CARDIO SIN SALTOS PARA ADELGAZAR RÁPIDO | Cardio sin impacto | NatyGloss Gym

[@richard94molse38]

Hola naty!!! Llevo 47 dias haciendo tus rutinas,me siento con las energia y ganas!!baje 7kg.graciass muchas!!!!sigue subiendo las videos!👍🏋‍♂️🏋🫂

[@NatyGlossGym]

Wowww!! No sabes cuanto me alegra leerte, esa es la actitud, sigue así, eres una gran motivación para muchos/as! te mando un abrazo ❤️

[@gloriafuentes4296]

Cuales haces

[@deisygavivia3229]

Yo llevo mes y medio y e bajado 9 kg gracias me gustan mucho tus rutinas

[@gloriafuentes4296]

Que rutina haces?

[@lorenalara9823]

Lorena Lara panigua bajar de peso comer tomar menos jugos naturales saludable ❤

[@carolinavicario3424]

Hola Naty, me podrías recomendar una rutina para principiantes, por favor

[@lamiki4890]

Estoy comenzando y subiré a mi canal mis resultados ❤ gracias por subir estos videos que nos ayudan bastante a las personas que tenemos sobre peso 😊

[@DanaBzrra]

Ya llevo haciendo 3 meses y los resultados son muy notorios todos lo dias hago tus rutinas me a ayudado bastante gracias naty

[@NatyGlossGym]

Me alegra mucho Aldana! Sigue así guapa! Te mando un abrazo 🫶🏻💋💋💋

[@iramas633]

Es la primera vez q veo estos videos, me encantan porq no hay tanto salto y pero si q se siente la intensidad Muchas gracias por estos videos tan excelentes ❤❤❤❤

[@anatuliacruzgonzalez5919]

Muchas gracias por su rutina felicitaciones ❤

[@lorenamonauni7335]

Hola entrenadora ya baje de peso y sigo sus rutinas están geniales

[@martazavala4860]

Hola lindo dia me encanto este ejercio primera ves q lo hago y me encanto❤

[@MilagrosGutierrezRamirez-fl1wi]

❤ excelente rutina. Gracias 🎉

[@doloresramirez7736]

Me super encantó mi bonita gracias

[@anatuliacruzgonzalez5919]

Gracias linda bendiciones ❤❤

[@shinobyninja1281]

Excelente video buen trabajo

[@estefanycarballo7309]

Me gusto mucho esta rutina exelentes videos Gracias por sus videos.

[@karla0401]

Gracias Naty por no cansarte y darnos tanto!!

[@NatyGlossGym]

Con mucho gusto Karla 😍 gracias por el apoyo ❤️💋

[@naymiranda2071]

me encanta la rutina! También la de brazos, muchas gracias 🤩

[@beatrizcidmartinez5469]

Hola Naty, gracias a tus rutinas,llevo mes y medio y ya estoy viendo resultados y no se me hacen pesadas tus rutinas.

[@azucenalopez5173]

Me gustan sus rutinas ya llevo un mes haciéndolas super buenas lo mejor que es variado desde bajo impacto muy bien

[@hildaminyety8137]

Naty muchísimas gracias por compartir estos ejercicios, son maravillosos, Tú eres una muy linda persona, me ciento cómoda con estos ejercicios ❤ bendiciones infinitas 🙏🌹🌹🌹🌹

[@ananofis]

¡Qué bien me lo paso con tus vídeos!, me encanta hacer estos ejercicios.

[@ElizabethPerez-jp1ps]

Muchas gracias porque los puedo realizar en casa ... Batallo con la coordinación, evito vergüenzas jejeje

[@susy_mk01]

Agradezco mucho tus rutinas. Tengo un hueso del pie desviado y estas rutinas sin saltos me ayudan mucho a no lastimarme❤

[@josefinamartinezrodriguez6785]

Hola hola buenas noches saludos y bendiciones me encanta tu rutina mil gracias Dios los bendiga

[@karen-rw9os]

Hola Naty estoy empezando contigo, pero me encantan tus rutinas, ojalá y pueda bajar esos kilitos de más🥴😊

[@nellyjohanamartinez2827]

Hola gracias por esta rutina. 🎉

[@inescarbajal9442]

Hola chica genial rutina me encantó gracias por compartir saludos y un fuerte abrazo

[@AndreaCarina-w3p]

Me gusto...gracias

[@ElizabethCastillo-v4b]

Recuerden hacer ejercicio es llevar una vida sana por tu bien y el de tu familia No más vida sedentaria 😊

[@shinobyninja1281]

Excelente workout

[@LuluRivera-n8f]

Hola linda noche, llevo 2semanas haciendo ejercicio ,me siento muy bien Estoy bajando el estómago que es lo que más deseo.

