Tutto quello che devi sapere sulla vitamina k2 💊

[@marcopelini1728]

Sono un collega, lei è veramente molto brava e preparata... Inoltre ha una didattica molto efficace!

[@DiarioCarnivoro]

Mi fa piacere vedere che c'è ancora qualcuno che fa reale informazione. Molto brava! Tanto di cappello.

[@giacomovirgili]

Complimenti per la ricchezza dei contenuti e la semplicità con la quale vengono spiegati! Grazie 🙌🏻

[@lizard6432]

Sapienza, intelligenza e bellezza: qualità molto rare in un essere umano...complimenti!

[@businessconsapevole472]

Non credo che il ministro della salute sia così competente..... Ed è detto tutto, e un piacere ascoltarla

[@LuigioMacchio777]

Il ministro della salute è competente in massoneria e satanismo, dovete stare a casa.

[@silvanavolpi2480]

sopratutto se si tratta del Ministro Senza Speranza!!!!

[@carmelinasalvo9937]

Molti sconoscono questa vitamina

[@fulviacravera2377]

@@carmelinasalvo9937 finché non la conosce il salumaio passi ma un medico ignorante no

[@PB-hj6hg]

I ministri sono solo competenti a regalare i soldi degli italiani ai fabbricanti di vaccini e armamenti.

[@RaffaeleErricchiello-cp1fg]

Bellissima spiegazione, è sempre un piacere ascoltarla, grazie dottoressa.

[@tizianomarcolini7088]

Lei è la migliore in assoluto ! Sempre chiara ,precisa ed interessante !

[@serenomagna655]

Tra l altro è anche bona... che nn guasta

[@stefaniapulici7503]

La sua competenza è straordinaria, efficiente e molto interessante !! Complimenti vivissimi!! 👏🏻👍🏻

[@raffaellabuonaiuto3882]

Allora sono fortunata. Il mio medico di base , molto attento e competente,mi ha consigliato di prendere la K2 . Quest’assunzione mi sta dando grandi benefici.

[@silvanadutto3772]

Mi scusi la prende insieme alla D3 o durante pasti diversi?

[@enki6578]

Bisogna prenderla con la D3 piuttosto la sera e con i pasti😊 Si può trovare la miscela di tutte due le vitamine 😉 ​@@silvanadutto3772

[@barbaraayurvedashantaram8701]

​@@silvanadutto3772 Buona sera ho appena seguito un'intervista al dott Massimo Citro su questo argomento. Dice di prenderle separare, una ogni pasto. Il resto è tutto ciò che dice anche la Dottoressa 😊

[@tamarapersichella9216]

Quanta ne prendi

[@grazialamberti3171]

Pasti diversi cioè 1 a pranzo l’altra a cena sempre su un pezzo di pane o patata

[@giusyseminara3193]

Proprio ieri mi è venuto in mente questa vitamina k che avevo sentito parlare vagamente.. Grazie oggi lei mi ha tolto ogni dubbio in maniera esaustivo

[@luciano6818]

Dottoressa buongiorno, ottimo video. Tuttavia le suggerirei di mantenere un rapporto costante con i suoi videoascoltatori e/o iscritti al suo canale. A molte domande una risposta andrebbe data, giusto per sciogliere i tanti dubbi che a un non addetto ai lavori , video come questo potrebbero generare. Grazie.

[@mauriziomauro922]

Purtroppo molti "youtuber" che hanno un canale divulgativo, non rispondono alle domande che vengono poste da coloro che hanno dubbi.

