Déjanos un "pulgar hacia arriba" si te ha gustado y también un chiste de ciclismo para los próximos vídeos de recetas 👨🍳😂
@albertju-re46414 жыл бұрын
Me encantoo el chiste JAJAJAJA🤣💯
@Aboycostelo4 жыл бұрын
@@albertju-re4641 muy bueno el chiste! Lástima no conozco alguno más!
@Aboycostelo4 жыл бұрын
Y la receta también está genial!!!
@lalohdz94 жыл бұрын
Jaja venga Mammoth
@AvengedRoses864 жыл бұрын
Ahí os va mi Like! Y aquí mi chiste: Por qué los Franceses no dan la luz? Porque les jode ver como sube el Contador. XD
@hectoroliva4 жыл бұрын
Buenisimo!!!
@jejejeje79594 жыл бұрын
Jajajaja de los mejores
@kakenn204 жыл бұрын
Muy bueno
@bryantgabrieldiazcruz12924 жыл бұрын
Muy buen chiste 😆😂😂😂
@ernestosilva36714 жыл бұрын
No da risa
@ulicesvictorio32463 жыл бұрын
Restaurante.. Oscar.. Bien bien.. Los dátiles.. Son mis favoritos sos. Slds desde mx
@infopana4 жыл бұрын
Oscar. Le felicito por la estupenda receta de los bocadillos con base de arroz. Después de muchos años he vuelto al ciclismo, creo deje pasar los mejores años pero nunca es tarde cuando se hace con amor al ciclismo. Siempre es bueno contar con nuevos y buenos vídeos del grupo GCN. Saludos desde Panamá.
@gerardhunter99252 жыл бұрын
Mi video favorito de GCN ... ... For sure !!!!!!
@miguelfelipgarcia56704 жыл бұрын
Que bonita es la canyon joer!😍😍 Y buena receta👌👌
@ivancastro77464 жыл бұрын
Saludos desde Ecuador exelente video
@mikaelrivoallan68373 жыл бұрын
Una muy buena pinta, abrazos desde Bretagne (francia).Gracias
@evamariarubioferrer44014 жыл бұрын
sois los mejores y hacéis los mejores videos de todo lo q tiene q ver con la bici
@matiasmierez4 жыл бұрын
ME ENCANTO !!!!!! SON GENIALES !!!!! QUE MAS DECIR ?!?!
@CarlosGonzalez-jg3kr4 жыл бұрын
Muchas gracias por la receta Óscarguiñano. Las tendré en cuenta y las realizare. Que estoy cansado de barritas de plátano cereales...
@ciroromero30844 жыл бұрын
Buen esa mi hermano por su humor ybuen gusto para aconsejar los diferentes asuntos de cosina
@ramonpulgar79534 жыл бұрын
Wow saludos campeón súper buenos tus comentarios Dios me los siga bendiciendo ramon d New York
@gustavotoledo39554 жыл бұрын
Exelente gracias lo are para mis entrenos
@j.canovas49614 жыл бұрын
Menudas recetas !! Que manos tio ! Gracias 😘
@jestella84 жыл бұрын
Gracias por las recetas! Las tres tienen muy buena pinta. Las voy a hacer.
@atxafer4 жыл бұрын
Tienen muy buena pinta
@kevincorrales53034 жыл бұрын
Gracias por el contenido!
@miguelguerrero13113 жыл бұрын
Esta es la receta que nesecitaba gracias ✌☺
@alejandrorodriguez-zo6nz4 жыл бұрын
buen chef Luigi!!! explicación igual que las bicis!! crack
@wanluk994 жыл бұрын
Excelente video para complementar todo lo bueno que ha hacen!!! Gracias
@eliujob4 жыл бұрын
Hoy he probado mis barritas,arroz,dátiles,frutos secos miel y canela....espectacular!!!! A ver si encuentro té macha
@luchpereyra72304 жыл бұрын
Capo Oscar .. buenismo ...
