ВЫХОД СИЛОЙ НА ДВЕ! КАК НАУЧИТЬСЯ?

#подтягивания #воркаут
Всем привет! Сегодня мы поговорим о выходе силой на две руки! Немного косякнули с микрофоном, снимали когда еще не было накамерного =) Но со второй минуты все исправится! Спасибо вам за просмотры!
Пишите в комментарии сколько выходов(на одну или на две) вы сможете сделать подряд?
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС - там есть выход силой, еще 5 элементов и силовые тренировки из элементов и подводящих к ним
calisthenics.s...
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА
calisthenics.s...
БАЗОВЫЙ КУРС - тренировки тянущих, толкающих, кора, ног, растяжка всего тела, подготовка к воркаут элементам и многое другое
calisthenics.s...
Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ -
calisthenics.s...
БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) --calisthenics.s...
БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) --calisthenics.s...
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА
calisthenics.s...
ТРЕНИРОВКИ ДОМА
calisthenics.s...
ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ+САМОЛЕТ В ПОДАРОК
calisthenics.s...
ПЕРЕДНИЙ ВИС
calisthenics.s...
ВИДЕОКУРС СТОЙКА НА РУКАХ+СТОЙКА НА 1 В ПОДАРОК
calisthenics.s...
ИМПОССИБЛ
calisthenics.s...
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН
calisthenics.s...
Оборудование для тренировок
calisthenics.s...
____________________
МОЯ ТЕЛЕГА t.me/calisthen...
ВК thecali...
ИНСТ ШКОЛЫ* / calisthenicsschool.ru (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/...
Группа ВК - thecali...
МОЙ ИНСТ Артём Морозов - / artem._.morozov (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)

[@Freezzber]

"Это первое, а второе что можно сделать я не знаю, а вспомнить я не могу" аххахаах орнул 😄 😄

[@karl7849]

Турникмена видно за километр)) руки больше ног))

[@Александр-т8д8в]

Особенно когда ещё твоя баба больше тебя

[@glxry_ridxr3724]

И шея худая

[@moonlord1388]

@@Александр-т8д8в знакомое чувство...

[@zhanarabaeva3103]

Худой но силный. Потпись. Левый Чел

[@koli1ne470]

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО! Подтягиваюсь 30 за подход, 20 высокими. Но не понимал этого движения никак.. Вроде делал всё... Мне даже стыдно становилось. Сделал с 1 раза точь в точь как у тебя, спасибо!)

[@andrewman6805]

Спасибо, мечтаю об идеальном выходе

[@tonyheisen3073]

2 года прошло научился или забил?

[@Ars_en72]

Как успехи?)

[@Paulettto]

Самое лучшее объяснение из всех, что я просмотрел, спасибо, подписываюсь

[@АндрейМилов-и7э]

Грамотная речь, коротко и по делу!!! Спасибо и успехов!!!

[@sonyawrdrsony4901]

Талия бомба, и фигура в общем шикардос, блин битки божественные!!!

[@ohwhou]

Хоть и умею, но все равно посмотрю 😄 Всё четенько ✊😉💣

[@Anhedonia-fv8zz]

_ Morf Что делать если отстаёт левая рука?

[@karimovda5302]

@@Anhedonia-fv8zz , мне кажется , что нужно выход на левую руку ( на 1 ) научится

[@Anhedonia-fv8zz]

Karim Ovda Ты прав, отвечаю, как уже научившейся

[@karimovda5302]

@@Anhedonia-fv8zz , а я пока не научился , ты его как тренировал (учил) ? Сил мне хватает , но не могу освоить заброс рук

[@Anhedonia-fv8zz]

Karim Ovda Я учился делать высокие подтягивания, пока не научился подтягиваться до солнечного сплетения, ну а дальше всё интуитивно просто

[@Ramonn151]

*Отличные советы!* Думал тоже сделать видео на эту тему выход силой на 2, но что то за неделю уже 4 видео вышло. *Но у тебя самое информативное!* Так что ребята впитываем всё выше сказанное и делаем выходы с силой.

[@ВладШкумат]

Просто взлетаешь над турником!!

