echar unos 40g de CH y 1g de sal. La proporción, si estamps acostumbrados a la fructosa (miel etc) es mejor 1-0.8. La recomendación en medio litro sería un 25-15 , 23-17 o 22-18. No lies a la gente, por favor, que te ve mucha gente. Saludos.

@zooropa1844 6 ай бұрын

¿Qué fuentes dicen eso que comentas? Un saludo y gracias.

@mallpet1622 6 ай бұрын

Fuentes?

@andercito 6 ай бұрын

@@zooropa1844 cada vez que las pongo me las eliminan. Se ve que “alguien” no quiere que lo veáis. Busca en la propia página de Fante (fabricantes de geles), que tienen varios artículos.

@andercito 6 ай бұрын

@@mallpet1622 no me deja ponerlas. Me las borra continuamente.