Cara Menyembuhkan Sakit di Tumit dan Telapak Kaki

Beli Correct toe= www.tokopedia....
--
Fenomena Sakit di Tumit dan Telapak Kaki lebih dikenal dengan nama "Plantar Fascitis" merupakan sebuah kondisi yang sering sekali dialami oleh orang-orang yang berolahraga maupun orang yang tidak berolahraga. Penyebab utamanya adalah otot telapak kaki yang tidak kuat menahan beban yang anda berikan padanya. Untuk penyembuhan jangka panjang, yang harus kita lakukan adalah menguatkan dan melatih otot telapak kaki, supaya kuat menahan beban yang kita berikan padanya.
-
Jika kalian merasa video ini bermanfaat, jangan lupa SUPPORT CHANNEL ini dengan membeli merchandise dan produk2 kami=
👕 Merchandise dan Alat Rehabilitasi:
-www.tokopedia....
-www.theindophy...
📷 Follow on Instagram: / theindophysio
--
Untuk Online / Offline Consultation atau Pertanyaan Lebih lanjut, bisa menghubungi:
📧 [e-mail]
@TheIndoPhysio (Instagram)
-
Andy Widjaja DPT (Doctor of Physiotherapy) adalah seorang Physiotherapist + Strength Coach lulusan Australia yang mempunyai hobi latihan beban, exercise dan berlari. Spesialisasinya adalah tentang rasa sakit, gerakan dan peforma ketika bergerak dan beraktifitas. Ketika anda mempunyai masalah dengan suatu gerakan, aktifitas dan olahraga, jangan ragu untuk menghubungi kami.

[@syifarestial6860]

*Dok Please kasih tau dong TIPSnya gimana cara Mencerahkan Miss V atau daerah Selangkangan yg Hitam. Aku DOWN bgt nih pas suamiku bilang Selangkangan km item bgt. jadi minder pokonya 😭😭Ditunggu penjelasannya dok terimakasih.*

[@dyzarmitha8628]

Sama bgt sis ama pengalaman aku jg bgitu. apalagi pas baru nikah tuh. Dari situ nyoba berbagai produk tp ga da hasil. trus direkomendasiin tmn ku yg dokter tp beaware udh beredar Palsunya

[@dyzarmitha8628]

Saran aku sih belinya di distributor resminya aja karena dlu punya pengalaman buruk beli di market place dapet barang palsu dan posisi segel terbuka karena tergiur harga murah dan aku check emg beda bgt dibandingkan dgn yg beli di distributornya dan hasilnya lebih bagus. setelah aku pake selangkangan jadi lebih cerah dalam waktu seminggu pemakaian

[@syifarestial6860]

​@@dyzarmitha8628ohiyaa mba bisa ya pake ini? Aku mau coba deh yang mba rekomendasiin..

[@ersafitria]

​@@dyzarmitha8628Iya bener banget mba saya jg malu sama suami.bingung pake apa.. ini bagus yaa?

[@yadimahardika1619]

​@@dyzarmitha8628Untuk cowok bisa ga mba?

[@sapariah870]

Saya juga mengalami setelah bangun tidur sakit sekali untuk berjalan, saya buat obat herbal dengan kunyit diiris iris tipis tambahkan air 1 gelas kemudian direbus setelah mendidih tambahkan lada hitam bubuk sedikit terus angkat disaring setelah hangat tambahkan madu secukupnya terus diminum. Jangan berdoa. Alhamdulillah berangsur-angsur membaik. Diminum pagi hari sebelum sarapan dan saat mau tidur.

[@tinyokan2958]

Harus rutin ya

[@MahendraDra-yk2nn]

Masya ga boleh berdoa 🤦

[@selamelia438]

Mungkin maksudnya jgn lupa berdoa

[@herliahungkul5156]

Iya ya masa GK BLH betdo,a ​@@MahendraDra-yk2nn

[@deliaindahpermataa]

*Dok Please kasih tau dong TIPSnya gimana cara Mencerahkan Miss V atau daerah Selangkangan yg Hitam. Aku DOWN bgt nih pas suamiku bilang Selangkangan km item bgt. jadi minder pokonya 😭😭Ditunggu penjelasannya dok terimakasih.*

[@dyzarmitha8628]

