ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോൾ കുറയ്ക്കാന്‍ കഴിക്കേണ്ട 10 തരം ആഹാരങ്ങള്‍

Рет қаралды 365,919

Күн бұрын

Пікірлер: 279

@DrRajeshKumarOfficial 8 ай бұрын

0:00 ചീത്തകൊളസ്‌ട്രോൾ 1:40 ചീത്തകൊളസ്‌ട്രോൾ കൂടാന്‍ കാരണം 3:37 കുറയ്ക്കാൻ എന്ത്ഭക്ഷണം കഴിക്കണം? 6:00 വെണ്ടക്ക കഴിക്കാമോ? 8:00 പച്ചക്കറി കഴിക്കണോ?

@Abhiramkb80 8 ай бұрын

@rajeshkumarofficial. Dr face wash cheyyan chandrika soap use cheyamo. Reply plzzzz..

@AdhithyanTA-pm5ez 8 ай бұрын

@@Abhiramkb80 ayo venda😢

@AdhithyanTA-pm5ez 8 ай бұрын

@@Abhiramkb80Skin type nokki oru nalla face wash upayogikku

@savithripp7771 7 ай бұрын

😊

@jaleelmfd 5 ай бұрын

Good

@mtgirijakumariprayaga7929 7 ай бұрын

ഞാൻ അത്യാവശ്യമായി കാണാൻ ആഗ്രഹിച്ചിരുന്ന വീഡിയോ... ഒരുപാട് സന്തോഷം ഡോക്ടർ... 🌹♥️

@abdurshimanmp7393 7 ай бұрын

ഡോക്ടർ സാർ ശരിക്കും പറഞ്ഞു മനസിലാക്കി തന്നതിന് വളരെയധികം നന്ദി അഭിനന്ദനങ്ങൾ

@mishup3279 8 ай бұрын

sir i am studying in 10th class...... എക്സാം തുടങ്ങാൻ ആയി .... നല്ല ടെൻഷൻ ഉണ്ട്....... നല്ലൊരു motivation sir പറഞ്ഞ് തെരുമോ...... ഓർമ ശക്തി കൂടാനുള്ള tipsum എക്സാം ടൈമിൽ ഒഴിവാക്കാനുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഒക്കെ പറഞ്ഞ് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ..... എക്സാം stress, pedi, tension ഒക്കെ മാറ്റാനും study tips, timetable എല്ലാം പറഞ്ഞ് വീഡിയോ ചെയ്യാമോ ....പരീക്ഷ എഴുതാൻ പോകുന്ന എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും അത് സഹായം ആകുമായിരിക്കം ☺️

@travelwithnature4649 8 ай бұрын

Dont worry dear.. Samadhanamayirikkan shramikkooo.. Junk foods ellam ozhivakkoo.. Foodil payaru varggangal, pal, ilakkarikal ellam ulpeduthoo

@mishup3279 8 ай бұрын

@@travelwithnature4649 okey dear☺️

@SheejaPrakash-o2o 7 ай бұрын

Thanks doctor valare upakaram. Kanan aagrahicha vedio. Very thanks🙏🙏

@borntech744 Ай бұрын

എനിക്ക് കൊളസ്ട്രോള്‍ ഉണ്ട്,വര്‍ഷങ്ങളായി workout ചെയ്യുന്നുണ്ട്.രണ്ട് മാസമായി workout ഒന്നര മണിക്കൂര്‍ ആക്കി.രാവിലെ കുറച്ച് അരിഭക്ഷണം,ഉച്ചക്ക് രണ്ട് പ്ളേറ്റ് ചോറ്,രാത്രി vegitable salad,2 മുട്ട,ഒരു ഗ്ളാസ്സ് ഒാട്സ്.പുറത്തെ ഭക്ഷണം കഴാക്കാറില്ല.ഈ ഡയറ്റും workout ഉം തുടര്‍ന്നിട്ടും chloestrol ഉണ്ട്.suger fasting 84 ഉം hba1c 5.4ഉം മാത്രമേ ഉളളൂ.എന്നാല്‍ cholestrol hdl 45 ഉണ്ട്,no probolem .tryglicerid ഉം കുറവാണ്.94.creatine 1.22.pressure ഉണ്ട് ചിലപ്പോ.പക്ഷേ ചീത്ത cholestrol ldl 192!! നന്നായി workout ഉം food ഇ ങ്ങനെ കഴിച്ചിട്ടും ഇതാണ് അവസ്ഥ.2 മാസമായി sugar ഉളള ഒന്നും കഴിക്കാറില്ല.weight 73 ഉളളത് workout ഉം diat ഉം ചെയ്ത് ഇപ്പോള്‍ 66 ആണ്😢

