Super treino para perder barriga e emagrecer - iniciantes em casa - Carol Borba

[@sergiofernando5584]

Tudo da Polly shopping é MARA.Tenho uns massageadores para celulite que é excelente.Obrigada minha Carol Linda.Thelma .Belem.Pa.

[@elizabetesilva4229]

Eu também tenho é muito bom e tenho outros aparelhos de ginástica da polishop.

[@carolborba]

Simmm, verdadee

[@elizabetesilva4229]

Também tenho esse de massagem é ótimo.

[@josenilson7828]

Dicimulador de caminhadas

[@acsa.almeida]

😂eu usava o 4 achando que era melhor, qd baixei senti o abd 😅😅 obrigada @carolborba

[@drielemirandapereira408]

Senhor que tanta gente dramática, o canal tá cheio de vídeo sem aparelho galera, um vídeo só usando aparelhos diferentes não quer dizer que o foco dela mudou. Deixa a mulher com os patrocínios novos dela😜🤝

[@Sollunar622]

Falou tudooooooo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@keyllasantana3328]

Concordo com VC

[@kellybraga4860]

Eu tbm concordo

[@dianasaraiva101]

Só patrocínio minha gente calma!!!

[@nadaalemdenada9874]

Deve ser bom.

[@claudineiaftellesdez]

Eu tiro o chapéu para essas mulheres que tem essa garra para treinar! Olha só o corpo dessa mulher! Parabéns!

[@pedrofelipecdz]

o video é de 4 anos atrás, mas cá estou eu, desenterrando o Ab Max do fundo do bau, que só usei umas 5 vezes no maximo, pra coneçar a malhar com mais frequencia. Obg Carol!!!

[@pedrofelipecdz]

Sigo firme!! Me movimentei essa ultima semana mais que nos ultimos 5 anos inteiros

[@mand9922]

​@@pedrofelipecdzesse aparelho é bom? Dá resultado?

[@pedrofelipecdz]

@@mand9922 Gostei muito visse? facilita bastante a execução correta dos movimentos de abdominais. De novo eu dei uma parada esse ultimo mês, mas vou aproveitar que vc me lembrou e voltar amanhã novamente!

[@mand9922]

@@pedrofelipecdz me animei aqui, obrigada, vou arranjar um aparelho desse pra mim.

[@janainalacerda5073]

O meu AB Max acabou de chegar e eu ja vim aqui pra aprender tudo direitinho com a melhor, amo seu jeito de nos ensinar a treinar

[@martadepaula4635]

Comprei esse aparelho da minha sobrinha, na caixa , ela fez uma compra casada e ganhou, más já tinha um em casa, foi a melhor coisa q fiz, aí fui procurar um vídeo me deparei com a Carol desde então comecei a treinar tdos os dias obg Carol vc é top🫶🏽 e bora treinar💪🏼

[@karlaportella7444]

Eu amei a explicação, comprei um e não sabia como usar. Obrigada Carol seus videos são demais ❤

[@marcosquaresmabento4639]

Muito bacana, me ajudou a "aprender" a usar o aparelho recém adquirido. Muito obrigado!!!

[@gustavogomessilva2930]

Iai e bom?

[@ivancr1980]

Realmente sente os músculos reagindo ao aparelho/exercícios?????? Ja conseguiu perder algum peso/medida????? Ajuda mesmo na subida?

[@benytaalmodin8238]

Eu tbm!

[@tatianasilva4932]

Comprei hoje meu aparelho começa amanha no foco.

[@flaviarocha2320]

Tbm comprei uma esteira e esse aparelho e estou amando

[@elenicesousa6736]

Bom dia Carol!!! Muito bacana as sugestões de treino com esse aparelho! Muitas pessoas têm em casa e não imaginam as possibilidades de exercícios que ele oferece. Obrigada por trazer novas alternativas de treino!!! 😘

[@carolborba]

Verdade Le!! Muito obrigada pelo carinho viu!!! ter pessoas como vc aqui no canal me motivam a continuar ! beijos!

[@19121982r]

Eu tenho esse aparelho em casa e deixo sempre encostado 🙈🙈

[@miriamcabral8474]

Eu mesma sou uma que tenho aparelho e só usava para abdominal amei

[@cassiacoelho6561]

Carol eu comprei o meu meu aparelho da poli shop estou fazendo exercício igualzinho você ensinou está a minha acabar com a minha pochete você é o máximo Carol

[@cintiamartinssantiago2734]

Carol gosto do seu jeito simples de ensinar , esses aparelhos tira o foco da sua simplicidade.

