CARDIO SIN SALTOS PARA ADELGAZAR RÁPIDO | Cardio sin impacto | NatyGloss Gym

[@richard94molse38]

Hola naty!!! Llevo 47 dias haciendo tus rutinas,me siento con las energia y ganas!!baje 7kg.graciass muchas!!!!sigue subiendo las videos!👍🏋‍♂️🏋🫂

[@NatyGlossGym]

Wowww!! No sabes cuanto me alegra leerte, esa es la actitud, sigue así, eres una gran motivación para muchos/as! te mando un abrazo ❤️

[@gloriafuentes4296]

Cuales haces

[@deisygavivia3229]

Yo llevo mes y medio y e bajado 9 kg gracias me gustan mucho tus rutinas

[@gloriafuentes4296]

Que rutina haces?

[@lorenalara9823]

Lorena Lara panigua bajar de peso comer tomar menos jugos naturales saludable ❤

[@carolinavicario3424]

Hola Naty, me podrías recomendar una rutina para principiantes, por favor

[@DanaBzrra]

Ya llevo haciendo 3 meses y los resultados son muy notorios todos lo dias hago tus rutinas me a ayudado bastante gracias naty

[@NatyGlossGym]

Me alegra mucho Aldana! Sigue así guapa! Te mando un abrazo 🫶🏻💋💋💋

[@lamiki4890]

Estoy comenzando y subiré a mi canal mis resultados ❤ gracias por subir estos videos que nos ayudan bastante a las personas que tenemos sobre peso 😊

[@iramas633]

Es la primera vez q veo estos videos, me encantan porq no hay tanto salto y pero si q se siente la intensidad Muchas gracias por estos videos tan excelentes ❤❤❤❤

[@anatuliacruzgonzalez5919]

Muchas gracias por su rutina felicitaciones ❤

[@beatrizcidmartinez5469]

Hola Naty, gracias a tus rutinas,llevo mes y medio y ya estoy viendo resultados y no se me hacen pesadas tus rutinas.

[@lorenamonauni7335]

Hola entrenadora ya baje de peso y sigo sus rutinas están geniales

[@azucenalopez5173]

Me gustan sus rutinas ya llevo un mes haciéndolas super buenas lo mejor que es variado desde bajo impacto muy bien

[@susy_mk01]

Agradezco mucho tus rutinas. Tengo un hueso del pie desviado y estas rutinas sin saltos me ayudan mucho a no lastimarme❤

[@anatuliacruzgonzalez5919]

Gracias linda bendiciones ❤❤

[@martazavala4860]

Hola lindo dia me encanto este ejercio primera ves q lo hago y me encanto❤

[@doloresramirez7736]

Me super encantó mi bonita gracias

[@MilagrosGutierrezRamirez-fl1wi]

❤ excelente rutina. Gracias 🎉

[@pamelapinedo7302]

Hola, hoy acabo de iniciar y me declaro tu fan ... Gracias 🤩

[@ItzelmenesesVelazquez]

Gracias Naty hoy descubrí tu calendario sin duda alguna lo seguire llevo 18 dias y baje 7 libras muchas gracias 🫂🎉🎉🎉🎉🎉🎉.Que Diosito te llene de muchas energías para que nos sigas ayudando .

[@soniaberenicetorres3511]

Hola, en donde puedo ver su calendario

[@hildaminyety8137]

Naty muchísimas gracias por compartir estos ejercicios, son maravillosos, Tú eres una muy linda persona, me ciento cómoda con estos ejercicios ❤ bendiciones infinitas 🙏🌹🌹🌹🌹

[@estefanycarballo7309]

Me gusto mucho esta rutina exelentes videos Gracias por sus videos.

[@ananofis]

¡Qué bien me lo paso con tus vídeos!, me encanta hacer estos ejercicios.

[@shinobyninja1281]

Excelente video buen trabajo

[@naymiranda2071]

me encanta la rutina! También la de brazos, muchas gracias 🤩

[@nellyjohanamartinez2827]

Hola gracias por esta rutina. 🎉

[@ElizabethPerez-jp1ps]

Muchas gracias porque los puedo realizar en casa ... Batallo con la coordinación, evito vergüenzas jejeje

[@MariaSandoval-u2k]

Hola Naty hace dos meses estoy haciendo los ejercicios y me siento muy contenta gracias preciosa

[@josefinamartinezrodriguez6785]

Hola hola buenas noches saludos y bendiciones me encanta tu rutina mil gracias Dios los bendiga

[@karla0401]

Gracias Naty por no cansarte y darnos tanto!!

