Cómo saber si tienes intolerancia a la LACTOSA

La intolerancia a la lactosa se puede manifestar de distintas maneras: desde el cuadro clásico hasta un conjunto de síntomas sutiles, o incluso en forma de otra enfermedad.
Os explico qué es la intolerancia a la lactosa, cómo se manifiesta, quién debe tener especial cuidado con la lactosa, dónde se encuentra y qué podéis hacer para evitar los problemas con la lactosa.
¡Espero que os guste y sea de utilidad!
(Recordad que estos vídeos son informativos. Si tenéis alguna duda médica debéis acudir a un/a profesional).

[@lilith_33]

Como siempre una explicación concisa y muy interesante

[@sofiarodriguez1592]

Yo tomo leche a diario y me sienta bien. Además me gusta mucho 😊

[@lilith_33]

Toma, tu pin 👍🏻