DICAS DE CORRIDA: Como viver em alta performance? [Running Talks] -

[@alinebenatto2929]

A Val é muito gente da gente. Mesmo tendo feito todas as majors, que não é algo que façamos popularmente, mas a parte da comida ela é muito realista.

[@lianemkt]

Domingo fiz minha pior meia maratona em uma das melhores meias do país, em Floripa. Meu mental tava no lixo. E hoje sai pra correr e decidi ouvir esse podcast... putzzz OBRIGADA. Fiz uma lista mental de notas. Não parem, por favor! 😁

[@CaffeineArmy]

Estamos nessa jornada com você, Liane! Rumo as nossas melhores versões, errado e acertando. 🤎

[@Jotapêmonteiro]

12:50 eu fiz alguns ironman, full e meio, em Fortaleza. Sempre tive um teoria sobre a divisão treinos durante o dia. Na minha opinião, a natação sempre tem que ser meio dia. Eu sempre nadei a noite e no outro dia tava cansado.

[@CaffeineArmy]

Você é gigante! 🚀

[@ultranegao_]

Que baita conversa! Essencial a turma que pratica esporte entender que o TREINO é IMPORTANTE.

[@CaffeineArmy]

Muito importante mesmo! 🔥

[@giovannaoliveira4361]

Comecei a correr. Tenho que ir divagar pois ainda estou 10kilos acima do peso. Mas estou me apaixonando. Corro toda semana 10 km na esteira e faço uma corrida na rua até onde dá, geralmente uns 5km. haha. A convidada é incrível nas maio louca 😜 correr vomitando 🥵 que disciplina. Parabéns

[@CaffeineArmy]

Estamos com você nessa jornada, Gio! 🔥

[@josuesas1]

Programa massa. Vou fazer sp City 42 esse anos 10 anos dps da minha primeira 42km.

[@CaffeineArmy]

Estamos juntos com você nessa jornada, Josue! 🔥

[@patiara30]

Precisava desse vídeo da Marina. Que mulher incrível... essa maturidade e serenidade me deu paz! ❤

[@CaffeineArmy]

É muita experiência para compartilhar, né? Nós amamos! 🤎🚀

[@carolina10108]

Maravilhosa a Marina!! Amei conhecê-la! Bate papo delicioso,passa uma tranquilidade incrível. Não corro, faço só natação, mas estou amando o Podcast

[@CaffeineArmy]

Ela é demais! Agradecemos o feedback, Carol! 🤎

[@fabioalves9231]

Marina é fera e humilde...

[@CaffeineArmy]

Ela é nota 10! 🚀

[@camilasteccastefan]

Marinaaaaa maravilhosa!!!Amei, me emocionei, me inspirei!!!

[@CaffeineArmy]

Aah, que coisa boa, Camila! Ficamos felizes que você tenha sido tão tocada por esse papo. 😉🤎

[@tayanareckziegel]

Adorei a conversa! 💚

[@giuliaquirino3150]

amei esse quarteto!!😍

[@CaffeineArmy]

Que demias, Giu! 🔥

[@jamilesimplicio2163]

Gostei muito dela, parece um genuína atleta.

[@CaffeineArmy]

Ela é inspiração! 🤎

[@herminiane]

Arrasaram, meninas! 👏

[@CaffeineArmy]

Que bom que gostou! 🤎

[@danieladecamargo]

❤ papo ótimo

[@CaffeineArmy]

Agradecemos o feedback, Dani! 🔥

[@JMunizPacheco]

Emocionante e inspirador! Parabéns a todos !

[@CaffeineArmy]

Ficamos felizes que tenha gostado, Ju! 🤎

[@BEBANG_babi]

❤❤❤❤

[@CaffeineArmy]

🔥

[@renatovince8255]

Muito pouco tempo de podcast 😊

[@CaffeineArmy]

Hahah, já conferiu os outros episódios que já saíram? Estão muito bons também! 😉🤎

[@MarceloFagundes-g5b]

Sera que é mesmo benéfico tentar mudar a mecanica da corrida, mudar a forma como se aprendeu a correr desde sempre, e será até mesmo que isso é possivel ?

[@alineaparecida7769]

Marina é linda cada palavra dela é suave.

[@CaffeineArmy]

Ela é incrível mesmo, Aline! 🚀