@indiancitizen4659 Ай бұрын

അരി ഒരു നേരം ആക്ക് . പിന്നെ പയർ ഒക്കെ ഉൾപെടുത് . avocado കഴിക്കു . കുറയും . ഡെയിലി 2 മുട്ട കഴിക്കേണ്ട ആവശ്യം ഇല്ല . ആഴ്ചയിൽ ആകുക .

@muneerp8730 3 ай бұрын

സാറേ ഞാൻ രണ്ടു വർഷമായിട്ട് രാത്രി നവര അരി കഞ്ഞി കുടിക്കുന്നു. നവര അരി കഞ്ഞി കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ടാകുമോ..

@abdulgafar183 4 ай бұрын

എന്നാൽ ഈ പറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒന്നും കഴിക്കാത്ത ആൾക്ക് ആണ് ഈ ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോൾ വന്നിരിക്കുന്നത്... അതിൽ ഒരു കാര്യം ശരിയാണ് മ നസ്സിന് ടെൻഷൻ ഉണ്ടായിരുന്നു... ഇപ്പോൾ കൊളോസ്ട്രോളിന് മരുന്ന് കഴിക്കാന്...

@aysha8990 8 ай бұрын

kazuthilum ..shoulderilum..verunna Muscle pidithethe kurich oru vidio cheyyamo dr ethreyumpetten

@akhilspattazhy3779 8 ай бұрын

ഒരുപാട് നന്ദി ഡോക്ടർ സർ, ഇങ്ങനെ ഒരു വീഡിയോ ചെയ്തതിന് 👌👌👌👌

@KM-gy2tq 6 ай бұрын

പയറ് കടല പരിപ്പ് യൂറിക്കാസിഡ് കൂട്ടുമോ?

@lillyjoseph6219 8 ай бұрын

Quaker oats,,, use ചെയ്യേണ്ടത് എങ്ങനെ Dr,,,, ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ

@self8483 8 ай бұрын

സാർ ഞാൻ ഉച്ചക്ക് ഫ്രൂട്സ് ആൻഡ് നട്സ് മാത്രമാണ് കഴിക്കുന്നത്, ഇത് തുടരുന്നത് കൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും പ്രശനം ഉണ്ടോ???

@commantolimachan123 8 ай бұрын

Protien intake is must bro,so,lunch n non veg uleppeduthunnathanu nallathu,fruits evening or night aakkiyamathi

@vinoopvinooppk6066 7 ай бұрын

Hi doctor ഞാൻ ആർമിയിൽ ആണ് വർക്ക്‌ ചെയ്യുന്നത് ഒന്നര വർഷം ആയിട്ട് എനിക്ക് കൊളെസ്ട്രോൾ കൂടുതലാണ് LDL ആണ് പതിവായി കൂടുതൽ കണ്ടു വരുന്നത്. Age -34 weight -63 Height -169. കൊളെസ്ട്രോൾ പാരമ്പര്യമായി വരാറുണ്ടോ?അങ്ങനെ ആണെങ്കിൽ അത് എത്രമാത്രം അപകടകാരിയാണ് മറ്റു കൊളെസ്ട്രോലുകളെ അപേഷിച്ചു?ഞാൻ ഇപ്പോൾ continue ആയി മെഡിസിൻ കഴിക്കാറുണ്ട് കഴിക്കുമ്പോൾ കൊളെസ്ട്രോൾ കുറവും കുറച്ചു ദിവസം കഴിക്കാതിരിക്കുമ്പോൾ പെട്ടന്ന് കൊളെസ്ട്രോൾ കൂടുകയും ചെയ്യുന്നു. Pls rply me dr

@indian7736 8 ай бұрын

Sir , വഴുതിനങ്ങ കൊഴുപ്പാണ്, അത് കഴിക്കരുതെന്നാണ് പലരും പറയുന്നത്... !!!!! സര്‍ പറയുന്നത് ഇങ്ങനെയും അതെന്താ...??