[@valter9680]

Grazie mille dottoressa! Tutti ci dicono di assumere vitamina D ma in pochi ci dicono di assumerla con la vitamina K. Preparatissima 👏

[@carlottagnavi]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤗

[@paola2455]

k2.... meglio specificare 🙂

[@valter9680]

@@paola2455 si è vero, K2....😴😉

[@antonuoimprota9802]

Così preparata, che non ha specificato la distanza temporale fra l'assunzione di vitamina d 3 e vitamina k2 che è essenziale Bisogna integrare la vitamina k2 a distanza di almeno 6/ 8 ore In quanto i recettori essendo gli stessi fanno fatica ad assimilare entrambe le vitamine, c è competizione diciamo Comunque ha detto tante cose giuste e di recente conoscenza, che si fa fatica a sentire dai vari nutrizionisti, dietisti , farmacisti etc

[@enki6578]

​@@antonuoimprota9802il mio ex marito, dietologo dice di assumerle insieme con i pasti. Del resto, si trova la miscela già pronta e dosata giusta😊

[@GiulianoLongovox]

Degnarsi di rispondere a qualche dubbio... non sia mai!... risponde solo agli apprezzamenti! Alla faccia della serietà e professionalità!

[@blucielo1351]

Si, è vero non risponde mai tranne ai complimenti

[@gedeone3813]

Forse perché consigliando alla specifica persona diventa una prescrizione ,il che potrebbe renderla soggetta a problemi .

[@annaz9597]

Ma come si fa a sapere se uno è carente di K2? Mi dicono che non ci sono analisi per vederlo!!!

[@giovannabusolini5775]

Ringraziare sempre le persone che danno informazione correttamente e porta avanti la sua professione con serietà e onestà Grazie di❤❤❤❤❤❤❤

[@mariaguastafierro579]

Salve potrebbe indicarmi il dosaggio di vit.D e vit k2in caso di osteoporosi iniziale? Gradirei una risposta fermo restando di parlarne con il mio medico di base.grazie

[@SusannaOppedisano]

Sei troppo brava e spieghi molto bene brava brava

[@sandrokannd2065]

Buon video, sapevo già tutto però almeno posso dire che ciò che é stato detto, é tutto corretto!! Spero che venga fatto anche un video sull' importanza dell'assunzione della vitamina D3 con K2 - MK7 con relativi dosaggi, cosa che non viene fatto mai detto da nessuno! Altrimenti dovrò farlo io prima o poi!

[@Zebbrona76]

Ecco, appunto. Potresti farlo? Quali sono le proporzioni da assumere delle due vitamine? Grazie.

[@luigi909]

@@Zebbrona76 in genere la k2 è 4 volte i microgrammi di d3

[@romanticopasticcione8553]

@luigi909 Esempio: con 2000 U.I /die di D3 sono suggeriti 200 mcg di K2. Quindi 2000 U.I sono 50 mcg. Per cui tornano 200 mcg di K2 /die, da assumere lontano da assunzione D3.

[@enki6578]

Si trova anche il dosaggio delle 2 vit. in un solo flacone 😊

[@robertocannella3839]

Buona sera dott.sono un nuovo iscritto non ne posso fare a meno di seguirla grande💯💯💯👍spiega molto bene brava

[@antoniogiusti9939]

BRAVISSIMA E MOLTO COMPETENTE QUESTA DOTTORESSA!!!!!!! COMPLIMENTI!!!!!!

[@robertocasalotti3209]

Buon giorno e grazie per tutte le informazione

[@robintower]

😘😘😘.........dopo il video mi è già aumentata 😊. Battute a parte ..................Grazie della spiegazione molto chiara ed utile x ritarare le proprie abitudini molto spesso sbagliate.

[@luigi909]

Roberto Torre si chiama k2 adesso?buono a sapersi😜

[@massimilianorossi4084]

Grazie mille dottoressa per i suoi preziosi consigli,lei è molto brava perché riesce a farmi vedere tutti i suoi video fino alla fine

[@FGiordy]

Veramente molto interessante dottoressa, grazie :-) mi chiedevo ha già fatto un video sull’alimentazione ( menu tipo, scelta degli alimenti) ? C é una tale confusione che ormai anche mangiare sano é diventata una cosa complicata. Grazie ancora per il suo impegno.

