Cardio Dance With Resistance Bands

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If you are new to exercise, you should understand that there is the possibility of physical injure. Please notice that if you performing any exercise o program, you agree that you do so at your own risk.
This channel offers fitness workout and is not intended to be a substitud for professional medical advice, diagnosis or trearment.
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Si es nuevo en el ejercicio, debe comprender que existe la posibilidad de lesiones físicas. Tenga en cuenta que si realiza algún ejercicio o programa, acepta que lo hace bajo su propio riesgo.
Este canal ofrece entrenamiento físico y no pretende ser un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional.

[@KarinaGarcia-nq9yf]

Un aplauso muy grande para esa mamá que tiene a su bebé en la carriola, la verdad mis respetos porque es muy difícil mantenerse en esto del fitness con criaturas, díganme a mi con 3 y mi fuerza y amor propio es más fuerte que mis pretextos ❤❤ estoy muy orgullosa de mi también 😭❤❤❤❤❤

[@Miiitaga]

Me motivas 😊😊felicidades

[@epifaniamendez2496]

Wow hermoso m encanta su trabajo ánimo a todas hermoso cuerpo para 2023 ánimo a todas 🎉🎉🎉💪🏼🇲🇽👈❤️🙏🏼

[@MariaHernandez-jd7eh]

Soy colombiana vivo en New Jersey y me encantan tus rutinas. Me encantan por que se notan en mi cuerpo . Un abrazo muy grande y Gracias Gracias Gracias

[@nurymirandasoto786]

Soy Colombiana también, Pero vivo en Francia. De acuerdo contigo 😊 ¡estas rutinas son lo máximo ! 😉🙏🤩

[@epicgametime1214]

ya se todo es bueno todo azuelte azucar la grasa nombre no pasar nada

[@nubiaalejandrasanchez8844]

Excelentes rutinas !!!! Saludos desde Sonora México

[@pampocket2680]

Las empecé a seguir desde hace poco, y me encantan sus rutinas. Las hago en casa cuando no puedo ir al gym. ❤❤

[@Sandra50149]

GRACIAS un abrazó desde Colombia bendiciones!!🙏🤗👍👍👏👏

[@betzabethcarolinaleoncarri8742]

Linda rutina me esforcé mucho para realizarla ..felicitaciones

[@JuanaHernandez-jc9em]

Hola hola buenos días chicas gracias, por la rutina me encantan ❤🙏👌

[@JuanaHernandez-jc9em]

Hola buenos días gracias por sus rutinas me encantan ❤👌🙏

[@abrahamcollin7061]

Tq clau and your team. God bless you all sisters. 🙏🙏

[@cristybasto6083]

Ola chicas lindas excelente rutina me encanta gracias 😍

[@carmenrdz8906]

Hola me gustaría saber, para que nos ayudan cada clase que tomamos contigo, me refiero a que parte del cuerpo trabajamos ? Ojalá puedas contestar ya que empecé a tomar varias clases contigo excelentes clases felicidades

[@mariajoserocha4778]

Mañana empiezo tus rutinas! Me encanta que hay personas de diferentes contextura fisica haciendo la rutina, no hay excusa.

[@sarahmartinez9866]

Gracias! Exelentes rutinas ❤️

[@jellen3045]

I lasted 15 min and thought I was gonna die! I’ll have to try again! Whoa ! Thank u!

[@reemaw4003]

I love your channel!! Best fitness channel on yt!!🥰😘😘🎁

[@clausmendoza1017]

Excelente clase Clau y todas las chicas hermosas que te acompañan, FELIZ NAVIDAD

[@silvyacastillo452]

Me encanto la clase , gracias 😊😊😊☺️☺️😊☺️😊☺️🎄🧚🏼‍♀️🎄🧚🏼‍♀️

[@farrafi4232]

Hola, podrías si puedes por favor los pasos que son con la banda elástica que haces con saltos dar alguna opción que sea sin impacto para poder hacer la rutina pero sin lastimarme ya que tengo artrosis en las rodillas

[@nurymirandasoto786]

¡Espectacular ! 🤩🌸🌟🎉🙏 Gracias

[@sandraotero3196]

Clau ❣️chicas ❣️que gran rutina.. Gracias.. Saludos 🙋🏻‍♀️🇲🇽 las quiero 🥰😘🎄🎅

[@NohemiEsquivel87]

Me encantó 💕💪 Gracias....

[@anabelramossaavedra8170]

De qué banda me sugieren comprar para que ejercite mejor ya que tengo las piernas muy delgadas

[@lunalyric9569]

Props to the lady in the back! I don’t know you but, you go girl!

