КАК НАУЧИТЬСЯ СТОЯТЬ НА РУКАХ?! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ! КАК НЕ БОЯТЬСЯ ПАДАТЬ

[@Arhimed3]

С полой ответственностью заявляю, что это лучшее видео на тему стойки! Информация подана структурировано, а про растяжку я нигде не видел/слышал вообще. Спасибо большое)

[@dear.avadakedavra]

Иван Шварц не гони, Баратов про растяжку рассказывал

[@Arhimed3]

Подчеркну, что не слышал Я. Это лучшее видео из тех, что видел Я.

[@excommunicado_1232]

Согласен, парень говорит красиво и четко по делу. У его канала большое будущее

[@BuffaloBill228]

Полая ответственность - такая себе ответственность?

[@Alexander_Turi]

Об одном и том же элементе одновременно выпуслили) 💪 Отличное видео!)

[@muslimhanafi1274]

А ты смог бы с ним зарубится?

[@volodymyrhumeniuk6922]

воу воу воу кто это сюда залетел))

[@Alexander_Turi]

terraria Go нет, Артем слишком профи)

[@karimovda5302]

@@Alexander_Turi , зато , тебе есть к чему стримится!

[@sauceadd6345]

Здравствуй)

[@dont_ask_why8475]

Какие же счастливые люди те, у кого есть возможность с тобой потренироваться.

[@jamesdeen225]

Посмотрел штук 40-50 видео по стойке, в том числе на английском и даже французском и других языках, это лучшее по информативности и фиксу ошибок. Контент заметно улучшился последнее время.

[@АлександрКоваль-м2щ]

Саааамое лучшее видео за всю историю, самое информационное про стойку на руках, делай таких видео как можно больше, желаю тебе успехов, ты выводишь этот спорт на новый уровень, спасибо тебе огромное

[@Laskaet]

Очень полезный грамотный видеоролик. Автору и создателю благодарность и уважение :)

[@МаркенокФоминяник]

Артём, какие у Вас лютые руки! За информативность отдельное спасибо!

[@Вячеславик-ы6г]

Самый грамотный блогер по Калистэтике на Ютубе! Приятно смотреть!

[@yuliaozaruk]

ещё девушки есть которые смотрят это видео?😅

[@СергейАндреев-з8у]

Я тебя уже где-то видел)

[@СергейРябышев-э1й]

Тебе, наверно, ведущий нравится =)

[@ЕваСтюарт]

Да!

[@ЯнаЦибенко-е6ь]

Да есть 😁

[@Anastasia___.]

Есть)

[@АндрейГульник]

Просто супер! Формат огонь, максимально информативно. Экспертность просто на высоте. Больше такого формата, а так же миллионов подписчиков. Лучший канал!

[@ДенисБогатырев-ж9п]

Супер видео по стойке !!! Хотелось бы на месте парней побывать👍👍👍

[@ЕваСтюарт]

Очень всё грамотно изложено,понятно!Спасибо!Успехов тебе!Побольше таких роликов!Девушкам тоже это нужно!

[@mixstorylife6325]

Видео супер. Подписываюсь для детей. Им нравится этим заниматься. Недавно начали и сын и дочка бегать на турники и паралельно сын учится стоять на руках. Также сам научился делать полусальто и кульбит. Сальто на батуте правда делает но всё же: молодцы дети 12 лет мальчик и 14 девочка). Спасибо за конструктивную информацию. Удачи тебе в твоём деле!!

[@СергейЯицкий-ы1ш]

Ролик в естественной дворовой среде с мальчишками соседями получился КЛАСССССС... О профессиональном методическом наполнении по поэтапно освоении элемента, как стойка на руках у меня сомнений не было... Этот ролик мне подсунули мальчишки, для анализа и оценки... Так, как мальчишки ролик берут для самостоятельного пользования, как методическое руководство , у меня появилась просьба к автору перезапись ролик, и разбить на чёткие блоки по подготовке с подводящими..., с большим вниманием на пояснения..., возможно с введением вертуальных графических изображений... Это придаст большего понимания и знаний, а следовательно, осознаного упорства в работе над задачами к цели... Вообще - то, сама стойка, как эффектный элемент, стимулирует мальчишек к появлению на площадке со снарядами, ну а далее феномен соперничества сподвигает попробовать стойку, а для этого следует и на перекладине подтянуться, и тд... От пенсионера благодарность создателю и участникам ролика, ставлю лайк палец вверх.