Sama bgt sis ama pengalaman aku jg bgitu. apalagi pas baru nikah tuh. Dari situ nyoba berbagai produk tp ga da hasil. trus direkomendasiin tmn ku yg dokter tp beaware udh beredar Palsunya

[@dyzarmitha8628]

Saran aku sih belinya di distributor resminya aja karena dlu punya pengalaman buruk beli di market place dapet barang palsu dan posisi segel terbuka karena tergiur harga murah dan aku check emg beda bgt dibandingkan dgn yg beli di distributornya dan hasilnya lebih bagus. setelah aku pake selangkangan jadi lebih cerah dalam waktu seminggu pemakaian

[@deliaindahpermataa]

​@@dyzarmitha8628ohiyaa mba bisa ya pake ini? Aku mau coba deh yang mba rekomendasiin..

[@ersafitria]

​@@dyzarmitha8628 Iya bener banget mba saya jg malu sama suami.bingung pake apa.. ini bagus yaa?

[@intanpertiwisari]

​@@dyzarmitha8628 Berarti di marketplace banyak yang palsunya ya mbak ?,terus kalau mau beli kemana ya ?

[@supriyantisalamun2380]

SEMOGA DOKTER SUKSES TERUS UNTUK BERBAGI PD UMAT.LANJUTKAN PERJUANGAN YG MULIA.DOKTER👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@gunawancianjur7852]

Trima ksh bnyk y Allah telah mnemukan chanel ini. Dan bner2 pnyampaian nya sangaaat bisa d mngerti. Langsung tadi saya praktekan dan hsilnya lmayan tumit saya gk sakit lg. Trima ksh y. Lain kli bkin chanel gmana caranya mnguruskan badan dg cepat...

[@tokosby2383]

Aku jg tumit sakit udh lm

[@def_2018]

banyak yg senasip nih, februari 2022 tapak kakai bagian tumit terasa sakit kalau injak lantai, baru disadari ternyata sempat berdiri 2 jam nonstop karna bagusin printer ditungguin konsumennya langsung.😭. maksih dok buat sarannya😄

[@akbarkoto1796]

De

[@akbarkoto1796]

Saya juga mersaka. Sakit telapak kaki

[@MuhammadRizal-pu2yt]

1. Tetap beraktifitas namun tidak berlebihan 2. Jalan tanpa alas / barefoot 3. Latihan khusus telapak kaki 4. Pakai produk korekto

[@najwanzaki6669]

Gw main bola tanpa alas kaki masih sakit, knpa ya bang? Padahal lari juga jarang pas main bola

[@funhappy2309]

@@najwanzaki6669 klo pas napak, bagian belakang dulu atau bagian jari kaki dulu? Soalnya saya bagian belakang dulu, trus semenjak itu sakit terus kakinya sampe skrg. Padahal jaman dulu lari, dan bagian jari kaki dulu yg napak, kakinya ga kenapa2

[@neoraleigh6043]

Saya juga pernah mengalami plantar atau sakit telapak kaki. Padahal saya suka jalan kaki. Ternyata penyebabnya adalah saya pakai sandal yang terlalu keras. Akibatnya setiap bangun pagi, telapak terasa nyeri saat menapak. Alhamdulillah sembuh sendiri dalam waktu 6 bulan, setelah mengurangi kegiatan rutin jalan kaki. Untuk olahraga, saya ganti dengan bersepeda. Jika terpaksa berjalan, kaki hanya bertumpu pada ujung kaki alias jinjit. Sedikit demi sedikit, rasa nyeri di telapak kaki menghilang sendiri dalam waktu 6 bulan. 💪😁

[@windaseptiawan1065]

Terimakasih dok ilmunya iya emang sy sudah beberapa bulan merasakan tumit kalo lagi sakit Masya Allah sampai gak bisa Napak ketanah

[@supriyantisalamun2380]

🙏🙏🙏DOKTER SAYA SEKARANG TERKENA SAKIT TUMIT.DAN LUTUT...BAHU...GEGER JUGA..TRIMAKASIH DOK 🙏SAYA MELIHAT KZbin DOKTER🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️

[@GuinevereYT]