@orlandocampos22142 жыл бұрын
Necesitaba esto, gracias capo
@fidelprieto43244 жыл бұрын
Los probaré todos , pues veo que tienen que ser buenos en energía. Saludos amigos. Por cierto me acabo de suscribir a vuestro canal .pues vuestros videos son estupendos al conpararlos con otros videos de las redes sociales.
@CalvoCabezas4 жыл бұрын
Muy buen video, excelentes recetas y buenisimo el chiste. El año pasado en el Tour de Francia los Ineos dejaron una bolsa con un pastelito adentro y era de ARROZ !!! Saludos desde Francia.
@pepara643 жыл бұрын
Muchas gracias, fenomenal aporte😘🤩👏💪
@wilsontorres48884 жыл бұрын
Que buen video Oscar!!
@capalatriste4 жыл бұрын
Geniaaaaalllll!!!! Sois lo mejor!!!
@miquelpc544 жыл бұрын
Felicidades a Óscar por esta iniciativa tan saludable, pues no todo tiene que ser solo pedalear, alimentación, ejercicios de gimnasia, Biomecánica, telemetría del potenciometro, etc, también son muy interesantes y necesarios para rendir mejor en bicicleta, gracias Óscar.
@marcelobecerra50832 жыл бұрын
El lado culinario de Óscar👨🍳 gracias, trataremos de practicar la receta🚴♂️
@santiagomendoza50254 жыл бұрын
When tienes colgada la bici en la pared de la cocina...👌🏽
@franklinrivero9290 Жыл бұрын
Ya lo voy hacer
@sergioguerrero60894 жыл бұрын
Excelente video de cocina Óscar!! Más recetas, buen chiste. Saludos GCN 👍😉.
@tomasherrerocalleja31044 жыл бұрын
Lo bien que le ha venido el ciclismo a Arguiñano, parece hasta más joven
@chemazarauz4 жыл бұрын
Yo sustituyó el agua por zumo de manzana para cocer el arroz, aportas fructosa y sabor.
@Teh7856 ай бұрын
Muy buen video! Se pueden guardar congeladas?
@arturomurillo12534 жыл бұрын
Saludos Oscar!!!!...excelente video...ojalar y se den mas👍
@douglasguitarfan4 жыл бұрын
GCN o canal mais completo do universo!
@yehapajaro4 жыл бұрын
Buenísimo chicos, buen video distinto. Oscar mucha cadencia en cocina también 👍👍
@alemejicovsky47644 жыл бұрын
Qué buena Idea
@Corredor104 жыл бұрын
EL VIDEO MAS ESPERADOOOOO SIIIIII VAMOOOOOOOOS
@sergiorojobaeza49824 жыл бұрын
Ya tenía ganas de este vídeo, en GCN ya he había visto pero en inglés 😥
@erickjaimesojeda8734 жыл бұрын
Excelente recetas, por lo general siempre llevo nueces, dátiles o ciruelas pasa como snack pero por separado
@barucrivas92234 жыл бұрын
Buenísimo!
@rafaelp90584 жыл бұрын
Buenisimo el video...pq asi ahorramos mucho en barritas energéticas, q algunas esran carísimas.
@jordiarrufat81634 жыл бұрын
Hola Oscar, muchas felicidades por el canal! Me gustaría preguntar cómo quedan las barritas a nivel calórico. Se asemejan a las de compra? Saludos!
@guillempozo83854 жыл бұрын
hahaha cuando se va se intenta poner las barritas en los bolsillos del maillot, grande Óscar, buen video!!!
@antonioatenas86394 жыл бұрын
Hola pro Muy bueno el chiste Saludos desde chile
@flaviopineda49354 жыл бұрын
EL: mira amor una estrella fugaz, pide un deseo. ELLA: deseo que dejes de montar en bicicleta y pases mas tiempo conmigo EL: perdon me equivoque era un avion
@mesparcia20014 жыл бұрын
Buenísimo... El te se disuelve bien?
@Marriu14 жыл бұрын
Yo preparo barritas de copos de avena o de centeno o de trigo mezclados con la miel, con plátano y con ciruela seca.