[@carolborba]

Oii Cintinhaa!! É bom variar pra agradar todo mundo hahaha ❤

[@diegossouza931]

Vi esse aparelho na Tv e com esse vídeo didático me deixou com mais vontade de adquirir e bora treinar 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻🔝🔝🔝🔝

[@ricardoalbuquerque2301]

Eu tenho esse aparelho e achei o canal procurando alguém que o utilizasse para treinos, para ter mais conhecimento do que da pra fazer com ele, já que o próprio fabricante não tem tantas informações e orientações, apesar do aparelho ser bom. Conheci seu canal por isso e já adorei. Mais um inscrito.

[@lucianasousarebelosantanna1886]

Esses aparelhos parecem ser maravilhosos mesmo , e Carol continua sendo ela mesma, quem pode comprar compra , quem não pode o que simula caminhada e corrida tem nas academias cariocas

[@iracemaparenteira8518]

Ontem comprei meu Ab Max Genius, estou amando, por enquanto estou fazendo reconhecimento do aparelho e exercícios, amanhã entro direto nos treinos.

[@julianaprestigiojuliana7551]

Nossa muito muito obrigada... comprei um aparelho parecido e estava perdida de como usar e você me deu o treino todo ... Obrigada obrigada fe ❤ excelente vídeo ... 🎉

[@maruscagananca926]

Tenho esse aparelho algum tempo, por experiência própria eu posso dizer que está fazendo a diferença pra mim,nem sempre tenho tempo pra academia, e com esse aparelho eu faço meus treinos em casa,e estou obtendo resultados viu gente. Recomendo

[@lucavalcanti8267]

Carol comprei o ABMax na quarentena, mas confesso que não levei a sério pq não tinha nenhum vídeo de exercícios. Já te sigo a um tempo e saber que vc fez esse vídeo com o AB Max vai me motivar muuuito. Comecei hoje. Volto aqui pra falar dos meus resultados. Tenho uma meta de melhorar meu corpo até meu aniversário em outubro. Poste mais vídeos de exercícios com o AB Max. Obrigada

[@jacquelinealmeidacunha3343]

Valeu a pena ter comprado? É bom mesmo?

[@madalenasouza4301]

e aí ??

[@voceealei-casadagratidao-1422]

Carol, fico muito feliz em ver você sendo reconhecida pela Polishop e espero ver você em canais e quem sabe num reality show de fitness kkkk. Torço por vc, faço seus treinos pelo youtube desde 2019 e descobrir vc fez muita diferença na minha saúde e no meu corpo. Carol, fiz 3 minutos de abdominal com esse aparelho e quase morri, rsrsrs - Funciona!!! Estou mega feliz!!

[@lynelbalyne]

Carol se puder fazer mais vídeos com esses aparelhos com outros exercícios agradeço. Pois suei muito fiz e voltei esse vídeo 2 vezes. Obrigada pela dica.

[@carolborba]

Lyyy! Que bom que gostou querida!! Pode deixar ! Farei mais! Beijooos

[@alexsandrochagas8795]

@@carolborba cadê os novos exercícios prometidos? No aguardo e sou seu fã Alex

[@joianahistoria7947]

Vc tem uma super didática para passar os exercícios com facilidade. Obrigada...

[@HeresJohnny-x2l]

Esse genis permite uma variedade de exercícios, é bem prático. O único porém é que nos abdominais machuca as costas, poderia ter um desing mais confortável.

[@mirellaalmeidasilva949]

Caraca estão criticando o vídeo?? Esse vídeo vai ser super útil para mim que tenho interesse em conhecer outros aparelhos...Carol continue mostrando como se usa, eu amei e adoro treinar com vc

[@vanessaaguiar7818]

Comecei hoje o meu exercício com a plataforma geniis, e agora não vou parar até o meu objetivo ser alcançado 🙌🏼

[@roseikuno6013]

Legal carol👏👏gostaria de aprender nele mais opções de atividades .grata bj

[@ricdecario]

Comprei esse aparelho e aprendi a usar perfeitamente com o treino da Carol..super top o aparelho..o treino e a Carol também 😊😊

[@User62eutw739gsk]

Oi Carol, eu tenho esse aparelho, comprei pela dificuldade que tenho em.fazer abdominal, adorei, ele é ótimo. Estou conseguindo fazer todos os dias e estou vendo resultado sim. Prefiro comprar do que pagar uma academia.