[@federicaheidybisio795]

Salve Carlotta, grazie per i tuoi video , molto semplici e utili. Ho appena ordinato un integratore di omega 3 con vit d e k 2. Seconde te può essere valido perché ho sentito che la vita di e la K2 non andrebbero prese insieme ma in differenti momento della giornata. Grazie Federica. Heidy

[@enki6578]

Anzi è proprio consigliato di prenderle assieme 😊

[@PB-hj6hg]

​@@enki6578molti medici dicono di prenderle separate

[@elisiodominguesdesouza5388]

Grazie mille per questo video! Sono a Rio deJaneiro!

[@mariaantoniettanapoleoni8132]

Grazie infinite Dottoressa Carlotta, come sempre lodevole anche per aver messo un accento sulla vitamina k2 per chi segue la cura con Coumadin, perché alcuni medici non spiegano ai pazienti con problemi di coagulazione queste particolarità, pur sapendo dal loro computer e dalle prescrizioni di farmaci fatte da loro che il paziente che hanno davanti potrebbe non giovare o addirittura danneggiarsi con una loro determinata prescrizione?

[@paola2455]

se si mangiano cibi fermentati o il natto si tratta di K2, e non interferiscono con la coagulazione.

[@romanticopasticcione8553]

@@paola2455 In realtà gli alti dosaggi del natto di K2 potrebbero interferire con il Coumadin. Non interferisce con altre classi di anti-coagulanti.

[@Onrigan14]

Bellissima e bravissima. Davvero molto molto interessante tutto. Complimenti

[@graziellabarchetti8320]

Complimenti dottoressa lei è molto brava a spiegarci come funziona questa vitamina la ringraziamo ci è molto utile a sapere grazie mille

[@annarizzato7494]

Super Carlotta!!! Grazie mille per i video spiegati molto bene e sempre molto interessanti ♥️

[@carlottagnavi]

Grazie Anna ♥️🙏🏻✨

[@enzosimone]

L unica risposta data per un apprezzamento.. tutti gli altri manco li calcola.. basta questo x capire qualcosa

[@AuroraAzzurro-hb4ml]

@@carlottagnavi la k 2fa bene anche per artmie di esxasistole petche fa bene al cuore io prendo la k 2 .180mcg al giorno con vitamina d3

[@talital1268]

@@carlottagnavi Buonasera potrebbe rispondermi? Ultimamente quando assumo 1 gr Vit C, 100 mcg K2 e mangio insalata mi vengono della coliche di pancia a questo punto mi chiedo delle cose. La K2 é liposolubile e potrebbe impattare sul fegato presa continuamente? Se fa male la pancia essendo che lavora coi batteri intestinali come fare? Io faccio cura ogni 6 mesi per una pulizia e reimpianto batteri, per cui mi chiedo come fare visto non si può smettere di assumerla? . Non ho capito la Gla che rimuove le calcificazioni la forma la K2? Grazie molte.

[@slurp501]

Davvero esauriente, grazie mille!

[@elenae2232]

Grazie, lei è bravissima, molto chiara e soprattutto utilissima! Grazie

[@robertoarvo3814]

Ottimo. A me risulta che un po' di K2 la si trovi anche nel "miso" che è un'altra salsa fermentata di origine giapponese. Circa il colore dei tuorli d'uovo, attenzione a certi coloranti che alcuni furbastri mettono nei mangimi e che, tra l'altro, sono in grado di rendere più scure le stesse carni. L'industria alimentare è come la volpe a guardia del pollaio....

[@luigi909]

Roberto arvo giusto nel miso e in alcune alghe anche...l' industria di polli e manzi intensivi( il 95 per cento) vegeta ,alligna e si ingrassa grazie alle conoscenze scientifiche delle nostre massaie ,attente agli sconti e imbambolate sul resto!

[@salvatoreorifici3977]

Grazie dottoressa per la spiegazione starei ore ad ascoltarla complimenti

[@robertabard7575]

Che brava. Grazie a lei sto capendo l'origine di tanti miei acciacchi.