[@NatyGlossGym]

Con mucho gusto Karla 😍 gracias por el apoyo ❤️💋

[@carlistacepeda4070]

Me encantan , sus rutinas, ya estoy suscrita,me ha ido genial🙏🏻

[@lauramandeli5225]

Dia 1 contigo. Gracias por la rutina 😊

[@karen-rw9os]

Hola Naty estoy empezando contigo, pero me encantan tus rutinas, ojalá y pueda bajar esos kilitos de más🥴😊

[@carolinalopezc.4782]

Me sirve mucho ya que soy operada de columna y los cardios sin impacto me van muy bien. Muchas pero muchas gracias. God bless you❤

[@mariadelrosarioaltamirano]

Muy buenos días ase una semana los estoy haciendo al principio me dolía mucho pero hoy lla lo hago sin problema gracias bendiciones

[@AndreaCarina-w3p]

Me gusto...gracias

[@inescarbajal9442]

Hola chica genial rutina me encantó gracias por compartir saludos y un fuerte abrazo

[@betealencar1216]

Boa tarde ! Naty treino excelente amei ❤❤ foi tudo de bom 👍 😊😊

[@andyroxi6530]

Hola Naty, te descubrí hace 4 meses y adopté tus rutinas como habito, además de ayudarne a ponerme en forma , me hacen muy feliz casa vez que las realizo, son divertidas e incentivadoras. Muchas gracias ❤ abrazos desde Argentina🇦🇷

[@LuluRivera-n8f]

Hola linda noche, llevo 2semanas haciendo ejercicio ,me siento muy bien Estoy bajando el estómago que es lo que más deseo.

[@wandalizlozada6327]

Hola!! Usa la misma rutina todo los días o varias ya q también necesito baja

[@valeriagonzalezmautz4991]

Me gusto mucho, lo use para finalizar mi rutina con peso ❤

[@ayelencarolinagonzalez60]

Comenzamos hoy 28/07 en un mes les cuenta. (Nueva subscriptora)

[@MarisohArias-ky8gk]

Hola nati gracias por esa rutina exelente gracias saludos desde Texas

[@normarosso3081]

Me encanta ❤❤

[@agustinabelen8693]

Yo los combinó con otros videos y en total hago Masomenos 40 min o 1 hora por día , y la verdad si funciona 😁

[@angelesmarquez6693]

Excelente

[@CarmenPerez-mp3lt]

I love your class.👍🏻

[@javierafarias6511]

Llevo casi un mes haciendo sus rutinas y he notado muchos cambios. Mi mamá se sumo hacer ejercicio conmigo y hemos avanzado mucho, nos volvimos fans de tus rutinas. De verdad muchas gracias

[@NatyGlossGym]

Muchísimas Gracias Hermosa! Me alegra mucho que ambas estén así de motivadas entrenando conmigo 😍😍 sigan así 💪🏻💪🏻 esa es la actitud 👌🏻👌🏻 un saludo para ti y tu madre 🤗🤗

[@julianamunoz9075]

Gracias por tu tiempo y deseos de servir; tengo 70 años y puedo hacerlos sin agitarme. Muchas bendiciones

[@ElOjoDeDiosPRCPjr]

Exelente!. Muy bueno para personas nuevas y con sobre peso. El tiempo de repetición es bueno para que los primerizos agarremos el hilo. Saludos 😎👍

[@yerlinflores4148]

hola naty volví mis rutinas contigo lo habia dejado lo estoy retomando son efectivos! gracias por estar❤

[@carlistacepeda4070]

Excelente Naty, tus rutinas son geniales, me siento muy bien, pues no son ejercicios brusco, pues los que tenemos problemas de ostoporisis y Columba lo podemos hacer. Gracias.

[@veronicavazquez129]

Excelente ❤

[@shinobyninja1281]

Excelente workout

[@piedadberdugo5229]

Gracias naty😅😅😅

[@normafuentes4319]

Hola Naty me encantan tus rutinas me ayudan mucho para mí salud. Dios te bendiga hermosa 😘

[@normarosso3081]

Me encanta!!❤

[@soniagarciafernandez3217]

Gracias!!!

[@ElizabethCastillo-v4b]

Esta excelente el ejercicio amiga solo falta el calentamiento para empezar y evitar lesiones ❤

[@ElizabethCastillo-v4b]

Recuerden hacer ejercicio es llevar una vida sana por tu bien y el de tu familia No más vida sedentaria 😊

[@dianao.santamaria9661]

Me encanta!! te activa mucho :P

[@marygarcia6096]

Gracias Naty voy comenzando con tus rutinas y me motivas a no rendirme 😄

[@MelissaAdg]

Súper ❤me encanto! Saludos

[@anaescalera9432]

Super bien, no puedo tener impacto en mis piernas al hacer cardio y tuve que buscar una alternativa, y vine al lugar indicado, gracias. 💪🏼

[@maribeljavier5426]

Muchas gracias por compartir tus videos mi Naty me encanto espero ver mis resultados en un mes todos los días ago las rutinas yo se que si puedo bendiciones 😘 😊

[@NatyGlossGym]

Claro que si Maribel, con constancia y disciplina verás que muy pronto notarás esos cambios! te mando un abrazo guapa! ❤️