[@carolborba]

É uma boa msm ne amoreee

[@crisdegoes6661]

Eu tbm comprei tô Amando

[@andressayida1166]

Nossa... Vou comprar

[@jacimaradealmeidalacerda8369]

Gente qual é o valor ?

[@dessydessyy2851]

Qual e valor

[@pollif1]

Carol! Vc é maravilhosa! Sempre traz novidades. Tem opções pra todo mundo. O povo deveria só agradecer ! Te acompanho desde o inicio, e fico feliz por sua evolução! Deus te abençõe muito mais💕🛐😘🤝.

[@sandraferreira-qt1zr]

Tenho esse aparelho há uns 2 anos (Genis abmax) e só agora aprendi a usar c vc 😂

[@bandilmarousseff6993]

Tenho os 2!! Adoro Boa alternativa pra quem não gosta de academia.

[@joelmapaes7107]

Carolzinha linda...que Deus te abençoe abundantemente ...você tem sido minha inspiração e minha incentivadora. Que tudo de bom aconteça em sua vida Obrigado e Gratidão. Joelma 52 anos de Boa Vista Roraima

[@carolborba]

Oii Joelminhaaa, obrigada pela companhia e carinho 😍😍😍

[@lituanycardoso8039]

TOP CAROL DOIDA QUERENDO ADIQUIR UM DESSE SOBREPESO,E COM LESÃO NO JUELHO E COLUNA NEM PENSAR COM EXERCÍCIOS DE IMPACTO,AMEI AMEI AMEI CAROL SUA LINDA

[@amandaalvarenga7221]

Adorei obrigada Eu tenho um guardando há quase um ano por que não consegui fazer direito. Agora me deu ânimo de voltar a usar

[@helenamariano8410]

Carol Adorei essa aparelho já comprei um para mim vou começar a fazer os exercícios agora porque fazer abdominal comigo eu não consigo mais com esse aparelho com certeza eu vou fazer Obrigado muito bom

[@pat_magoss1975]

Oi, está gostando do aparelho?

[@jairocabral3952]

Tenho 66 anos, comprei e gostei muito!!!!! Parabéns

[@ivonetemorais954]

Nossa Amei esse Aparelho pra Abdominal Carol to pesquisando. Obrigada 😘

[@silviomartins9997]

SILVIO MARTINS acabei de comprar aparelho plataforma abdominal AB MAX GENIS, adorei , sua aula me ajudou muito, obrigado.

[@ANDREIALIMA-s7l]

Que maravilha, eu tenho e não estava fazendo direito, muito obrigada ❤

[@lucianemiranda8165]

Eu tenho um desse e muito bom!faz vários exercícios!!

[@cleudenunes5949]

Gostei vc explica direitinho, estava precisando dos exercícios. Tirei minhas dúvidas. Bjs.

[@nubiacardoso22]

Boa! Peguei o Gennis da minha irmã que estava ocioso e agora vou aproveitar esses exercícios!!😂 Valeu..Bom dia!!

[@nubiacardoso22]

Tenho o XX Gennis e hj o usei vendo a sua aula. Tô suando em bicas, mas valeu😊❤Valeu pelas dicas!

[@FernandaaPtry]

Que sonho de aparelhos!! Faz tempo que te sigo Carol, mas faz 1 semana que criei vergonha na cara e saí da zona de conforto. Ainda não posso adquirir o Power Hit, mas estou acompanhando os treinos pelo you tube, já estou vendo resultado pois além de fazer os treinos todos os dias, cortei total fritura, açúcar, glúten e refri! Estou reeducando minha alimentação. Logo, logo mando foto no teu direct. Obrigado lindaaa! Que Deus abençoe cada dia mais teu trabalho pra que tu possa alcançar cada vez mais pessoas. ❤ Florianópolis/SC

[@afernandaberaldo]

*A melhor garota propaganda do KZbin, rsrs, mas o q mais gostei foi a corrente com as iniciais do nome da Carola!!* 💋💋💋

[@carolborba]

Obrigada Fer, vc viu que chique hahaha

[@thaisaferreira9679]

Carol, seus treinos são maravilhosos,👏👏👏👏👏👏 mas não tenho estes equipamentos. Porém não vou deixar de fazer o treino para ficar com a barriga, mais sarada 😍😍😍😍😘😘😘

[@carolborba]

Boaa Thaisinhaa!!!