[@maurizioiasbarrone4313]

Un carissimo abbraccio a te, grazie per le utili informazioni 😊🙏☀️❤️🍀

[@francalancianese6217]

GRAZIE DI CUORE DOTT. X TUTTO QUELLO CHE CI DAI

[@carlottagnavi]

Grazie a te Franca 🥰🙏🏻

[@antoniomiggiano6220]

Sempre splendida ed affascinante, complimenti🌹🌹🌹

[@sebastianoblandino9811]

è sempre una sorpresa gradevole ascoltarla, complimenti davvero

[@annalisamuscas9079]

Sempre interessante ascoltarla dottoressa Grazie

[@gianluigibeccalli5427]

Buonasera dott.sa , se si assume d3 é obbligo integrare con la k2 mk7 con valore 1/10. Esempio 1000 Ui di d3 100 di k2 mk7. Io aggiungerei anche 4 gocce di vitamina A

[@doroteadipace1249]

Bravo! Hai aggiunto una informazione importantissima che la Carlotta non ha avuto il coraggio di dare .

[@patriziacarcione4708]

@@doroteadipace1249 Ossia?...

[@robinfood5405]

Un vero piacere ascoltare grazie

[@mariabianchini863]

Dottoressa per la sua preparazione le faccio i dovuti complimenti

[@carlottagnavi]

Grazie di cuore Maria 🤗🙏🏻✨

[@Lunasio]

Audio buono, video buono, spiegazione buona. Iscritto

[@GaetanoCrisci]

super completo, conoscevo bene ma una conferma in più non guasta mai! 🔝💯

[@carlottagnavi]

Grazie mille Gaetano 🤗✨🙏🏻

[@arditg4429]

Riguardo la K2 insieme alla D3, meglio se non assunte contemporaneamente, ma distanziate di diverse ore, per esempio la D3 a colazione e la K2 a pranzo o cena. Questo perchè utilizzano gli stessi canali di assorbimento, in questo modo non si "darebbero fastidio" l'un altro, senza limitarne l'assorbimento l'una con l'altra.

[@enzosimone]

E inutile suddividere le assunzioni non e vero che si danno fastidio.. chi ha detto questa cosa...

[@alessandrociapparelli8879]

Ci sono integratori che li mettono assieme

[@MariMari-ue8ws]

Ciaooo sei bravissimaaa potresti fare un discorso su come proteggersi dalle radiazioni del telefono o tutti quei raggi che non fanno bene 😊

[@Micael3344]

Usa la shungite, ma assicurati che sia certificata e di tipo Elite o tipo 2, massimo tipo 3, le altre nn servono a niente...

[@luigisola8264]

@@Micael3344 Si scrive : strunzite.

[@Micael3344]

@@luigisola8264 quella che hai tu forse è strunzite... Io parlo seriamente.

[@salvatore2573]

Ti posso assicurare che sia i medici di medicina generale che gli specialisti non conoscono la vit.k2..

[@Monica-tw7dg]

Concordo pienamente! La endocrinologa giovane per la mia visita tiroide, dicendo che prendo D e k2 per osteoporosi ha detto scandalizzata: non si faccia sentire da nessuno! Non faccia vedere a nessuno le sue analisi! 😮😮

[@mauropavone7822]

La conoscono eccome, solo che la strada che devono percorrere è sempre solo una.. Avvelenarti esclusivamente con i farmaci

[@fulviacravera2377]

E nemmeno gli endocrinologi😂😂

[@fulviacravera2377]

​@@mauropavone7822farmaci killer,farmaci oncologici (siii@!!) che va di moda riciclare per far finta di curare l'osteoporosi ma siccome mi sono informata sono scappata a gambe levate,per farla breve vitamina D e K2,se le prendano loro certe porcate

[@fulviacravera2377]

@@Monica-tw7dg anche la mia era giovane,ignorante,arrogante e voleva imbottirmi di calcio quando ce l'ho già altissimo

[@marcellogalli8557]

Grazie

[@luiginameneghetti894]

Sei straordinaria , grazie

[@marcoangelopinna984]

Interessantissimo!! GRAZIE dottoressa!! La K2 aiuta anche a ridurre le cacificazioni tendinee??

