Cómo Potenciar tu Performance Sexual

[@joseluisromero5296]

NO tiene precio el aporte de este canal a la salud…🤩

[@marcosgonzalezotero9701]

Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

[@mabelfernandez9271]

Es único gracias Dr

[@ulisesdelarge9399]

En un espacio lleno de charlatanes y autodenominados expertos, es fácil distinguir a un profesional de la salud que sabe de lo que habla. Muchas felicidades doctor, te sigo en tus videos y aplico muchos de tus consejos. Gracias por tu generosidad. Saludos desde México.

[@mathewleguizamo8355]

0:27 afrodisíaco (aumenta el placer o el deseo sexual) 1:02 en que ayudan (afectan las hormonas) 1:22 cuáles obstáculos hay (insomnio,estrés 3:21 como tener más deseo sexual? 3:50 alimentación que bajan el deseo (azúcares, hidratos de carbono, grasas trans) 4:12 disfunción erectil (resistencia a la insulina) 4:44 testosterona (hormona más importante del deseo sexual (polifenoles)) 5:49 alimentos afrodisíacos (ostras (contiene zinc que ayuda a la testosterona), pistachos y alimentos ricos en Arginina(ayuda a producir óxido nítrico y está es un aminoácido que ayuda a dilatar las arterias lo que ayuda a llevar sangre a todo lado, además son ricos en celenio(testosterona)) , azafrán (mejora el estado de ánimo), remolachas (aumenta el óxido nítrico) , espárrago (ayuda a ganar masa muscular y obvio a mejorar el ánimo sexual), apio, ajo, salmón y otros pescados grasos, clavo de olor y canela en bebidas (el último aumenta la producción de semen) 8:24 que deben hacer los alimentos 8:45 hierbas o suplementos (zinc, vitamina D, estracto de fenogreco, tribulus terrestris 6gr por día, ashwagandha ayuda al estrés 675 mg por 3 meses por día, no tomar estos últimos con bebidas calientes , por último está la maca 1,5 a 3 g, la yohimbina ayuda a la disfunción erectil pero joder es de África tiene efectos negativos cardiovasculares, hierba de la cabra en celo, el vino y el chocolate dicen que ayudan a las mujeres por lo emocional, pero es más útil el vitex o sauzgatillo y el di indolyl metano(dim) 12:47 ejercicio de intervalo y fuerza (que mejoren la circulación) 13:25 ejercicios de kegel y taoístas del ciervo o del suelo pélvico

[@kinficher]

Gracias viejo 🤙🤙🤙

[@margotceron4690]

Me gusta ☺️

[@mariofedericoespinozagomez1438]

...... . Muchísimas Gracias...

[@joanajanssen796]

Ejercicio de l suelo pelvico

[@alessandrafonsecamedinaale8182]

Usted es increíble muchísimas gracias 🙏🏻🙏🏻

[@tatianaduran9643]

El mejor Dr. Del mundo, sus videos deberían estar traducidos a muchas lenguas porque su aporte a la salud es impresionante! Muchas gracias Dr. Por ayudarnos a cambiar la vida a todos

[@aeleekiz_7417]

Eres tan querido que antes de ver el vídeo le doy like porque sé que valdrá la pena. Grande.

[@marcosgonzalezotero9701]

Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

[@giancarlofuentes8887]

Vale la alegría y la felicidad de aprender *!!

[@elizabethtorres8733]

🙋🏿‍♀️🇵🇦, yo igual😊😉

[@daenabaeza8068]

Yo tambien

[@Maigr816]

Valdrá la pene jajaja

[@zELk77]

La clave es mantenerse activo haciendo ejercicio a diario en baja y alta intensidad. se vale tomar descansos pero no prolongarlos a tal grado de llegar a la pereza. la buena alimentacion balanceada en conjunto con el ejercicio es un metodo muy eficaz para tener buenas erecciones, deseo sexual y sobre todo energia. lo hablo desde mi experiencia pues años atras tenia mala condicion, sobre peso y nisiquiera me ejercitaba asi que comenze a hacer ciclismo y pesas fue cuando dije WOW ! todo es cuestion de actitud y disciplina

[@crismorgan6756]

Es obvio que el pene necesita buena irrigación sanguínea, además de autoestima y las adecuadas concentraciones de testosterona. Todo eso se logra con lo que vos muy correctamente indicas: Buena alimentación y ejercicio