[@anapaulaoliveira1864]

Nossa tenho o aparelho e agora que aprendi tem tanta opção de fazer exercícios valeu muito esse vídeo legal agora vou me exercitar corretamente

[@ingridduscov8754]

O meu chegou hoje, já vim correndo aprender uma série boa de exercícios para fazer com o auxílio dele. Obrigada por gravar esse vídeo maravilhoso! ❤

[@marcelodepaula7967]

Sou cego e fiquei bastante interessado no detalhamento desse vídeo pois tenho um abmax. Gostei muito da sua explicação, mas perdi detalhes importantes por não poder ver. Teria a possibilidade de me enviar um simples tutorial escrito dos exercícios que fez no abmax? Obrigado!

[@cleonicesantos6770]

Eu amei, vc é demais Carol tô começando agora fazer exercícios, com vc , tô muito acima do peso tô pesando 99 kilo, fico desesperada tem dia porque o meu peso era 64 kilo à 11 anos atrás olha o quanto engordei 35 kilo depois de engravidar ñ sei o que fazer, mais agora comecei fazer os exercícios em casa com vc, fico toda dolorida tô mais esperançosa de consigui emagrecer, mais muito obrigada.

[@ivonedasilva7175]

Acompanhe o canal do Rodrigo Polesso -Emagrecer de vez. E continue treinando com a Carol. Não desista, você pode, você consegue. 😘

[@marlydasilva2009]

Colega você vai conseguir tenho certeza disso. Foco e determinação 💪Boa sorte!!

[@ericasuzi2179]

Cleonice Vc vai conseguir, se esforce se dedique. Faça exercícios e reeducação alimentar. Dá pra comer bem e saudável.

[@elizabetesilva4229]

Bom dia Cleonice, não posso deixar de passar o que eu estou fazendo, emagrecendo comendo comida de verdade estou tendo resultado, segue a Carol Borghesi e se você puder entra no PIEF sua vida vai mudar continua fazendo exercícios e depois me fala?

[@carolborba]

Oii cleoo, vamos juntas, sem desistir, com muita perseverança e força de vontade que dá tudo certo! Foca bastante na alimentação tbm tá? É super importante!!!

[@margarethfraga8882]

Amei o treino. tenho esses dois aparelhos. Carol, faz mais vídeos com eles.

[@luciahelenadearaujo794]

Margareth Fraga é verdade que o ab Max machuca as costas? Tô querendo comprar um mas estou com receio

[@accionphotoeventos3646]

@@luciahelenadearaujo794 Eu também tenho essa dúvida

[@wtonblackandwhite9460]

Amo seu canal e suas dicas, estou comprando o o aparelho já vou começar 😊❤

[@welicaguimaraesdesouzaferr7573]

Que vídeo maravilhoso, obrigada por me ajudar. O meu aparelho chegou hoje e aprendi com vc a usar

[@silvanacolatusso5617]

Oba eu tenho um desses e nem estava usando! Hoje encontrei esse vídeo. Ja vou colocar em prática ❤😊

[@kellcavalcante304]

Muito bom esse aparelho que acabei de adquirir.

[@MariaSantos-jp6sb]

Morrendo d fazer aqui tds os exercícios c o meu aparelho abdominal e a esteira tbm, caleu Carol bjocas

[@suelenesousa8993]

Boa tarde! Até q enfim consegui pegar uma aula do dia.Porque comecei a poucos dias.Meu marido acha engraçado q vc diz CAROL do céu.

[@anapaulalopesfarias5621]

Carol VC é maravilhosa sempre trazendo novidades...muita paciência com esse povo Chato q não entende q VC está trabalhando,bjo muita luz

[@carolborba]

Hahaha verdade Jal!! Obrigada pelo carinhoo

[@fabiadutra8711]

vídeo maravilhoso!!! era exatamente o q eu estava procurando!!!!!

[@jucielialmeida8582]

Vocês esquecem que o que a Carol faz é um trabalho??? Que povo chato comentando coisas desnecessárias por causa de UM vídeo. Todos os dias tem treino no KZbin e insta da Carol sem uso de equipamentos. Ela sugere um, fazendo uma parceria com uma marca e só recebe críticas? Que povo chato. Amo seus treinos, Carol ❤

[@carolborba]

Obrigada pelo carinho Juu!! Infelizmente tem pessoas q não entendem mesmo isso como o meu trabalho!! ❤❤❤

[@giuliagamer4131]

E Carol eu entendo seu trabalho sim a madrinho do meu irmão também é personal traine e me da aulas então eu entendo sim faço aulas com vc pq quero emagrecer mais rápido so que vc da algumas aulas que eu nao consigo fazer em casa

[@luciasantos4277]

Oi Carol tudo bem é eu estou querendo começar meus exercícios eu tenho 1,46 estou pesando 59kilos esses exercícios que você faz são muito legais.