[@adrianaauriola687]

Grazie per la sua spiegazione mi saprebbe consigliare il migliore integrato perché sul mercato esistono tanti tipi che non riesco a fidarmi. Grazie

[@brunonebbiolo6118]

Magnifica e utilissima come sempre... GRAZIE

[@mariagagliardi1588]

Grazie mille per questa bellissima video importantissimo 👍👍👍👍👍

[@marantomonta]

Io prendo uno spray d e K2,ottimo prodotto, grazie tante

[@assuntapontieri2908]

Come si chiama?

[@clarkkent125]

Bellissima e bravissima! 🥰🥰🥰

[@gennaroferraro352]

Bella e brava! Chiara e molto preparata.

[@roselladaglio398]

Perché i medici di famiglia danno il dibase col rischio dell' aumento del calcio e non parlano di vitamina k2 mk7

[@pinovannelli9691]

Perché loro vivono meglio se la gente si ammala

[@inutilechemettailnome]

Perché devono prescrivere farmaci, non rimedi

[@annaalhaique1711]

Forse "vittime" delle case farmaceutiche?!

[@francescoantonioierino5761]

PERCHÉ NN CAPISCONO NULLA.

[@raffaellabuonaiuto3882]

@@roselladaglio398 .Il mio medico di base mi prescrive la k2 con la D 3

[@rossanaferraro]

Gentile Dottoressa La VIT K2 associata alla vitamina D3, ha controindicazioni con il favismo?? e anche con terapia anticoagulante... plavix grazie

[@andreatoselli7229]

...proprio bravissima !! Spiccata e rara dote di esposizione dei concetti!! Ultra complimenti davvero!!! 👍👏👏👏

[@mari70giuli]

Salve Dottoressa, è sempre molto chiara ed è un piacere ascoltarla, avrei da chiederle un parere in quanto vorrei assumere la K2 ma il mio medico dice che è uguale alla K, nel mio caso ho il V DI LEIDEN eterozigote ,e assumo una terapia x la pressione alta Verapamil da 240 mattina e sera, secondo lei potrei assumerla la K2? so che non ci sono ancora molti studi sugli effetti ma se assunta in modo corretto è sempre pericoloso nel mio caso? grazie mille Marisa

[@lucrezialambo9154]

Grazie per queste preziose informazioni

[@claudiazaggia1878]

Tempera ddi soia e perfetto...e integratori k2 solgar con natto per vegan risolvono se abbiamo una dieta vegana... grazie ps il natto io lo faccio anche a casa .. raccomando a tutti..e solo questione di abitudine Grazie per aver sottolineato questo importante punto

[@robertocappello4748]

Salve, Dottoressa, sempre al solito, Ottimo Trailer sulla Vitamina K2, Complimentissimi. Così come chiesto da un altro Frequentatore del Gruppo, volevo chiederLe: Bisogna distanziare di almeno 7-8 ore, l' assunzione della Vitamina K2, dalla D3, o non è necessario e si possono prendere insieme, anche all' interno dello stesso prodotto? Alcuni Ricercatori, dicono che bisognerebbe distanziare l' assunzione della Vitamina D3, di circa 7-8 ore, dall' assunzione della Vitamina K2 ( ad esempio, la vitamina D3 , a Colazione e la Vitamina K2, a Cena ). Altri Ricercatori, invece, dicono che si possono assumere insieme, anzi, si potenziano a vicenda. Alcune Aziende , ad esempio, mettono sia la Vitamina D3 che la K2, nello stesso prodotto. E' molto Interessante, a questo punto, sapere cosa ci può dire a riguardo, la Bravissima Dottoressa Carlotta Gnavi. Massimo.