[@mljaque6380]

Es la primera vez que hago una de tus rutinas aunque salte algunos pasos he hice otros y más los abdominales tirados al piso ya que tengo mi 2da cesárea de hace 6 meses 🤗, pero me gustó la clase muy motivadora muy movida me encantó ❤️💃

[@isabelpereira2016]

Saludos desde Brazil ❤️🇧🇷

[@erikamedina3279]

Andan con todo cuáles vacaciones si hay mucho x hacer gracias muchachas

[@lizbethbarrantes475]

Exelente como siempre, bendiciones.🌹🌹🌹

[@robertsdp92r]

excelente rutina

[@user-uh1lr1bd3q]

صباح التمارين ياابطال ❤️❤️🇸🇦🇸🇦

[@230465lyf]

Muy buena clase❤

[@anigelefernandesvalu6999]

SHOW DE AULA AMEI PARABÉNS OBRIGADA

[@simonegaldino6209]

Amo fazer atividades junto com você Parabéns meninas

[@farivalarez299]

Me gustó el noche de paz, al final

[@hugloei10]

🙏🏻🙏🏻😍😍

[@brendapastor5357]

Omg me encanto eres lo mejor de lo mejor ❤I loved 🙏🙏

[@sajaalshurafa4811]

Hello 👋 good morning ☀️🌞 ❤❤❤

[@hortenciabaez5086]

Me encanto Mañana empiso sin Falta Gracias por Compartir

[@rosellane]

𝘣𝘰𝘢 𝘯𝘰𝘪𝘵𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘪𝘯𝘢𝘴 𝘢𝘮𝘦𝘪 👏👏👏🥰💋

[@CamNguyen-yr7nn]

I❤

[@mayravaron702]

Sufrí con la banda elástica , hasta ahora hago ejercicio con la banda , alguna recomendación para que no se enrolle ?

[@MARICARMENFLORES-s7d]

Usa de las que son de tela .

[@mayravaron702]

@@MARICARMENFLORES-s7d muchísimas gracias ,por la recomendación 🤗💕

[@solangekisen9547]

Obrigada ❤

[@naomiavilez4103]

Me encanto!!!! ❤❤ 🖖 Saludos

[@JuanaHernandez-jc9em]

Muy buena clase chicas gracias ❤👌🙏

[@JuanaHernandez-jc9em]

Hola buenos días me justo mucho la rutina chicas ❤👌🙏

[@zemauriaferrari3193]

Boa tarde meninas..um feliz e abençoado Natal pra todas🙏🙏🙏😘

[@batsah1164]

Me encanto esta clase confieso que pause un poco el video pero lo termine😂 gracias

[@magdasilvadasilva7116]

Muito obrigado pelas suas alunas eu amo trena com vcs 💪🥵♥️

[@lorenagodoy2272]

Hola no las evisto en vivo se extraña quiero desirte clau paty ivet adriana y toditas feliz navidad muchas bendiciones para él año qie se aproxima lorena godoy las ama su fiel admiradora🥰🥰🥰🥰🥰

[@maritzavalladarezmejia4079]

Un fuerte abrazo chica 🤗 excelente

[@natha8609]

Excelente 💯💯

[@rorofofo3301]

Can I do it without residents bands

[@paulinaibarrapuebla6880]

😍♥️

[@cissasaid6305]

Uauuuu🌻😘🇧🇷

[@Pedro747-v5m]

amo seus trenos parabéns mim chamo Zidilvania sou Brasileiro

[@miriamavilesr8491]

Ufff,solo q no tengo la liga , ojalá y si me funcione

[@janethsepulveda]

Hola buenos días te pregunto estás rutinas al cuánto tiempo se pueden empezar hacer después de una cirugía de ligadura de trompas

[@angelavieira3782]

Muito bom

[@cidaaprigioaprigio7712]

Já estou de volta meninas 👊👊

[@vinodraj9009]

Good morning

[@marcehernandez7137]

Wooo 😘🥰🥰

[@marceavila4223]

Genial mas clases con bandas

[@agatacyfra3402]

Superrrr 👌

[@irislopes9038]

Que guay 🔥🔥🔥👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽💪🏽❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@alysmv9985]

Para mañana ❤🎧❤️

[@ocupado8887]

🇧🇷💕👏👏

[@jaqueScully]

🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@laxmanhajare9186]

Nice

[@angelacarvalho8259]

❤❤❤

[@rebecavargascastro2153]

Eres super pero solo te falta ponerte un micrófono para sentir q estoy ahy y q nos guíes y nos motives.

[@mariaonofre172]

❤

[@wendyherrera7697]

👑☺️👏

[@eirinipagiasli5585]

👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌👌👌👌💋💋💋💋💋💋💋🥰🥰🥰🥰🥰

[@henryandreslerma1770]

que pesar ....que los niños no van a seguir el ejemplo que las mamas

[@evaaguirresu7974]

Me encantan ❤

[@fabiolavaldez08]

Muy buena clase ❤