PRANZI FREDDI - RICETTE ESTIVE per combattere il caldo » Veloci e leggere

[@ophelia55]

Il cous cous dovrebbe essere patrimonio dell'umanità

[@kreuzathemeli3718]

Questo però non è neanche lontanamente paragonabile al cous cous. Nel senso che non sa di niente .non è cucina questa!!!!!!! E riempire la pancia con poche calorie. Vi dico un segreto che potete mangiare qualsiasi cosa rispettando seriamente le misure giuste e facendo esercizio.non voglio polemizzare ma se pubblichi un video di cucina ma non ne sai niente pubblica i video dei trucchi.

[@ophelia55]

@@kreuzathemeli3718 ma che c'entra ahahaha io dicevo che il cous cous è talmente buono da dover essere considerato patrimonio dell'umanità

[@paolapozzi2304]

@@kreuzathemeli3718 Sai che il cous cous non deve sapere molto di condimento,sei mai andato in marocco o in libia a provarlo,li lo fanno o con la melassa d uva o semplicemente con quelche verdura

[@zahiranajeh6773]

@@kreuzathemeli3718 infatti

[@loryalmenno93]

Ophelia insieme alla fiorentina

[@graceonyourdash]

Mamma mia che brava 😍😍😍

[@abbadialifatmi4567]

Dovresti fare dell'Asmr con la tua voce poi

[@giuliaronchetti4867]

A dir poco fantastica! Sono una biologa nutrizionista "onnivora" ma devo dire che la cura e la cognizione di causa che metti in ogni tuo video è davvero di ispirazione. Complimenti! ps: l'edamame dove lo trovi???

[@CucinaBotanica]

Ciao Giulia! Grazie di cuore! Di solito li trovo nel reparto surgelati in diversi supermercati (es. esselunga, unes, il gigante eccetera. Sono sempre accanto alle fave). Un grande abbraccio!

[@federicogori9888]

@@CucinaBotanica riuscivo quasi ad immaginare la scena di te che li trovi

[@martinapezzini1673]

Il panino l'ho giusto fatto a pranzo ma con ingredienti diversi: panino ai cereali, rucola, hummus di ceci, spolverata di lievito alimentare e sesamo 😍 Belle ricette! 👍

[@katiaalbisetti1312]

Non sono vegana ma adoro le tue ricette e credo che questo sia uno stile di vita davvero salutare e da cui prenderò esempio. Grazie!

[@ebe07]

Il modo migliore per preparare i grani di cous-cous è il seguente : 1 tazza di cous-cous:1 tazza di acqua bollente con un filo d’olio Dopo aver versato l’acqua sui grani, aspettare 12 minuti e sgranare con 1 forchetta

[@Ovunque_poesia]

Per curiosità ci hi provato, È UN OTTIMO CONSIGLIO😍

[@stefaniaops8465]

. è quello che dice lei nel video....e quello che dice ogni confezione di cous cous.... Quindi tu??? Che ci dici di diverso? Nulla

[@giadad0355]

@@stefaniaops8465 beh oddio, in tutte le confezioni che ho avuto in casa si parlava di cinque minuti, non di dodici, non so quanta differenza faccia, ma mi dispiace leggere un commento così acido in risposta ad una persona che voleva solo condividere qualcosa di carino

[@eleonorapisaniello6667]

Ciao Carlotta, sono una nuova iscritta😊 complimenti per il tuo canale! non sono vegana ma da tempo ho diminuito molto il consumo di carne e sono molto curiosa rispetto alla cucina in generale inoltre amo moltissimo le verdure e i legumi quindi sicuramente i tuoi video saranno per me uno spunto. Grazie🤗

[@kindercolin]

Io ho deciso che ti adoro... non smettere mai di darmi le idee! È tutto molto più facile in cucina da quando ti seguo! Baci cara...