@gcnenespanol4 жыл бұрын
Suena genial
@penalima4 жыл бұрын
Hola buenas Saludos desde New York City. Desde hace un tiempo soy muy fan de vuestros videos y consejos. Tengo una súper pregunta si os tocara vivir en una ciudad en la que la temperatura se pone en invierno a -15,-8,-2,0,3,5 grados . Aquí en New York el clima suele ser así en invierno y no se que ropa ponerme para un clima tan extremo cómo ese. Si me dais algún consejito sería genial. Besos y Abreazos
@chelisimon85784 жыл бұрын
Si,me sirvio mucho
@franciscojavierjuanizaizco49332 жыл бұрын
Buenas tardes Excelente video y por compartirlo ¿se puede utilizar arroz integral? un saludo👋🍽🍽🍽
@michaelpardo19934 жыл бұрын
Que genial! 😃 Pero no se desconpactan o se desarman con el calor?
@arielneri65004 жыл бұрын
Lo mejor es ...palanquetas de cacahuate y y alegrías de amaranto ak en México
@axlvergara80684 жыл бұрын
Tengo entendido que tanto cacahuate no es bueno al salir a entrenar, es mucha proteína y lo que se buscan son carbohidratos principalmente. Salu2
@gabrielbrito-campos95783 жыл бұрын
El amaranto me cae muy bien. Cacahuate no mucho
@cesarherrlein4 жыл бұрын
jajajajaja el chiste estuvo genial Oscar jajajaja aún no paro de reír jajaja saludos desde Argentina! :D
@oscarmatillamartin62314 жыл бұрын
Espectaculares esas barritas!!!! me falta por probar la de Té Matcha...jejeje. Pero tengo una pequeña duda....¿cuantos Hc salen aproximadamente por cada 100 gr? lo sigo por calcular para tiradas largas....por no quedarnos cortos, ni tampoco comernos un risotto en la bici....jejeje. Muchas gracias. Un saludo
@miguelnegron2034 жыл бұрын
Ya te di el Like,dime que modelo es el soporte donde tienes la Canyonn.Saludos
@negrowalter4 жыл бұрын
Muy bueno!!eres mejor cocinero que ciclista! abrazo tio
@negrowalter4 жыл бұрын
Saludos cordiales desde Rosario Argentina Oscar es broma..
@sebastianuchiha63314 жыл бұрын
Se puede hacer con base de plátano en ves de arroz y hornearlas y son más concistentes para llevar 3n el jersey
@car00jar4 жыл бұрын
#rondagcn Saludos desde Bogotá, paraíso ciclista!! Quiero saber qué tipo de cuidados, alimentos y ejercicios debo tener en cuenta para una época sin bicicleta que se me avecina, tengo una lesión en el tobillo y voy a operarme próximamente y según el médico entre la recuperación y rehabilitación serán 4 meses para volver a tocar la bicicleta, obviamente no quisiera perder mucha forma física ni subir de peso, pero sin lastimarme mi tobillo derecho, Que me recomiendan?? Gracias!!!
@emilianoc.66414 жыл бұрын
Qué Grande el 'chef' Óscar! Estrellas Michelín para ti! JaJaJa
@erickpereztorres39113 жыл бұрын
Ya las preparé con mi hermano quedan muy buenas,queda bien aceite de coco mientras hierve el arroz ,pero tengo una pregunta,las metí al congelador y quedaron bastante duras pero al dejar que tomen temperatura ambiente se comienzan a poner blandas no como al inicio pero si un poco ...asi¿quedaaan?
@jorgeaquinotrailrunning19123 жыл бұрын
Podrías hacer una receta salada para tener como opción extra, algo con patatas tal vez. Un abrazo Saludos
@xarax29814 жыл бұрын
😋 Que bueno 👏
@marcelobecerra50832 жыл бұрын
Interesante lo de la cafeína que trae el matcha
@jorgelambea94664 жыл бұрын
Menudo crack estás hecho 😂😂, me ha sorprendido lo del té matcha en la barrita, yo lo tomo en infusión , pero... no pierde propiedades si cuece tanto tiempo con el arroz??