@commantolimachan123 8 ай бұрын

Nalla koyupp kayikkuka aanu vendath...Trans fat ,Trans fat polullatahnu oyivaakkendath

@Uncle65065 8 ай бұрын

ഈ രഹസ്യം അരും പറഞ്ഞുതരില്ല പുര്ണമായിട്ടു ഒഴുവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണം : അരി , അട്ട , മൈദ , റവ , ഓട്ട്സ് , റാഗി ,millets കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണം : പച്ചക്കറി boiled n soup , chicken, എഗ്ഗ്സ് 3 daily , cheese, butter, ghee, ഈ നിലയിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ പനി മുതൽ കാൻസർ വരെ ഉള്ള ഒരു രോഗവും വരില്ല cholesterol ഉണ്ടാവില്ല ഒരുവര്ഷത്തേക്കു ഈ നിലയിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ പ്രായം 30% കുറയും

@padiyath7173 8 ай бұрын

28 vayassulla njan marichu pogille😂

@ansartvm9458 3 ай бұрын

@@padiyath7173അരിയും ഗോതമ്പും കഴിക്കാതിരുന്നാൽ ഷുഗർ ശരീരത്തിൽ ഇല്ലാതെ മരിച്ചു പോകും. ഇതിൻ്റെ അളവ് കുറച്ചാൽ മതി. അരിയാഹാരം കൂടുതൽ കഴിച്ചാൽ കൊളസ്ട്രോൾ കൂടുമെന്നത് സത്യമാണ്.ഒരു നേരം അരിയാഹാരം കഴിക്കാതെ ഒരാഴ്ച ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല.

@remaajan3414 4 күн бұрын

Thank you doctor ❤❤

@aniimonn419 3 ай бұрын

അപ്പോയ്ന്റ്മെന്റ്... 500....ഉലുവ...... സാധാരണക്കാർ എന്ത് ചെയ്യും

@rohinirohini5304 4 күн бұрын

Sar yaniykk cheetha colastrol 212 aane kuraykan yanth cheyyum marunnilathe bedhamakkanam sar yanth venamenkilum kazhicholam marunnilathe

@Jincyminu 8 ай бұрын

Hlo Dr , ചെറുപ്പം മുതൽ ഹോമിയോ medicine ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് മറ്റ് എന്തെങ്കിലും surgery പോലെ വന്നാൽ അവർക് ഇംഗ്ലീഷ് മരുന്ന് പിടിക്കില്ല എന്ന് പറയുന്നത് സത്യമാണോ? എന്താണ് ഇതിൻ്റെ സത്യാവസ്ഥ? Please പറഞ്ഞു തരുമോ ഡോക്ടർ.

@JP-ft6tj 8 ай бұрын

ഒലിവ് oil അല്പം തേനും 2 drops നാരങ്ങാനീരും ചേർത്ത് രാത്രിയിൽ കഴിക്കുന്നത് ldl cholesterol കൂടാൻ കാരണമാകുമോ doctor ?

@Amirsha-mk 8 ай бұрын

Aake kurach aayusse namukk ullu..athaanenkil palarkkum orupaad prashnangalum😊 athinum purame ee asugangalum ..olakka

@shobhakk280 3 ай бұрын

Thank u so much doctor for the good information. Very simple and useful tips you have given. God bless.

@sheelasunil5947 8 ай бұрын

ഡോക്ടറെ ബദാം നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ കൂട്ടുകയും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും എന്നു പറയുന്നത് ശരിയാണോ

@amirsavadamirsavad357 8 ай бұрын

കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിൻ്റെ vitamins minerals ഒന്നും absorb ചെയ്യുന്നില്ല എന്ന് തോന്നുന്നു അത് അറിയാൻ എന്തെങ്കിലും ടെസ്റ്റ് ഉണ്ടോ

@meenaradhakrishnan5795 7 ай бұрын

Dr thank you so much for explaining so well about bad cholesterol and good cholesterol. I was sincerely looking out for foods to be consumed to bring down cholesterol. Thanks again.