[@timothy.m8302]

Супер, огонь💥🌋! Тоже плечи закомплексованы сильно, буду работать над растяжкой и нейромышечной связью. Огромное спасибо 💪👏💥🙆‍♂️

[@МаркАзаренков]

Замечательное видео, очень полезная информация раскрыта

[@stephennord5515]

Го такое же , только по планшу

[@kpdpok]

Отличный разбор. Наверное самое подробное видео про стойку, которое я видел. Раскрыто очень много тонкостей о которых никто не говорит. Спасибо!

[@argen4639]

Спасибо большое, самая лучшая обучалка!!

[@akapillot]

Это просто лучшее что я видел!!!! На днях купил твою книгу, отпало очень много вопросов, стало ясно что делал не так.. плюс это видео как послндний штрих))) Спасибо огромное))

[@КостяТакушевич]

Самое шикарное видео о стойке!💪спасибо!

[@uafp8058]

Доброе дело для начинающих делаешь, продолжай в том же духе)

[@ДмитрийГородничий-щ6г]

Комплексный подход к вопросу стойки на руках. Спасибо.

[@ohwhou]

Максимально понятно! Долго ждал этого видео 👍, чтобы улучшить свою стойку 💪

[@aslandjmnlv9954]

Какой же классный,респект тебе!)🔥

[@МихаилБалахин]

Спасибо, точ в точь такие-же проблемы, даже мостик сделать не могу, все дело в плечевых суставов, руки назад не хотят идти, но потехоньку дело идет, стойку ровно у стены получучаеться сделать, но из-за того что плечевые суствы тянут назад, тяжко стоять долго. Спасибо за упражения для раскрытия плечевых суставов :)

[@Five312J]

офигенно) будем ждать их в др.видео уже с идеальной стойкой!)

[@boris_crossfit]

Всё толково=) особенно с улучшением мобильности. Мало кто говорит про это;) У большинства людей гипперкифоз в 21 веке. Поэтому как по мне мобильность - это самое сложное. Баланс и силу натренировать можно. А годами созданный горб убирать тяжелее. Спасибо за видео=)

[@Разное-к4о]

Артем, тренеруйся в ковте! Я вместо того что бы слушать, смотрю на твои банки)

[@safiedzhalilova8360]

ПХПЗПХПЗ

[@vlads6002]

Глаза закрой и слушай

[@kinoved9337]

*Просто профессионал своего дела!*

[@doTenhbik]

Супер! А я то думаю почему мне так сложно стать в стойку..))

[@rucksertv5580]

Просто топ а не канал, другие канал на счет обучалки по стойки несут всекиц бред а имено как правильно стоять а не делать или держаться на время. Асдесь имено расказувают как держаться долго- советы канал топ

[@TrenerSamarin]

Привет.Если интересна тема стоек на руках посмотри видео на моём канале.там я даю комплексы упражнений которые подготовят наш опорно-двигательный аппарат к корректному освоению стоек на руках(и главное безопасно).Заранее спасибо.

[@cocojambo73]

Артём, ты лучший, продолжай в том же духе)

[@AyratMullagildin]

Все по делу. Спасибо)

[@Voldemar_krg]

Отличный ролик. Спасибо. Есть пожелание - список музыки звучавшей в ролике и список упражнений. Удачи!

[@БэликСамбялов]

Где ты был раньше ?? Хороший выпуск жду дальнейших роликов с нетерпением

[@Vikslucky]

Спасибо, отличное видео и книга супер! Особенно спасибо за планы тренировок :)

[@burenkov]

Очень информативно и интересно, спасибо!