@axlvergara80684 жыл бұрын
Agregalo al final
@pablodanielparellada31474 жыл бұрын
Hola una pregunta cómo le quitas peso a la bici de MTB ? De San Rafael Mendoza
@JTRacing5424 жыл бұрын
Amigo, yo le cambié los neumáticos por unas más finas, la horquilla con suspensión por las rígidas! Con el cuadro no hay mucho que hacer. Por otro lado, agregué un acople en el manubrio esos de triatlón para ganar en aerodinámica. Eso sí, yo hago ruta nada más y mi bolsillo por ahora no da para una bici de carrera.
@zatancolon4 жыл бұрын
Una pregunta Oscar... con el calor. Como se ponen las barritas estas en el bolsillo del maillot ? a demas del papel de aluminio les pones algo mas para envolverlas ?
@artix46353 жыл бұрын
Eso pense, con el calor no creo que sean muy apetecible. A los profesionales se las pasan desde el coche que las tienen en una nevera.
@joseluisfernandez45912 жыл бұрын
Se pueden congelar?? Gracias
@fabiocastillo28434 жыл бұрын
Hola, después de hacer esas mesclas, se puede hornear o solo refrigeración?
@jordimartinezcalvet50824 жыл бұрын
una pregunta ¿ la bicicleta que tienes detrás es escaladora ? .
@carlosgarrido78904 жыл бұрын
Me encantó el chiste , en cuanto a Óscar , le queda muy bien el de cocinero jajaja genial !!
@DODOOWEN3 жыл бұрын
Que manetas monta la olla?
@olmedojimenez51414 жыл бұрын
gracosinero..oscar..derepuvlica..dominicana
@nokon34 жыл бұрын
Todo buen ciclista tiene su bici colgada hasta en la cocina carajo!
@a.carpio30224 жыл бұрын
Hola, me podrías decir, cuál es ese soporte en el que tienes la bici?
@binomiokarmesi_oficial4 жыл бұрын
Gracias por las distintas recetas para amenizar las salidas con distintos sabores. Ahora vienen las preguntas: 1.- El papel de aluminio con el que las envuelven los equipos profesionales no es el que habitualmente podemos encontrar en el supermercado. Cómo se llama ese papel? Me parece que es parecido al que venía en las cajetillas de tabaco, no? Con un lado brillante y otro con una especie de papel vegetal. 2.- Cómo hay que conservar lo que no te llevas en el bolsillo? Es decir, haces media bandeja de horno. Pero no te lo llevas todo en el maillot. Como mucho, un par de porciones. Qué pasa con el resto? Cómo las conservamos? En la nevera? En el congelador? Al no tener conservantes, cuánto tiempo puede aguantar? Gracias!
@Torres9824 жыл бұрын
Tengo las mismas dudas, si por favor nos ayudan
@victorgomezsanchez96064 жыл бұрын
Cuanto tiempo aguantan hasta su consumo?
@jorgitomatabi6354 жыл бұрын
Cual es el soporte k tienes en la bici para colgarla?
@grappabionda3 жыл бұрын
Hola chef, yo pondría arroz integral y amaranto inflado= más proteína.Gracias idea genial.🤗🤗🤗
@KatyQuevedo3 жыл бұрын
Durante los entrenamientos te conviene consumir menos proteína y grasas para no alentar la digestión y tener energía rápido 😊
@hectoroliva4 жыл бұрын
Por favorrrrr pastelitos de avena, que hacen los worldtour
@drbooming4 жыл бұрын
son mas o menos los mismos
@forsnowboard3 жыл бұрын
Es lo mismo pero con avena
@jairoramos80084 жыл бұрын
Ostia arroz, ooh que son de bornes, m'ecantan
@sebastianvaldebenito94234 жыл бұрын
A Alaphilippe no le gustó tu chiste :'( Qué buena receta. Yo que pensaba llevarme un Fuet a la pedalada.
@micalsierra38454 жыл бұрын
Imposible mejorar el chiste de Óscar!! 🤦🏻♀️🤦🏻♀️ Jaja. Tengo q probar la receta, pintan bien!!