@നരസിംഹമന്നാടിയാർ-ട2ജ 6 ай бұрын

വഴുതന വെണ്ട ബ്രോക്കോളി മെഴുക്കുവരട്ടി കഴിക്കാമോ

@padmareghu1066 8 ай бұрын

മുത്താണ് ഡോക്ടറെ നിങ്ങൾ ❤❤❤❤

@noora_vlog 8 ай бұрын

ഡോക്ടർ പറഞ്ഞ ഈ കാര്യങ്ങൾ എല്ലാം നിയന്ത്രിച്ച് കഴിക്കുന്നവർ ആരാ ഇപ്പംഉള്ളത് കൊളസ്ട്രോൾ 400 500 ഉണ്ടെങ്കിലും മട്ടൻ ബിരിയാണി കണ്ടാൽ അതൊക്കെ അങ്ങ് മറന്നു പോകും 😂😂

@बोब्स 8 ай бұрын

പിന്നല്ലാ 😂😂

@remanijagadeesh1671 8 ай бұрын

Eshttamullathoke thinnu marikkam😄

@peepee2763 8 ай бұрын

സവാള കഴിച്ചാൽ LDL കുറയുമോ?

@d4dipz011 8 ай бұрын

Yes

@rusha7263 8 ай бұрын

Very good information from a doctor.all the best to you.

@prathyushaanil7305 8 ай бұрын

ഹായ് സർ...കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ triglyceride കൂടുതലാണ്.1500 ഉണ്ട്.സാറിൻ്റെ എല്ലാ വിഡിയോസും ഞാൻ കണ്ടൂ.rosuvas f 10 two weeks kazhichu. അത് കുറഞ്ഞു പിന്നെ one month stanlip 145 കഴിക്കാൻ തന്നു..അത് ഫുൾ കഴിച്ചില്ല. ഫുഡ് ഒക്കെ സർ പറഞ്ഞ പോലെ ഫോളോ ചെയ്യുന്നുണ്ട്.ഇപ്പൊ ടെസ്റ്റ് ചെയ്തപ്പോ 1500 തന്നെ കാണിക്കുന്നു സർ.എന്താ വേണ്ടത്.ഡോക്ടറെ കാണണോ

@sujoci315 7 ай бұрын

Ys.... Venam

@madhusoodhanans6021 3 ай бұрын

വലിയ അറിവ് തന്നതിന് നന്ദി❤❤❤

@rajuraghavan1779 7 ай бұрын

Thanks Doctor 🙏🏼💜💖

@eleosprayerfellowship.odis7807 4 ай бұрын

നല്ല ഇൻഫർമേഷൻ നന്ദി ഡോക്ടർ. എനിക്ക് LDL 140 ആണ്.

@sawadsaleem4130 3 ай бұрын

ഇത് കൂടുതൽ ല്ലെ ldl

@MiniGeorge-jh8ri 2 ай бұрын

Dr. അങ്ങ്Super ആണ്. congrates🙏🙏

@sindhuts8704 7 ай бұрын

Dr. Njan Quaker oats aanu use cheyyunath.. 3 tablespoon oats vevich Salt use cheyth liquid aayittanu kazhikkunath..

@ajikumarrpf693 8 ай бұрын

എനിക്ക് കൊറോണ 3 പ്രാവശ്യം വന്നിരുന്നു. കുറെ മാസങ്ങൾ ആയി smell അറിയുന്നതേ ഇല്ല. Ent യെ കാണാൻ doctor നിർദേശിച്ചിരിക്കുന്നു. എപ്പോഴും കഫക്കെട്ടും ചുമയും ഉണ്ട്. എന്ത് കൊണ്ടാണ് smell ഇല്ലാതായതു. Night ഡ്യൂട്ടി ഉള്ള ജോലി ആണ്. സാറിന്റെ വിലപ്പെട്ട പ്രതികരണം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു 🙏