[@olgamaria4222]

Acabei de ganhar presente de Natal obrigada pelas dicas.

[@suelyfernandes9193]

Carol vc é ótima, amei seu vídeo com o aparelho "ab Max", alias estava desanimada com esse aparelho que adquiri recentemente pq o folheto de explicação achei mto fraco não é nada estimulante, (fica aqui um alerta para a polishop para melhorar o folheto dos exercícios), mas agr vendo seu vídeo me animou mto, ja vou fazer agr msm. Obrigada querida, te admiro mto, acompanho vc nas caminhadas em casa e outros exercícios mais. Parabéns pelo seu lindo trabalho.

[@jfreireconsultoriaempresarial]

Adorei a aula Carol, comprei o aparelho e estava perdida na sequência.

[@JulianaVasconcelos-sd7wh]

Comecei hoje a usar vou testar e ver se dá resultado

[@evellinsouzadasilva4713]

Uso meu AB MAX, 1 vez por semana e esse treino é top

[@ilenesilvadepaulo3103]

Tenho alguns produtos da polishop de mais de 9 anos, nunca deu defeito. Agora comprei esse aparelho abdominal é bacana demais, dar pra fazer muita coisa nele, sente bem abdômem, produtos da polishop é 100 % qualidade. 😊

[@skarlacosta]

Gostei muito desse exercício.

[@jujuhtavares]

Acabei de comprar esses equipamentos e não tinha a mínima ideia das possibilidades que eles oferecem. Muito obrigada pelo vídeo! ❤🙏🏻

[@laila6015]

Vc achou bom esse aparelho genis?

[@brasilsigntibrasilsignti.c873]

Carol Adoro seus videos e de novembro 2020 até agora já mandei pro espaço 6,700 kg. Agora estou adquirindo o ABMAX pra eliminar a pochete...volto com noticias daqui uns meses. Vc enpolga a gente a buscar o desejo e superar a propria meta. Bjs no seu coração

[@renatam7464]

E aí, vc continua fazendo? O que achou? Fiquei interessada em adquirir um.

[@monicacosta8945]

Minha musa inspiradora, gratidão por vc existir. 🤗😘

[@carolborba]

Moniquinhaa lindonaaa 😍

[@alexsandrochagas8795]

Linda Carol Manda mais exercícios com esse aparelho. Bjo

[@usufruindo255.]

Que achado esse vídeo, estava querendo comprar esse aparelho para abdominal mas tava com dúvidas. Obrigada Carol.

[@deusianerodrigues1285]

Carol suas aulas já são perfeitas e dão muito resultado eu e meu marido gostamos muito ,sem aparelhos só na animação, beijos

[@carolborba]

Que bom que gosta Deusinhaa ❤😍😍

[@rosefavero6140]

Qtos abdominais vc faz por dia?

[@rosefavero6140]

Quantas abdominais faz por dia?

[@drielemirandapereira408]

Obrigada Carol por buscar sempre novas opções de treino que consiga alcançar todos. Diversificar também é top👏👏

[@carolborba]

Que bom que gosta linda , fico muuuito feliz ❤

[@drielemirandapereira408]

@@carolborba Tô bege que minha Diva Fit me respondeu, love u Carol❤😜

[@iranetem.5388]

Me ajudou muito tenho esse aparelho

[@janerosa8106]

Muito bom.obrigado.assim vou fazer os exercícios correto

[@rayaneteles1308]

Comprei hj vou começar a fazer toda noite,muito bom

[@wtonblackandwhite9460]

Esse é foco, não desista estou esperando o meu aparelho chegar 😊🎉❤

[@carolinesilvaoliveira4808]

Comprei o aparelho AB max e vim dar uma olhadinha no seu vídeo.

[@tatianasilva4932]

Comprei o meu ontem ja fiz meu exercicio hj amei.