[@elenamaccioni2388]

Le critiche sono accette ma le persone che attaccano chi cerca di comunicare cose positive per noi e il pianeta sbagliano! non bisogna dare contro mi riferisco a chi offende giudicando chi si impegna per fare qualcosa di buono ! Ognuno ha il suo metodo di cucinare e se vuole cucinare senza ingredienti animali è pur sempre cucina! Bisogna credere in quello che si fa e questa ragazza l ha fatto ! Brava!

[@annalisaesse3048]

Anche il tuo sorriso dovrebbe essere patrimonio dell'umanità! A parte che sei bravissima nel tuo lavoro!

[@liliagulisano9204]

Carlotta sei una musa ispiratrice bellissima, non esistono grazie .. le tue ricette sono deliziose e tu sei fantastica

[@mooonlight-]

Il modo in cui presenti le ricette sono sempre così eleganti e originali! Sei troppo brava

[@carlodascenzi8004]

Sono onnivoro ma adoro il tuo canale e ho intenzione di seguirti per imparare a cucinare piatti sani e riuscire ad avere una miglior alimentazione

[@abbbv5c]

Bravo 😲😊💪🏻💪🏻

[@lantrodieden9883]

Non sono né vegana, né vegetariana, ma amo le verdure... adoro guardare i tuoi video, hai molta creatività.

[@graceafricaine8284]

Sei per me un 'angela scesa in terra con la missione di farci imparare come si mangia bene, sano, equilibrato ecc. Grazie davvero 😘

[@SuperLastoni]

Ti ho scoperta da poco, apprezzo tantissimo i tuoi video, il tuo modo di spiegare.. bravissima

[@ilaria1726]

Sei la mia salvezza! Ormai non mi perdo più un tuo video (e ho fatto appassionare anche mia mamma 😁).

[@noemimarcialis1249]

Molto raffinata ❤ Inoltre sono ben coniugati esotismo e semplicità... 30 e lode!

[@mayeya58]

Carlotta un consiglio per il cous cous, puoi mettere l'olio prima al cous cous , il sale lo amalgami e quindi l'acqua sarà più facile sagranarlo passato i minuti. Grazie per condividere!!

[@Silvia-rf4yd]

Sarò ripetitiva, ma... ogni tua ricetta mi ispira tantissimo! 😋 Grazie ancora per tutte le idee che ci regali, sei super! 😊

[@rosadimillo8041]

Che piatti meravigliosi. Sei bravissima!

[@etiana8408]

Ma come fai a chiedere “se il video vi è piaciuto????” Mamma mia che brava che sei!!!! ❤️😘❤️

[@veriacci]

mi piace un sacco questo canale! tutto molto chiaro e bello da vedere

[@andrew1639]

Avevo proprio bisogno di nuove ricette da provare per l’estate!! Grazie Carlotta sei la mia salvezza😍

[@CucinaBotanica]

Evvai! Grazie a te :)

[@missgiki]

Ottime ricette per queste giornate calde! Domenica uscirà la mia cheesecake fresca e senza cottura! Ottima da abbinare a questi primi!

[@socopix9315]

ciao Carlotta, congratulazioni per il tuo canale, lo adoro :-) Ti do il mio tip: quando faccio i maki, proteggo il tappetino di bambù con plastica. Questo evita di trovare chicchi di riso o altri piccoli pezzi di ingredienti incastrati all'interno. Sono come te, non mi piace la plastica, ma mi piace ancora meno trovare la muffa sul mio tappetino di bambù.

[@lidiavezzulli266]

Preparazioni semplicissime e presentazioni raffinate... Bravissima ...! Grazie 😊

[@paskulls]

Quei maki mi stuzzicano terribilmente... mi sa che dovrò rivedere il menù della settimana😂

[@lolamoon7430]

Non è un maki ma si chiama Kimbab, sarebbe un piatto koreano molto conosciuto, che si può preparare con diversi ingredienti🤗

[@nicoletanico5578]

Ciao Carlotta. Oggi è lunedì e anche se sono in vacanza non mi vorrei perdere i tuoi video. Ti mando un abbraccio ❤️

[@petyaivanova7519]