[@carlosnino4393]

@@crismorgan6756 laverdad si no se aprende a comer y eliminar azucares comida chatarra sodas gaseosas harinas el ayuno intermitente exelente regalo ajo en ayunas hacer jugs verdes tengo 54 y la gente me pone max 40 mi novia tiene 27 y todos dicen q hacemos bonita pareja y mi vida sexual exelente gracias a DIOS pero aprendi a comer sano saludos desde Houston USA 🇺🇸 bendiciones

[@theworldisimmense]

@@carlosnino4393 eso de verse más joven también depende mucho de la genética. Acabo de cumplir 29 hace dos meses y siempre me dicen que parezco más Joven. Ya voy 7 años en el gym y una alimentación decente. Yo diría eso de eliminar azúcar y todo eso no es necesario. Lo más importante es el BALANCE. Yo como comida chatarra y algunos chocolates 2-3 Veces a la semana pero eso no significa que es lo único que coma. Como comida hecha en casa y sana. Tomo mucha agua pero también tomo gaseosas. Hay mucha gente que come sano y ase ejercicios pero aún así con solo 30 años ya parecen de 44 años. La genética

[@wiliparedessoto2789]

El ejercicio activa el cuerpo woww con razón bajo mi libido .no me ejército años

[@ricardofleitas3556]

@@carlosnino4393 geniazo,necesitaba palabras como las tuyas,gracias !!!

[@dianasarmiento6694]

Yo había notado una disminución significativa de mi deseo sexual hace aproximadamente dos años. Desde hace unos meses empecé un curso sobre respiración hipopresiva y ahí fortalecemos mucho el suelo pélvico, como lo dice De La Rosa, y en general, toda la zona media del cuerpo. De repente un día, hace como un mes, noto que mi deseo a vuelto a la normalidad (y hasta más), lubrico muchísimo y eso me hace muy feliz. 😀

[@fabbb5876]

gracias por compartir tu experiencia!!!

[@jonjon9237]

Que rico 😋

[@soyninapibita4179]

Bueno,...ahora a seguir disfrutando entonces!!

[@jesusanguiano8793]

Yo saco mucha leche

[@cristhianroman]

Muy bien , igual he aplicado alguno de los tics del doc y 🍆 full 🔥, cada día mejorando más .

[@miltonbravopantoja8306]

De los más completos que e escuchado,sin tanta mentira y poca carreta, felicitaciones,la idea es aprender con términos fáciles de entender, gracias

[@marlonhenriquez8769]

Desde que conocí los videos del Dr. Mi vida ha sido diferente, hago ayuno intermitente y he cambiado muchísimo mi estilo de vida! Que Dios te bendiga Dr. La Rosa, y que sigas adelante ayudando a mucha gente y poniendo a la disposición de todos tus conocimientos!!!

[@marcosgonzalezotero9701]

Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

[@alicejim4984]

Wooow Marlon lástima que seas casado 😊😊😊

[@gustavomina6023]

Doc, usted es increíblemente, me volví adicto a sus video y recomendaciones. Ya aplico muchas y se siente la mejoría en todo, hasta creo que viviré con calidad hasta mis 130 años

[@barbiecandy9485]

Ay doctor este video creo que lo veré 100 💯 veces está súper explicado y con tanto que poner en práctica mil Gracias 😊 Doctor 👨‍⚕️ y por dejarnos ver tanta hermosura que Dios le dio empezando por su voz Dios lo bendiga

[@juanalemanymengual2730]

Infinito agradecimiento por todas tus sabias aportaciones magníficamente expresadas con todo tu aporte altruista.

[@jorgeluistorres7513]

Doctor es usted realmente admirable, mil gracias por compartir su sabiduría y ayudarnos a estar mejor.

[@leydermarin9650]

Este hombre es un mago.... Gente asi es luz para este mundo tan oscuro... Bendiciones.

[@idaneabajana]

No cambio este canal.Dr,ud es muy didáctico,excelente..¡Lo felicito!