[@elenavor]

Ну просто умничка! Шикарное видео, на улице дождь, а меня прям тянет на площадку, потренить стойку. Можно ещё советик? Как правильно группироваться при падении? А то страшно)

[@pysiktv8187]

Лучшее видео про стойку 💪

[@sky-r4x8g]

Отличный тренер 1000 лайков!!!

[@XXLCreator]

Уау, контент почти каждый день! Годно!!!

[@ЛевкоРоманчук]

Сделайте пожалуйста о горизонте полное видео, заранее спасибо!

[@АлексейСосунов-и5п]

классный канал. Благодарю! Развития тебе друг

[@manapsuleimanov2728]

Лучший учитель

[@НикитаЗубков-з6ъ]

Годный контент!!Спасибо тебе за уроки!!!!

[@realvadim1]

Вот это урок по делу👍🏼

[@Rikitiki563]

Благодарю! Очень информативно 👏

[@Demitriij]

Круто Буду пробовать

[@Blacktshort33]

*Отличный урок по стойке!*

[@ДмитрийИльин-е4в]

Как всегда отличное видео!

[@Deniz-tj8tx]

Отличная обучалка

[@Генерал-ЗарядканалоВОРКАУТЕ]

Классно. Всё грамотно и понятно 👍🏻

[@kinoved9337]

*Ты крут парень, спасибо огромное!*

[@РомаВини-р2т]

Ты Большой Молодец!

[@us7505]

Супер мне понравилось, что за тема последняя звучала,?)

[@ВасилийПодобед-о6р]

Спасибо ребят. То что нужно!

[@dio_sw]

Топ как всегда Артём! Слушай у тебя нету никакой инфы на тему растяжки всего тела? Шпагат там всё такое, я вот даже не могу удержать на подобии уголка когда руки между ног ставятся, а ноги врозь и приподнимаешь себя над землёй. Когда отжимаюсь с ногами на возвышености и уголком то ноги не прямые. было бы классно ели запилил бы видос про растяжку всего тела. Лайк!

[@gosha4366]

Мостик я думаю тоже поможет улучшить гибкость в грудном отделе позвоночника.

[@andrzv]

не хватает упражнений на баланс в стойке, из видео в видео жду... приходится пересматривать видео у Влада на канале, но там не в полной мере раскрыта именно эта тема + видео идет долго, сделай уже отдельное видео про баланс и без лишнего, как не падать вперед, назад, покажи упражнения, разбери ошибки так же на примерах, ну и т.д., ОЧЕНЬ ПРОШУ!!!

[@geekcap3517]

Андрей Звягин да какие еще упражнения на баланс нужны? Просто делай снова и снова, ед. Что тут нужно это нормальная растяжка и сила, про что он и говорил. Нету смысла тебе что-то говорить, если ты не можешь достигнуть хоть какого-то баланс.

[@ЕрғалиХамза]

Благодарю 🙏🙏🙏 классно

[@АндрейАвантюрист]

Артем, научи нас ПРАВИЛЬНО отжиматься на одной руке !

[@hoqi648]

Видос просто топ

[@АнтониоРомеос]

Как всегда супер, твои видео помогли подтягиваться на одной руке💪, желаю удачи в дальнейшем. Имогли бы подсказать песню на 8:43

[@operaix1343]

трек Prime - The Seige

[@maxworkout3135]

Спасибо за обучалку)

[@East_Kazakhstan]

Молодцы пацаны хорошее видео 👍

[@web3_owl]

Отличное видео

[@Мафиозник1337]

Офигенное видео

[@АктёрГолливуда]

Еее ждал этот видос

[@andrew_kit]

А вот я например один раз больно упал на спину пытаясь сделать стойку и теперь возникает страх упасть через что не могу даже попробовать дойти до вертикали, что с этой проблемой можно делать?

[@twinsproblem4064]

научись правильно падать

[@turan_sultan]

Постели что-нибудь мягкое типа плед, одеяло и учись падать в бок с одной ногой. Когда-то я тоже боялся встать на руки и первым делом научился правильно падать, а потом не страшно стало. Удачи )

[@bubbles6920]

Научись отводить, таз и одну ногу в сторону, что бы приземляться на ноги. Лучше делать, это у стены, но нужно быть лицом к стене.