Aku pernah ngalamin sakit pada tumit..asli gk nyaman bgt, apa lg pas mau tdr berasa sakit bgt..akhirnya aku nyoba diet eh lama" sakitnya berkurang dan sampe skrng sdh gk sakit lg

[@idafarida9727]

Sama MB aku juga sakit bgt nie kegemukan

[@inah9292]

dietnya gmn mba

[@rahmadesi2424]

Terutama setelah bangun tidur, sakit sekali klao buat berjalan, padahal sering olahraga

[@syarifalove]

Thanks dok kayaknya aku gara2 berat badan naik deh... 😭 semoga tidak malas olahraga

[@sj-hasan2101]

Sepertinya sy jg sama huhu

[@Sahabatjahit]

Sepertinya sy jg begitu 😭😭😭

[@Zalfaadzkiachayra]

Sepertinya saya juga sama

[@ekaciong8365]

Mksh dgn saranya 🙏 Smga tuk semua yg merasa mcm tu Bisa cuba 🙏

[@suemiretnaningsih2695]

Terima kasih Dokter atas advicenya...yg kebetulan pas saya mendapatkan keluhan tersebut. Mojokerto hadir.

[@senjarhizma4684]

Ternyata banyak yang senasib, semoga kita sama-sama sembuh ya...terima kasih infonya Dok.

[@ajisamborochanel644]

Aamiin

[@iyusomas4383]

Amiiiiinnn......saya bekerja di timur tengah.....dah lada dua taun sakit speti itu....sampe jln pun suka engkud2dan....nyari inpo gimana caranya biar sembuh.....smg inpo dr doktr....ada paedahnya🤲🤲

[@nanikkuntarni7865]

Sy jg tumitnya skt skl sampai nggak kuat akhirnya sy ke dr minta di suntik puji Tuhan sekarang sdh sembuh

[@evemarine4611]

@@nanikkuntarni7865 Nama suntikannya apa mbak dan biayanya berapa... Apa bisa dgn bpjs?

[@rusliuli1711]

@@nanikkuntarni7865 maaf kk suntik apa ya biar sembuh... tolong kk saya skr baru merasakan seperti itu... trima kasih kk

[@ina_aljufr]

Wah bener banget dok, kemaren2 telapak kaki sy suka sakit krn beban di badan bertambah dan tak bisa menopang. Alhamdulillah skrg sdh g lagi krn beban di badan sdh ringan alias bb turun.

[@nopeyantiyanthy2352]

🙏Trimah kasih Atas pnjelasn nya Pak Dokter..😇😇🙏

[@khalifahtauhid1087]

langsung saya coba dok.. mmng beda dok.. nyaman alhamdulillah makasih dok ..

[@naudzulfaqqor]

Iya ni udah 2 hari tumit kiri saya sakit dok. Kalau berat badan gk naik, tetap sama malah turun 2kg, tapi malah sakit. Cuma yg saya perhatikan, gara" sandal sehari" saya putus, jadi pakai sandal untuk bepergian yg supportnya agak tebal. Jadi seperti kaya agak dimanja ini setelah sehari"pake sandal yg supportnya tebal empuk

[@diwoydd3676]

Asalamualaikum? Iya telafak kaki saya sakit bgt. Kalu jalan sgt sakit . Bangun tidur sakit . Juga abis duduk sakit bgt rasanya.

[@anaandriaz9363]

Sama banget kak, klo bangun tidur sakit, buat jalan sakit, trs lama lama hilang sendiri, nah kalo saya duduk / tidur lagi agak lama, nah buat bangun / jalan, sakit lagi, tpi lama lama hilang sendiri, intinya kalao habis di buat tidur/duduk, bangunan nya mesti sakit

[@AhmadAjuns]

Info obat nya dong aku lagi ngerasain udah 3 bulan ga sembuh"​@@anaandriaz9363

[@emahema7815]

mksih ..oma yyt cbd..mantaap..suka kram gmn solusiny..semangaat

[@masnco7812]

Watu setiap hari sy kerja sya jarang kena sakit. Giliran nganggur hampir 2 tahun penyakit sering datang berkali". Sy simpulkan bawa ngeluarin keringat setiap hari itu sangtlah penting bagi tubuh.