[@omega2198]

De hace dos años a la fecha e estado dentro de estrés falta de ejercicio y mucho tiempo de sedentarismo. Hoy veo mi cuerpo muy descuidado obesidad y con bajo deseo. Creo que este vídeo te da los puntos claves para mejorar tu salud sin invertir tanto la única inversión es tu tiempo y un buen hábito alimenticio para cambiar desde hoy a cambiar la actitud y ver qué resultados tengo.

[@ivanm.l3994]

Si has llevado a cabo el ejercisio

[@wilmerhernandez4444]

Excelente... Sin profundizar tanto en la explicación, pero con un conocimiento infinito y de buena calidad que permite dejar todo bien claro... Bendiciones infinitas para UD Dr.

[@marcosgonzalezotero9701]

Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

[@cristinavelasquez9099]

Espectacular! Me impresiona todo lo que puede mejorar la salud y el bienestar y es tan sencillo, muchas gracias Dr. La Rosa!!! ❤

[@xaviergarcia8342]

Lo del Zinc parece ser bastante cierto. Tomo suplementos de Zinc (pero, por otras razones, básicamente por temas de acné) y desde que los empecé a tomar, siento una diferencia muy notable en mi libido. No sabía que tenía una relación directa, pero veo que es el primer suplemento afrodisíaco que menciona el doctor.

[@angelicaarellano9203]

Eso no es afrodisíaco solo que al subir tú defensas bajas el estress

[@xaviergarcia8342]

@@angelicaarellano9203 Acabo de hacer que tiemble la tierra en algún lugar del planeta. Bye.

[@jesusenochortiz8511]

Este hombre es extraordinario, tiene muchísimo conocimiento y una gran facilidad para hablar y transmitir el conocimiento. gracias gracias por darnos siempre regalos de vida.

[@miguelo6946]

Todo gira a 2 grandes problemas de la humanidad,alimentación y stress.Buen video doctor,como nos tiene acostumbrado.

[@marcosgonzalezotero9701]

Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

[@angelicaarellano9203]

Pues te diré que ni tanto yo no sufro de Frigidez o sea yo tengo excelente excitación sexual y tengo Todo perfectamente en esa Área y yo sufro estress crónico insomnio y fatiga resultado fibromialgia.... No todo se reduce a eso trabajo con Parapsicologia y pues aunque medio mundo se esté riendo y me digan Que no se nada o que hablo locura se equivocan mucha gente tiene trabajo de magia para No puedan tener erecciones o mujeres rechazen la actividad sexual

[@marcelovega3945]

@@angelicaarellano9203 mucho texto.

[@gastnsg2223]

@@angelicaarellano9203 te creo desde que me separé bajo mí nivel de deseo ....y me dijeron exactamente lo mismo que me hicieron algo ...quiero no creerlo pero bueno creo que tenés bastante razon . Quisiera saber si se puede hacer algo gracias!

[@gabrielcalviello9325]

Doc, si toda esta información hubiera sido así de accesible y clara creo que hubiera tenido una vida mucho mejor. Tengo 47 años, jamás tuve sobrepeso, pero sí soporté muchísima presión emocional y estrés. Por momentos mi deseo sexual desaparece por completo, aunque no tengo problemas de erección. Hay muchas cosas por cambiar en mí vida. Gracias nuevamente.

[@miluore007]

...

[@Sebastian-iv5op]

Excelente vídeo, doctor. Ya que estamos hablando de sexualidad, sería muy interesante que hable sobre la masturbación, sus efectos positivos y negativos; si es necesaria o no; cuántas veces son consideradas excesivas, etc.

[@BB_West]

Lo mismo venía a preguntar, pero estaba seguro que alguien ya lo había comentado jaja

[@mangaliish]

@Danilo Roldan el nopor tiene efectos negativos, es mejor evitarlo y también la masturbación, hay muchos videos en KZbin sobre el tema, y nada religioso o sobre prejuicios, solo en cuanto a calidad de vida.

[@aeleekiz_7417]

Laikazo para que el Doc lo vea.

[@Tommasso_]

Dejen la paja y listo

[@marcosgonzalezotero9701]

Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

[@susanabeatrizvallejos7061]

Hola doctor muchas gracias x la información.da gusto escuchar lo bien q explica.y ver lo inteligente q es .muchas gracias.veo todos sus videos .me enseña mucho .y me encanta escucharlo.

