Рет қаралды 439
➡️Curs Creștere în Masă Musculară:
davidvlaic.ro/improve-your-ec...
======================================
➡️Aboneaza-te: bit.ly/david-vlaic-youtube
Despre video:
Când vine vorba de creșterea în masă musculară, aceasta necesită multă muncă și răbdare.
Trebuie să fim disciplinați, să avem grijă la alimentație, să ne odihnim, însă dacă ai observat, pentru alții este mai ușor să crească în masă musculară și răspund mult mai bine la antrenamente.
Studii:
www.sciencedaily.com/releases...
lifehacker.com/how-much-does-...
www.issaonline.com/blog/index...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Instagram: / vlaicdavidfit
Facebook: / davidvlaicfit