Delle idee fantastiche! Seguo tutti i tuoi video! Grazie a te ho scoperto un mondo di ingredienti! Io non sono vegana/vegetariana (perchè mangio pesce e uova) ma non mangio più i latticini e le carni e ho bisogno di sostituire e grazie a te ho trovati una grande varietà di prodotti di cui non sapevo ne l'esistenza ne i benefici. E' verissimo (come hai detto tu) che quando si parla di dieta vegana si pensa solo a quello che si va a togliere, ma non si pensa a tutto il mondo di alimenti che si vanno ad aggiungere! Grazie ancora per gli utilissimi consigli ^_^

[@cla140]

Sei bravissima. Sto preparando un po' alla volta le ricette che proponi, sono veramente buone e leggere.Grazie mille

[@thewanderingsunflower1985]

Carlotta la vera domanda è perché con questo caldo indossi qualcosa quasi a maniche lunghe? 😂😂Soffro a guardarti! Scherzi apparte, brave e dolcissima come sempre❤️

[@annamels3495]

Sei veramente brava, mi piace molto il tuo canale !😍

[@nadiaa351]

Bravissima Carlotta le tue ricette sono sempre valide ❤ in ogni stagione 😍

[@andreaprasciolu7978]

Design minimal e ricette appetibili. Adorabile video

[@chantalb.6615]

Grazie per le meravigliose ricette che ci proponi. In estate il cous cous io lo cuocio facendolo macerare in un po' di succo di limone così mi risparmio anche l'acqua calda 😅 ed il sapore è bello fresco 😊

[@patriziaderetti792]

Sei così rilassante..... e bravissima❤️❤️

[@morelorin2702]

Carlotta, meno male che ci sei! Le tue ricette sono fantastiche!!!

[@mariagraziagrasseni6552]

Sei fantasticaaaaaa!!!! Come far Amare anche ai figli e marito un'Alimentazione :"SANA"!!!

[@morgana4780]

Bei piatti non sono vegana ma.mi ispirano! Li proverò! Grazie!

[@francescatrucas9524]

Ti seguo da ora 😍e già mi sono innamorata!!! Sono onnivora però ho diversi problemi con la digestione di proteine animali e vari zuccheri... E oggi ho scoperto come fare tante cose e mangiare bene senza stare troppo male

[@candycandy1420]

Io vorrei che una volta facessi un video con 10 varianti di sushi hosomaki. Sei bravissima, la più brava di tutte.

[@mardukkina75]

ecco!! era proprio quello che mi serviva per i pranzi al mare o in piscina! grazie mille

[@annafilipponi5136]

Aspettavo questo video da quando l'hai annunciato! Sei super

[@CateRicette]

Complimenti Carlotta, tutte ottime soluzioni e facilissime da replicare

[@svago4065]

Ciaoo,complimenti,video utile e rilassante,grazie per le dritte. Ti consiglio il cuoci-riso in microonde. Lo lasci in acqua per 17 minuti ed è fatta,intanto puoi piazzarti davanti al ventilatore ahahaha ❤️❤️

[@federicagiaffreda]

Che contenuti di alta qualità 😍complimenti

[@lidiaconterno5372]

Sei una meraviglia!!!! 🤩🤩🤩🤩Bravaaa!!!!

[@graziamariadelfuoco9031]

Ciao Carlotta sono una nuova iscritta complimenti per il tuo canale anche se non sono vegana le tue ricette mi piacciono moltissimo

[@chiaracarbone2322]

Ciao, sono una nuova iscritta :) Per il couscous ti consiglio una ricetta tunisina, basta cuocere il couscous come hai fatto tu, tritare menta, pomodorini, cipolla rossa e peperoni. Spero la proverai, è davvero buonissima. La menta lascia un gusto freschissimo. 😊

[@giorgiacosta2334]

Non so se vedo i tuoi video più per le ricette o per la voce super rilassante 😅😍

[@eleonoragiovanelli3655]

Bene bene. Anche a me piace l'avocado e quel panino mi ha fatto venire l'acquolina in bocca. Mi hai dato un'ottima idea.

[@victoriamaugeri9992]

Troppo brava!!!👏👏👏complimenti per tutte le ottime idee!!!