[@lydiabeauty7684]

Sama

[@aguscucun1753]

Betul sama

[@A3_camkohaa]

Habis melahirkan anak ke3 bb waktu hamil 84kg telapak kaki ku sakit banget.. Sampe sekarang anak ku udh 3bln belum sembuh juga. Semoga aku bs sehat.

[@listaherliana9931]

Terima ksih Dokter infony sangat membantu saya..sangat membantu. semoga amal baik ny dibls yng MHA kuasa amin

[@amyghazali1495]

Iya sy juga apalagi bagun tidur dan setelah duduk

[@蘇惠如-g6u]

betul aq juga

[@sarinew6685]

Sama aku juga gt kadang smpek takut😭

[@mbokkerayhaan3525]

Aku udah sebuln nhak sembuh biasany 3 hri ilang.sekarang bangun tidur mau berdiri.sakit abis duduk mau jaln jg sqkit

[@yunirima9994]

@@sarinew6685 sama ini sudah beberapa hari pas bgun tidur sakit bget

[@yunirima9994]

@@mbokkerayhaan3525 sama

[@davidsusantoliwa3216]

Wow ternyata video ini menjawab apa yg sy alami slm ini yaitu sakit di telapak kaki, thx Dok 🙏

[@nieheni277]

2bln terakhir ini tumit sya sllu skit ktka bngun tdur, Knpa ya?

[@philippassport279]

Sama bgt

[@wiwikajach6123]

Sama kak. Awalx dulu sisa2 sakit pegel2 entah knpa gaktau awalx badan meriang n persendian ngilu snua cuma cek kolstrol n asam urat normal..dkirax cikungunya olh dokter cm terxta cek lab gpp.. Terxta tetamgga bxak kena jg .mungkin gtau ni istilahx apa.. Ngilux sisa2x d atas tapak kaki n jari tengah tangan kakan.. Itu sisa2 sakitx ehh...ni 1 bln dr sakit yg awal dlu..skrg mlh tumit sakit..pindah k tumit kiri n dtmbah jari2 tangan

[@uumwongndezo3656]

Terima kasih doc infonya..kebetulan saya mengalami sakit ditumit kaki.. Mulai skrng mau belajar tidak pakai sandal ketika dalam rumah..

[@PopToys20]

saya lihat videonya agak telat nih. karena terlanjur ke dokter minggu lalu sama dokter di kasih obat anti nyeri trus di sarankan pakai sepatu tebal. alhasil sepatu yg sebelumnya saya buang dan beli sepatu tebal 😇

[@nanajj]

Jadi penyebab utama adalah bb kita Ini yg sy rasa - + 3bln ini tumit jika bangun tidur berasa sakit, memang bb saya naik drastis dari 54 ke 67 karena virus saya jarang keluar rumah olahraga bb saya naik ugal"an dirumah hanya makan tiduran duduk lama" Mungkin sy hrs coba diet OCD

[@Kittykitten-m4m4]

Saya tdk naik bb, tp tumit nyeri tiap kali bangun pagi hari, saya punya cara olesi minyak angin di sekitaran telapak kaki sampai pergelangan kaki, atau saya tempelkan koyo baru paginya nyaman ,lalu saya beranggapan bahwa sakit nya krn masuk angin di kaki

[@frederikaheryana7644]

Sama dengan saya, coba diet gak pernah berhasil 😭

[@paridi7535]

@@Kittykitten-m4m4 terus sekarang udah sembuh ya kak

[@malahanum88]

Sama berarti kak, aku BB dari 44 sampe sekarang BB 54 telapak kaki sering sakit tiap bangun tidur😢

[@dhiipelldhiipell8354]

Yg sedang saya alami,BB naik dr 57 jd 62,tlpk kaki kanan trasa sakit kl buat jln,br tau kl pnyebabnya Krn BB naik😊

[@enirudikno3862]

ini yang lagi saya alami Sekarang ,bangun tidur kaki sakit kerja juga terganggu 😭😭😭

[@bungasailan5219]

Sama aku jg bgini

[@hosnialthiqah2560]

Gerakan tangan terlalu banyak...memusingkan kepala saat melihat videonya dan videonya cukup disingkat tidak lebih dari 5 menit.