@Uncle65065 8 ай бұрын

പുര്ണമായിട്ടു ഒഴുവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണം : അരി , അട്ട , മൈദ , റവ , ഓട്ട്സ് , റാഗി ,millets കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണം : പച്ചക്കറി boiled n soup , chicken, എഗ്ഗ്സ് 3 daily , cheese, butter, ghee, ഈ നിലയിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ പനി മുതൽ കാൻസർ വരെ ഉള്ള ഒരു രോഗവും വരില്ല cholesterol ഉണ്ടാവില്ല ഒരുവര്ഷത്തേക്കു ഈ നിലയിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ പ്രായം 30% കുറയും ഈ രഹസ്യം അരും പറഞ്ഞുതരില്ല

@sruthykuttu2636 3 ай бұрын

എനിക്ക് നോക്കി 260 ആണ്.. 😒

@MiniGeorge-jh8ri 2 ай бұрын

വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കൂ കുട്ടീ

@Yodha278 8 ай бұрын

Kidney Stone ullavarkku Brinjal Kazhikkamo?🤔

@luttappimedia2436 5 ай бұрын

Yes

@aniegeorge2426 4 ай бұрын

ഒരുപാട് നന്ദി ഡോക്ടർ❤

@susammakg52 8 ай бұрын

Great. thank you dr god bless you

@shajishakeeb2036 8 ай бұрын

Betablocker kazhichal chlesterol koodumennu doctor paranjathu sariyanu.

@BindhuS-ob7jv 7 ай бұрын

മാസത്തിൽ ഒരു ആപ്പിൾ പോലും വാങ്ങി കഴിക്കാൻ ഗതിയില്ല

@ShamPnr 7 ай бұрын

Eyllam shari aagum ☺️☺️🤲🤲

@KrishnaDas-cr5zu 3 ай бұрын

സത്യമായ കാര്യം 🙏🙏🙏

@shabeenavavi 3 ай бұрын

നെറ്റ് റീചാർജ് ചെയ്യുന്നത് കുറക്കുക ആപ്പിൾ വാങ്ങി കഴിക്കാ

@ushas8349 2 ай бұрын

ശേരിയാണ്

@Santhosh_Nisha 2 ай бұрын

🤭@@shabeenavavi

@mridhulao.s2287 Ай бұрын

Hi sir.. എനിക്ക് 34 വയസുണ്ട്... Weight 56... LDL 173, Triglycerides 74, hdl 65 anu... Ldl ഇത്രയും കൂടിനില്ക്കാൻ കാരണം ഫുഡ്‌ തന്നെ ആയിരിക്കുമോ?

@RÉSH-s7b 8 ай бұрын

പാലുണ്ണി വരു ന്നത് എന്ത് െകാണ്ട് ?അതിൻെറ മരുന്നും ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ?

@RÉSH-s7b 8 ай бұрын

പ്ലീ'സ് കുട്ടികളിൽ ഇത് കാണുന്നു.

@antopaul2103 8 ай бұрын

Thiroyid koodiyal koodumo

@metoo36936 8 ай бұрын

കൂടും

@neethusujesh5119 8 ай бұрын

Trygliserin 240 vldl 48😔😔: nth ചെയ്യണം 😔😔sir

@sherlyboban1475 2 ай бұрын

Very good information s thank u sir

@sakunthalas8550 8 ай бұрын

Dr. Pls explain about food to avoid for overcoming kidney stones

@FRQ.lovebeal 8 ай бұрын

*ഈ അസുഖങ്ങളെ ഒകെ എന്തിനാ പടച്ച റബ്ബേ കണ്ടു പിടിച്ചേ 🤒മനുഷ്യന്റെ അഹങ്കാരം കുറയാൻ ഇത് വേണം എന്ന് തോന്നി കാണും അല്ലെ 😁❤🤒🤒*