[@wandalizlozada6327]

Hola!! Usa la misma rutina todo los días o varias ya q también necesito baja

[@carlistacepeda4070]

Me encantan , sus rutinas, ya estoy suscrita,me ha ido genial🙏🏻

[@ItzelmenesesVelazquez]

Gracias Naty hoy descubrí tu calendario sin duda alguna lo seguire llevo 18 dias y baje 7 libras muchas gracias 🫂🎉🎉🎉🎉🎉🎉.Que Diosito te llene de muchas energías para que nos sigas ayudando .

[@soniaberenicetorres3511]

Hola, en donde puedo ver su calendario

[@valeriagonzalezmautz4991]

Me gusto mucho, lo use para finalizar mi rutina con peso ❤

[@pamelapinedo7302]

Hola, hoy acabo de iniciar y me declaro tu fan ... Gracias 🤩

[@MariaSandoval-u2k]

Hola Naty hace dos meses estoy haciendo los ejercicios y me siento muy contenta gracias preciosa

[@betealencar1216]

Boa tarde ! Naty treino excelente amei ❤❤ foi tudo de bom 👍 😊😊

[@MarisohArias-ky8gk]

Hola nati gracias por esa rutina exelente gracias saludos desde Texas

[@mariadelrosarioaltamirano]

Muy buenos días ase una semana los estoy haciendo al principio me dolía mucho pero hoy lla lo hago sin problema gracias bendiciones

[@carolinalopezc.4782]

Me sirve mucho ya que soy operada de columna y los cardios sin impacto me van muy bien. Muchas pero muchas gracias. God bless you❤

[@CarmenPerez-mp3lt]

I love your class.👍🏻

[@ElOjoDeDiosPRCPjr]

Exelente!. Muy bueno para personas nuevas y con sobre peso. El tiempo de repetición es bueno para que los primerizos agarremos el hilo. Saludos 😎👍

[@veronicavazquez129]

Excelente ❤

[@ayelencarolinagonzalez60]

Comenzamos hoy 28/07 en un mes les cuenta. (Nueva subscriptora)

[@normafuentes4319]

Hola Naty me encantan tus rutinas me ayudan mucho para mí salud. Dios te bendiga hermosa 😘

[@javierafarias6511]

Llevo casi un mes haciendo sus rutinas y he notado muchos cambios. Mi mamá se sumo hacer ejercicio conmigo y hemos avanzado mucho, nos volvimos fans de tus rutinas. De verdad muchas gracias

[@NatyGlossGym]

Muchísimas Gracias Hermosa! Me alegra mucho que ambas estén así de motivadas entrenando conmigo 😍😍 sigan así 💪🏻💪🏻 esa es la actitud 👌🏻👌🏻 un saludo para ti y tu madre 🤗🤗

[@julianamunoz9075]

Gracias por tu tiempo y deseos de servir; tengo 70 años y puedo hacerlos sin agitarme. Muchas bendiciones

[@piedadberdugo5229]

Gracias naty😅😅😅

[@normarosso3081]

Me encanta ❤❤

[@carlistacepeda4070]

Excelente Naty, tus rutinas son geniales, me siento muy bien, pues no son ejercicios brusco, pues los que tenemos problemas de ostoporisis y Columba lo podemos hacer. Gracias.

[@andyroxi6530]

Hola Naty, te descubrí hace 4 meses y adopté tus rutinas como habito, además de ayudarne a ponerme en forma , me hacen muy feliz casa vez que las realizo, son divertidas e incentivadoras. Muchas gracias ❤ abrazos desde Argentina🇦🇷

[@lasteniacanales3331]

Yo me uno a tu rutina Naty me gusta

[@soniagarciafernandez3217]

Gracias!!!

[@ElizabethCastillo-v4b]

Esta excelente el ejercicio amiga solo falta el calentamiento para empezar y evitar lesiones ❤

[@rocioguzman6100]

Gracias GYM por esas rutinas de ejercicios voy bien quema que quema ❤❤❤

[@dianao.santamaria9661]

Me encanta!! te activa mucho :P

[@marygarcia6096]

Gracias Naty voy comenzando con tus rutinas y me motivas a no rendirme 😄

[@yerlinflores4148]

hola naty volví mis rutinas contigo lo habia dejado lo estoy retomando son efectivos! gracias por estar❤

[@maribeljavier5426]

Muchas gracias por compartir tus videos mi Naty me encanto espero ver mis resultados en un mes todos los días ago las rutinas yo se que si puedo bendiciones 😘 😊

[@NatyGlossGym]

Claro que si Maribel, con constancia y disciplina verás que muy pronto notarás esos cambios! te mando un abrazo guapa! ❤️

[@normarosso3081]

Me encanta!!❤

[@jk-gmr1522]

Grasias es primera vez con tigo y me gusto el entranamiento

[@lizpenafranco5804]

Excelente rutina naty!!! 👍🏻

[@NatyGlossGym]

Gracias Liz ❤ me alegra que te haya gustado ❤❤

[@anaescalera9432]