[@Piazzamen]

Effettivamente non si capisce bene come combinarli

[@mariellainzana8129]

Ci vorrebbe una minore spiegazione tecnica e una maggiore disponibilità a rispondere alle tante domande essenziali altrimenti si rimane nell’incertezza e si possono compiere errori. Il consiglio di chiedere al proprio medico è assurdo: i più non sanno nulla di integratori, spesso è il paziente che deve chiedere se è il caso di assumere una certa sostanza e spesso si vede la totale ignoranza sull’argomento. I medici ormai sembrano burocrati che seguono protocolli e che erogano ricette , salvo qualche medico di una volta , competente e aggiornato

[@carlapegoretti3364]

Chiedevo un consiglio, mio marito da parecchio tempo prende la vitamina D ( ora ogni 15 gg, perché è un dosaggio minore, da quando lo specialista gli ha fatto prendere ogni 6 mesi i fiala di PROLIA ) ha voluto di testa sua prendere la vitamina K giornalmente, anche se il medico di base gli ha detto che deve chiedere consiglio allo specialista. Spero solo non abbia fatto un grosso errore, perché un farmaco che gli aveva dato non lo ha voluto prendere perché non si muove… esce pochissimo da casa. Può aiutarmi, o ne parlo con lo specialista visto che tra 1 mese va al controllo ? Ringrazio per i suoi ottimi consigli. Io purtroppo faccio uso quotidiano di Coumadin e non soffro di carenza di questi alimenti. Grazie mille Carla

[@doroteadipace1249]

​@@carlapegoretti3364Non si crei tanti problemi, non c'e' alcun pericolo ad assumere vit d3v e k2. Approfondisca la conoscenza di questo argomento approfittando del web,dove si trova tutta la conoscenza! In particolare ho trovato un canale ,Geo paleo diet di Claudio Tozzi che divulga la conoscenza riguardo a tutti gli integratori conoscenza che pochissimi medici hanno e da' precise indicazioni riguardo l' assunzione che i divulgatori ( come la dott.Gnavi ) stanno bene attenti a fornire per non incorrere nelle ire della classe medica resa ignorante dagli interessi e dallo strapotere delle ditte farmaceutiche!

[@Alex-jj4nc]

Sei la numero 1 Dottoressa

[@annalaurafagiolo2961]

Buonasera,io ho 70 anni e l' osteoporosi,prendo solo l' Eutirox,vorrei sapere in che modalità posso prendere la vitamina D e che quantità ,la vitamina K quanta e il magnesio.Grazie.

[@OlgaBifolchi-el4dq]

Signora Raffaella puo dirmi cortesemente il suo mefico che fose le ha consigliato di vk2 e se prende la d3 in che fose ? Grazie .. io le prendo ma non so se sono dosi giuste il mio medico dice che non servono

[@salvomeli3229]

Ciao e grazie tanto per tutto quello che fai 😀😀😀 un informazione, che ne pensi della vitamina k2 d3 della Now Foods?

[@giancarlobagiolini9046]

D.ssa,, hai degli occhhi BELLISSIMI!!! ❤️❤️❤️❤️

[@luisafelizzi3648]

Grazie sono due settimane che prendo vitamina kdue spero che sia efficace

[@patriziaruffino676]

Bravissima!!!!!!

[@Mancio68]

Grazie di nuovo per questo fantastico video! una domanda: al posto del natto ho trovato delle gocce che hanno come ingrediente l'olio di semi di girasole (sempre con il menachinone - 7), vanno bene lo stesso? spero in una sua risposta.

[@carlottagnavi]

Benissimo Massimo 👍🏻😉

[@Mancio68]

@@carlottagnavi Grazie Carlotta, troppo gentile!!!!

[@jessyR432]

Grazie Dottoressa!!!!!!!!

[@raffaelefontana3304]

quale K2 assumere???

[@costantinomilitello9645]

Buonasera Dottoressa complimenti per le sue informazioni molto chiare, volevo chiedere una cosa io assumo 5000u.i di vitamina D e prendo 400 mg. Di K2 mk7 va bene come dosaggio? E un'altra cosa mia moglie ha degli stend alle coronarie e dato che ha l'ossoporosi quanta vit. K2 può assumere, il medico le ha assegnato 50.000 u. i a settimana ma non le ha prescritto la K2 mk7, quanta vit. K2mk7 dovrebbe assumere? Lei prende Duoplavil 75,/100 mg. La ringrazio e spero che lei possa darmi una direttiva, perché molti medici di famiglia non conoscono neanche questa vitamina e molti la demonizzano perché ritengono che coaugula il sangue. Grazie di vero Cuore. 🙏😘

[@djjak76]

Unica come sempre 😊

[@gabrijelaivanovic177]

La vitamina D3 e la vitamina K2 lavorino in sinergia.Grazie Dottoressa per tutto aprofondimento!