[@zoramarselacenel3769]

Frederick di Indonesia nya di pindah dari majalengka Dee Jay dengan FDD d

[@acihsuryadi9503]

Alhamdulilh 'terima kasih banyak Dok ilmunyah insya alloh berman fa'at .saya yg suka sakit kaki ' Dok🙏🙏

[@卩乇爪卂几卂卄尺卂卂]

Pantesan aja kemarin aku juga begitu, emang sih malamnya itu aku banyk aktivitas sampe jarang duduk, pas paginya bangun tidur telapak kaki serasa sakit, orang bilang kena asam urat taunya ini yaa yang bner😌

[@hioutlaw4088]

Sama dong, saya udh minum obat asam urat, ternyata bukan asam urat 😂

[@卩乇爪卂几卂卄尺卂卂]

@@hioutlaw4088 iyaa, kemarin aku dah ketakutan dan mikir masa ia sih aku kena asam urat, kalo gak lihat ini aku ngk bakalan tau skrg udh tenang dh tau jawabannya,

[@AryaArya-yg7wt]

Alhmdulillah dokter, terimah kasih akhirx dapat juga ilmux Hampir 2 bln saya mrasakan sakit ditelpak kaki.

[@supadibarokah7089]

Sembuh nya diapain mas

[@P40SLika]

Trim,s info nya bos.

[@OppoOppo-ny4ol]

Saya mau lah gimana caranya, kebetulan saya selalu sakit tumit, karena banyak jalan dan berdiri karena kerja

[@DadenalfAlf]

Makasih dok penjelasannya ...kebetulan kemarin saya baru nyoba jalan santai lagi dengan jrak hampir 9km ..dengan BB saya yg cukup lumayan berat .

[@hanalangjing6505]

Terimakasih buat infonya..sangat bernanfaat🙏🙏

[@dewiratnakomala2573]

makasih dok ilmu nya, saat ini pas banget tumit saya lg sakit nih.

[@nienklopez1030]

Terima kasih dok infonya,, perlu di coba ini karena selama ini telapak kaki & tumit saya sering sakit klo buat jalan, apalagi klo bangun tidur trs jalan mesti sakit

[@yayatsuhayat54]

Sama

[@srihartati1548]

Dimana beli.produk itu dok

[@FaesalSTW]

Dulu pas bb saya 50kg ngga pernah ngerasain sakit telapak kaki, semenjak 90kg sering sakit kakinya

[@IbueAIM123]

😭😭saya jg

[@IbueAIM123]

Saya 69-70kg dulu hnya 47

[@ernontjelondo3403]

Makasih dokter untuk penjelasannya,kebetulan saya juga sering mengalami sakit pd bagian tumit dan telapak kaki🙏😇

[@cecepmuhammadb8807]

Saya juga ngalamin sekarang, gimana keadaannya sekarang?

[@ernisuryianti2627]

Terima kasih banyak dokter..,,manfaat sekali dokter💝💝tp obat itu beli d mana dokter???

[@animenthil8448]

Betul skli. Ini pykit yg skrg aku derita. 3bln tak sembuh2.obat apapun ta da guna. Pergi dokterpun ckap ta da apa2 nti sembuh sdri.. Kata dpkter

[@meyskelarawo8848]

sangat,,sangat,,menolong reviewx. thanks dok. tpi sya hnya tumit kaki kanan yg sakit dok..

[@rondiyahpaozishahzada8288]

Sama dgn aku

[@fitriahandayani2553]

sama

[@suryatiduaputra42]

@@rondiyahpaozishahzada8288 o

[@nurasiah7864]

Ya aqu pun telapAk kaki kanan..dan sudah 2 bulan

[@evieaisyah7284]

Salam sehat, Telapak kaki & tumit saya sering terasa sakit saat istirahat/ tidur. Tp saat beraktifitas tidak terasa sakit Apa harus dilaksanakan sesuai anjuran ? Tks

[@Safawifamily]

Saya juga seperti itu,hampir setiap hari..

[@jennyriva3526]

Thanks Dr. Buat advice nya👍

[@maruyatiyati5742]

Sama bu

[@firdaaulia2838]

td beli obat nya dmn,dn nma nya apa dokter,

[@ariawanchannel8255]

Terimakasih doc Setelah saya coba gerakan seperti video otot kaki saya merasa nyaman Dan sakitnya pun berkurang

[@paridi7535]

yg mana dugunakan kak?menghancurkan tisu itu ya atau berjalan tdk menggunakan alas kaki.