[@3DfactoryUkraine]

лучшая обучалка по выходу, которую видел.. а я их пересмотрел уже тьму)

[@КонстантинПоловинец]

Спасибо! Лайк поставил. Жду остальные видео. Сейчас учусь выход силой. Тяжело этот переход в верхней точке делать. Не хватает взрывной силы. Буду улучшать.

[@2345подписчиков]

Я умею но всёравно смотрю. Однозначно лайк

[@aleksandralex579]

Толковое видео, без пафоса и дыр, спасибо

[@maximch9341]

Интересный контент, грамотная подача материала ведущим! Каналу успехов!))

[@denniseller5934]

Молдчина, СПАСИБО за видос, буду учиться и начинать с самых маленьких турничков)))

[@АндрейАвантюрист]

Еее ! То, что нужно ! Спасибо ! С нетерпением жду продолжения ! ;)

[@skyfall9615]

Да блиин.. только на твои базуки смотрел 😂😂Хорошее видео 👍

[@Сергей-й5ю2й]

Крутые уроки! Спасибо!

[@leonknyaz1267]

Сегодня посмотрел ролик пошел на турники. Час потрентровался, второй третий, потом сделал выход силой А на второй раз проснулся.

[@ВладНащекин-х5и]

Отличное видео! Давай как можно быстрее вторую часть, не терпиться начать чистые делать👍

[@ЕрмекМырзабеков-б5л]

Воздух, брусья и турник- лучший друг _ любых подруг!

[@Sisyaka]

Главный секрет выхода этого чувака, в том, что у него вся масса находится там где руки, а ноги и срака ничего не весит. У меня есть давний друг, который выглядит так же, но.. Бухает, курит и нюхает по полной программе уже больше 15 лет (я серьёзно)! И делает все эти выходы, уголки, 20 подтягиваний как нечего делать. Боюсь представить себе что бы было, если бы он занимался :)

[@byntkktrnn]

И сколько подходов он так может? Один? :)

[@KlOiStOn]

Как же это позорно читается)) не пиши комментарии, тебе никогда не добиться той формы-какая у него щас

[@anthony_frisk3353]

А ты че думал?? Это воркаут, тут ноги и срака не нужны.

[@AIVENGO777]

Его мозг всё помнит и поэтому он может!))

[@tonnymontana2987]

Грамотный парень. Приятно смотреть. Спасибо!

[@Олег-я1ъ1ю]

Красавчик бро. Годнота подьехала. супер успехов

[@forward8229]

Помоему самое лучшее видео про выход с силой

[@alexandr42ru12]

Парни молодцы, ОГРОМНЫЙ ЛАЙК вам ребята!

[@hugariin]

Спасибо! Как раз хочу заняться выходами!

[@АлександрБузлуков-л8ю]

Бро подпишись пж на меня.

[@yriykraftchenko6904]

Thank you so much! Good luck man.

[@Dvoe2nik13]

Все грамотно и доступно обьяснил! Спасибо!

[@pashaallaev3767]

Реально! не получалось долго, смотрел ролики других ютуберов делал как они не получалось, но посмотрев твоё видео я научился его делать! Спасибо огромное!) Удачи))

[@Буржуи-т1й]

Умею Слава Богу думал может есть ошибки немножко нашел ошибки у себя спасибо подписка

[@VerboRembo]

Спасибо! очень доходчиво обьясняешь.

[@LHN213rE]

Всё по сути. Спасибо

[@dani.lichis1616]

1. Подтягивался с блином 15кг 10 раз, 5 сетов. 2. Научился делать выход 5 раз 5 сетов. 3. Раз в неделю тяга к поясу, раз выходы.