[@danielasandid7962]

Semplicemente TOP!!!!!

[@sabrinascansani8666]

Bellissime idee... fai un video sul minimalismo? Intendo proprio spiegandoci tutto quello che hai, oggetti e vestiti, che ti bastano per tutta la vita o quasi :)

[@cristinaaru3159]

complimenti, adoro le tue ricette e i tuoi video sono piacevolissimi, sei carinissima

[@annev5932]

Per celiaci/intolleranti al glutine: esistono anche cous cous senza glutine al mais oppure ai legumi.

[@sabriderosa6803]

Anche di riso! :)

[@Martina-pf9rr]

Si, ma purtroppo, devo dirti da celiaca che il cous cous senza glutine è terribile

[@giorgiavaraschin2273]

Dove li trovate?

[@annev5932]

@@giorgiavaraschin2273 naturasi oppure negozi di cibi naturali/erboristerie

[@el_trujaa7262]

Io da Italo marocchino non posso guardare quel cous cous 😰😰😅 però capisco che la vera lavorazione è davvero difficile è lunga. Bel video e ottimi consigli con questo caldo. PS: ho fatto il “ dolce freddo” quello con i datteri dove all interno puoi aggiungere qualunque cosa, e passato nel cioccolato fondente. Ottimo per merende e colazioni sane

[@nadagallo1387]

Siiii ciò che dico sempre ! Farlo a vapore e lavorarlo con le mani richiede tempo e pazienza. Parola di una Italo-tunisina 😊 però ci si accontenta e, con i giusti abbinamenti, è buono anche così ! Veloce e gustoso

[@franny7997]

Immagino il vostro dolore per il cous cous sia paragonabile a quando gli italiani vedono la carbonara francese lol

[@nadagallo1387]

Poison Ivy posso abbracciarti? ❤️ sei la prima persona comprensiva che non sminuisce le culture altrui. GRAZIE!

[@c.sidoniepellegrino9360]

Immagino! Credo che per chi appartiene ad una qualsiasi cultura vedere qualcosa della propria tradizione venire usato in modo diverso (e spesso nel modo sbagliato, come la pasta nella gran parte del resto del mondo, o assurdo, come la pizza con l’ananas) da altre culture, sia “doloroso”. Ma anche per questo è bello conoscere altre culture, perchè ci permette di poterci arricchire sotto ogni punto di vista, anche quello culinario. E di non lasciare che pregiudizi, stereotipi e luoghi comuni dilaghino nelle nostre menti e in quelle di chi ci circonda. (E tutto questo è partito da un piatto di cous cous)

[@ST-83]

@@nadagallo1387 ma quindi come si fa veramente? cioè intendo fatto bene. Poi con che cosa lo abbini, da tradizione? vorrei provarci, sono stata in marocco e ho mangiato delle cose buonissime, ma non saprei riprodurle

[@meghykuflom8681]

Complimenti!!

[@naragualtieri3720]

Bravissima ottime idee

[@putoffia]

Non so come tu abbia fatto a fare il sushi con il riso basmati, bravissima! Io ho difficoltà già con quello apposito 😂 Tutte ricette strabuone 😍 io a dire il vero ora sono vegetariana, ma consumo perlopiù prodotti vegani se posso! Grazie per gli spunti ♥️

[@cinziademarchi2558]

Adoro tutto quello che fai !!! 😘😘😘

[@rosadalessandro4114]

Grazie ricette sane e fresche, ciò che ci vuole!!!😍😍😘

[@Faiunsoldecaralllo]

Carlotta, i tuoi video, con la leggerezza del tuo sorriso, rallegrano la giornata.

[@ludovica8775]

Fantastiche!!!!!!

[@giusic2513]

Non sono vegana, ma io e una mia amica ci siamo iscritte perché ci piacciono le tue idee, ciao.

[@stefaniacontini3210]

Complimenti👍😀🌺🌿🌄🌌🍀🏝

[@laalebididibodibu]

Sei stata di super ispirazione 😍

[@charoortega2969]

Buonissimo tutto!!!. Grazie per le ricette!!! Un beso/bacio dalla Spagna!