[@rositamedina3372]

Bom día Carolzinha una maravillosa semana para voce e as Borbetes ❤

[@carolborba]

Bom diaa Rositinhaaa

[@gilsondias5779]

Muito legal vamos treinar e bom pra saúde

[@mariafigueiredo7230]

Bom dia Carol tenha um dia abençoado

[@carolborba]

Oii Mariaa, vc tbm lindonaa

[@lynelbalyne]

Carol eu tenho esse aparelho e sempre intercalava o seu treino com o uso desse aparelho. Parabéns Amei 🤩

[@luciahelenadearaujo794]

alyne lopes tenho lido mto comentários dizendo q esse aparelho machuca as costas, é verdade?

[@lynelbalyne]

@@luciahelenadearaujo794 o meu já tenho 4 meses e estou amando.

[@lynelbalyne]

E não machucou as minhas costas não

[@luciahelenadearaujo794]

alyne lopes mto obrigada pela atenção! 🙏🏼

[@luciahelenadearaujo794]

alyne lopes e vc já viu resultado?

[@lucianemiranda8165]

Top amei!Eu comprei estou muito anciosa pela chegada dele! pra mim começar a usar rsrsrs!!!

[@mariadeisdacostamaria5089]

Sim vamos

[@nickz8405]

Eu tenho um e faz um bom tempo que não uso, achei esse vídeo e percebi que é uma boa oportunidade de usá-lo

[@wtonblackandwhite9460]

Não desista no começo é assim, depois seu corpo vai pedir mais foco

[@francisoliveira3940]

Muito obrigada! Comprei esse equipamento não sabia com usar. Já tava desistindo 🥰😚

[@jeanefreitas2024]

Perfeito acabei de comprar esse aparelho aguardando chegar .

[@lilianmegiolaro5627]

Achei muito legal esse vídeo! Comprei o equipamento e estava com dificuldades pra fazer um treino legal nele!! Me ajudou muito 😄

[@pat_magoss1975]

Oi. Tudo bem? Está gostando do aparelho? Ele está fazendo barulho? Li comentários de pessoas reclamando. Obrigada

[@lilianmegiolaro5627]

@@pat_magoss1975 olá tudo bem e vc ? Olha até hj não tive nenhum problema em relação ao equipamento! Barulho tbm não! Pra mim foi e ainda está sendo muito útil 😉

[@pat_magoss1975]

@@lilianmegiolaro5627 Que ótimo! Muito obrigada por responder!

[@Reginaldo4584]

Ola Carol e demais, boa noite! Parabéns pelo vídeo, de fato me fez pegar o aparelho que estava guardado no armário envelhecendo, e você me encorajou a utilizá-lo e assim foi...todo dolorido agora...rsrsrsrs, mas vamos que vamos rumo ao emagrecimento e ao controle da saúde...Abs

[@fabianafonsecacampos5631]

Já chego dando like! Vc é a melhor, Carol!!! ❤😘😍👏👏👏👏

[@carolborba]

Obrigada Fabiii

[@MayaradeLara-mm6bk]

Amei esse segundo aparelho, ja quero❤

[@zilmaaraujo6574]

Carol esses aparelhos são maravilhosos 😱😱 adorei a dica 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾❤️❤️❤️

[@carolborba]

Muito bons né Zilminhaa

[@polianexavier9381]

Ai que legal aqui em Brasília tem esses simuladores de caminhada nas academias comunitárias

[@lilianelira1034]

Carol faz outros vídeos com os demais exercícios que dá p fazer com esse aparelho, o meu chegou ontem e já estou amando

[@elisaiacobelli9952]

Carol adorei. Estava precisando de dicas para fazer os meus exercícios no aparelho. Super obrigada

[@adrianarodrigues8205]

Poxa amei quero mais .comprei esse aparelho não sabia usar assim faz mais

[@carolborba]

Driii! Pode deixar ! Vou trazer mais opções pra gente ❤️

[@giselythais3804]

Carol por favor faz mais exercícios com esse aparelho🙏🙏 faço esses mesmo exercícios a mais de 2 meses e agora faço junto com o desafio de ABS e o desafio de agachamentos,entre outros exercícios seus que eu faço ao longo da semana,sou sua super fã 😘

[@elieteleite3911]

Adquiri o Ab mas agora, amei as dicas Carol. Vc é demais. Obrigada

[@muitadivercaocomflaviadeca8331]

Comprei o meu e estou aprendendo a usar com vc.Obrigada

[@ruteconceicao6139]

Sigo todas as aulas e são fantásticas… um obrigado aqui de Portugal

[@carolborba]

Um beijo pra Portugal Rutinhaa