[@АндрэйЛяшкевіч]

В ЮНОСТИ ДЕДАЛ НА ДВЕ ВЫХОД РАЗ 5 ИЛИ 7 СЕЙЧАС НЕ МОГУ ,НО БРАТ ТЫ ЗАДАЛ МНЕ МОТИВАЦИЮ ХОТЬ 38 ЛЕТ ГАДО ВСПОМНИТЬ🤣

[@Levsa111]

Такая же фигня. Только 56 :-)

[@СашаКотэ-щ8й]

Крутой видос, крутая обучалка, спасибо)

[@shorito9535]

Классное видео, я как раз его учу

[@kachokkabachok694]

Давно умею выход,но смотрю все видео,чтобы учить других)

[@erlistabdujabbarov1605]

Красавчик

[@МаксимМедич-в9ъ]

концовка огонь! Спасибо за ролик это первое

[@-_-emet-_-8343]

Ты лучший! Спасибо многое понял

[@Gangstashhitaas]

Молодец Артём, как всегда качественно!

[@breakdance-twisty]

отличный контент. доступно всё объясняешь. хоть и умею, но охотно посмотрел. 👊

[@6tune]

Спасибо за годные советы. Если бы это видео вышло чуть раньше, оно бы мне очень помогло :)

[@ТоликШ-л9ф]

я уже семь месяцев иду к этому упражнению. Надеюсь до лета все получится.

[@aleksandr6156]

Хорошая тема, интересная и важная👍

[@negative8713]

Первое и последнее условие успеха в этом деле - значительная дистрофия нижней части тела по отношению к верхней.

[@ВладЮшков-ч3х]

Огромный респект, я наконецто сделал

[@goganguen]

молодцы ребята. Мне 40 лет и я учусь у вас.

[@egorskvorc]

Спасибо за видос!!! Очень полезное получилось

[@Мудраясова-б8ш]

Красава, подробно всё объяснил, пойду пробовать )

[@VenBerserk]

Четко!)

[@МарисМусалимов]

Красава, хорошо учишь

[@-d3nnyxxxlive332]

Красавчик братан продолжай в том же духе)Ютуб это твое

[@user-ku2gu7xl9l]

Всё чётко ,расскажу свой вариант ,как яучился ,я аросто пр вязывал гирю 16 ,и иногда 24 кг. И делал на два ,три раза подътягивания ,после чегт где то через недели три ,я вылетал над перекладиной ,ощущение обалбенное ,и без всякой инерции и техники и раскачки ,прос о за щёт силы ,вес мой 75 кг ,рост 1 метр ,81 см ,длинные рчаги , с короткими руками и меньшим ростом ещё быстрее научитесь . Не обязательно 24 кг. На себя вешать ,и 16 хватит ,но делатьна до на 3 -4 раза ,по ом без веса пробовать и через пару недель результат будет.

[@levvoyn6726]

Спасибо все четко обьяснил

[@ГеннадийГ-е1к]

Молодец , очень хочу научиться но как то не получается . Удачи и процветания

[@denniseller5934]

Даа, тоже всё никак...

[@anonymousrussia1479]

Братан, ты лучший!!!

[@vodi4ka673]

Спасибо тебе!

[@coder3014]

Всё очень грамотно разложено по полочкам! :)

[@sunntox3218]

7:19 с такой серьёзной хлеборезкой сказал😂😂😂

[@kurdishboxingal1056]

Красава парень

[@АлександрКоваль-м2щ]

Круутоо, я его так долго ждал

[@ILYAHARD]

Disney Land Зацени пожалуйста мой видос про обучалка Выход на две

[@bceinoroveto8487]

То чувство, когда можешь сделать выход на две на кольцах, а на турнике не можешь))

[@ivanivanoff6683]

блин у меня наоборот. 15 на турнике, 0 на кольцах...

[@NGC-rr6vo]

это как?

[@bceinoroveto8487]

просто на кольцах мне удобней+ там только силовой можно сделать, а на турнике я не могу по технике

[@SSA-5]

А я наоборот

[@МахмедМафиозник]

Видимо сила это твоё, а техника нет)

[@НикитаКапускин]

Топовые видео , продолжай также

[@nurali874]

Артем, делаю один, вот как делать сразу последующие? не могу уловить. если можно в следующем видео остановись на этом моменте пожалуйста

[@ramzesikk]

Лучший Хочу быть как ты

[@Мелан-ъ9щ]

Автор молодец, все грамотно объясняет. Интересно сколько весит

[@DonwVote]

Сними видос как ноги накачать?)😂

[@Дэрик-ц9ь]

Gomer2929 Xdcss судя по его ногам, он вряд ли знает

[@almas6045]

Он не бодибилдер что бы качать большие ноги

[@МаксимФ-н2й]

Almas Ospan При чём тут бодибилдер. Сила в ногах всё равно нужна. Сомневаюсь, что на таких спичках этот парень сделает пистолетик.