[@annamariaattanasio4646]

Grazie mille dott è veramente favovosa

[@giannuzzofilippo7931]

Grazie x tutto Carlotta... 😊 🍀

[@emanuelculpo]

Grazie Dottoressa! Vit d3 e k2 possono essere assunte nello stesso momento o è preferibile dividerne l'assunzione?

[@robertocappello4748]

In effetti, alcuni Ricercatori, dicono che bisognerebbe distanziare l' assunzione della Vitamina D3, di circa 7-8 ore, dall' assunzione della Vitamina K2 ( ad esempio, la vitamina D3 , a Colazione e la Vitamina K2, a Cena ). Altri Ricercatori, invece, dicono che si possono assumere insieme, anzi, si potenziano a vicenda. Alcune Aziende , ad esempio, mettono sia la Vitamina D3 che la K2, nello stesso prodotto. E' molto Interessante, a questo punto, sapere cosa ci può dire a riguardo, la Bravissima Dottoressa Carlotta Gnavi. Massimo.

[@pierpaolom792]

Il mio integratore in pastiglia unica, ha 4000 u.i. di D3 e 100 mcg. Di K2

[@robertocappello4748]

@@pierpaolom792 , appunto, bisognerebbe ....capire......sapere.....se la Vitamina D3 e la K2, messi nello stesso prodotto-integratore, si neutralizzino a vicenda o meno. Speriamo che la Dottoressa Carlotta Gnavi, ci possa " illuminare " su questo " rebus ". Massimo.

[@emanuelculpo]

@@robertocappello4748 il motivo di dividerne l'assunzione che ho sentito io è perché usano gli stessi recettori per essere utilizzate e prendendoli insieme si andrebbe a superare quasta capacità recettiva.

[@robertocappello4748]

@@emanuelculpo , Grazie mille per la Risposta. Massimo.

[@fantozziification]

grazie per il bellissimo video ;)

[@sixtynine685]

Grazie d.ssa. molto interessante. Come possiamo saperlo? Visto che nel cibo mettono anche coloranti...anche nel burro.

[@francescomacri5344]

Salve dottoressa e grazie per questo video. L'argomento K2 mi interessa moltissimo. Ha un prodotto da consigliare? Quanto bisognerebbe assumerne quotidianamente? Grazie. 🌻

[@luciagioia8983]

Buonasera dottoressa , la K2 quindi fluidifica o addensa il sangue? Perché su internet c'è chi dice che è pericolosa perché può favorire trombi e coaguli e c'è chi dice che invece fluidifica il sangue . Qual'e la verità ?

[@clarkkent125]

Non la K2, quella è la K1. La dottoressa ti confermerà ;)

[@luciagioia8983]

@@clarkkent125 quindi la K2 fluidifica

[@clarkkent125]

@@luciagioia8983No! E' la K1 che fluidifica, non la K2!

[@luciagioia8983]

@@clarkkent125 ah 🤦🤦🤦

[@rfbill89]

Dottoressa ma se uno prende farmaci antiaggreganti e antagonisti del calcio va bene integrare la k2 o potrebbe creare problemi?

[@paolocosta8448]

Grazie sempre per il lavoro che fa! Io non prendo farmaci, ma integro il ginkgo biloba; è sicuro in caso volessi integrare anche la vitamina k2?

[@stefaniaalbano72]

Semplice ed esaustiva come sempre. Io assumo 2000 ui di vit d3 al giorno e 200 mcg di vit mk7. È corretta la proporzione? Grazie ancora per lo splendido lavoro che fai per noi😘🙋‍♀️😘

[@carmenpiciorea9166]

Ciao! Dimi per favoreStefania dove hai trovato vit mk7 da 200 mcg.

