Capacité vitesse et résistance au tennis

Capacité vitesse et résistance avec des déplacements spécifiques tennis

[@adel2809]

Ce quinest bien c'est que ca sert pas que pour le tennis, bon travail 👍

[@MomailiArt]

C’est du top, Ce que je regarde,Merci à vous

[@djiprohpeleayou3070]

C'est très enrichissant je remercie tous ces coachs qui chaque jours se cassent la tête pour nous

[@anjelagualtieri236]

BRUON

[@oscarromero6636]

GRACIAS POR SU APORTE PROFESIONAL DIOS LO BENDIGA.

[@vandithaajay8492]

Excellent couching and easy to adaptable

[@titilayl5239]

Merci beaucoup c'est top !!!

[@dann_sky]

C'est excellent! Merci pour ces idées! et pour un coach, on voit bien que le jeune du milieu met à l'amende ses camarades!

[@tofulipa2662]

Comment tu te fais des armarsio le père de Bruce Lee de Bruce Wayne la chaise haute ré bête. Tu es trop bête le père de Bruges pourquoi tu fais ces entraînements bye

[@dann_sky]

@@tofulipa2662 en français ça donne quoi ce que tu dis mdr

[@hermanusvermaak198]

Love these exercises. What I do note is that the players look over a preferred shoulder when running backwards or touching cone with dominant hand - need to be aware of that to have a balanced workout.

[@MkMk-rg6rr]

Send

[@deeqaxmad6119]

​@@MkMk-rg6rróìi😢

[@kahikochannel7417]

good luck with the volleyball team that you are building

[@DungNguyen-jo6bx]

so touching for an excellent video

[@user-tn2zt2kv2j]

Буду учить этим ускорениям своих ребят! Спасибо!!

[@parsooz2651]

Good,, excellent👍👍

[@jitendrahembram9236]

very good

[@johnsteveajunwa9056]

Nice one

[@bobleeswager1677]

Super ce qu il me fallait

[@seriestops7254]

Treino top.

[@Im_Trve]

👍

[@jnronaldjnbaptistemonpeled5583]

Merci

[@princessekatrine3389]

J'adore j'applique qlqs situation avec mes élèves

[@muhammadhasnain3985]

I love it

[@hernanrivero3739]

Que profesional!!!!!!

[@007caramello8]

D Só vc brasileiro

[@bdsquashnews2722]

👍👍👍👍👍👍👍👍💓💓💓💓💓💓

[@kaderalsoufi2450]

tres bien joue

[@patelanil9015]

Good

[@fredysudaryanto]

Go ..go..go...speed

[@gokuljaras1998]

🥇🤗🥇🤗

[@kgbarrett1521]

I don't speak Spanish or Italian or whatever language that is. 😂but love these drills

[@tonyzenteno3802]

sos hermosa

[@hamadjuma9059]

Mashallah

[@villy655]

👌👌👌

[@jackbenitez5017]

TENGO UN CONSULTA CUANTAS HORA DEBE ENTRENAR UN NIÑO A LA EDAD DE 5 O 6AÑOS

[@stephanesarda]

¡Para un niño de 5/6 años, es necesario hablar de juego en lugar de entrenamiento! Se puede jugar todos los días desde 30 minutos hasta 40 minutos según el deseo del joven.

[@jackbenitez5017]

@@stephanesarda gracias por la respuesta agradecido saludos

[@davidetemporin890]

Hi i m Davide Temporin

[@RidwanRey]

Mantaap 🌹😍😀👍

[@bdsquashnews2722]

Omg

[@indubenvaishnav2494]

Very very nice

[@indubenvaishnav2494]

God gob

[@samymundeke7629]

Je ne réussi pas à télécharger, comment faire ?

[@stephanesarda]

Samy Mundeke la vidéo est public mais si vous voulez la télécharger sur votre disque dur je pense qu’il faut un logiciel spécial?! Désolé, je n’en connais pas!

[@laballejaune5996]

Quels sont les classements de ces 3 joueurs ?

[@stephanesarda]

La balle jaune ils sont entre -2/6 et -4/6

[@eduardapereira6102]

hmmm

[@swaigatv5336]

I am a player, I have a talent in football, but in my country I do not have the possibility to play, is there any help

[@stephanesarda]

Sorry, I don't deal with football players but tennis players!

[@davidetemporin890]

I m italian

[@luiscarlosbuitrago377]

quelle est la distance entre chaque cône? Thank You

[@stephanesarda]

Luis Carlos Buitrago la largeur d’un terrain de tennis est de 8,23m. Donc la distance entre les plots est d’environ 2,07m

[@mubashirafridi8085]

Tennis requires maybe 2% back pedalling movement so no point of doing too much training for it

[@mericusta1988]

I don’t agree, where did you get your stats from? For proper weight transfer, we need to go back and forth a lot.

[@Jesuthepro]

No hablo taka taka

[@007caramello8]

Kk

[@THEKing-tg3vt]

Tffffffooooooo 3leikm

[@ruthowens1087]

The adhesive wednesday trivially hover because bike perceptually ruin by a ordinary man. shiny, unwritten branch

[@dariogarza2870]

Excellent and easily adaptable to other disciplines.

[@Alkalite]

Most efficient, effective training tutorial. Thank you!

[@LuisAguilar-yf3wp]

Ñ

[@jean-baptisteayaleh4151]

Bien joué les gars !

[@2in1soccer]

Gracias

[@francistottilaryea8456]

great

[@faustoferrero1038]

TOPP!!!!!!

[@dooricocktv]

So fast!!!!👍👍👍

[@lounjadarga8937]

Top top tz

[@paulbozdog6625]

Exceptionnelle!

[@Alkalite]

The French used here translates to English fairly easily, but for the sake of precision and clarity, here you go. capacite vitesse et resistance au tennis = ability, speed, and resistance for tennis realiser 4 a 5 repetitions par exo a intensite maximale = achieve 4 to 5 repetitions per exercise at maximum intensity recuperation 1 a 1min30 entre les repetitions = recovery 1 to 1 min 30 between repetitions doublement du parcours = doubling of the course recuperation de 2 min a 2min30 entre chaque passage = recovery from 2 min to 2 min 30 between each pass 2eme exercice = 2nd exercise similar to above, no need for translation beyond this point in the video.

[@samihawbni8610]

تمرين بدني قوي يعمل بداية الاسبوع

[@imlyssandrophilicuwu9180]

Totalmente de acuerdo, no se como no lo había pensado antes. 👍

[@chenjackie8558]

各种竟技都有消的、自己马上开练。

[@sb.peaush4109]

Chen Jackie h