[@verott9726]

Gracias doc. La forma de abordar un tema cómo éste es de gran categoría. Cómo siempre sus palabras transmiten una claridad y enseñanza de calidad.🙌

[@hilcar5812]

Excelente Dr. La Rosa. Desde Venezuela. Hilario Carmona. Gracias.

[@bastardoneitor]

Hay algo que no haga bien este hombre ? Insisto , ojala ponga la opción de donar ya que KZbin se ha de poner chillón con estos temas Gracias por este aporte de conocimiento.

[@juanquintero2430]

Buenas noches doctor por sus concejos que son de gran ayuda para uno que ya pasó de los 80 gracias a Dios me contó bien, apesar que fui operado de la próstata muchas bendiciones para usted y gracias.

[@Space-x3f]

Este video vale no oro sino diamantes !! Que grandiosa información y me quito el sombrero por la forma tan genial que explica el doctor! Todo un genio sin duda.

[@segundoseverinooyola5501]

El Dr la Rosa, lo he visto en varios vídeos, su expisicion es impecable, conoce lo que dice, sencillo, un buen profesional, creo que es Argentino, de dónde sea ( no importa). Dios lo cuide y lo tenga entre nosotros por mucho tiempo...

[@erixgar4117]

Yo soy un hombre de 46 años y empecé a tener problemas de erection , entonces fui al médico y su respuesta fue un medicamento para tener ereccion. No me pareció y empecé a investigar y encontré que el nivel alto de glucosa afecta negativamente. Me empecé a revisar glucosa en sangre en ayunas y encontré un nivel demasiado alto. Me asuste porque estaba al punto de ser diabético. Entonces tome acción con mi alimentación y hoy estoy feliz con mi esposa llevando una vida plena y normal. Además empecé a tomar suplemento de zinc . Buen video gracias!!

[@gonzalovidalpaulinich9417]

Independiente de la valiosa información que brinda que excelente comunicador/orador es el Dr. La Rosa

[@ironmar7085]

EXCELENTE El mejor de sus videos, ya que toca un tema que nadie habla y con tantos buenos datos. Personalmente hago sumo scuad, sentadillas con piernas abiertas, para potencia y resistencia 😉👍🏼

[@jlroguez3137]

Este el mejor concejo que e recibido como hombre de bastante estrés y mira que tan bueno es el mensaje que de casi 300mil vistas no hay un dislike

[@girasoles99]

Vaya tema, mi querido y super atractivo doctor, lo digo por todo, inteligencia, generosidad y físico. Tiene razón, si hay trastornos de sueño y stress, es que la vida se desbarata literalmente, desafortunadamente estoy pasando por esto, caes de a poco, sin notarlo y luego esto se vuelve una bola de nieve. Gracias doctor, por tratar temas tan importantes en la calidad de vida del ser humano.

[@Maca-du7nz]

Doctor, cada tema que presenta es muy interesante, pero el contenido que nos regala, es fabuloso, muchas gracias y Dios lo bendiga.

[@nahomivm1215]

Gracias Doc, mi Esposo siempre me envia sus vídeos es su fan.

[@DeciderioGomez-h7y]

Yo🎉🎉🎉😂

[@democracyornothing4584]

Yo he probado MACA y si comprobado aumenta el deseo!! Funciona para hombre y mujer

[@rlyehdate]

1- Dormir bien 2- Estimular el sistema parasimpático (actividades de poco estrés o poca actividad física) 3- Evitar dietas hiperglucémicas

[@TheAnderson9614]

Y ya ?

[@mck-micky4540]

@@TheAnderson9614 como que y ya hahaha tan facil fuera no exisitiria este video

[@axelandreyvelezarias7935]

Y no tener vicios en lo posible

[@KMX_00]

Muy corto e incompleto resumen, lo que dijo el doctor fue esto, mas un poquito de mi experiencia personal, espero ayude: 1. Bajar el Estrés: No pasar con el celular pegado, intentar meditación, no realizar actividades que lo generen 2. Dormir Bien: No trasnochar y acostarse específicamente entre 10 y 11pm, 8horas diarias aprox. 3. Alimentarte Sanamente: Evitar los picos Hiperglucémicos (Azúcar) e ingerir alimentos ricos en zinc (Ostras) y polifenoles (Frutos secos), oxido nítrico (Remolacha, Rábanos, Zanahorias, Vegetales Verdes como Apio, Brócoli, Lechuga, Etc.) 4. Hacer ejercicio: Ayuda a bajar el estrés, por consecuencia sueños mas reparadores, lo que mejora el ciclo nocturno de producción de testosterona y mejora la circulación sanguínea lo que mejora la regeneración celular, ayuda a que llegue mas sangre en los órganos genitales.

