Cara Menyusun Program Latihan Fisik - Cocok Buat Atlet/Calon Atlet

  Рет қаралды 23,441

CAF Sports

CAF Sports

2 жыл бұрын

Berikut adlaah cara penyusunan program latihan yang lengkap untuk pelaku olah raga.
#penyusunanprogramlatihan
#programlatihan

Пікірлер: 28
@gideonhasiholansianturi5301
@gideonhasiholansianturi5301 4 ай бұрын
Terimakasih Pak. Salam Sehat Bugar Gembira
@anakpapuatv
@anakpapuatv Жыл бұрын
terbaik keren pak pelatih
@tunasmetro8497
@tunasmetro8497 2 жыл бұрын
Jos gandos.. gw ulang² 😁 sambil ngrangkum, jelas, padat, berisi dan mudah dipahami coach.
@niiandi530
@niiandi530 Жыл бұрын
Mantap bg, salam dari anak kalimantan barat.. penjelasannya sangat jelas.
@ardiantrezpatih1992
@ardiantrezpatih1992 2 жыл бұрын
Mantap sekali penjelasan yg sangat gamblang
@muhammadkasim8205
@muhammadkasim8205 Жыл бұрын
the best coach ilmunya luar biasa
@muharchanel4802
@muharchanel4802 2 жыл бұрын
Makasih ilmunya 🙏
@endruswimmingcourse6337
@endruswimmingcourse6337 Жыл бұрын
Aslinya keren,,,
@Nofacenoname27
@Nofacenoname27 4 ай бұрын
Keren coach
@rosidapjok543
@rosidapjok543 Жыл бұрын
Mantap!!! Pejelasannya sangat memuaskan
@waniwan80
@waniwan80 2 жыл бұрын
Terimakasih min,sangat bermanfaat.
@Galery_PPD.PI_Bogor
@Galery_PPD.PI_Bogor 2 жыл бұрын
Mantapp sangat membantu... Jelas dan dapat di mengerti....
@jajurahayu3639
@jajurahayu3639 2 жыл бұрын
Sangat membantu mengembalikan memory
@ruminiunnes987
@ruminiunnes987 2 жыл бұрын
Bagus, dilanjut ke program yang spesifik
@Sebastian-sj3nr
@Sebastian-sj3nr Жыл бұрын
Mantap coach 🥇
@ytpremium1431
@ytpremium1431 2 жыл бұрын
Ilmu Gratisss Inii
@taliputihRocketSpin
@taliputihRocketSpin Жыл бұрын
Asli Mantab Runtut Dan Rinci Seperti inilah program pelatihan yang terprogram dengan baik Tinggal eksekusi Terimakasih luar biasa Semoga semakin sukses sehat kuat bahgia dan penuh keberkahan
@mbokkendil8384
@mbokkendil8384 2 жыл бұрын
mantap gan ..bisa kah saya mendapatkan powerpointnya
@niiandi530
@niiandi530 Жыл бұрын
coach, untuk buat program 3 bulan untuk pemula.. gmn cara ye coach... mohon bimbingannya..
@sapawisapawi2906
@sapawisapawi2906 2 жыл бұрын
Kalau usia 11 tahun'
@Raehanmotovlog
@Raehanmotovlog 5 ай бұрын
Couch bolh minta file pdf program latihan fisik nya ngak
@yuliusyudi4729
@yuliusyudi4729 11 ай бұрын
Bang klu mau ikut pelatihan pelatih fisik dimana?
@beekhoirklanceng4810
@beekhoirklanceng4810 Жыл бұрын
Penjelasannya terlalu cepat gak jelas klo bisa di kasih "mose"
@syaifulanggar8230
@syaifulanggar8230 Жыл бұрын
Itu latihan circuit ketemu intensitas 60% dapet dr mana ya..
@tatangpermana669
@tatangpermana669 2 жыл бұрын
file excelnya coach minta di share...
@smanemapjok9441
@smanemapjok9441 2 жыл бұрын
Ijin download ppt nya pak.
@sofyaneff4985
@sofyaneff4985 Жыл бұрын
Dmna ya spya bisa download PPT ny
@ulunjapung8224
@ulunjapung8224 Жыл бұрын
Min boleh minta File nya?
Materi Atletik Jalan dan lari Cocok Untuk Materi PJOK
9:58
PENTINGNYA LATIHAN BEBAN UNTUK PELARI (Bersama Ade Rai)
39:50
Fit with MeL - by Melanie Putria
Рет қаралды 42 М.
small vs big hoop #tiktok
00:12
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 33 МЛН
МАМА И STANDOFF 2 😳 !FAKE GUN! #shorts
00:34
INNA SERG
Рет қаралды 4,5 МЛН
LATIHAN INI UNTUK MENINGKATKAN "KECEPATAN
17:02
Agus Prayogo
Рет қаралды 41 М.
Lari 5K Tanpa Berhenti/Jalan - Ini Kuncinya
9:46
A Rachman
Рет қаралды 101 М.
Latihan VO2 Max
16:36
Matias Ibo
Рет қаралды 177 М.
MEMAHAMI CARA MENYUSUN PROGRAM LATIHAN YANG EFEKTIF
13:54
Asosiasi Pelatih Kebugaran Indonesia
Рет қаралды 1,1 М.
Latihan fisik utk pemain sepakbola. (Kecepatan, kelincahan, daya tahan)
11:39
Mukhlis Nur Ohoirat
Рет қаралды 513 М.
5 model latihan fisik utk pemain sepakbola
4:11
Mukhlis Nur Ohoirat
Рет қаралды 39 М.
PENTINGNYA STRENGTH & CONDITIONING UNTUK BELADIRI BY COACH BENZ FEAT COKI & MAYA
9:20
small vs big hoop #tiktok
00:12
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 33 МЛН