@alejandrolorentemiguel49144 жыл бұрын
Me lo puedes explicar porfa
@aleixcalvet78074 жыл бұрын
@@alejandrolorentemiguel4914 Que un ciclista frances no gana el Tour desde 1985 que lo hizo Bernard Hinault
@alejandrolorentemiguel49144 жыл бұрын
Ah vale, gracias 😂
@amontiel19764 жыл бұрын
Muy buena receta...; pero estarían bien unas barritas de avena con ....; con lo que diga el chef. Saludos...
@miguelllancamil8844 жыл бұрын
Oscar trato de guardarse las barritas en la espalda jajaja. La costumbre de usar malliot 🤣🤣🤣
@FRamirez1A4 жыл бұрын
9:59 hahahahahahahaha. Buen video!
@brayaneduardoforeroposada66614 жыл бұрын
Hahahaha yo también lo ví la costumbre de tener uniforme de ciclismo con bolsillos atrás
@josemenesesphotography4 жыл бұрын
Yo las he hecho de avena frutos secos con miel es que en verano se me derriten todas cuando las llevamos en la espalda...... Con esta receta pasa lo mismo? Buen vídeo un saludo
@miunis4 жыл бұрын
También creo que podrían derretirse.... yo en lo personal los podrían a dorar en el horno... Así terminarían con una consistencia más durita y los dátiles y como soltarían sus aromas y sabores a la barrita... O con amaranto... Delicioso
@josemenesesphotography4 жыл бұрын
@@miunis ......mmmmm, no se me había ocurrido hornearlo, lo probaré.
@josemenesesphotography4 жыл бұрын
Gracias
@Danglezm4 жыл бұрын
Láminas de gelatina neutra. Ese es el secreto que no dicen en ningún video.
@OscarOmarGrande4 жыл бұрын
Lo más gracioso fu ver a Óscar al final del video intentar meter las barritas a la bolsa maillot cuando trae puesta una playera normal!
@guillemfortuny32072 жыл бұрын
Hola Oscar! Se podría sustituir el aceite de coco por aceite de oliva? Gracias
@ihaliramirez31982 жыл бұрын
Tal vez sí, pero el de coco se hace sólido con lo frío.
@ferrangonzalez-huixespasa56554 жыл бұрын
He probado la receta y ha quedado muy buena de sabor pero la textura muy pastosa. Yo probaria con un arroz bomba.
@rutiguer60924 жыл бұрын
Aceite de coco? Coño,usa de oliva Para hacer el arroz siempre es mejor echar el aceite primero y luego el arroz.Calentar un poco y después el agua. Por supuesto antes de meter el arroz en la cazuela es bueno quitarle el almidón dándole unas pasadas con agua hasta que salga transparente.No quitas propiedades al arroz y sí bastante almidón lo que facilita más la digestión.Y para estas barricas que quiéres hacer,un arroz integral iría mejor.
@manualmanza35904 жыл бұрын
Grandísimo Óscar, chiste top 🤣🔝
@maurichaves97983 жыл бұрын
Bien.
@alfonsocarrillogarron85014 жыл бұрын
HOLAAA¡ me gustaría hacer una pregunta, quiero preparar una gran fondo y mi pregunta es: ¿ que tipo de preparación es la adecuada teniendo en cuenta que yo soy de MTB y poco tiempo de carretera? Y la otra pregunta es que dieta es la adecuada para realizar las gran fondo. NOS VEMOOOOOSSS¡
@antonioatenas86394 жыл бұрын
Una pregunta ¿ cuanto tiempo debe estar en el fresser para poder consumirlo ? Saludos desde chile
@sergiogiron56984 жыл бұрын
No es para poder consumirlo, se pone en el "fresser" para que coja consistencia y pueda ser cortado en forma de barritas (con 12 horas ya está bien); el producto se puede consumir desde que lo baja del fuego.
@antonioatenas86394 жыл бұрын
@@sergiogiron5698 Gracias sergio Un abrazote
@Danglezm4 жыл бұрын
Si se hacen así los pastelitos y se meten en el maillot a nada que haga calor se deshacen enteros. Para que compacten mucho mejor hay que meterles unas láminas de gelatina neutra y cuando enfrían quedan totalmente compactadas. 💪