[@felroberto]

yo no puedo con el numero 2 ya que soy muy antipatico

[@baram97]

En parte estoy de acuerdo. Está información deja por fuera el verdadero afrodisíaco para las mujeres, que si bien tenemos cambios que bajan las hormonas, somos emocionales y nos enciende lo que venga de esa conexión... Si una pareja no sabe llegar a eso, no hay chispa, solo mecánica.

[@aleximartinezbrito6649]

Mi notificación de KZbin favorita estoy evangelizando a mi familia para que aprendan a tener una vida más longeva gracias a usted.

[@marcosgonzalezotero9701]

Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

[@mateomoreno7269]

@@marcosgonzalezotero9701

[@diegocapo6446]

Este señor la tiene muy clara.sabe explicar,sabe recomendar…este tío si que sabe Gracias

[@evasanchez3687]

Estupendo vídeo. Usted debería de tener 30 millones de seguidores doc

[@rosmerybeccar5596]

La vainilla gotitas en te, comer garbanzo, cocinar comida con pétalos de rosas rojas, hacer refresco de sandía para hombres que tienen disfunción, es genial los testículos de TORO, en BOLIVIA no hay mar. Saludos TIERNO DOCTOR y éxitos desde COCHABAMBA BOLIVIA

[@carolinagiusti7177]

Excelente contenido Doc! Vale la pena mirarlo un par de veces y escribir algunas notas. Un genio

[@marcosgonzalezotero9701]

Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

[@hemanferrales9868]

Dios te bendiga Doctor eres un regalo de Cristo para toda la humanidad , gracias por dedicar tu vida a ayudar a la humanidad , gracias por tu tiempo y dedicacion .

[@kattylu1637]

Que lindo explicás doc! Que nivel, que calidez, que simple! excelente como siempre ❤❤❤

[@YakelinOrtizMunoz-ek2qq]

Graciasss una vez más x la variedad e importancia de cada uno de sus videos nutriendo nuestros conocimientos Bendiciones 😘 😘 😘

[@elizabethhernandez2801]

Es cierto yo pase de ocho a nueve meses de falta de sueño y el deseo de relaciones sexuales tuvo un bajón tan increíble que terminó con mi relación ahora conseguí dormir bien y me levanto tan duro que me toca autocomplacerme a mi mismo

[@mabelfernandez9271]

YO DR AL REVÉS TENGO 79 AÑOS Y ESTOY COMO SI TUVIERA 20 AÑOS ME CUIDO MUCHO HAGO EJERCICIO COMO SANO NO FUMO NO TOMO Y DUERMO CON MELATONINA BARBARO DR GRACIAS MIL DESDE URUGUAY CON MUCHO CARIÑO!!!!♥️♥️🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾

[@jooshozzono7249]

A esa edad aún dan ganas? V: o usa terapia de reemplazo hormonal?

[@mabelfernandez9271]

@@jooshozzono7249 Tu sabes dicho por los Dres con el sexo se nace y se muere como todo tienes que cultivado no tomo nada es natural en mi gracias ni tengo relaciones hace casi 40 años debe de ser también in poco de genética gracias pero es verdad soy Portuguesa ¡!!!☺☺♥️♥️🇺🇾🇺🇾🇺🇾

[@oscarmunozfernandez1353]

gracias .....como siempre aprendiendo mucho de tu sabiduría, Grande Doc!!!!! 💪💪

[@felipeortiz1668]

Solo videos de calidad con excelente información científica, el mejor Dr la rosa !! Un vídeo hablando de la maca Dr paque lo tenga en cuenta

[@nglyk]

Cómo siempre😀 estupendo vídeo Doc!!! Podría hacer un vídeo sobre hormigueo, yo padezco de eso, específicamente en la espalda. Son momentos cortos que me da esa sensación y es incómodo. Al principio eran segundos y después fue aumentando el tiempo y la frecuencia. Por favor 🙏🙏 y gracias!