@vishnuvichu3913 8 ай бұрын

ഏത് allah? 🤔🤔

@Binoyxxx9 8 ай бұрын

അങ്ങനെ ഒരു myrum ഇല്ലാ

@FRQ.lovebeal 8 ай бұрын

@@Binoyxxx9 എന്താണ് ഈ പള്ളി പറമ്പിൽ രാമൻ കുട്ടി എന്നാ ശിഖണ്ഡി പറയുന്നേ

@FRQ.lovebeal 8 ай бұрын

@@vishnuvichu3913 ഈ ലോകം പടച്ച റബ്ബ് ❤❤❤

@nithinraj9389 8 ай бұрын

@@FRQ.lovebealലോകത്തെ കോണച്ച റബ്ബിനെ കണ്ടത് കുത്ത് നബി മാത്രം.......... 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@SreejithS-m9b 22 күн бұрын

Dr. എന്റെ ഹസ്ബന്റിന് 278ഉണ്ട്... പുള്ളിക്ക് ടെൻഷൻ ആണ്..

@sreekumari8562 2 ай бұрын

ഡോക്ടർ എനിക്ക് അലർജി കുറെ നാൾ ആയി ഉണ്ട് ഹോമിയോ മരുന്നു കഴിക്കുന്നു കുടെ കുടെ എനിക്ക് ഇൻഫഷൻ ഉണ്ടാകുന്നു ചെള്ള ക്കു നിര് വക്കും കുളിരു വരും ഇതിനു ഒരു മരുന്ന് പറയാമോ

@shamlameeran275 Ай бұрын

Supper thankas

@akhilamohan5471 8 ай бұрын

Thanks doctor 🙏

@jayasreesasikumar8312 Ай бұрын

നല്ല അറിവുകൾ. നന്ദി Dr.

@rashikp9772 8 ай бұрын

കാഴ്ചശക്തി വർദിക്കാനും കണ്ണിൻ്റെ എല്ലാ നാടി ഞരമ്പുകൾ വളരാനും കാഴ്ചമങ്ങൽ ഇല്ലാതാവാനും നിശാന്തര ഇല്ലാതാക്കാനും ഏതല്ലാം ബക്ഷണം കഴിക്കണം ഏതെല്ലാം കണ്ണിൻ്റെ വ്യായാമം' ചെയ്യണം . pls reple ippol. അടുത്ത വീഡിയോ . ഇതിനെ കുറിച്ച് ചെയ്യണം . pls

@sharfawahid4706 8 ай бұрын

Athe Dr udane cheyanam

@sarikachandran5417 8 ай бұрын

Fattyliver ullavar brinjal use cheyy an pattumo dr

@lizyantony9114 4 ай бұрын

Sir എനിക്ക് ldl cho.199 ഉണ്ട്. തത്കാലം മെഡിസിൻ കഴിക്കണോ?..

@usha.sathyasheelan3231 5 ай бұрын

കറിവേപ്പില വെള്ളം കുടിച്ചാൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയുമോ ഡോക്ടർ

@NafeesaMajeed-o9q 4 ай бұрын

Orupad nannni dr

@PathummaKutty-oo4ti Ай бұрын

എനിക്ക് ഇപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ രൊഗങ്ങളും ഉണ്ട്

@arshal3666 23 күн бұрын

എനിക്ക് ldl 165 ആണ് എന്റുമ്മക്ക് 230 und

@prasannanair6312 3 ай бұрын

Good information. Thank you

@jessygeorge802 2 ай бұрын

Very informative

@Aseena-jv6gm 4 ай бұрын

289 ഉള്ള കൊളസ്ട്രോൾ ഒരു ദിവസം കൊണ്ട് മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ ഏകദേശം എത്ര കുറയും

@LALUKP-m4o 25 күн бұрын

ഇതിനൊക്കെ കായ് വേണ്ടേ ഡോക്ടറെ

@anaswararamjyothi4788 2 ай бұрын

Omega 3 fish oil kazhikkmo 230 cholesterol ullavar

@parthivkrishnan15 3 ай бұрын

Dr .. cholesterol kurakan poornamayum rice avoid cheyyan paranju... Athu correct ano

@anuc7470 8 ай бұрын

Sir.. Online consultation undo?