[@xplodef8797]

Одну руку можешь убрать и тебя само перевернет, сам так делаю.

[@gafurchick-9025]

Андрій Котюга оо бро тоже я 3 раза

[@ЛилияТретьяк-э5ы]

Давай также по горизонту полную!

[@StreetWorkOut-yv8ri]

Объяснил бы стойку на одной, много кого интересует

[@СергейРябышев-э1й]

А вот это было полезно 0_0 (про раскрытие сустава плеч)

[@stregajuega3292]

Если можно сделай видео, о том как ты убираешь мозоли на руках или вставку на словах, вначале или в конце, если там для ролика маловато, а так спасибо за контент.

[@Balden1so]

4:31 Привет,Артем,после этой растяжки появилась боль у передней дельте,что можешь подсказать по этому поводу? Заранее спасибо.

[@АлексейТарапака]

От души, помог!

[@us7505]

Я пока у стенку стою, и отжимания уже, но без опоры пробовал, получалось постоять может секунды, но так неудачно поставил стул, что об него всем весом перелом пальца получил( щас в гипсе дома

[@TrenerSamarin]

Привет.Если интересна тема стоек на руках посмотри видео на моём канале.там я даю комплексы упражнений которые подготовят наш опорно-двигательный аппарат к корректному освоению стоек на руках(и главное безопасно).Заранее спасибо.

[@ildarzalalutdinov1616]

Классный обзор

[@excommunicado_1232]

Привет, научился по твоей обучалке выходам силой. Подскажи пожалуйста, как оптимально тренировать их и совершенствовать : сколько тренировок в неделю, сколько попыток за тренировку?

[@eljefe1566]

Наконец-то!!!

[@nizor_Darmar531]

Я реально научился❤❤❤❤

[@ИгорьКолисниченко-у4ъ]

Мне кажется что уже все подписчики этого канала умеют стойку на руках, столько видео по ней уже вышло.

[@iZotopeDii]

как всегда 👍🏻👍🏻👍🏻

[@leha5345]

Привет! А вживую даёшь уроки стойки на руках?

[@Livatus]

Друже, доберись до Войтенко, покажи парню как элементы делать, а то стыдно уже смотреть :) PS Спасибо тебе за контент - это нереально познавательно и полезно!!

[@lostxxxsoull]

Аутист помолчи!

[@Alva789]

Спасибо огромное :)

[@yaroslav7635]

Ти шикарний чувак💪

[@rostislav8728]

и побольше как накачать все пучки плеч без зала и резинок только стрит воркаут!

[@Fight-Santario]

Морские шорты + 100 к силе , ловкости и интеллекта .

[@СтаниславМорозов-з9к]

Подскажи,что сначала тренировка или элементы? Благодарю

[@АрсенАрсен-ы7з]

Крутая футболка. Как такую сделать

[@karimovda5302]

Да , я тоже интересуюсь

[@damirworkout99]

Супер

[@angreikravhcyk5880]

Привет если не трудно ответь пожалуйста,умею делать выход в стойку на руки и отжимаюсь в ней 3 раза но дело в том что,как ты сказал моя стойка больше похожа на банан спина постоянно,в прогибе скажи пожалуйста как это исправить по возможности,дай ссылку на подборку твоих видео по исправлению этой проблемы.

[@НиколайЖидков-н3щ]

Здравствуй! Смотрю на свою стойку и вижу, что в плечах ровно, поясница более менее, а ноги почему-то в тазу не образуют угол 180. Как считаешь, может нужно растяжку передней поверхности бедра ещё делать?

[@ВаняРозыскул-ш8ц]

То чувство когда стойка на руках это первый элемент который ты выучил а тебе говорят что он один из самых сложных

[@daniilburov3018]

еее я попал в видос)

[@tatarskiy_ejik6836]

Что за музыка у тебя на завэставке?

[@haned_0122]

спс за инфу

[@al_lebedev]

лучший

[@futbol9228]

Спасибо