[@hinsasilaban6053]

Terimakasih dr solusinya,saya udah ke dr Tulang tetap gitu,dr tulang kolo saya mkn obatnya agak enak tapi banyak diri sakit lagi ahirnya saya putuskan berjenti berobat tulang.

[@sumarnidialy9223]

Maksih..makasih....ilmu yg sangat bermanfaat.

[@banyaini9544]

Aku kesini karna telapak kaki dan tumit sakit.. Alhmdulillh. Trima info dokter Jazakallahhu khair

[@partialfia71]

Tiba" muncul di beranda..trimakasih ya Allah...trimakasih dokter untuk ilmunya kbetulan emng udah berapa bln ini tumit sy sakit🙏🙏

[@raffchannel6600]

Sama tiba2 muncul pas lagi sakit

[@yunitagojali1922]

By

[@ediwahyudi7443]

Gejala asam urat tu 🙏

[@syifaaputri2374]

@@ediwahyudi7443blm tentu pak ak asam urat sm koles normal tp tumit skt berbulan2 dksh obat nyeri g ngefek. stiap hr skt g sakit klo pas lg tidur aja

[@ediwahyudi7443]

@@syifaaputri2374 yaa betul, tapi gejala ny emang begitu bu 🙏

[@msrose3883]

Klo kelamaan berdiri betul karna di almi aku sendiri kerja dri jm 8 pagi sampe jm 2 mlm byak berdiri tanpa istiraht ... Naseb pembantu

[@miellashopie5419]

Sama kaya q

[@yunibay4084]

sama mba.. nasib tkw 😔. setelah sudah 6th baru ngerasain sakit banget telapak kaki

[@meetz.4477]

saya abis lompat jauh pasirnya keras tumit kena😢

[@cicilianevera3711]

Datang kesini,karna sdh mau 1 bulan tumit kaki kiri saya Sangat sakit nyeri,klu jalan kayak di tusuk jarum,sakit banget,padahal aku cuma sibuk di rumah,cuma mondar mandir di rmh aja,tapi.sakit nya minta ampun.

[@wiwikduos8059]

sama seperti aku...😢

[@kartinisalim5658]

Ini yg sedang ku alami selama berbulqn" bahkan thnan, karna banyak berdiri berkerjanya

[@kadekkarni6416]

Setelah melihat penjelasan dokter ttg penyakit ini, satu hal yg saya lakukan adalajh jln kaki tanpa alas kaki setiap pagi, dan saya sembuh dan sampai sekarang saya msj terus jkn kaki 30 menit setiap pagi, terima kasih dok

[@ummulain8417]

Jalan kaki luar rumah atau dalam rumah?

[@citranur3702]

Ini aku banget dok.. Kaki sudah setahun sakit di telapak kaki. Terima kasih atas vidio nya SGT bermanfaat..

[@ernidanida6195]

Kak, udh sembuh blm

[@JuliAna-se6tm]

Mksh Dok..keluhan sy juga seperti ini pdhl jarang bergerak

[@bundatety2253]

Q skrg lgi sakit bag telapak kaki/tumit. Terimaksih doct

[@isnamasri3032]

Tiba* lewat beranda,, karna emang lagi ngalamin ini.. Kerja lebih banya berdir jadi bagian tumit aku sering sakit ,, maaksih dok 🙏🏻

[@soneiaciamis9101]

sama ..banget

[@taurus2mei171]

Kakiku pegel dan sakit banget klw biat berdiri kelamaan pasti muncul bengkak dikit dibagian samping ..tp kadang hilang sendiri/ kempes sendiri klw lagi sakit sampe kebetis paha nyeri semuaa...

[@muhamadsandi1545]

Sembuh nya pake apa ?

[@faubri_1611]

Semenjak aku kerja awalnya ga sakit tapi bulan ini bner bner sibuk bgt berdiri lama,kdang duduk lama..trus jongkok lama trus lari lari trus bawa barang barang yang berat,pdhl cewe ga bagus bawa barang yg berat apalagi setiap hari...gara gara ini aku telapakannya sakit pgn nangis

[@atengkalimiKalimi]

Sama q juga mcam ituuu 😭kaki ku pasal q berdiri lama

[@mamaksijaya2283]

Kami coba ya bapak dan buat nanti di ko mentar berikutnya .