[@almas6045]

@@МаксимФ-н2й незнаю, я думаю для воркаута такие ноги норма

[@els3099]

@@МаксимФ-н2й идиот? Он умеет пистолетик. Сила - не масса, и масса - не сила.

[@misskaaa8137]

Это самый чистый выход который я только видел

[@biorobot999]

Михаил Недорезов 😂 посмотри как это делает Kali Muscle

[@ПАВЕЛПАВЕЛ-л4м]

Михаил Недорезов КАК И ТВОЙ БАТЯ

[@zheka41rus]

Яууу.. парень спасибо большое получилось))) Повалялся ночью посмотрел видос, пошел днем на турники и сделал...)))

[@РусланАхундов-з7ъ]

Спасибо, очень полезная информация!

[@ismail_bey__]

Модец, дельные советы 👍👍

[@БайсангурКадиев-н2щ]

Артем сними пж ещё раз обучалка на одной руке

[@JohnTarazy]

Фоновая музыка пздц как выбешивает!

[@karimovda5302]

Классное видео , сегодня попробую сделать выход на 2 , мне кажется нужно было добавить что нужно практиковать выход на левую (для правши) , и на правую (для левши) чтобы эти руки не отставали при закидывании рук , но видео все равно отличное!

[@gadgad9629]

До этого я вообще не мог силовые но после видоса 2 тренировался и смог спасибо

[@АзизХакимов-и3д]

Красавчик 👌👍👍👍

[@ИсянгуловАртур]

Никогда не учи делать расскачкой, ни подтягавия, ни всякие выходы. Сам 2 недели назад научился выходом, сейчас 3 за раз делаю. Но всё же лайк за старание!

[@Dimon-sx3bm]

Спасибо за инструкцию буду тренить.

[@АлексейК-у7п3щ]

Подтягиваюсь 7 раз ) пока рано смотреть такие видосы xD

[@АлексейАртемьев-ж8ш]

Я подтягивался 8 раз, вес 80+кг, делал выход на две, не совсем чистый, но делал. Так что пробуй.

[@alexnexterin7936]

Я 10 на данный момент подтягиваюсь , пока что выход на две кажется нереальным.

[@АлександрСальник-у3ъ]

КрасИвее, друг😉

[@karaokemanstar]

Классное тело! Красавчик просто

[@ВадимБулынин-ь7э]

Спасибо! Очень крутое видео!!!

[@borissw]

Аааа, какой выход в начале идеальный

[@kdisha]

Подкачай ноги!👍😎

[@ВладГапон-щ6с]

когда научилсь выход делал его в двох движениях подтянулсь и выжал,но когда научилсь выход взлетом в одном движении без выжыма сверху вот ето кайф попробуйте

[@АрсенАрсен-ы7з]

Спасибо что оставил старое интро. Оно очень крутое

[@ПАВЕЛПАВЕЛ-л4м]

ХОРОШЕЕ ВИДЕО! ПОДПИСКА!)

[@alexanderpooh4015]

Самый полезный ролик (для меня)

[@ДядяЛёша-е3я]

Почему я раньше не видел это видео , когда не умел

[@dens6151]

Оч классно.

[@VforVladimir]

Ноги сказка

[@delta6794]

Спасибо!!!

[@ШЕРСТЬ-ю4л]

Круто. Как музыка на начальной заставке называеться? Понравилась очень!

[@svoiartem]

Артем спасибо за видео шикарное ))) А сколько выходов с силой ты можешь сделать ?

[@Indra_Uchlha]

Интро супер )

[@Дмитрий-е6э1п]

Толково вроде объясняете. Попробую завтра. Спасибо.

[@serikzholdybay3605]

0:38 топовый момент с бицепс