[@stefaniaalbano72]

@@carmenpiciorea9166 ciao l'ho acquistata online. Si chiama PRIMAL K2 1000 da 300 compresse della linea GEOPALEO DIET. Io la assumo circa 3/4 volte a settimana

[@raffaelefontana3304]

@@stefaniaalbano72 meglio K2 oleosa

[@giovannaisolatto7738]

Quando ho chiesto al mio medico di prescrivermi l'esame del sangue per vedere se avevo necessità mi ha risposto che non è necessario allora ho chiesto all'erboriata che mi ha detto di prendere 5 gocce di vitamina k2 menzione 7 e 5 gocce di vitamina d3 a pasto

[@CM-m-g6j]

Se si assume la vitamina d3 bisogna necessariamente associare la vitamina k2;inversamente,sarebbe possibile assumere solo vitamina k2 per pulire le arterie senza prendere anche la d3?

[@gigi9349]

Bella domanda interessante anche a me

[@umbertodimeglio9566]

Sei bravissima infatti io lo comprata grzzzz

[@laurazanfretta5961]

bravissima grazie ❤

[@tinafesta9014]

Dottoressa mi può dire se influisce con i livelli di glicemia alzandoli.Grazie mille spero mi risponda la vorrei integrare per mio marito e i medici di famiglia non hanno mai considerazioni a riguardo.

[@estertiso51]

Complimenti grazie mille

[@elenaguastini3384]

Grazie utilissima e chiara spiegazione

[@annadiceglie6156]

Grazie molto preparata. Per fortuna mi informo tramite Lei. I medici di base 😢

[@paolocaravelli1611]

Buonasera Dottoressa,ho 74 anni ho avuto la sfortuna di contrarre nel 2021 la mielite infiammatoria, sono stato ricoverato in vari ospedali, chiedo a Lei se c'è qualcosa che possa aiutarmi a recuperare qualcosa in partico!are la massa muscolare e che non rimango a letto per il tempo che mi rimane grazie.grazie ❤😂

[@janik70]

salve, secondo lei l'olio di cocco di buona qualità può integrare la vit k2? grazie

[@stefaniacolantoni2385]

Io ho marito e figlio con il favismo,ed i medici gli hanno detto che non possono prendere vit k....mi potresti chiarire se è veramente così , grazie Stefania

[@christianrivola4877]

Bravissima come sempre del resto.

[@666maola]

Grazie Carlotta,ma ho una domanda, la vitamina A in quale rapporto deve essere con la D3 e la K2? E va presa insieme o lontana dalle altre? Io sto prendendo a pranzo 2000 ui di D3 e a cena 200 ug di K2. Grazie

[@rosolinoaldodattila4817]

Buon pomeriggio carissima Carlotta, la piu' bella Dottoressa del mondo ! Sempre gradevole ascoltarla

[@catiacarera7527]

Buongiorno Dottoressa, io prendo armolipid x colesterolo e placca ateromasica ,la monacolina K che vi è contenuta a che vitamina K corrisponde? L ho chiesto al mio medico ma non ha saputo darmi risposta. Grazie

[@lucianabacci1585]

Buongiorno dottoressa, vorrei sapere se faccio bene ad integrare la vitamina k2 a distanza di qualche ora dalla vitamina D3 .. perché in questo modo si assorbe bene l'una o l'altra. Oppure integrarle insieme nello stesso momento è meglio? Grazie ☺️

[@mariangelagamba1339]

Ciao, mi sono informata bene su questo perché prendendo 10.000 UI di vitamina d necessariamente bisogna assumere anche la K2 (200 x per me) e importante non prenderle insieme ma distanziate di qualche ora perché sono antagoniste.. Quindi bene come fai ora

[@gino3286]

@@mariangelagamba1339 Mi scusi va bene prendere la D3 a colazione e la K2 a cena per esempio ? e poi 10k UI al giorno ? come ha stabilito la dose ? io ho iniziato solo con 2k al giorno per non esagerare Grazie mille e saluti, gino