[@satinem7318]

Terima kasih dok sudah berbagi ilmunya dan sangat berguna sekali

[@antonthea2359]

baru nemu chanel ini sangat membatu. pemaparan dan penjelasan dari dokter..saya dok sudah hampir 1 bln.sakit nya ditelapak kaki kalo datang sakit kaya di tusuk jarum.mudah2an setelah lihat tayangan ini saya bisa lakukan apa yg dokter katakan..salm sehat buat semua..terima kasih dok🙏🙏

[@hilyah02]

bener mbak kaya, kaya ditusuk tusuk jarum

[@tatiksuyatisuyati3674]

Trimakasih banyak, sangat bermanfaat bgi sy di canel ini. Yg akan sy tanyakan, produk korekto beli dimana? Tmk. 🙏

[@ermanardie5432]

ada perubahan stlh setahun?

[@bismillahalhamdulillah657]

Terima kasih dok atas ilmu dan penjelasannya,sangat bermanfaat...saya sedang mengalamai ini..semoga yang sedang mengalami Plantar Facitiis seperti saya..segera diberikan kembuhan oleh Allah Ta'ala..syafakumullaah...aamiin Allahumma aamiin🤲

[@adullajja4151]

apa udah sembuh ?

[@ngadinemngadinem5099]

Saya mengalami sakit kaki sebelah kanan bagian bawa udah 2 bln lebih masih sakit nyeri banget kalau jalan terasa sakit , udah minum obat gak ada perobahan dimana ini dokter solosinya ? Semoga sy bisa sehat lagi dokter?

[@luhsudarmi6376]

Terima kasih infonya ini sangat bermanfaat karena saya yang mengalami.

[@alexandra_momchanel9940]

Ini yg aq rasakan saat ini,apa lagi kalo bangun pagi

[@anazuhriah3153]

Semoga lekas sembuh semua yg merasakan sakit tersebut.. Aamiin

[@ninaaaa_.r12]

Ya Allah, terima kasih atas video yang doktor kongsikan, saya da beberapa tahun mengalami nya, tapi sejak akhir2 ini semakin sakit sekali, adakah sebab sayang bekerja sebagai tukang jahit? Paling sakit saat saya berdiri terlalu terlalu lama, dan bila saya bangun pagi sakit sekali saat saya berjalan, tumit dan tapak kaki saya berdenyut denyut

[@rosnahdesa9743]

ya sama mcm sya rasakan... saat bgun tdok nk menapak tu.. terhen cot2..

[@ernitanuwidjaya1674]

Kalu pake sandal tumit nya ga sakit sandal apa aja

[@rizkahairani3887]

ini yg sedang Aku alami, berbulan" ga sembuh" karna kebanyakan berdiri kerjanya

[@sutiins802]

aku umur 47 tumit ku kaki kiri jenut jenut punas sakit banget

[@sutiins802]

betul mb aku kerjo 5 jm berdiri sakit puool

[@sigitardianto6369]

@@sutiins802 aku malah 8jam stiap hari,,

[@wasinahwasinah3263]

Terima kasih dok saran yang sangat bermanfaat bagi saya yang sakit di telapak kaki

[@ahzahanania5927]

Alhamdulillah matursuwun pak Dokter

[@tinag8686]

aku baru mulai olahraga beberapa kali seminggu yang sebelumnya sama sekali belum pernah dan hari ini tiba-tiba tumit kaki kiri sakit banget, jadi itu alasannya

[@iinwae2264]

Terimakasih atas info nya dok..ini sangat membantu sekali🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@srirosita5275]

Kelzmaan ceramahnya

[@nikhafiz3726]

Kalau urat tendong...selalu terik

[@kurwahyu6122]

Sangat jelas dan tlaten penjelasannya..thanks dok...