Super bien, no puedo tener impacto en mis piernas al hacer cardio y tuve que buscar una alternativa, y vine al lugar indicado, gracias. 💪🏼

[@luzdarymartinez8511]

Fabulosos

[@MelissaAdg]

Súper ❤me encanto! Saludos

[@kerly8606]

Chicxs mañana comienzo estaré diciendoles como voy 😅

[@Los_Players_de_Tuzantla_1983]

🧡💥

[@Impacto_de_Tuzantla_2021]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@Alixr574]

Gracias por la rutina estoy empezando hoy💐

[@martazavala4860]

Exselente

[@mimita89]

Muy buena rutina naty ☺

[@NatyGlossGym]

Gracias hermosa!! ❤❤❤

[@anabelblara7865]

Empecé hoy 20/03/2023 😊

[@elizaelizaeliza1454]

Septiembre 02❤2023

[@josefinamartinezrodriguez6785]

Hola Naty muchas gracias por tus rutinas gracias gracias ya llevó un mes haciendo este maravillosa rutina ya baje dos kilos sin dieta muchas gracias saludos y bendiciones para ti y para tu familia

[@soledadduran9102]

Hola Naty muchas gracias x tus rutinas Están padrisimas., son cortas pero efectivas ., eso me gusta mucho.. Tengo 61 años y me motivan mucho. Gracias, gracias, gracias❤

[@NatyGlossGym]

Con mucho gusto Soledad! me alegra mucho que te gusten mis Rutinas! te mando un abrazo guapa 😘

[@marisatolosa850]

Hola Naty, soy nueva en esto de hacer gimnasia 😂 quisiera arrancar de a poco con algo tranqui, que me recomendas❤

[@desidqui]

hola gracias por la rutina. despues del COVID hay dias en los que me duele cada impacto en el suelo, con esta rutina puedo ejercitarme 😙

[@agustinabelen8693]

Yo los combinó con otros videos y en total hago Masomenos 40 min o 1 hora por día , y la verdad si funciona 😁

[@nellygonzalez9533]

Hola😂, gracias

[@anaizatolozamoncada3789]

Hola Hoy empiezo haber como me va

[@SilviaVázquez-q5b]

Hola Naty estoy viendo tus videos justo ahora y nesesito que me ayudes 😢 plis

[@marthacabrera7732]

❤❤❤

[@blancareyes2415]

❤

[@soledadcontreras8815]

Hola cuál calentamiento se necesita hacer antes de ésta rutina?

[@ClaudiaHernandez-cl1xq]

Hoy empiezo 14/03/23 💞

[@barbarajimenazurita8581]

Hola que tal te va resultando? Alguien que me cuente yo voy a empezar tavien

[@mariestrella.orquideasartecamp]

Gracias saludos desde Curazao feliz dia

[@NatyGlossGym]

Hola Mari, otro saludo para ti hasta Curazao! 😘

[@betysolano4011]

Gracias mi Naty bella mañana la pongo en practica tenemos que bajar esos kilitos de más 😄💪🤭🤗 Gracias bella por tus maravillas besitos y abracitos TQM 😘💕💖

[@NatyGlossGym]

Muchas gracias mi querida Bety! Así mismo es 💪🏻💪🏻 a ponerse las pilas ehhh 👌🏻👌🏻 un abrazo guapa 💋

[@MarisohArias-ky8gk]

, gracias excelente rutina de hoy saludos desde Texas 🇺🇸

[@DarianaZaldivar-u8o]

Estas rutinas las puedo hacer dos veces o solo una vez

[@NatyGlossGym]

Puedes hacerla dos y hasta 3 veces si quieres! 🔥🔥🔥 saludos

[@rosamartinez-hc6yw]

Hola empeze hacer los ejercicios muchas grasas

[@flakitaamor770]

👏👏👏🌺

[@NatyGlossGym]

💪🏻💪🏻💪🏻

[@normarosso3081]

👍❤❤

[@mariangelaranzanavascenten1096]

🎉🎉🎉

[@saraialvarez5660]

Yo baje 10 libras en un mes

[@griseldagalarza9924]

Esta rutina si la ago 3 veces a la semana para bajar de peso hay resultados soy nueva en esto alguna sugerencia

[@MelissaAdg]

Cuantas veces por semana la puedo hacer? Voy hacer esta por el momento luego cambio

[@luzdarymartinez8511]

🎉🎉🎉👌

[@Cuentadeeditymas091]

Día 3. 11/11/24

[@normarosso3081]

👍💖

[@Grupo_Imp3rio_2017]

💛🗡️

[@jaquelinhernandez5497]

Hola entrenadora estoy embarazada de casi 3 meses puedo hacer estos ejercicios

[@isabelmolina2351]

Despues de casi 2 año y medio de ina enfermeda qud que con mucho doloe en mis hueso hoi desidi empesa de nuevo y me gusto porque no tiene salto y los ejercicios no son ta difisil para emoesar de nuevo

[@yolach7121]

😀👍👍💪💪