[@elenamosca4636]

La tua voce è davvero rilassante brava!

[@valentinapellegrino4107]

Fantastica! Adoro le tue ricette!!! Non vedo l'ora di provarle 😍

[@niusseacammarata3118]

Grazie sicuramente le farò 😄

[@catty90at]

Wow proverò sicuramente a fare i tuoi uramaki grazie mille !!!🤗🤗

[@lanatyoga2761]

Cercavo un'idea per cena... il cous cous mi sembra ottimo! Grazie😘

[@paolabelverato6814]

Tutte Ottime grazie ...te le copio😘

[@alessandra1074]

Adoro i tuoi video! Grazie mille per queste ricette, le proverò di sicuro :D

[@daniela362]

ciao carlotta.....cosa posso dire, se non che sei veramente brava....ottime idee.....un bacione

[@Maryluart90]

Idee bellissime e buonissime

[@majinfede9569]

ho scoperto una graaan cosa sul cous cous: la cottura!!!! Sei sempre il TOP

[@IdeAleAle]

Fantastica!

[@paolachiaretti6991]

Dove hai preso questi fantastici contenitori? Fantastiche ricette!!!!

[@raffaelespalluto7053]

Bellissime ricette. I love it :D

[@giusydagostino1999]

👏👏👏👏👏 sempre geniale ! ❤

[@mariapiacardillo2743]

Ottimo! Adoro ogni tua ricetta!

[@pierre-louistharreau2608]

Grazie per queste idee meravigliose ! Un saluto della Francia :)

[@sonianisi6539]

Brava, brava, brava!!!! 💚

[@enridaimo3278]

Grazieeee 🌹

[@veronicachille]

Non ho mai provato il peperone crudo, ottima idea !

[@luvsariana]

Bravissima e che voce dolce

[@patriziamaniscalco3361]

Ciao Carlotta, non sono vegana e non penso di diventarlo...ma le tue ricette sane e buone le trovo strepitose. Il cetriolo non lo digerisco con cosa posso sostituirlo?

[@grula99]

Comunque di cucina e alimentazione te ne intendi un bel po, nuovo iscritto 💪🏼

[@chiaracandia302]

Ciao cara! Bellissime idee! Il cous cous te lo copierò sicuramente. Una correzione però: si chiamano uramaki i roll con il riso fuori e l'alga dentro. Ciao e al prossimo video ;)

[@CucinaBotanica]

Cavoli è vero! Mi sono resa conto solo ora :) Grazie!!

[@chiaracandia302]

@@CucinaBotanica figurati. Bacioni!!

[@putoffia]

Quelli che ha fatto lei nel video si chiamano futomaki!

[@chiaracandia302]

@@putoffia yes ;)

[@domenicarombola4829]

Bravissima 👍

[@alessianovella3869]

Grazie Carlotta, e se ti va puoi darci qualche dritta anche sulle bevande per reintegrare un pochino i sali minerali? Vorrei evitare gli integratori chimici 🤗 bella maglia 😚

[@HeySomeoneLikeU]

Che meraviglia 😍😍😍

[@IlFilodiArianna_vlog]

Ciao Carlotta! Al posto dei ceci, nel cous cous, potrei mettere dei piselli, secondo te? Grazie 🥰

[@elisabettacavazzoni8302]

Video super come sempre ❤️

[@Manuflo]

Video stupendo come sempre😍

[@valentinadare9576]

Ciao ottime idee, grazie. Mi permetto di suggerire visto che lavoro nel settore riso e immagino tu condividerai anche l’attenzione verso l’ambiente che in Italia produciamo un fantastico riso tondo ideale per sushi e che per il suo elevato contenuto di amilopectina lo rende ideale per questa preparazione (molto più del Basmati) che tra l’altro arrivando in navi container da India e Pakistan non solo non è la scelta più sostenibile ma pensando a quello che mettiamo nel nostro corpo non è nemmeno la più consigliabile. Ciao