[@mrjorgeruiz]

Me pasa lo mismo, en mi caso padezco de ansiedad y me he dado cuenta que me sucede cuando tengo un periodo (dias, semanas) ansioso.

[@nglyk]

@@mrjorgeruiz Yo he ido al doctor en varias ocasiones por ese padecimiento pero no me dicen qué es, pero si me he dado cuenta que me pasa cuando estoy estresada o ansiosa... Ojalá y el doctor Sebastián haga un vídeo al respecto y nos dé sus magníficas recomendaciones.

[@glorianiebla4611]

Me encanta dr siempre tan claro gracias x estas ayudas sabe llevar su video de manera que no me de vergüenza cuídese z favor y bendiciones 👍👍👍👍👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@enrique_carvajal]

Ya nos quedó claro que el Dr. rompe el ashuno con su pareja, y no precisamente en la cocina. 💪

[@angelponce211]

Jaksjakajaks que buen coment

[@aeleekiz_7417]

El doc habrá echado una risita al leer esto. 😆

[@marcosgonzalezotero9701]

Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

[@annamorante]

Ejercicio cardio y constante. Fuerza e intervalos... Ejercicios de suelo pélvico

[@manubrenes5775]

Te amamos doctor, es como si nos leyeras la mente a todos. El doctor más Kaizeneka. ♥️

[@marcosgonzalezotero9701]

Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

[@mauricioarguello631]

Vamos!!, se viene colaboracion Mario Luna y Doctor de la Rosa???

[@ceciliaritaarellanonavas7841]

Wow! El Dr. La Rosa habla de todo tema que preocupa a las personas. Bien hecho!! 👍

[@Ssandalo93]

Que buen material. Amo tus vídeos 😻 abordas todo lo que compone al ser y eso es genial. Bendiciones desde Colombia

[@marcosgonzalezotero9701]

Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

[@realestateamazing]

Muy professional y excellent forma de exponer todos sus temas Gracias por compartir su sabiduria y conocimientos en beneficio de la humanidad

[@jorgecamacholuna8818]

Buen video. Soy estudiante de nutrición, me gustaría un video que hable sobre la elaboración de los menús. Específicamente sobre la creatividad al hacer los platillos.

[@martintorrenscoll5320]

Eres el mas grande, eres el rey de los doctores, gracias por tan valiosa informacion...

[@humbertohugoriverarojas3568]

Informacion respaldada con datos cientificos muy buena.

[@arturoaguilarsanchez2020]

"...éste video va más allá de mejorar tu vida en la cama, es mejorar tu vida en general", Genial!!! me vendiste el concepto!

[@enrique_carvajal]

Los ojos del Doctor son de Alto índice Glucémico. Consúmanlos con responsabilidad. 🙌

[@blancaggg7952]

😂😂😂

[@pickblack3310]

X 2

[@mauriciosantander4680]

Debería de escribir un libro. Sería todo un éxito 🙌 👌

[@danielaalva9423]

Hola Dr. Me han encantado y ayudado mucho sus vídeos y quiero sugerirle que sería muy bueno que pusiera en la descripción del video los estudios científicos y referencias de las que habla para poderlos revisar también y me gustaría preguntarle en qué tema tiene su doctorado. Gracias por su aporte. 🙏

[@danifortes9999]

Que grande sos!!! Ojalá veas mi comentario! Quiero hacer una consulta… yo soy brasileño 44 años, vivo en Barcelona 🇪🇸… mi pareja la conocí aquí, también es brasileña, llevamos 15 años juntos y cada día damos más al tema… nos encanta… PERO TENEMOS UNA PAREJA DE AMIGOS , españoles… el HOMBRE NUNCA QUIERE tema!!! El hace deporte… se cuida … pero no le da caña… tiene 47 años y su pareja 39… como les puedo ayudar???? Gracias por tu trabajo 🎉

[@alexanderalvstrommen3049]

Excelente información! Saludos desde Gotemburgo, Suecia.

[@JCMorales14]

Gracias Doctor; Valiosa información para los que nos tomamos muy en serio la vida y satisfacción sexual mutua.

[@LuisD.Rivera]

Hola doc, desde ya sé que es contenido de calidad. Hace rato estoy esperando el día que hable del huevo y sus mitos. Un saludo doc.

