Cardio Step Aerobic | No Choreo | EN & DE | 20 Min | Easy Step Aerobics | Fatburn Step

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00:35 Cardio Step
19:00 Cool Down
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**** WER BIN ICH ****
Hauptberufliche Personal Trainerin und Groupefitness Trainerin aus Stuttgart
Studium: Bachelor in Fitnessökonomie
Schon mit 5 Jahren begeisterte ich mich für den Sport. Mit Jazz Dance angefangen über Leichtathletik, Tennis oder auch Tischtennis begann ich mit 13 Jahren beim Inline- Speedskating meine Leistungssport Karriere. Es kam nie ein anderer Berufszweig für mich in Fragen, weshalb ich 2014 meinen Bachelor in Fitnessökonomie beendete.
Die Faszination was man mit gezieltem Training und Spaß an der Sache alles erreichen kann und die Erfahrung sowohl als Sportler, als auch als Trainer, kann ich in meinem Traumjob als Personal Trainerin und Kursleiterin weitergeben.
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[@MrsIlala]

Kurz und knackig 👍Auch die Kombinationen fand ich gut zusammen gestellt!

[@StepUpwithNicki]

Freut mich sehr:) Danke dir!

[@petrastudt2833]

Kurz, Knackig und Super gut gemacht. Toll mit den Variationen, so kann man selbst entscheiden was man machen möchte bzw. wie man gerade drauf ist. Spitze 👍👍😘

[@StepUpwithNicki]

Vielen Dank liebe Petra🤗

[@stefes2285]

Super Video für meinen Morgen! Ganz lieben Dank! Ich finde es toll, dass du so viel Arme integriert hast, die bei meinem Training oft zu kurz kommen. Genau das Richtige vor einem Tag sitzend am Schreibtisch. Gerne auch 30 Minuten.

[@StepUpwithNicki]

Ich danke dir! Gerne kannst du auch immer kleine Gewichte mitnehmen:)

[@ullabusch5917]

Gut, kurz und knackig, da schließe ich mich an!

[@StepUpwithNicki]

Danke dir:)

[@StepUpwithNicki]

Supi:) Vielen Dank für dein Kommentar:)

[@theabohlen-jt5lg]

Super, tolles video😊

[@StepUpwithNicki]

Dankeschön 😊

[@FibisAdventures]

Vielen Dank Nicki! Das Video war perfekt. Gerne mehr davon! Hat echt Spaß gemacht 😍😅

[@StepUpwithNicki]

Freut mich meine Liebe! Also wünscht du dir mehr Cardio Workouts?:)

[@stefaniesommerfeld5532]

Kann es sein, dass es ohne Choreo deutlich anstrengender ist als mit Choreo? 🤣

[@StepUpwithNicki]

Ohja, viele Wiederholungen und nicht mitdenken müssen, dass kann anstrengend sein:)