@nafsalc5181 8 ай бұрын

യൂറിക് ആസിഡ് ഉള്ളവർക്ക് ഇതൊന്നും കഴിക്കാൻ പറ്റില്ല എന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു😢 പക്ഷേ ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂടുതൽ ആണ്

@lincyvplincy8123 6 ай бұрын

ചീത്ത കൊളെസ്ട്രോൾ 560😞

@sunithaasok4436 8 ай бұрын

Dr. Vericousnu homeoyil treatment undo

@ANCIAMMAJOSEPH 16 күн бұрын

How we will come out from Blood inflammation ??

@remadevicg8262 2 ай бұрын

Njan sir paranja onnum kazhikkunnilla colastrol 260 aanu

@seethak6109 7 ай бұрын

Very good inforation.

@MayaDevi-kh3ml 7 ай бұрын

Thanks Doctorji

@Prasiprasi-q9g 8 ай бұрын

3 വർഷം മുമ്പ് കഴുത്തു വേദന വന്നു...അന്നേരം കൊളസ്‌ട്രോൾ നോക്കിയപ്പോ കുറച്ചു കൂടിതൽ ആയിരുന്നു പിന്നെ കുറഞ്ഞു....

@navneeths6204 4 ай бұрын

229 md/dl normal cholesterol level ആണോ ? ? ? ? 😅

@sujathak1532 2 ай бұрын

very useful information Thank u dr

@akhilsajeev6786 8 ай бұрын

1st view, like and comment.

@koyaceylonkoyaceylon3508 5 ай бұрын

ഡോക്ടറെ കഴിക്കാൻ പറ്റാത്ത ഭക്ഷണം ഏതാണ്

@bindusujan9139 5 ай бұрын

എനിക് chetha cholostrol കൂടുതൽ ആണ് ഈ പറഞ്ഞ ഫുഡ് ഒന്നും കഴിക്കാറില്ല weight 58 അത്യാവശ്യം നടപ്പും വ്യായാമവും ഉണ്ട് എന്നിട്ടും കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂടുതൽ ആണ്

@Anjumol-b5f 5 ай бұрын

തൈറോയ്ഡ് check ചെയ്യൂ

@suhrdahussain4115 Ай бұрын

Dr പറഞ്ഞു കടല പയർ ക്യാബേജ് ബ്രോക്കോളി എന്നിവ കഴിക്കാൻ ഇത് യൂറിക്കസിഡ് തൈറോയിഡ് ഒക്കെ ഉള്ളവർക്കു കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ pls reply 🙏

@indiancitizen4659 Ай бұрын

uric acid undel payar,കടല പറ്റില്ല...യൂറിക് ആസിഡ് കൂടും .

@AyishaCp-kd5wo Ай бұрын

വണ്ണം ഇല്ലാത്തവർ ആണങ്കിലോ

@JEEVAN-r9v Ай бұрын

Very good information Thank you Sir

@rosammamathew6289 Ай бұрын

Thank you Dr.god bless 🙌

@sreedharanmadayath4789 4 ай бұрын

Very Very Thanks

@shylajajayan212 3 ай бұрын

Very useful video Thanks dr ...god bless you...🥰

@Ammukutty-i8g 2 ай бұрын

Good. Information. Doctor. Thanks. A. Lot

@lathalathasasi7057 7 ай бұрын

Thanku Dr.❤

@vineethap3759 Ай бұрын

എനിക്ക് Idl 278

@nishabindhu4226 8 ай бұрын

🙏🙏🙏👌

@SandhyaSandhya-vt1tl 3 ай бұрын

Aniku vadiyerunna video ❤

@revathidinesh4487 24 күн бұрын

Sir enikk 152

@vishnukrishanan6 7 ай бұрын

Dr cucumber kayichal colostrol kurayumo kukumber kayikunnathu nallathano

@Lohitakshan 3 ай бұрын

Very good presentation and very helpful to public

@ushausha6787 Ай бұрын

Thank you Doctor 🙏❤

@sainulabideen3920 8 ай бұрын

പയരെന്ന് പറഞ്ഞാൽ ചെറുപയർ കഴിക്കാമോ

@shabnanajeeb3418 7 ай бұрын

Sir VLDL എന്താണ് ഒന്ന് കൂടി പറഞ്ഞുതരാവോ