[@sauromstark5517]

Mira tambuen priscience en el tena sobre el huevo

[@nikitagaidach3962]

Te lo resumo rápidisimo: El contenido en colesterol que tiene la yema casi no se refleja en el colesterol sanguíneo así que eso de que es malo por el contenido en colesterol es un mito.La yema tiene muchísimas Vitaminas y minerales y la clara proteína de muy alta calidad, fin.

[@sauromstark5517]

@@nikitagaidach3962 con alto valor biologico, y la proteina mas varata del mercado

[@andresgff7493]

Xd siempre te veo al día con los vídeos del doc

[@bastianfuentes8335]

@@richardramirezfigueroa1591 hace un tiempo le dijeron a un familiar que solo comiera un huevo por semana y solo la clara, por el colesterol, así que no creo que lo hayan superado aún xd, lamentablemente algunos médicos están muy atrás con las recomendaciones

[@JuanPerez-bo2mt]

Gracias Dr. De La Rosa...Juan Perez.Mexico

[@sandrarodriguez8115]

Muchas gracias Dr. Por favor puedes hablar de la hiperhidrosis, gracias gracias gracias!

[@9519ilaito]

Muy agradecida, Dios lo bendiga siempre. Usted es un gran SANARITANO😂😂😂😂😂

[@yolandamendoza6110]

Qué excelente noticia doc! Sí me motiva mantener mi calidad de vida y salud. Y por supuesto que la sexual es igual de importante. Ojalá encuentre a esa pareja con los mismos intereses por conservar y disfrutar de esa vida sexual aún a pesar de los años. 🥰

[@mariodelrosario2464]

Yolanda Hola como estas

[@mariodelrosario2464]

Espero que estés bien

[@juan-bf6yp]

Simplemente ,usted para mi es el guru, el mejor en consejos sobre la salud en general

[@Aseka_Thot]

Supongo que le costó muchísimo subir este video a YT debido a lo evidente, pero muchísimas gracias por subirlo, doc ✨❤️✨

[@Aseka_Thot]

@Camilo KZbin penaliza este tipo de contenidos y quita los videos. Se hace engorroso el que acepten dejar el video y, aunque sea algo muy natural, los desmonetiza.

[@Aseka_Thot]

@Camilo he sabido de canales informativos sin tintes morbosos que les cuesta mucho subir los videos que contengan las palabras: sexo y sexualidad.

[@lylahale6394]

@Camilo 👍🏻👏🏻👏🏻

[@DRLAROSA]

Lamentablemente si se penaliza este contenido... Las reglas son bastante estrictas e incluyen contenido educativo también

[@blancaggg7952]

@@DRLAROSA Pues lo agradecemos doblemente Doctor

[@sandramartorell1871]

Me da toda la credibilidad del mundo...fantástico!

[@rodrigosolis9596]

Hola Doc, sigo tus consejos hace meses con buenos resultados. Me gustaría que hablaras sobre el catabolismo muscular por estrés asociado a dietas estrictas (ayuno intermitente, keto, etc.) y como evitarla. gracias.

[@jonathanalejandronavarroca5978]

Recomendadisimo el canal del DR LA ROSA, todos los vídeos te enganchan ademas por experiencia propia te recomiendo poner en practica la información de los vídeos de la Creatina y cuanto entrenar son buenísimos

[@juanihernandez6968]

ADORO A ESTE DOCTOR❤️🥰

[@felicianopineda8301]

Benditas redes sociales que permiten acceder al conocimiento de verdaderos profesionales de la salud como el Dr De la Rosa, GRACIAS DOCTOR.

[@Jose--Luis]

El mayor y más potente afrodisíaco es el CEREBRO. Cuando algo o alguien "nos pone", no hay casi nada que pueda detenernos. La simpleza y ordinariez de nuestros encuentros sexuales habituales va matando la libido, hay que variar siempre y buscar la exquisitez, la calidad. Y muy importante, nuestra pareja debe parecernos atractiva, deseable, cogible, sino por más alimentos y suplementos que consumas igual el deseo fallecerá en algún momento. Por eso las mujeres que saben hacerse desear acaban con cualquier matrimonio, porque nos dan en el cerebro. Igual este video es muy útil para saber qué podemos consumir para rizar el rizo. Saludos doc.