[@lizpenafranco5804]

Excelente rutina naty!!! 👍🏻

[@NatyGlossGym]

Gracias Liz ❤ me alegra que te haya gustado ❤❤

[@rocioguzman6100]

Gracias GYM por esas rutinas de ejercicios voy bien quema que quema ❤❤❤

[@jk-gmr1522]

Grasias es primera vez con tigo y me gusto el entranamiento

[@martazavala4860]

Exselente

[@gemmaperez7495]

te lo juro me me va genial tus estiramientos por qué ha finado gracias creo que es ojalá sí ojalá pudieras hacer también este amigamiento de piernas ser discos por así que voy a aprender para hacer eso también

[@josefinamartinezrodriguez6785]

Hola Naty muchas gracias por tus rutinas gracias gracias ya llevó un mes haciendo este maravillosa rutina ya baje dos kilos sin dieta muchas gracias saludos y bendiciones para ti y para tu familia

[@lasteniacanales3331]

Yo me uno a tu rutina Naty me gusta

[@luzdarymartinez8511]

Fabulosos

[@Alixr574]

Gracias por la rutina estoy empezando hoy💐

[@mimita89]

Muy buena rutina naty ☺

[@NatyGlossGym]

Gracias hermosa!! ❤❤❤

[@marisatolosa850]

Hola Naty, soy nueva en esto de hacer gimnasia 😂 quisiera arrancar de a poco con algo tranqui, que me recomendas❤

[@Impacto_de_Tuzantla_2021]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@soledadduran9102]

Hola Naty muchas gracias x tus rutinas Están padrisimas., son cortas pero efectivas ., eso me gusta mucho.. Tengo 61 años y me motivan mucho. Gracias, gracias, gracias❤

[@NatyGlossGym]

Con mucho gusto Soledad! me alegra mucho que te gusten mis Rutinas! te mando un abrazo guapa 😘

[@desidqui]

hola gracias por la rutina. despues del COVID hay dias en los que me duele cada impacto en el suelo, con esta rutina puedo ejercitarme 😙

[@Los_Players_de_Tuzantla_1983]

🧡💥

[@gemmaperez7495]

😮

[@kerly8606]

Chicxs mañana comienzo estaré diciendoles como voy 😅

[@anabelblara7865]

Empecé hoy 20/03/2023 😊

[@nellygonzalez9533]

Hola😂, gracias

[@elizaelizaeliza1454]

Septiembre 02❤2023

[@betysolano4011]

Gracias mi Naty bella mañana la pongo en practica tenemos que bajar esos kilitos de más 😄💪🤭🤗 Gracias bella por tus maravillas besitos y abracitos TQM 😘💕💖

[@NatyGlossGym]

Muchas gracias mi querida Bety! Así mismo es 💪🏻💪🏻 a ponerse las pilas ehhh 👌🏻👌🏻 un abrazo guapa 💋

[@mariestrella.orquideasartecamp]

Gracias saludos desde Curazao feliz dia

[@NatyGlossGym]

Hola Mari, otro saludo para ti hasta Curazao! 😘

[@anaizatolozamoncada3789]

Hola Hoy empiezo haber como me va

[@SilviaVázquez-q5b]

Hola Naty estoy viendo tus videos justo ahora y nesesito que me ayudes 😢 plis

[@soledadcontreras8815]

Hola cuál calentamiento se necesita hacer antes de ésta rutina?

[@ClaudiaHernandez-cl1xq]

Hoy empiezo 14/03/23 💞

[@barbarajimenazurita8581]

Hola que tal te va resultando? Alguien que me cuente yo voy a empezar tavien

[@flakitaamor770]

👏👏👏🌺

[@NatyGlossGym]

💪🏻💪🏻💪🏻

[@marthacabrera7732]

❤❤❤

[@MarisohArias-ky8gk]

, gracias excelente rutina de hoy saludos desde Texas 🇺🇸

[@DarianaZaldivar-u8o]

Estas rutinas las puedo hacer dos veces o solo una vez

[@NatyGlossGym]

Puedes hacerla dos y hasta 3 veces si quieres! 🔥🔥🔥 saludos

[@griseldagalarza9924]

Esta rutina si la ago 3 veces a la semana para bajar de peso hay resultados soy nueva en esto alguna sugerencia

[@normarosso3081]

👍❤❤

[@MelissaAdg]

Cuantas veces por semana la puedo hacer? Voy hacer esta por el momento luego cambio

[@blancareyes2415]

❤

[@mariangelaranzanavascenten1096]

🎉🎉🎉

[@luzdarymartinez8511]

🎉🎉🎉👌

[@rosamartinez-hc6yw]

Hola empeze hacer los ejercicios muchas grasas

[@yolach7121]

😀👍💪

[@Grupo_Imp3rio_2017]

💛🗡️

[@normarosso3081]

👍💖