[@ekaekasusiana6569]

Terima kasih dokter informasi e, Jalan tanpa alas kaki akan saya coba

[@asepvivo1685]

Telapak kaki saya juga sakit klu dibawa jalan kenapa yah dong kadang lengan juga sakit ada nya sebelah kanan semua

[@kicokacolise9358]

Wow kebetulan ni tumit saya sering sakit..trimakasih 🙏🙏

[@srikusumawati6863]

Mksh dokter ilmunya sangat bermanfaat sekali

[@bundalintang5266]

Trm ksh dokter, ini yg saya alami saat ini, sdh subscribe dok

[@mayasella8106]

sy mulai nge gym...lalu kaki saya sakit...terimakasiiiih pencerahannya

[@sugiartimaryono8949]

Terima kasih infonya Pak dokter sangat bermanfaat sekali untuk saya

[@jamesbon1271]

Terimakasih dok, atas semua ilmunya, semoga bermanfaat. 😊

[@nurrahayu5406]

❤❤

[@MariAna-km9vs]

Trimakasih dok atas keterangannya. Namun disini ada pertanyaan dok : setiap musim hujan/mendung telapak kakiku bagian tumit sering sakit dan susah berjalan TETAPI jika musim panas/tdk hujan/ cuaca cerah tumit telapak kakiku baik2 atau sehat2 saja. KIRA2 PENGARUHNYA EFEK SAKIT TELAPAK KAKIKU DARI APA DOC......???

[@bambangpamungkas6859]

Terima kasih ya dok atas solusinya juga ,,,tapi saya juga mau bertanya ,,saya sakit kaki sudah 3 tahun,,,ke dokter sudah tapi kakinya tetap terasa sakit ,,mungkin benar apa kata dokter ,saya kelebihan berat badan ,yg tadinya berat badan saya 45 kg waktu umur 30 tahun sekarang 68 kg umur saya 42 th ,,apakah ini penyebabnya ?

[@Kittykitten-m4m4]

@@bambangpamungkas6859 coba di olesi minyak angin tiap malam mau tidur, bagian telapak kaki sampai pergelangan, saya lakukan itu dan paginya nyaman ,padahal bb saya normal badan jg tdk gemuk tp juga sering sakit di tumit saat bangun pagi, ya itu yg saya lakukan pakai minyak angin

[@srijumiati272]

Iya kak sya sering sakit kaki,setiap bulan sekli dalam sebulan 😭👍🙏🏾

[@WiwiWiyanti-lv4sx]

mau tanya dok makanan yg harus di pantang apa, dan yg harus di makan apa klw masih nyeri tumitnya

[@khairunnisanisa2493]

Aku harus ke dokter 3 bln sekali utk suntik telapak kaki...yaa krna beban trlalu berat,bnyak berdiri lbih dari 3/4 jam...Dan berjalan terlalu lama.dokter menganjurkan utk memakai sandal busa

[@thieamalia2225]

Terimakasih dok saranya..sngt membantu Sy buat mengatasi telapak kaki dan tumit Sy yg sering skt .

[@lovitatungu1465]

Semoga tumit kaki kami yg sakit cepet sembuh...makasih...🙏🙏🙏

[@sukarnisukarni6622]

Terima Kasih Dokter Karena Aku skrg juga merasakan sakit di tumit 🙏🙏

[@nyai3377]

Ya Allah dok kaki sakit banget telapak ny

[@apaiya2917]

makasih dokter infonya bermanfaat sekali

[@mariayolenthapires3847]

Terimakasih atas penjelasannya. Semoga membantu mengurangi sakit tumit

[@supriyosupriyo6402]

Ya alloh sehat pjgkan umur pk dokter ini yg udah berbagi sama orang lemah seperti ibu ini trimakasih pk dokter yg bls alloh tak, allah amin

[@sulistya_ningsih]

Aamiin ya Allah

[@lindalopan4151]

Terima kasih Dokter infonya Tuhan memberkati 🙏🙏🙏

[@Aldi-xr2qr]

Dok selalu sakit kepala bagian belakang apa obatnya

[@sartikanainggolan5135]

Trims kasih infonya dokter.

[@_putra_adam]

Sedikit cerita sebulan ini ngikut bantuin sodara bangun rumah jadi kuli, sebelum nya gapernah tuh kerja berat kaya gini 😂. Ehh sekarang kaki jadi sakit , mungkin efek dari kerja berat ini yaa? duhh keram kaya tegang gitu telapak kaki 😢. Terimakasih info nya dok 🙏🙏