[@learninghistory4397]

El atractivo físico no puede competir con el mental. Hay chicas con cuerpazo que no me ponen ni la mitad que otras con cuerpos comunes pero con ese "algo" que me vuelve loco... Eso sí, si la chica tiene ese "algo" y encima cuerpazo, bueno, hasta luego sentido común...

[@marcosgonzalezotero9701]

Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer

[@artical5015]

.. es químico, netamente energético.. por ejemplo sucede que hay muchas chicas de curvas sensuales pero que sin embargo en lo personal no me agradan, me caen mal, y por otro lado me he prendido con la señora del aseo en la oficina que no tiene aquellas curvas pero que sin embargo increíblemente me la pone dura como piedra.. 🤷🏻‍♂️

[@luxvenseg245]

La realidad es que no, cuando tienes la testosterona demasiado alta vas a querer tener sexo todo e día, a como sea y nunca te aburrira.

[@mariamaldonado4015]

Completamente de acuerdo contigo ...un saludo desde Colombia

[@luisyestrrella2009]

Me encantan tus videos. Yo tomo colágeno con magnesio y acido hialuronico y vitamina c, desde hace mas de un año

[@javiervvv4372]

A la ashwakanda la cambié (por una cuestion economica) por la maca negra y me funciono perfectamente. Me siento mejor de ánimo y me incremento notablemente el deseo sexual. Tomo 4 gramos por dia y noto los mismos efectos y además siento q me mejoro la piel, no se será por esto mismo. Excelente video.

[@alexandercepeda5021]

Este doctor es excelente, que quitó el sombrero delante de su presencia

[@araceliolmos8779]

Hola Doctor, seria genial un video que hable a profundidad del Fenogreco. Muchas gracias y saludos!

[@Lucastone81]

Que linda carita petera tenes ...

[@mariadominguez443]

Muchas Gracias por toda su información.Dios lo cuide mucho

[@lindagutierrez1221]

Usted es mi novio. Aunque sea virtual o imaginario. Lo admiro, me gusta mucho, lo veo y suspiro. Le mando un súper abrazo desde la bella Morelia, México 🇲🇽

[@joelaguirre8469]

ALGO ENFERMIZO LO TUYO.

[@pickblack3310]

Jeje no te culpo

[@aemagne]

Linda, el Doc, es un genio, no te culpo x haberte enamorado, saludos 🤗

[@alexandervelez6556]

Confío plenamente en la información que este caballero ofrece en sus videos,información comprobada y efectiva,gracias por su ayuda tan grande Doctor...saludos desde Puerto Rico

Yo tomo L arginine en cápsulas y si funcionan 100%

[@ferbeckquiñoneslambert]

Querido y medio. Mi visión es una testosterona. Mi amor es un revolver, mi sexo es un asesino, quieres morir feliz? Qué excelente canal, estudio neurociencias y me ayuda para mi consulta clínica sobre todo en pacientes veganos. Aunque me alimento muy bien, me baño con agua fría, me pongo células madre y caray a los 47 años parezco un adolescente. Buen canal 💪🧠👌🔬🧫🧪🧬🧬🧬me inscribí.

[@jackelinemontealegre7647]

Es un gran aporte para los que tenemos pareja con este inconveniente, gracias Dr.

[@daysilvavega7046]

Amo escuchar hablar a esté hombre no hay nada más atractivo que conocimiento 👀

[@glotonamericano9327]

La castidad es una maravillosa virtud despreciada por mucha gente pero una virtud muy agradable a Dios

[@marlenygiraldo7956]

Dtr tengo 80 y me encanta todas sus ensenanzas yo tomo a diario V D y esty exelente me encanta q usted nos sigamostrando mas videos como este Dios le bendiga muchisimas gracias un feliz Ano

[@angelicaparedesgonzalez9214]

Bendiciones Dr.🙋🌟⛄

[@hectorbdeleon8103]

Excelente comentario necesitamos más personas como usted en las redes. Bendiciones doctor

[@bryantarikurbinagomez5087]

DOC. PODRIAS HABLAR SOBRE EL CONSUMO DE HOJA DE COCA. ES BENEFICIOSO ? TIENE EFECTOS SECUNDARIOS?

[@robinvanpersie6019]

Dr rosa, es la mera soga usted mis respetos, sublime maestro!