Cómo usar el cinturón | Errores a evitar | Powerlifting | BonillaRM
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@fuerzadecampeon7075 Ай бұрын
La sbd en pres banca me sio calambre cuando hize prinera vez me quese con rdx
@bonillarm Ай бұрын
SBD es bastante duro para press banca, si tienes poco arco y eres un levantador pesado suele ir bien. Si necesitas mucho arco a priori puede ser limitante
@albertocastro5895 3 ай бұрын
Hola , a mi me hace daño el cinturón SBD en la zona baja del abdomen , cuando bajo haciendo a sentadilla me cojo un pellizco
@bonillarm 3 ай бұрын
prueba a abrir un agujero más el cinturón o colocarlo en una posición superior
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