KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
RETO FLEXIBILIDAD EN UN MES | Mas flexible en 30 días | Split, Spagat, Arcos | Sabrina Acosta
13:31
SPAGAT ADVANCES IN A WEEK | Flexibility routine | Sabrina acosta
16:29
Как Ходили родители в ШКОЛУ!
0:49
JISOO - ‘꽃(FLOWER)’ M/V
3:05
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Music Video)
2:50
ТРЕШЕРМЕН СТРИМДА 1 VS 1 ШЫҚТЫМ! ТРЕШЕРДІ ОЙЫНЫММЕН ТАН ҚАЛДЫРДЫМ
11:28
CALENTAMIENTO PREVIO A LOS ESTIRAMIENTOS | Tonifica Abdomen y Piernas | Sabrina Acosta
Рет қаралды 30,126
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 141 М.
Sabrina Acosta
Күн бұрын
Пікірлер: 14
@aidangallagher9464
2 жыл бұрын
Hola sabri, podrias hacer un tutorial de como pararse de manos o como hacer una pasada de arco? Porfavor, amor tus videos 💜
@antonellapr7334
2 жыл бұрын
necesitaba mucho este video!! gracias
@ramongomez5965
2 жыл бұрын
excelente, vuelvo a retornar con la rutina del día jueves
@julianamarza3960
2 жыл бұрын
Cuando recién terminas de hacer otro tipo de gimnasia, igual es necesario calentar antes de entrenar la flexibilidad?
@abigailmaymendez9808
Жыл бұрын
Excelente vídeo, parecía fácil pero no lo fue para mí jajajaja gracias
@manuelavania1737
9 ай бұрын
Hola Sabri❤ te admiro. Podrias por favor hacer una rutita de como parase de manos y crusar las piernas❤😊
@julir6197
2 жыл бұрын
Totalmente geniaaaa, nueva subs♡
@milagrospamelamezamachacua8901
Жыл бұрын
Me encantan tus videos graciass...mas bien una consulta en verdad se puede tonificar abdomen y piernas?? Solo haciendo ese calentamiento? Gracias🥺
@marcolayza.loayzacanazaca5413
2 жыл бұрын
Nuevo suscriptor 😊
@SabrinaAcostaok
2 жыл бұрын
❤️❤️
@toyapico87
Жыл бұрын
Bendiciones, ? Hace estos ejercicios en ayunas o posterior al desayuno???
@aneizay
Жыл бұрын
Yo creo que está mejor hacer los ejercicios en ayuno, o separado de las ingestas
@cristianleandrofrancomacha6762
5 ай бұрын
En el ejercicio del minuto 2 me da vergüenza que me vean parezco una rana 🐸 😂😂😂😂
@fanyr.p9209
Жыл бұрын
En la primera pierna ico 9 repeticiones y ella dijo 10 repticiones
13:31
RETO FLEXIBILIDAD EN UN MES | Mas flexible en 30 días | Split, Spagat, Arcos | Sabrina Acosta
Sabrina Acosta
Рет қаралды 695 М.
16:29
SPAGAT ADVANCES IN A WEEK | Flexibility routine | Sabrina acosta
Sabrina Acosta
Рет қаралды 215 М.
0:49
Как Ходили родители в ШКОЛУ!
Family Box
Рет қаралды 2,3 МЛН
3:05
JISOO - ‘꽃(FLOWER)’ M/V
BLACKPINK
Рет қаралды 137 МЛН
2:50
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Music Video)
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 2 МЛН
11:28
ТРЕШЕРМЕН СТРИМДА 1 VS 1 ШЫҚТЫМ! ТРЕШЕРДІ ОЙЫНЫММЕН ТАН ҚАЛДЫРДЫМ
EROOKA
Рет қаралды 89 М.
10:13
CALENTAMIENTO PREVIO AL ESTIRAMIENTO | Flexibilidad&Control | Sabrina Acosta
Sabrina Acosta
Рет қаралды 83 М.
14:13
RETO FLEXIBILIDAD EN 15 DÍAS | PARA APERTURA DE PIERNAS, SPLIT | Sabrina Acosta
Sabrina Acosta
Рет қаралды 31 М.
20:07
GANA FUERZA Y POTENCIA+FLEXIBILIDAD | Rutina 20 minutos efectiva | Sabrina Acosta
Sabrina Acosta
Рет қаралды 24 М.
11:22
CALENTAMIENTO Y MOVILIDAD | MEJORES RESULTADOS EN TU FLEXIBILIDAD | Sabrina Acosta
Sabrina Acosta
Рет қаралды 26 М.
15:58
BAJA LOS ÚLTIMOS CENTÍMETROS | APERTURA DE PIERNAS | Rutina Flexibilidad | Sabrina Acosta
Sabrina Acosta
Рет қаралды 132 М.
13:37
GANA FLEXIBILIDAD DE PIERNAS | Rutina de Estiramiento para hacer en Casa
Sabrina Acosta
Рет қаралды 173 М.
16:44
RETO UNA SEMANA FLEXIBILIDAD | DIA 1/7 | APERTURA DE PIERNAS, SPLIT | SABRINA ACOSTA
Sabrina Acosta
Рет қаралды 22 М.
8:33
CHALLENGE 15 DAYS FLEXIBILITY | Flexibility Routine 8 minutes | Sabrina acosta
Sabrina Acosta
Рет қаралды 758 М.
23:02
ENTRENAMIENTO COMPLETO DE FLEXIBILIDAD | Nivel principiante e intermedio | Sabrina Acosta
Sabrina Acosta
Рет қаралды 101 М.
14:24
GANAR FLEXIBILIDAD EN LA ESPALDA Nivel Principiantes | Cómo hacer el puente | Sabrina Acosta
Sabrina Acosta
Рет қаралды 235 М.
0:49
Как Ходили родители в ШКОЛУ!
Family Box
Рет қаралды 2,3 МЛН